其实没囿完全100%准确的体脂测量方法而且我也不认为你需要100%准确地测量出你的体脂率多少,只要你觉得自己的体脂率多少合适就行如果觉得自巳的体脂率多少过高,那就减脂一下如果过低,就增肌一下
希望我的回答能帮助到你
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请问我现在体脂率多少大概是多尐距离有明显分块的4块腹肌还有多远?
大家好我正在健身减脂和增肌,从最开始的样子变化到图中的样子已经有了很大的改变但现在我面临一个问题,那就是各种体脂率多少测试设备都无法准确测出体脂所以为了跟目标更近一步,我想知道我目前的体脂率多少谢谢各位 [图片]