左小腿肌肉小腿肚酸疼是怎么回事事,用什么药可以治

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右小腿肌肉酸痛这种情况在我们的生活中是比较常见的,它可能是因为我们运动太久引起的右小腿肌肉酸痛,也有可能是因为我们在生活中出现了缺钙因素,所以我们建议大家在生活中应该要对于右小腿肌肉酸痛的发病原因以及治疗方法进行了解,这样才能够避
  右小腿肌肉酸痛这种情况在我们的生活中是比较常见的,它可能是因为我们运动太久引起的右小腿肌肉酸痛,也有可能是因为我们在生活中出现了缺钙因素,所以我们建议大家在生活中应该要对于右小腿肌肉酸痛的发病原因以及治疗方法进行了解,这样才能够避免你们出现右小腿肌肉酸痛的发生。  考虑是由于缺钙的原因,另外就是考虑是由于腰椎压迫出现的短暂的疼痛,另外肌萎缩的情况很少在您这个年龄出现。腰椎压迫导致的,另外就是受凉或者劳累过度导致的。另外缺钙也是可以引起的,可以去医院检查一下微量元素,可以是适当的补钙。  为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛,第一个步骤应在最初的几天,每隔4&6个小时对疼痛部位进行一次冷敷,每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来,从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋,也可以是一包冷冻蔬菜。  在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来,以免皮肤冻伤。 经过两到三天的冷敷之后,肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解,这时就应该及时采取热敷疗法,以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。 热敷疗法最好能够做到1天3次,每次20分钟。热敷疗法的手段多种多样,可以用一小瓶热水、一块热毛巾直接敷在疼痛部位,也可以采取烤灯、泡盆浴或冲热水澡的方式。 专家同时指出,对于一些慢性病造成的肌肉或关节疼痛(例如关节炎),热敷要比冷敷更有效。  肌肉伸展运动(以静态的方式进行)。 渐增负荷原则:肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤,配合渐增负荷原则,慢慢提高肌肉的训练的 质与量,才能有效避免伤害发生。 适当的补充维他命C,唯仍需进一步分析证实。 迟发性肌肉酸痛则是指,在运动后数小时到24小时左右才出现的肌肉酸痛现象,通常肌肉酸痛的持续时间在 一至三天左右。迟发性肌肉酸痛的原因,不外是肌肉受伤、肌肉痉栾或结缔组织异常所引起,不过,一般认为结 。  以上就是右小腿肌肉酸痛的发病原因,希望你们在生活中可以好好的注意,特别是一些经常没有运动的朋友,你们一旦出现过度运动,那么你们就会出现右小腿肌肉酸痛这种情况,希望你们在生活中对于右小腿肌肉酸痛的发病原因进行治疗。
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左小腿肌肉酸疼怎么办?不摁的话隐隐的痛,
健康咨询描述:
不摁的话隐隐作疼、一摁的话特别疼。之前没有这样的症状,走路的时候一使劲就疼,走路也疼。右腿还发软没力。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据你所说的情况,可以初步考虑是腰椎间盘突出压迫神经根引起的可能,需要通过腰椎CT检查才能确诊;也可能是小腿筋膜炎引起的疼痛,或外伤引起&&&&&&指导意见:&&&&&&疼痛难忍的话就冰敷一下,然后去医院问问,综上述来看的话由于你右脚受伤,也就是说有一周的时间是以左脚为主要发力腿,这样的话就容易造成肌肉疲劳,再加上休息时间过短,正常肌肉恢复的时间是72小时,所以你可以无事的时候轻揉来缓解疼痛。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&这个是要考虑是不是因为有肌肉炎,也有可能是因为尿酸等比较高导致的&&&&&&指导意见:&&&&&&建议是可以到正规医院查一下血液生化,确定具体的原因,以便及时治疗的。
河西妇幼保健院&& 医师
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&&&&&&病情分析:&&&&&&考虑是肌肉酸痛的症状,与受凉受累,缺钙,都有直接的关系,还需要明确诊断。&&&&&&指导意见:&&&&&&,你到医院做微量元素的检查,可以明确诊断病因,根据检查的结果按医嘱再对症治疗,现在可以服用芬必得胶囊止痛,&&&&&&以上是对“左小腿肌肉酸疼怎么办?不摁的话隐隐的痛,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 外科工作肝胆脾疾病,如胆结石,阑尾炎,肝囊肿,脾破
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你的情况一般考虑是平时营养不良引起缺钙的表现&&&&&&指导意见:&&&&&&建议平时均衡饮食,不要挑食,增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片
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你的这种情况可能是寒湿入侵,其功能主治为肝肾两亏,气血不足,风寒湿邪外侵所致
建议用布研清治疗,有一定效果
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散步的时侯走路的时候加快速度,尽量将步子迈得大些,这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯
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