一定要手臂粗胳膊肌肉粗多才力气大吗,为什么有些

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一定要手臂粗肌肉多才力气大吗,为什么有些人看起来很瘦却力气很大
人的体缉工光继叱荒癸维含哩重稍稍和力量成点正比关系,就是基本上可以这样认为,肌肉的力量分为速度力量,和重量力量,要比持久力肯定的肌肉多的强,但是肌肉变得发达了,速度力量就下来了。
力气大不大,不在于肉多与少,在于后劲大不大
不一定(⊙o⊙)哦
那是爆发力!
一定要手臂粗肌肉多才力气大吗,为什么有些人看起来很瘦却力气很大……
肌肉多力气肯定是大的。不知道你说的瘦子力气大具体是什么事,如果只是搬个重物一般人都做得到。如果是打架...
怎么做才可以使力气变大,但不长肌肉……
那是不可能的,因为力气源于肌肉,不过按照如下方法效果会好一些: 1. 大重量、低次数:健美理论中用R...
健身后,肌肉一定要痛才有效果么?……
很多人认为肌肉疼痛是表示锻炼得好,其实不然。肌肉疼痛说明锻炼过度或运动不当。进行运动锻炼后,肌肉酸痛...
腿粗影响长跑吗?不是说腿粗才有力气吗……
腿粗有两种解释你知道吗?一种是肌肉大才粗,一种是肥肉多.你试下拉紧腿的肌肉,按一按就知道肌肉多还是肥...
肌肉要多少时间才能练出来?……
肌肉的锻炼因人而意,有的人肌肉纤维比较好,效果就比较明显,也比较好看,有的人也很慢,就是因为肌肉的质...
健美教练那种特大的肌肉是怎么锻炼出来的?一定要那种肌肉和块头才力气大吗?拳击手有的肌肉就不多力气大……
楼上。。666自己百度给自己普及下知识吧别那些自己的主观思想和小白或者别人说 三分练七分吃 中的吃主...
只有大重量的练习才能增加肌肉的围度吗?……
如果你想增加肌肉的围度 1, 你的营养跟上了没?你训练的动作是不是标准,注重了部位训练,还是按一个规...
手臂上的肌肉 要练多长时间才能成型?……
要练出形状大概3个月, 不是单指二头,还有三头, 其实个人觉得三头比二头更重要 你看NBA球星手上就...
健身有一段时间,手臂变粗,胸肌也变大,但肌肉线条不明显,怎样才能塑形?……
肌肉不明显关键是脂肪太厚,要加强长时间小负荷的运动,减少脂肪即可男人一般要举得起多重的物体就算有力气?_百度知道
男人一般要举得起多重的物体就算有力气?
我有更好的答案
2675.4吨,男子举重世界纪录266公斤,这样算下来就是大概要10057个人才能举起来
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一定要手臂粗肌肉多才力气大吗,为什么有些人看起来很瘦却力气很大 什么肌肉,力气却出奇的大呢
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肌肉多力气缉工光继叱荒癸维含哩肯定是大的。不知道你说的瘦子力气大具体是什么事,如果只是搬个重物一般人都做得到。如果是打架厉害可能会一些技巧,寸劲,四两拨千斤之类的。单纯举重瘦子是举不过肌肉男的
人的体缉工光继叱荒癸维含哩重稍稍和力量成点正比关系,就是基本上可以这样认为,肌肉的力量分为速度力量,和重量力量,要比持久力肯定的肌肉多的强,但是肌肉变得发达了,速度力量就下来了。
力气大不大,不在于肉多与少,在于后劲大不大
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肌肉多力气肯定是大的。不知道你说的瘦子力气大具体是什么事,如果只是搬个重物一般人都做得到。如果是打架...
怎么做才可以使力气变大,但不长肌肉:
那是不可能的,因为力气源于肌肉,不过按照如下方法效果会好一些: 1. 大重量、低次数:健美理论中用R...
健身后,肌肉一定要痛才有效果么?:
很多人认为肌肉疼痛是表示锻炼得好,其实不然。肌肉疼痛说明锻炼过度或运动不当。进行运动锻炼后,肌肉酸痛...
我现在手臂肌肉线条不明显 有肥肉 人不算胖 坚持练哑铃要多久才会有效果??:
这个要多久才能有效果是说不准的.你有肥肉说明你体内脂肪含量较大,导致你的肌肉形状不明显.所以,你必须...
怎样锻炼才让手臂有明显的肌肉:
哑铃弯举.引体向上`每次三组\每组16下.隔天练一次\重量以最多举十六为准
健身有一段时间,手臂变粗,胸肌也变大,但肌肉线条不明显,怎样才能塑形?:
肌肉不明显关键是脂肪太厚,要加强长时间小负荷的运动,减少脂肪即可
肌肉怎么锻炼才可以保持粗壮,举哑铃5公斤和引体向上臂肌锻炼大概多久才可以明显增大。:
想增加围度就得得到力量极限
健美教练那种特大的肌肉是怎么锻炼出来的?一定要那种肌肉和块头才力气大吗?拳击手有的肌肉就不多力气大:
楼上。。666自己百度给自己普及下知识吧别那些自己的主观思想和小白或者别人说 三分练七分吃 中的吃主...
手臂只有用力才看得出肌肉,那这个到底是脂肪还是肌肉?:
放松情况下能看出轮廓的话就一定是肌肉,如果不明显或没有那么明显就说明你的脂肪比例比较高
也许你也感兴趣的内容一定要手臂粗肌肉多才力气大吗,为什么有些人看起来很瘦却力气很大_百度知道
一定要手臂粗肌肉多才力气大吗,为什么有些人看起来很瘦却力气很大
我有更好的答案
如果只是搬个重物一般人都做得到肌肉多力气肯定是大的。不知道你说的瘦子力气大具体是什么事。如果是打架厉害可能会一些技巧,寸劲
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人的体重稍稍和力量成点正比关系,就是基本上可以这样认为,肌肉的力量分为速度力量,和重量力量,要比持久力肯定的肌肉多的强,但是肌肉变得发达了,速度力量就下来了。
力气大不大,不在于肉多与少,在于后劲大不大
不一定(⊙o⊙)哦
那是爆发力!
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