打中锋打法哪个好一点

打中锋学学哪个好,?_百度知道
打中锋学学哪个好,?
身高195体重200斤略胖,打中锋多看谁打球好,各位大哥指点
我有更好的答案
如果论脚步的话,奥拉朱旺这个中锋比较厉害了,但是呀,奥拉朱旺的视频可能不多。你可以学姚明,奥尼尔,霍华德都不错的。
看你是技术扎实投篮稳定型的,还是靠身体硬
奥拉朱旺那个太变态,身体不错,技术一流
看你说身体有点胖,可以参考姚明,在一定的身体对抗下,也要有些投篮和篮下技术
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打篮球中锋的必备条件是什么
我有更好的答案
  中锋(Center)是一个球队的中心人物,凭借其强壮、高大的身体,无论进攻还是防守,他们都是球队的枢钮,故名之为中锋。
作为禁区内的“擎天柱”,抢篮板球是中锋必不可少的能力。此外,封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的能力。由于本队进攻时自己常处在禁区中央的枢纽位置,所以中锋应该具有不错的导球能力,能将球往较合适的位置输送,助攻队友得分。以上三项,是中锋应具备的基础技能。当然,得分也是中锋应尽的职责,他们是主要的内线得分者。中锋的命中率应该比大前锋更高一些。
一名好的中锋必须多才多艺,不但要有足够的得分技巧用于进攻得分,防守时还要能成为球队的最后一道屏障,除了守好自己盯防的球员,中锋还要能够协同协同和及时为队友的防守补位。
现代篮球打法中有一种新的中锋战术,就是所谓的“外线中锋”。此种中锋需要在进攻时主要到外线投篮得分,而少做禁区内的进攻。由于用其他球员防守身材上差异太大、效果不佳,因此防守方只能让本队中锋也到外线去盯防对手。如此一来,进攻方就可以利用对方中锋不在禁区的机会,让本队能力强的前锋或后卫队员疯狂得分。当然,“外线中锋”只适用于进攻,防守时与一般中锋的打法无异。
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低位接球,谁叉分谁! 防守。反应 一个反应迟钝的中锋是不能为球队承担起篮板和防守的责任的,反应慢?那就中场来回跑半小时吧4。体能。 中锋是不折不扣的体力工! 学会策应,加强身体素质的对抗,卡位卡得好就成功了一半6。中投 5个字 脚步+小勾手 中锋,防守抢蓝板,充沛的体能是打好中锋的前提条件。 2。控球 这种话题不用再说了吧3! 第一,把后转身,和前转身练的行云流水。对抗 这是一门学问很深的技巧,对抗的时候不仅要依靠身体及力量的优势! 第二:抢蓝板要狠,还要开动大脑去应付对手?等着被罚下场吧5。卡位 不论是进攻时的掩护还是防守时抢篮板。只会用蛮力,要学会传球! 第三打好中锋的必要条件1
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