中国最美蜜桃臀女神嫁啦！可这竟是两个胖子强势逆袭虐狗的爱情故事？！
　　不美不疯魔，不性感不能活。
　　——宋昱欣
她说：“战斗和运动，是我的生命能量。”
　　没力量，也敢叫性感？
　　这就是宋昱欣。
她是中国最美“臀神芭比”
　　以“两瓣翘到起飞”的蜜桃臀而名
　　关注健身的朋友，可能对宋昱欣有所了解
　　作为健身圈的红人，她有不少的追随者
　　对于亚洲人身材的定义都是扁平、瘦弱
　　而宋昱欣彻底打破了我们印象中的“美”
　　力量的性感，美得健康有型
　　但是，有很多人对于她这种美的追求
　　并不是认同，甚至是嘲笑、谩骂、恶意评说……
还有人看到她手上的纹身
　　第一反应“坏女孩”
　　对于诸如此类的“另眼相看”，宋昱欣说：
　　“只要做好自己、有自己的原则就好
　　如果总是活在别人的嘴里，那该有多累。”
当然，有支持者认为这纹身简直酷毙了
　　然而这满手臂的纹身
　　只是她为了遮挡曾经无数次自杀的痕迹
2岁刚断奶，宋昱欣就被送进寄宿幼儿园；
　　9岁时，父母便离异，家庭破裂；
　　12岁时患上抑郁症，每天被噩梦折磨，自杀多次未遂；
　　17岁时拿着攒下的生活费，独自一人跑到印度学习瑜伽；曾无数次在异国他乡，一人买醉……
　　一次次的跌倒、又一次次站起……
“我承认我以前很平庸
　　是那种走在大街上都没人看我一眼的那种
　　但是我努力了
　　我如今的一切都是我用努力和自己能力换来的
　　上帝只会眷顾真正用心的人。”
　　——宋昱欣
其实，曾经的她
　　身材平凡普通，正如她所言
　　扔在人群中也不是耀眼的那一位
她每一滴汗水都是为了好身材而流的
　　过往的努力成就了现在的她
在最好的年纪
　　千万不要活成一个邋遢的胖子！
　　爱自己，成为更好的自己
　　生命还有很多美好值得去探研
她说：“忽略那些负能量
　　你的生活会更加平和美丽富有色彩！”
　　能被所有人理解，那你该有多平庸？
“你不必为自己的性感而感到抱歉。”
　　做自己
　　过好属于自己的人生
　　比什么都重要
如今的她，拥有自己的健身房、瑜伽馆
　　不过23岁的宋昱欣已经是一名CEO了
　　做自己喜欢的事，青春哪有时间浪费
随着关注多的提升
　　很多节目组、广告商和服装品牌都发出合作邀请
　　拍摄时尚海报几乎都快成为她的常态了
事业稳步，爱情也不误
　　因健身结缘，情定终生
最好的感情，找一个聊得来的伴
　　健身、恋爱、好好生活
　　共同努力成为彼此最好的模样
　　这就是他们的爱情
图中来自单身狗的凝视
　　她的Mr.right
　　名为邓梓杭是一位教练
　　标准的90后小鲜肉，“正太脸，金刚身”
正太的面孔、金刚的身材
　　性感有型的肌肉线条
　　足以让人怦然心动
　　连蔡康永都曾形容他
　　“胸肌灵活得能唱歌”
呃……这画面有点像电影情节。
　　然而，曾经的他一度胖到到240斤
　　人称“胖仔”
　　还因为胖遭受过不少的歧视、排斥……
直到15岁爱上了篮球
　　从此他便走上了运动减肥的道路
　　不断的打磨修炼自己
　　之后，他更是在健身房疯狂打卡
　　挥洒汗水，雕刻肌肉
坚持健身，前后的对比图
240斤和150斤的世界真的完全不同哦
大概是因为有共同的爱好和相似的经历
　　两个人才会互相吸引
　　宋昱欣、邓梓杭总是一起训练
　　为了激励彼此，更加努力上进
地铁上拉引体？
　　还能这么玩？厉害了！
跟广场舞大妈一起晨练
　　别人约会去电影院咖啡厅和小餐馆
　　他们约在健身房
　　分分钟解锁新姿势
　　无敌双人健身套路玩得6到飞起
　　成为了火爆网络的健身情侣
有很多人都说
　　这是两个胖子逆袭成功的励志爱情故事
　　的确，他们在一起的画面真的很美
以上部分动图来源于@运动地理
　　男有八块腹肌，女有性感蜜桃臀
　　他们所到之处都充斥着被虐的味道
　　这种秒杀一切秀恩爱方式的方式
　　真的。。好甜！
　　就在前不久，
　　宋昱欣终于跟邓梓杭领证结婚
　　没有过多矫情的山盟海誓，只是短短几句
　　却结结实实地又撒了一把狗粮！
“一生得此一人，不易，彼此相爱到老，不腻
　　我持证上岗啦。”
　　“嫁了”
　　也许是一路走来
　　已经让他们彼此足够坚定
　　因为不需要承诺的维持
　　彼此相扶的行动早已证明了一切
　　网友们纷纷祝福的同时也感慨着
　　“女神最后还是成别人家的了”
　　如今的宋昱欣很幸福，也很感恩，她感激曾经的自己，没有丧失理智、自甘堕落下去；感谢命运很公平，没有辜负她的努力，让她变得如此优秀。
　　的确，很多时候，并不是因为看到了希望才坚持，而是因为坚持了才有希望。毕竟，在努力前行的道路上，你不知道会遇见什么人，发生怎样的故事，唯一能确定的，只有变成更好的自己。
　　你要相信，足够努力的人，都不会过得太差。
　　心若向阳，何惧悲伤
　　成为更好的自己
　　你的爱情也会不期而遇！
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Fleet of Time电影
时光流转，曾经美好的青春时代有如一场不真实的梦。她充满躁动、喜悦、悲伤与愤慨，她是远离着社会现实尔虞我诈的青春懵懂，傻了傻气的纯真涂抹下最为亮丽耀眼的色彩。而今回首往事，即使如梦般虚幻，却又让人唏嘘不已，感慨万千。只因偶然的机缘，早已过了而立之年的陈寻（彭于晏 饰）回想起那个曾经呼喊过千遍万遍的名字。遥远的学生时代，陈寻与让他心动的女孩方茴（倪妮 饰），以及乔燃（魏晨 饰）、林嘉茉（张子萱 饰）、赵烨（郑恺 饰）等一般死党行走在尘土飞扬的校园里。友情、爱情在诸多禁忌的年代里如野草般自由疯长，曾经那是他们所坚守笃定的一切，而这些又都被碾压得支离不堪。许下的誓言你还记得吗？ 　　本片根据九夜茴的同名小说改编。
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1963年生，1991年毕业于中央戏剧学院戏剧文学系。1995年成立“同志工作室”，从事MTV、广告拍摄。2001年组建“深度光线文化传播公司”。 2002年张一白拍完电影处女作《开往春天的地铁》后便音训全无长达三年时间，其间去拍过广告、拍...
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彭于晏，日出生于台湾澎湖，中国台湾影视男演员、歌手。
2002年，彭于晏出演了首部电视剧《爱情白皮书》 而踏入演艺圈 。2005年因出演仙侠剧《仙剑奇侠传》中唐钰一角而受到关注。2006年主演剧情片《六号出口》。2007...
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魏晨（Vision Wei），日出生于甘肃省兰州市，中国内地流行乐男歌手、影视演员，毕业于四川音乐学院流行歌舞系。
2007年，因参加《快乐男声》获得全国总决赛季军，正式出道。2008年1月，推出个人首张EP《乐天派》。...
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倪妮，中国女演员，毕业于中国传媒大学南广学院语言传播系。2011年成为新一代“谋女郎”，在张艺谋导演的电影《金陵十三钗》中扮演女主角玉墨一角，得到广泛的关注度和好评，从而一举成名。并凭借在此片获得第6届亚洲电影大奖最佳新演员奖、第7届华语青...
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陈赫，日出生于福建长乐，中国大陆男演员。毕业于上海戏剧学院表演系，上海话剧艺术中心演员。
2009年，在都市爱情喜剧《爱情公寓》中凭借饰演曾小贤一角受到关注。
2014年，加盟大型户外竞技真人秀节目《奔跑吧兄弟》，并主...
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郑恺（Ryan），日出生于上海市浦东新区，祖籍浙江省杭州市建德市，中国内地男演员、主持人，毕业于上海戏剧学院表演系，上海话剧艺术中心演员。2007年参演第一部电影《难得有情人》正式出道；2008年参演的第一部电视剧《都市六...
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张子萱，日出生于北京，中国内地影视女演员、模特。2002年，张子萱以平面模特身份出道，之后的九年时间张子萱主要担任《瑞丽》杂志专属模特。2011年，张子萱在电影《失恋33天》中饰演李可而正式进军演艺圈，凭借本片获得大众电影百...
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《{title}》{playSrcName}网付费片源本站已经通过实名认证，所有内容由李国庆大夫本人发表
鸡胸，健身之后能不能看起来跟正常人差不多？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
医生，我特别想知道能不能通过健身，胸肌锻炼之类的方法使我的胸口发达起来，看起来能跟正常人差不多，至少能光着膀子去海边游泳别人不会奇怪了。我知道纠正基本上是不可能了，只想知道健身之后能不能让我胸口看起来不会那么凸了。在此拜谢！！！
检查资料：
过来看看是否能手术纠正，锻炼不能纠正的。
疾病名称：鸡胸，左右肋骨内凹重，平时无不良感觉。&&脖颈部淋巴结较多&&
希望得到的帮助：1、是否需要手术？
2、日常注意事项？
3、如何饮食、运动、保健？
4、何种药物治疗...
病情描述：幼儿期，左侧肋骨外翻；五六岁时发现有鸡胸，88医院说不要紧；八九岁时，鸡胸明显了些，88医院仍说没事，长大胖点就好了；近两年（十二、三岁），发育快，身高达1.78米，体重仅仅49公斤，胸部鸡...
疾病名称：鸡胸&&
希望得到的帮助：请问是查需手术治疗
病情描述：左边胸骨要高一些，图片中能看到一处外冒。
疾病名称：我家宝宝，肋条有点显，不知道是不是鸡胸&&
希望得到的帮助：希望医生帮我确认一下孩子是不是鸡胸，如果是的话严不严重
病情描述：大概两岁的时候，曾经有个医生说孩子显一点鸡胸，但是不严重，在孩子三岁多去私立儿童医院看发烧的时候我让医生顺便看过，当时医生说没有鸡胸，两次看的医生都不是胸外科的医生，所以想让您看看...
疾病名称：手术伤口感染&&
希望得到的帮助：用不用取出钢板？
病情描述：我17年12月28号做手术现在15天了现在伤口感染该怎么办
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
李国庆大夫的信息
漏斗胸、小儿漏斗胸、肺、食管、纵膈、胸膜腔恶性肿瘤及良性疾病的以手术、胸腔镜为主的综合治疗，超微创漏...
李国庆，男，主任医师，著名心胸外科专家，1959年10月生，从事心、胸外科临床工作20余年。1981年毕业于江西...
李国庆大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
胸外科可通话专家
副主任医师
上海市肺科医院
副主任医师
上海市肺科医院
副主任医师
上海市肺科医院
副主任医师
天津市肿瘤医院
肺部肿瘤科
副主任医师
天津市肿瘤医院
肺部肿瘤科
副主任医师
广东省人民医院
鸡胸知识介绍
矫形骨科好评科室
矫形骨科分类问答家里有哑铃,也不喜欢健身房的空气,哑铃是35公斤的
怎么感觉胸肌很大,但是上部太小
做俯卧撑的时候在双脚下垫上物品,这样就会把锻炼部位变的靠上,哑铃前平举也不错啊
其他答案（共2个回答）
我对平板卧推从来都没有兴趣，因为平板卧推会过多地刺激三角肌前束。而上斜卧推能够很好地锻炼上胸部肌肉。把斜板的角度设置在30度，才能更好地刺激胸肌。大于30度，就会使重量过多地作用在三角肌前束上。全力以付做3组， 每组6～8次，每组都要练到力竭。下放杠铃时要注意控制速度...
【胸肌包括】： 上胸肌， 胸肌内侧， 胸肌外侧
先用较小的重量做一组20次的热身组，然后
【上胸肌锻炼】：上斜杠铃相关信息
我对平板卧推从来都没有兴趣，因为平板卧推会过多地刺激三角肌前束。而上斜卧推能够很好地锻炼上胸部肌肉。把斜板的角度设置在30度，才能更好地刺激胸肌。大于30度，就会使重量过多地作用在三角肌前束上。全力以付做3组， 每组6～8次，每组都要练到力竭。下放杠铃时要注意控制速度，以缓慢而稳定为佳。但不要停留，也就是说，当举到最高点时，就立即将杠铃下放，保持动作的流畅。
【胸肌内侧】：坐姿器械夹胸
这个练习作为一个多关节参与的复合动作，能够有效地增长肌肉块，并且与杠铃卧推有很多相似之处。但这个角度独特的练习（在动作的最后，双手靠近），可以使胸肌得到更好地收缩（重点锻炼胸肌内侧）。器械练习比自由重量练习更加安全和稳定，不需要控制杠铃的平衡。在推出重量时，能够感觉到肌肉的收缩和产生的酸痛。全程动作6～8次，我建议做1-3组。
【胸肌外侧】：哑铃飞鸟
平板和上斜哑铃飞鸟，是发展胸肌外侧最好的练习。外侧胸肌的宽度和厚度对于整个胸肌来说非常重要。为了取得最佳的锻炼效果，要把哑铃尽量放低，使肌肉得到充分拉伸。在最高点时，不要使哑铃在一起，因为哑铃在最高点时，不能给胸肌提供有效的阻力。为了得到最佳锻炼效果和安全起见，建议你用缓慢的方式完成哑铃飞鸟练习。做3组，每组使用最大重量做6～8次。
仰卧飞鸟——身体水平躺在一个长凳上，双手各拿一个哑铃，像平地做阔胸运动一样不过手角度要打开些，基本呈水平，注意打开的时候不要过快，以免拉伤。
俯卧撑也可以，不过...
每天坚持做俯卧撑能锻炼胸肌，仰卧起做能锻炼腹肌，每天要坚持，从少量慢慢加多，持之以恒相信你一定能成功。
　　练习方法：上斜杠铃卧推
　　我对平板卧推从来都没有兴趣，因为平板卧推会过多地刺激三角肌前束。而上斜卧推能够很好地锻炼上胸部肌肉。
　　把斜板的角度设...
呵呵，你跟你女朋友蛮亲的哦！
看来你也是一位喜欢健身的朋友，胸肌的锻炼确实是一项浩大的工程。
胸肌按不同的分类方法可分为胸大肌、胸小肌，上胸、中胸和下胸，锻炼胸...
仰卧起坐和俯卧撑是最有效的方法,关键是你要坚持,你可以在这两个项目上加上蹦腿.举重.
方法平睡双腿并拢脚面绷直举起45度坚持3分钟以上.看看你能不能做到,刚开始...
答: 平常多吃酸性食物,还有不要吃过于油腻的食物和太多补品,吃叶酸,帮助减少胎儿畸形率,并不一定百分之百就生男孩。
答: 在直接而剧烈的身体对抗和比赛中，运动员的身体、心理和道德得到良好的锻炼与培养,观众也得到感官上的娱乐享受和潜移默化的教育
答: 健美操做为一项很有特色的运动，在我国全民健身活动中占有非常重要的地位，是非常流行的一项体育运动
答: 体育健身是项非常不错的产业，我国大多地区有待发展了，提倡全民健身之后，相信这个产业一定会发展很好的哦
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