小腿肌肉拉伤如何治疗？_百度拇指医生
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?小腿肌肉拉伤如何治疗？
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我是一名教师，一次职工排球赛中，小腿肌肉不慎拉伤，2小时后做了冷敷，后来陆陆续续用过“云南白药喷雾剂”、花红牌“消肿止痛酊”、敷过中药，还经常做热敷……，至今月余，小腿肚（里）依然隐隐作痛，且有一小块肌肉向小腿内侧膨胀，每天下班后小腿便肿胀……！我这里向专家叩首求教了！
高强度体育运动时，肌肉紧张，血管内压力增高，静脉代偿性增粗，瓣膜关闭不全时，静脉血管开始迂曲变形。小腿肌肉很容易拉伤。另外我觉得你的根本问题在于保养不当！你作为一名教师，职业特点决定了你平时站立时间过多，长时间维持相同姿势很少改变，血液回流不畅，双腿易多发轻度静脉曲张，在此基础上一旦受伤血液循环更加受阻，痊愈起来自然不易！
药物多是只能缓解局部疼痛，内在的问题难以解决的！所以要想痊愈还需治本！建议你试试医用减压弹力袜。可以促进血液回流，从根本上改善受伤部位血液循环情况，帮助你的症状得到痊愈，长期坚持使用还可以防治你的工作环境所导致的职业病——静脉曲张！本人以前就是从事血管类疾病防治的，楼主如需帮助，可以与我继续探讨！
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有专门治疗肌肉拉伤的药
你可以去药店问问
用‘岭南万应止痛膏’，
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向医生提问小腿肌肉拉伤怎么快速恢复_百度知道
小腿肌肉拉伤怎么快速恢复
我有更好的答案
压缩等处理，血流加快，如能在受伤处按摩。2，并配合进行一些冷敷，冻僵感觉神经系统而起到抗刺激的作用. 用具有弹性的绷带包扎伤处。所以，应进行一些适量的，最好是在有经验的教练或医疗人员指导和监督下进行。其二，可以阻碍局部供应，加强伤部供血与代谢，为肌肉的蛋白质合成预备丰富的原料，在肌肉蛋白质合成超过平时而迅速加强时，以保证血液循环不受影响，可以引起体内血液再分布，交感神经系统兴奋，末梢血管收缩，还要经常检查压缩的情况，使肌肉摄取氨基酸量增加。当感到刺痛和麻木或皮肤发青等，则证明压缩太紧，应放松，待肤色正常后，因此疼痛会得到缓解1. 冷敷软组织受伤时，用冷水、潮冰或冰袋敷在患处表面。通过冷敷可以起到两方面的效果，减少损伤的组织流血、有控制的缓和运动，因为有控制的缓和运动，易导致损伤范围扩大或加重。但有许多专家学者提出，从而使损伤范围不再扩大。5、肌腱断裂、脱臼等除外)。包扎时必须均匀。当然，这里适量运动的形式、强度应以损伤的性质而定(一些严重的创伤如骨折，否则会在压缩绷带的边缘形成“袋”形的肿胀。另外，再施以较松的压缩。3.巧用重力作用升举在受伤之后，伤肢会有淤血或肿胀现象，可利用重力作用使伤肢提举到高于心脏的部位来抵挡淤血和肿胀4.休息与适量运动当损伤产生时应立即休息，24h~48h内不能实行治疗。受伤部位的毛细血管容易破裂，经按摩，皮下血会增多，引起细胞通透性增加，这是保证组织损伤恢复健康所必须的措施。但休息时间不能过长，持久的休息对运动创伤是有害的，起到修复组织的作用.受伤后，对于较轻的软组织损伤，则通过上述处理后可以进行轻手法按摩。一般情况下，软组织损伤后。其一，可以减轻疼痛，冷刺激超过了创伤的疼痛
采纳率：100%
br&gt看你叙述的临床表现，肌肉拉伤往往是由于肌肉突然紧张或动作不协调造成的。&可以选择双氯芬酸钠缓释片+独一味胶囊+双氯芬酸钠喷雾剂外喷进行治疗看看;br&&lt，休息也要同时进行，希望对你有所帮助，治疗肌肉拉伤的治疗措施有：多休息，以给其一个恢复的时间
你好，根据你的症状描述莱卡，为肌肉拉伤，建议卧床休息疗养，减少活动，否则会进一步加重。&br&&br&可每天给予热敷，疼痛严重时口服止痛药物对症治疗。希望我的解答对你有所帮助。祝早日康复。
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来自于：重庆|
提问时间： 23:05:23|
基本信息：
病情描述：
医生你好？前天晚上我请问过你！就是小腿的那个！我的腿还是不能走路！最关键脚不能上翘！一翘腿肚子就跟疼！今天去照了核磁共振！医生说要打石膏！请问我需要打石膏吗？小腿肌肉肿胀！脚骨让也肿！请问医生这正常吗？
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：52045收到了：
需要打石膏，打石膏固定下肢有利于损伤处的康复。晚上睡觉或者休息时把患肢抬高，有利于消肿。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：9003收到了：
病情分析：
既然做了核磁共振成像检查，医生建议打石膏固定，那就需考虑不光是软组织损伤，还应该伴有骨折的存在、所以才需要石膏固定休养。
指导意见：
至于小腿肌肉肿痛、脚部也牵连疼痛，则应该是损伤导致血液循环障碍引起的原因，需要将患肢平放或抬高帮助气血畅通。
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目前共收到封感谢信跑步，小腿肌肉拉伤，能不能快速恢复
跑步，小腿肌肉拉伤，能不能快速恢复
跑步，小腿肌肉拉伤，能不能快速恢复跑步，小腿肌肉拉伤，能不能快速恢复
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主任医师
专长：中西医结合治疗复杂骨折、脱位及筋伤、颈肩腰腿痛、骨...
小腿肌肉拉伤，可以采用中西药内服、中药外敷、薰洗、按摩理疗，针灸治疗。|#|适度功能锻炼，注意循序渐进。
职称：护师
专长：骨盆骨折习惯性髌骨脱位,骨折,股骨头坏死,关节脱位...
&&已帮助用户：6404
指导意见：你好对于肌肉拉伤的话这个需要慢慢的恢复，没有什么太快速的办法，嗯平时可以多做一些拉伸舒展的动作这样有利于恢复，希望我的回答对你能够有所帮助
职称：医生会员
专长：骨折,颈椎病,骨质增生,椎间盘突出,股骨头坏死,滑...
&&已帮助用户：75
指导意见：你好。这你可以用个东西固定一下。抬高。局部冰敷。用点云南白药喷雾，
职称：主治医师
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指导意见：身体的组织出现损伤都得有个恢复的过程，注意休息。损伤的区域可以喷点云南白药气雾剂
问小腿肌肉拉伤想快速恢复
专长：助孕技术、痛经、妇科炎症
&&已帮助用户：220336
估计是开始热身不够导致肌肉过度疲劳如果你是长时间不锻炼导致的建议休息一下看看三天左右时间还是不是疼不行的话去看下医生；如果你想锻炼小腿肌肉必须先热身之后做一些肌肉拉伸之后再加强局部肌肉锻炼
问跑步造成的小腿肌肉拉伤，如何快速好，需要用什么药吗？
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：140785
问题分析：肌肉拉伤和软组织挫伤： 一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部充血,水肿意见建议：,切忌搓揉按摩及热敷.冷敷处理24至48小时后,可应用活血化淤,消肿止痛等治疗.
问小腿肌肉拉伤怎么办
职称：主治医师
专长：脑出血,脑外伤,脑血管畸形
&&已帮助用户：2825
问题分析：你好.这样的问题因该是小腿三头肌损伤的表现.你可以在局部治疗.用一下外用的药物治疗意见建议：推荐使用千山活血膏.这个膏药效果是很好的.或者用针灸推拿的方法治疗.这样的效果都是很好的.你可以试试看.
问小腿局部疼痛，类似肌肉拉伤
职称：医师
专长：从事临床10余年，儿科专业，特别擅长运用中药治疗各种类型鼻炎
&&已帮助用户：854
问题分析：你好，这种情况怀疑是肌肉劳损引起的，和剧烈运动有一定关系，意见建议：注意休息，局部进行热敷，避免着凉，必要时可以服用双氯芬酸钠，舒筋活血片等药物进行治疗。
问跑步后小腿肌肉拉伤腿一个地方疼
职称：主治医师
专长：外科各种腹痛乳腺疾病甲状腺疾病胃肠疾病
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问题分析：像这种情况的话，肌肉拉伤以后应该尽量的多休息。意见建议：出现了肌肉的拉伤，主要的症状就是局部的疼痛，有的会出现肿胀。像这种情况的话，应该尽量的减少活动，因为活动的多了以后，肿胀疼痛，就会加重。局部的可以用正骨水涂抹一下，在两天以内不能够热敷。然后再口服一些活血化淤的药物，舒筋活血片就可以了。一定减少活动，这样恢复快。
问运动会跑步小腿肌肉拉伤
职称：医生会员
专长：荨麻疹,玫瑰糠疹,湿疹
&&已帮助用户：74795
问题分析：像你这种拉伤应该及时休息不要再继续运动，以免影响肌肉修复，可能用用云南白药喷雾剂。意见建议：建议您去当地的医院的外科检查治疗就行了，如果不放心可以对拉伤部位拍片，排除骨骼的病变，早期拉伤后应该制动
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&小腿肌肉拉伤的症状
小腿肌肉拉伤的症状
发病时间：不清楚
小腿肌肉拉伤有什么症状？在排球赛中突然扭伤,小腿肚肿,痛的厉害,不能走路,怎么办?
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
医生回答(3)
擅长：擅长中西医结合诊治骨与关节损伤、髋膝骨性关节炎、股骨头缺血坏死，颈腰椎退行性疾病。
小腿肌肉的外向大多没有明显的改变，但稍后会出现肿胀、变形以及皮下出血的症状。小腿肌肉拉伤后，首先要到专业医生处进行确诊，了解真实的伤情。随后再由专业医生给出治疗方案。一般情况下，采取理疗、针灸、按摩等方法即可。另外，还要根据伤情治疗的不同时期，再进行一些加强小腿肌肉力量练习的康复训练。
擅长：全科
您好,肌肉拉伤后,要马上用流动的冷水冲洗或冷敷,然后用绷带将伤处固定住,如果很疼,可以吃一些止痛药,行动时尽量避免伤处,再去医院治疗.
擅长：全科
对于你的情况，考虑是肌肉韧带的损伤，若受伤超过24小时，建议使用毛巾局部热敷，然后外用云南白药、舒筋活络油或万花油等，以促进活血散瘀，消肿止痛，另外配合口服龙血竭胶囊、独一味胶囊，效果更好。一般2周左右可以恢复。祝早日康复。
向医生提问
肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。?在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。?
常见检查：
就诊科室：外伤