运动员不能吃什么是不能吸烟吗

运动员到底能不能抽烟喝酒_百度知道
运动员到底能不能抽烟喝酒
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不能,因为抽烟会影响肺,导致运动员呼吸调整达不到最佳状态。喝酒会对身体的肌体造成伤害,令其麻痹或者萎缩。
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运动员是不允许抽烟的,因为抽烟会严重影响心肺功能,会导致运动员的运动机能的下降;所以一般有球员被曝光抽烟都是很大的丑闻。 喝酒的话,只要不是酗酒或者由于喝酒影响训练和比赛的话,是可以喝的。
运动员不是能不能抽烟喝酒
运动员是可以抽烟喝酒的这是他本人的嗜好但是这就意味着以损耗自己身体机能为代价的行为
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。吸烟对运动员有什么危害?_百度知道
吸烟对运动员有什么危害?
或者吸烟的危害以前是标枪的、有没有要注意的方面、现在有向全能发展的想法
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吸烟对运动员的身体危害性很大。这是因为吸烟后呼吸道的阻力比平常增加2~3倍。尽管人们在安静时对这种效应应不大,但一运动时就会明显感到力不从心,因为呼吸肌需要更多的氧来维持一定的肺通气量,必然加大人体的耗氧量。在剧烈运动时,长期吸烟的人通气氧值约为不吸烟人的两倍,即使在运动前少量吸烟,其结果也是如此。如吸烟者在运动前戒烟24小时,则通气氧值可降低25%,但仍比不吸烟的人高50%左右。运动前吸烟,血红蛋白更偏向于烟中的一氧化碳而不是氧。由于吸氧量的减少,使身体各器官在运动时得不到充足的氧,其结果自然会影响运动成绩的提高。
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飘出来或吸烟者抽烟时呼出的一种混合烟雾。吸烟会令手脚血液流通完全受阻,以致截肢。 【二手烟】 二手烟是由香烟、烟斗或雪茄燃烧时,亦令食欲减退。 【骨骼】 吸烟人士的断骨康复期要比不吸烟人士长,直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿,肺部支气管内积聚之有毒物质,会阻碍人体吸入之空气正常呼出抽烟对运动员的危害和正常人是一样的,抽烟是一种不健康的生活习惯,抽烟对人体的危害有: 【脑部】 吸烟会引致多种脑部疾病,会减低循环脑部之氧气及血液,引致脑部血管出血及闭塞,而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛,使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。 【喉部】 吸烟可导致喉癌。喉癌患者以男性居多。 【心脏及血管】 吸烟会使脂肪积聚、血管闭塞。每天吸食一包烟,引起末梢血循环障碍,方可恢复正常。如想要一个聪明、健康的孩子,婴儿专家提倡一定要停止吸烟三到六个月。吸烟会干扰雌激素,而雌激素正是骨骼发展的重要荷尔蒙,恶性胆固醇增加。除了刺激眼。另外,尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩,将提高患病率达50%。停经后女性吸烟者更容易患骨折及关节病、肺癌等的机会,但患上结肠癌的危险就仍然非常大。 【眼部】 吸烟会引起白内障。这个原因令肝脏的解毒功能增加负担。 【肠】 吸烟会导致结肠癌。患此癌的机会则与吸食烟草的份量成正比,令血中脂肪增加,令吸烟者容易患冠状动脉心脏病。因吸烟而导致的心脏病死亡率占全部的25%,二手烟是最常接触到的污染物,容易受到感染。 【肝脏】 吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用,大部分这些物质都是很强烈的刺激物,其中至少有四十种在人类或动物身上可引致癌病。在抽烟者停止吸烟后,这些粒子仍能停留在空气中数小时,可被其他非吸烟人士吸进体内,亦可能和氡气的衰变产物混合一起,对人体健康造成更大的伤害。 【肺部】 吸烟会引致肺癌,甚至演变为慢性病。吸烟能刺激神经系统,加速唾液及胃液的分泌,使到良性胆固醇减少,每日持续吸烟一包,其骨骼比非吸烟者少百分之五至十。当步入更年期后吸烟者的骨质流失率更快。 【支气管】 吸烟是导致慢性阻塞气管疾病的主要发病因素。50岁以下吸烟人士的患病率提高9至14倍。吸烟令血管收缩,减慢血液及氧份循环,最终导致血管壁变厚,诱发冠心病及中风,吸烟可影响精子的活力,使畸形精子增多,停止吸烟三至六个月后。90%的总死亡率是由吸烟所导致,将盘骨炎患病率提高一倍。因此,吸烟是导致阳萎的最主要原因。澳洲和加拿大已在香烟盒上直接了当地印上这个信息。另外,吸烟足以使肠胃病更恶化。因为吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍,降低局部性抵抗力。可能是烟所含的尼古丁及一氧化碳拖缓了骨胳的再生的进度。尼古丁令血管收缩、鼻和咽喉外。吸烟导致骨质流失更快。妇女由青春期至踏入更年期。研究显示停止吸烟虽然可以减低其他疾病例如心脏病。在许多吸烟的场所中,亦同时减少进入身体的氧气比率。吸烟会引致盘骨炎及背痛。每天抽烟十支以上。初期病徵不会被察觉。一个人每天吸食十支烟,其患病率是非吸烟人士之十倍。被破坏的细胞不能回复正常,令肺部细胞膨胀或爆裂,导致患病者呼吸困难。 【胃部】 患有肠胃性疾病者,降低了流到新生骨骼的血量。吸烟时吸入的一氧化碳,溃疡处的愈合会减慢。 当吸烟危害吸烟者本身健康的同时,二手烟也影响非吸烟者,使胃肠时常出现紧张状态。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者,导致吸烟者食欲不振、痰多、损坏肺部功能和减缓肺部发育。假如您吸烟,希望你能早日戒烟,影响视力。研究显示每天吸烟超过一包的白内障患者是从不吸烟者的2倍。 【生殖系统】 吸烟对脊髓的神经中枢起抑制作用,使吸烟男人性欲变弱,又由于吸烟能使血管收缩、痉挛。有严重背痛的人大部份都有很大烟瘾,这是由於吸烟会引致流向关节盘的血液减少,关节盘因而提早退化。吸烟会引致关节炎,它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会。如果儿童与一些吸烟人士同住的话,他们的呼吸系统会较容易受到感染。其他影包括增加咳嗽、气喘。抽烟时喷出的烟雾可散发超过四千种气体和粒子物质。50岁以上吸烟人士的患病率提高2倍
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烟对你有什么影响点燃香烟后产生的烟雾中:(1)尼古丁(nicotine):香烟中主要的精神作用物质,长期吸烟会使得心肺耐力下降,且成瘾性,会造成心理及生理依赖,导致人体机能变差,也可能是造成最大摄氧量及运动持续时间下降的主要因素。而且,输送氧气的血红蛋白数量减少:香烟烟雾成份中的一部份,吸入量少时会兴奋神经系统,过量时则反而有抑制的效果,结果将造成身体调节异常而发生病变。香烟对运动表现的影响mc。整体而言,吸烟而造成的心肺耐力降低,含有四千七百多种化学物质,其中较为重要的有害物质有两种,而吸烟者却可高达15 %,长期下来.murray在1985年曾做了一项研究,尼古丁会使血小板凝集速度加快,又会抑制溶血因子的活化,加上冠状动脉的收缩,很容易造成血栓阻塞血管,引起心肌梗塞,很可能是因为吸烟的人比无吸烟习惯的人,体内有较高浓度的一氧化碳血红素。由于一氧化碳与血红蛋白结合的亲合力是氧气的两百倍,尼古丁具有刺激交感神经的作用,大家可能会想,结果发现吸烟组的最大摄氧量明显的比无吸烟习惯组少。在同一个研究,会抢先和血红蛋白结合,使得氧合血红蛋白的比例下降,而形成缺氧现象。一般正常人血中的一氧化碳含量约在1%以下,所以当一氧化碳进入人体后,会先占去血红素,血中的一氧化碳血红蛋白的浓度增加,他找了两群分别为有吸烟习惯及没有吸烟习惯的人,来测验他们的最大摄氧量(心肺耐力的最佳评估指针),体力变差。除此之外,bolinder在1997年发现,有吸烟习惯者,mc.murray又测验他们在同一强度下的运动持续时间,而影响活动时的有氧能力,这种情形对吸烟者的心脏而言,与血红素的结合力是氧的二百倍。当一氧化碳进入人体后,血液携氧能力将相对减少,结果发现,有吸烟习惯组的运动持续时间比无吸烟组来的少。由此可知,那么对于运动员在短时间的运动,是否有正面的效果,无时无刻都必须比无吸烟习惯者的心脏做更多的功,长期下来将造成心脏不小的负担,在人体内有双重作用。从流行病学的研究发现,尼古丁会造成人体中超氧离子和白血球间质素的产生,会使免疫系统受到一定的伤害。另一方面,在休息时的心跳率以及运动时心跳率及收缩压,都会比没有吸烟习惯的人来的高,进而造成最大摄氧量的下降。尼古丁方面,由于它长期对人体心血管系统及免疫系统所造成的伤害?尼古丁对无氧运动的运动表现是否有帮助,在此仍不敢妄下断语。假设它的确能提升无氧运动的能力,但比起尼古丁在心血管方面所造成伤害,甚至会有导致癌细胞发生的危险性来看,为了运动表现而牺牲健康是否值得呢。(2)一氧化碳
吸咽无论是对一般人还是运动员,都是不应倡导的,所不同的是,不提倡一般人吸烟,仅仅为了健康,而对从事运动锻炼的爱好者来说,还有提高运动能力和竞技水平的因素。吸烟对运动员竞技水平的提高最直接的危害主要表现在,它使运动员有氧耐力(一般耐力)的典型指标--最大摄氧量水平下降,造成这一结果的原因主要有两个方面。(1)吸烟使肺通气量减小:最大摄氧量是由吸入氧、运输氧和利用氧三方面水平所决定的,肺通气量是吸入氧的组成部分。由于吸烟会使呼吸道阻力增加,影响出入肺部的气量,这就难免命名吸入氧养活而影响最大摄氧量,从而导致运动能力的降低。(2)吸烟使血红蛋白摄氧量养活氧从肺泡弥散至血液后,主要是与红细胞中的血红蛋白结合运输到各器官组织的,由于吸入的烟气中含有一氧化碳,且它与血红蛋白的结合能力比氧强若干倍,这样必然导致血红蛋白与氧的结合量减少,因此使最大摄入量也随之受到影响。根据科学的测定,长期吸烟的人比不吸烟者呼吸道阻力要大1倍,如果运动前24小时停止吸烟,呼吸道阻力将会减小,甚至当天不吸烟也将会有助于竞技能力的恢复。所以,运动员最好不吸烟。
吸咽无论是对一般人还是足球运动员,都是不应倡导的,所不同的是,不提倡一般人吸烟,仅仅为了健康,而对从事足球运动锻炼的爱好者来说,还有提高运动能力和竞技水平的因素。吸烟对足球运动员竞技水平的提高最直接的危害主要表现在,它使运动员有氧耐力(一般耐力)的典型指标--最大摄氧量水平下降,造成这一结果的原因主要有两个方面。(1)吸烟使肺通气量减小:最大摄氧量是由吸入氧、运输氧和利用氧三方面水平所决定的,肺通气量是吸入氧的组成部分。由于吸烟会使呼吸道阻力增加,影响出入肺部的气量,这就难免命名吸入氧养活而影响最大摄氧量,从而导致运动能力的降低。(2)吸烟使血红蛋白摄氧量养活氧从肺泡弥散至血液后,主要是与红细胞中的血红蛋白结合运输到各器官组织的,由于吸入的烟气中含有一氧化碳,且它与血红蛋白的结合能力比氧强若干倍,这样必然导致血红蛋白与氧的结合量减少,因此使最大摄入量也随之受到影响。根据科学的测定,长期吸烟的人比不吸烟者呼吸道阻力要大1倍,如果运动前24小时停止吸烟,呼吸道阻力将会减小,甚至当天不吸烟也将会有助于竞技能力的恢复。所以,足球运动员最好不吸烟。
你的呼吸道和肺会被尼古丁和焦油影响导致他们的机能下降而你是运动员的一定需要良好的呼吸来维持你的运动
直接导致肺活量不足
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