鞋类基本知识（二）
婚鞋选购应急贴心提示 解救新娘双脚
每个正在婚礼筹备的新娘都在担心婚礼当天鞋子的选择。到底什么样的新娘鞋子既舒适又美观，可以完全满足婚礼策划和婚礼当天的需求？看看莎啦婚嫁网小编给您带来的婚礼筹备之新娘鞋子的小秘密吧。
筹备婚鞋事项Q&A
担心鞋子是否舒适？为鞋子的颜色而烦恼？海滩婚礼穿什么样式的鞋子？寒冷的冬天穿哪种鞋既保暖又不是很笨拙？所有这些问题，你都能在本期的Q&A中得到答案。
1、什么样的鞋子既适合在婚礼上穿，婚礼结束后我也可以穿？
你可以选择一双鞋跟不是很高的鞋子，这样在婚礼之后，也可以在平常穿着。也许你觉得对于婚礼这样重要的场合它太普通了，所以你可以选择带一些彩色刺绣的鞋子，这样会感觉非常精细足以和你昂贵的婚纱相搭配。
2、我喜欢脚跟周围无帮的鞋子，但是我担心在跳舞的时候，鞋子会掉下来，有什么办法吗？
穿无帮高跟鞋是需要技巧的，如果你平常不经常穿这种样式的鞋子，还是不要冒这个风险了。但是有一个解决办法：可以选择后边没有鞋帮，中间有一根带的鞋子，这根带子就能避免跳舞时鞋子从你的脚上滑落了。
3、我想要一双舒适的平底鞋，但又要保证我在婚礼当天非常优雅，你有什么建议给我吗？
平底鞋和高跟鞋一样引人注目，一款简单而又美丽的芭蕾舞鞋，它的魅力来自精致的白色小孔织物和绸缎的脚踝系带，将会让你感觉非常优雅。
4、我的婚礼在海滩举行，我不想穿太正式的鞋子也不想赤脚站在海滩上，我还有其他选择吗？
对于海滩婚礼来说，一双平底凉鞋或者夹脚凉拖将是最好的选择。也许你觉得太普通，那不妨带上一条脚链，这种独特的方法可以使你时髦的沙滩婚礼更加完美。
5、我选择了一件蕾丝婚纱，我可以穿一双蕾丝鞋子搭配它吗？
用蕾丝鞋子搭配蕾丝礼服，会感觉非常繁琐，如果你穿着一件上面有蕾丝、水晶、刺绣等装饰的华丽礼服，最好穿一双式样简单的鞋子，同样道理，蕾丝鞋子搭配一件简单的婚纱会很漂亮。
6、我将在寒冷的冬天举行婚礼，如果穿细带高跟鞋肯定会非常冷。什么样的鞋子既保暖又不是很笨拙？
你可以选择一款刚及脚踝的白色短靴，最好上部有褶皱的花边或者小蝴蝶结，这样就不会感觉很笨拙，而且非常别致，充满女人味。穿着与你的婚纱同样质地的缎面靴子，将是最完美的解决办法，但是这样的话会非常昂贵。
7、我真的不喜欢白色鞋子，我能选择一双带颜色的鞋子吗？
并没有特别的规定：如果你穿一件白色或者米色的婚纱，你的鞋子一定要是相同颜色。你可以选择颜色有细微差别的鞋子，比如：银色或者金色，还有接近鲜花的淡颜色，如：浅绿色、淡粉色、淡紫色或淡黄色。另外，全白的鞋子和许多衣服都不能搭配，所以有一点颜色的婚鞋，也可大大增加婚礼后穿着的机会。
解救新娘婚鞋尴尬
大婚在即，身材服装都无懈可击之时，一双高跟鞋往往成为新娘们的大敌。特别是对休闲运动派的新娘们来说，7-8cm的高跟，虽然让人仪态万千，但一想到这一整天的“脚刑”就怎样也笑不出。莎啦婚嫁网为众多准新娘准备的“高跟鞋脱险”之计，一同拯救你的双脚。
适合准备时间充分的新娘
如果你有充分的时间准备结婚，那在婚前挑双自己心仪的高跟鞋，在几个月的时间内穿着它有意识地进行练习，到结婚当日问题自然就迎刃而解。
对于平日穿惯平底鞋的女性来说，挑选高跟鞋，首要的原则就是合脚，绝对不能因为只有一点点的不适而忽略了，否则浪费金钱又伤身。质料上应选择牛皮、羊皮等，特别是鞋口等边缘部位，选用较软质料的鞋为宜。牛羊皮在穿着的过程中还会逐步松软，让人越穿越合脚。
如果遇到较硬的质料，则可以选择稍大的size，切忌只顾美观而选择“抖零”跟鞋，增加前脚掌的负担。
购买之后，新娘每天可以在家中穿上丝袜进行练习，时间长短由脚的承受度决定。前期可以穿着厚袜练习，不仅有助于保护脚部皮肤，还能在鞋与脚之间营造更大的宽裕度。后期则可以穿着上丝袜加强适应。当然，无论买哪种鞋、采用哪种办法，多花时间与鞋接触才是关键。
坚持平底的新娘
谁说结婚一定要着高跟鞋？新时代的健康女性何必再遭受如此折磨，为了几个小时的美丽连笑容都要假装。很多自由派的新娘会高调宣布“婚礼我也要坚持平底”。
如果你不介意自己的身高，也不介意礼法常规，那选一双火红的平底鞋，不仅解放了双脚，在新婚过后还能物尽其用，对新娘来说真是两全齐美。当然，在决定穿平底鞋过场时，为了避免来宾们的悠悠众口，可挑选遮盖住脚部的长纱长裙，做一个美丽大方、健康自在的自由派新娘。
适合十万火急的新娘
买时合适的鞋子，回家之后越穿越难受，这样的情况许多女性都曾遇到。不同的季节，甚至每天不同的时间，脚的大小都不相同，尽管只有一点点的偏差，但导致的结果不是破皮就是夹脚，让你的好心情迅速变坏。特别是在结婚当日，哪里再去找一对新鞋？别急，大日子特地为您想到了起死回生的法术。
办法一：多穿几双丝袜
增加了厚度的丝袜自然也增加对脚部皮肤的保护、缓解足部压力，同时丝袜的细腻质地，还能起到很好的润滑作用，也能减少脚与鞋之间的摩擦；
办法二：纸巾做鞋垫
第一时间到便利店购买穿高跟鞋用的厚鞋垫，或用多张纸巾迭加并贴于高跟鞋鞋掌、鞋跟等部位，能有效缓解脚掌的压力。
如何选购婚鞋?
&一件精致的婚纱，应该配一双怎样的鞋子？很多新娘都会有这样的疑问。不要忽视一双小小的鞋子，也许它会令你的婚礼锦上添花，或许会让你的婚礼留下永远的遗憾。选择婚鞋有以下一些注意：
1、选择合脚的鞋子。常言道“鞋子舒不舒服，只有自己知道。”因此，选择婚鞋，最重要的是合脚、舒服。试想在婚礼现场，要是穿了一双不合脚的鞋子，会有多难受。每个人的脚型不一样，因此，一定要亲自去试穿，直到挑到自己满意的为止。
2、根据自己平时穿鞋的习惯选择适当高度的婚鞋。不要因为想让自己穿婚纱的效果更好，而选择太高的鞋跟，这样，在婚礼上你会非常累，甚至出现歪脚的尴尬场面。当然如果你平时只穿运动鞋，是不是可以考虑挑一双矮跟鞋，婚礼之前再多练习一下。
3、根据婚纱选择合适颜色的婚鞋。大部分新娘会穿白色的婚纱，这时，应该挑选白色或是珍珠色的鞋子，千万不要在白色婚纱底下穿一双黑色或是红色的鞋子，看起来很不协调。原则是穿什么颜色的婚纱，就选一双同色系的鞋子。&&&白色婚纱千万别配错了婚鞋
4、婚礼之前让脚和鞋磨合一下。有些新娘觉得婚礼当天一定要穿新鞋子，其实婚礼当天穿新鞋，很容易把脚磨破。所以如果可以，就在婚礼之前穿几次新鞋，适应一下。如果实在要穿新鞋，那就准备几张创可贴，如果哪里磨破了，就及时贴上。
5、婚礼穿的鞋子最好在定制婚纱之前买好，将它带去试穿你的婚纱，这样，定制的婚纱长度就会很合适了。
都市白领丽人购鞋要点
都是白领女性在长时间的工作中，非常需要一双舒服的好鞋相伴，当脚部不再受到压迫、束缚时，100%的自信就会自然散发出来。
1、建议你在下午选购鞋子，因为脚部在下午时会略微膨胀，此时所选购的Size穿起来会最舒服。试穿时，请相信第一脚的感觉，一定要舒适、无压迫感才行。另外，脚型比较特殊的人如果试到很舒服的好鞋，不妨多买几双。
2、中性色的皮制包鞋乃上上之选，中性色的鞋如黑色、咖啡色、土黄色、灰色、米色等，可以和大多数颜色的服装互相搭配，永远是上班族女性的最佳拍档。以材质而言，皮面、皮内里、皮底的真品皮鞋，更是职业妇女的上上之选。真品皮鞋具有吸汗的功能，且曲张度好，可提供脚部足够的呼吸空间，穿起来不但舒适自在，看起来也非常有质感，绝对优于布面、假皮的材质。
3、有许多佳人会穿著凉鞋去上班，事实上，在严肃的工作场合中，露出脚趾会对专业形象造成负面的影响；1~2寸左右高度的包鞋，才是职业妇女的最佳选择。
4、随时保持鞋子的最佳状态，在外奔波了一天，皮鞋难免有脏污，回家之后要立刻清理。鞋撑和塞报纸都有保型功用，并且要用鞋油擦拭保养，否则日积月累下来，便很难恢复原貌。而特殊材质的皮鞋更需要加倍呵护，如麋皮皮鞋不能用湿布去擦，而必须用毛刷来清理。
5、鞋子和人一样需要休息，不要每天都穿同一双鞋去上班，建议至少准备二、三双鞋轮流替换。如果鞋面、鞋跟已经磨损，请马上送医急救，设法修补或换新。千万不要以为穿件长裤或长裙，就可以遮掩住鞋子的缺陷，其实看不见鞋子脏污、磨损的人只有你自己，别人可是历历在目，看得一清二楚呢！最后要提醒你：鞋子买来后，可将塑胶鞋底换成皮底或橡胶底，不但可以防滑，还能增加鞋子的寿命喔！
女生该如何选购高跟鞋
一定要选择合适的尺码。有些人穿高跟鞋老是伤脚，是由于选购的鞋不穿。买新鞋，最好在傍晚或夜晚试穿;因为脚在不同时间大小变化。
⑵ 不要匆匆忙忙地买。多选几种试穿，开始可从大号试穿，逐渐减号。
用鞋垫来预防滑动。首先应保证买来的鞋穿得舒适。但脚尖部和整体盖在脚背的鞋面不要太肥大，穿起来要使人感到不会夹脚或空隙太宽。
⑷需要时才穿高跟鞋。每天应让脚有多次的休息，把鞋脱掉后按摩一下足部，把它们抬高，保持约5-10分钟，使其肌肉有机会伸长。当把高跟鞋脱下，换上平底鞋，要经常做脚部、小腿和大腿的伸展运动，这可预防肌肉疼痛。
穿高跟鞋对腿形有什么影响?
一、高跟鞋走路瘦身法
纤细双腿不一定非得要一定的时间，一定的地点来进行，在生活当中，只要你注意到细节的重要性，也可以在其中享受到美的体态!
良好走姿的瘦腿秘诀,正确走姿：
a. 穿上高跟鞋，上半身挺直(注意姿势，不要前倾或后仰)，吸气收小腹，把气停在胸腔的位置
b.以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。切记大腿一定要抬起来，这样步伐才不会沉重疲累，而是干脆的轻盈。
c.跨步着地时，记得不要用脚跟或脚尖着地，要用“脚板中间的部位”着地才是正确的。这不但会让走路时对双腿产生的压力减轻，更是穿高跟鞋必备的礼貌，让鞋跟着地所产生的不悦耳噪音降至最低。
d. 两脚交互跨出时，不一定要成一直线，只要各脚自然往前走即可。两手则放松垂下，自然摆动，看起来就很大方了。
优质高跟鞋的选购：
1、买鞋时，把一双鞋放在方便检视的柜台桌面或平滑的硬椅子上，先看两只鞋的鞋底和鞋跟是不是平稳的贴于地面，再看整条鞋跟是不是有歪斜偏颇，一双好鞋一定要有很直很稳的鞋跟，才能好好贴身侍候主人的。
2、还有一个穿高跟鞋的心得给小腿比较短的女生参考，尽量穿无系踝或系踝带很细的高跟鞋，这样可以让被拱起的脚前背，在视觉上成为小腿延伸的一部分，因而让腿看起来更修长。
二、脚有66穴位 穿高跟鞋厌食可减肥
有关专家认为，食欲好坏与脚有很大关系。脚由多块骨头、肌肉、肌腱、血管、神经等组成，脚上汇集着6条经脉的66个穴位，年轻女性喜欢穿后跟较高的鞋子，时间长了会引起脚底疼痛，通过神经传导，使人焦躁不安，从而导致食欲减退或拒食。
但是，日本医学界一份报告指出，注意孩子的健康和穿鞋有关。专家建议，不要让孩子穿太小太紧的鞋，否则会有碍孩子周身的血液循环和新陈代谢，影响孩子食欲，使其出现厌食或挑食，从而影响生长和发育。
三、自觉不自觉地纠正，即便是脱下高跟鞋，走起路来相对都感觉比较有风度。而且，穿高跟鞋的女士，腿部都很少有赘肉，修长而美丽。这些都是平时穿高跟鞋的辛苦所磨练出来的。
穿高跟鞋不但校正了身姿，保持了体型，而且还可以减去腿部多余脂肪，防止腿部多余脂肪的再生，而单纯的减肥所带来的辛苦与烦恼，要远远高于穿高跟鞋的辛苦。所以，无论是你现在已经拥有，还是希望拥有一副让人羡慕的好身材，穿上高跟鞋，可能是瘦身尤其是塑造美腿的最好捷径!
最明显的例子就是时装模特。是最经常穿高跟鞋的群体之一。这里指的高跟鞋高度一般是指跟高8-12cm.
选穿高跟鞋的学问
&穿高跟鞋上班和出门，可使体态和步姿优美。然而穿高跟鞋不当，可使人周身不适。当穿高跟鞋时，由于足部弓起，足顶的腱部和肌肉以及踝部和小腿都会收缩。脚趾被迫向上，足的球形部则被迫向下，这对足部非常敏感的部位产生很大的压力。尤其是穿跟部很高的鞋，身体自然的直线便会脱离中心，膝部向前突起，而髋部和臀部则向后弓起，脊部曲线向内弯，肩部、颈和头部已不再与腿成直线了。穿着不合适的高跟鞋，会发生脚趾肿胀，有的还有灼痛感，甚至脚部会出现水疱。
为了避免以上痛苦，专家提供如下要诀：
一定要选择合适的尺码。有些人穿高跟鞋老是伤脚，是由于选购的鞋不合穿。买新鞋，最好在傍晚或夜晚试穿；因为脚在不同时间大小变化.
⑵ &不要匆匆忙忙地买。多选几种试穿，开始可从大号试穿，逐渐减号。
&用鞋垫来预防滑动。首先应保证买来的鞋穿得舒适。但脚尖部和整体盖在脚背的鞋面不要太肥大，穿起来要使人感到不会夹脚或空隙太宽。
⑷需要时才穿高跟鞋。每天应让脚有多次的休息，把鞋脱掉后按摩一下足部，把它们抬高，保持约5-10分钟，使其肌肉有机会伸长。当把高跟鞋脱下，换上平底鞋，要经常做脚部、小腿和大腿的伸展运动，这可预防肌肉疼痛。
关于买鞋试穿的几点小诀窍
&著名的肢体语言专家福利克&埃弗雷特就根据穿鞋的习惯将男人分为几类，比如重复购买固定式样鞋子的男人很念旧，穿鞋随便的男人不拘小节?爱穿正统黑皮鞋的男人有不折不扣的大男人主义倾向……一双鞋几乎就是一个人的名片，那我们在买鞋时到底应该注意些什么呢？小编今天就来提几点自己总一些经验和小技巧。
&首先是合适的时间，选择在下午或是黄昏时去试鞋挑鞋是个明智的选择，因为经过一天的活动，脚在这个时候会肿大一些，因此上午和下午的脚对同一双鞋子会得出大小不一样的感觉。其次，准备好合适的袜子，在这里指的是如果挑选一双冬天的短靴，那请备好一双吻合季节的厚棉袜，这样才挑得出最合适的尺寸。另外，要知道的是人的两只脚通常并不相同大小，鞋的号码应该由较大的那一只来决定。还需要特别指出的是：鞋子的号码应该有长度和宽度两个尺寸才为准确。所以在挑选名牌男鞋时要注意，除去我们通常所说的码数之外，还要注意通常被区分为窄型、宽型、加宽型的宽度尺寸。
在试穿鞋子时，要注意以下几个方面：
1、感觉脚的长度宽度与鞋膛之间的距离，鞋要比脚大出半到一厘米的空档，以保证脚在走动状态下和鞋子仍保持舒适的距离，两者的空间不松不紧则刚好。
2、鞋尖的舒适度，试试五只脚趾在鞋膛尖内的活动是否宽容自如。
3、鞋后帮是否过高或过浅，考虑鞋帮过高会不会对脚后跟造成摩擦，而后帮过浅使脚后跟容易露出鞋槽。
4、观察脚跗面的高低，与鞋前脸的空档是否太紧或过松。跗面高鞋子紧可以考虑通过放松鞋带来加大富裕量，跗面低鞋子松可以添加鞋垫解决。
5、检查鞋的内侧帮是否挤压了脚内侧的踝骨，避免走动时感到摩擦不舒服。
教你如何选购适合自己的鞋子
&如果美丽的鞋子不合脚，也可能会被你打入冷宫，永不见天日，除非你铁心要收藏它们，否则还是把它们留给那些能真正穿下它们的女人吧。如何买到合适你和你双脚的鞋子，其实这并不是件难事，按以下几个步骤买鞋子，就没问题啦！
Step1：出门前先做计划！
逛街之前最好明确一下购物目标，比如你需要一双上班穿的鞋或者需要一双冬天的靴子，有目标的话可以避免乱花钱，如果你本身就没有目标，就要先冷静一下情绪，出门逛街不要为了买而买，很多时候逛街毫无收获的时候最容易导致买来一堆压箱底的东东，买来的鞋子真正有用才对，除非你打算和我一样收藏鞋子，我是非常欢迎的哦！切记：逛街要穿好穿脱的鞋子，否则试鞋的话要累得满头大汗了！
Step2：相信自己的眼光！
逛街的时候要凭第一感觉选鞋子，当然，第一眼美鞋和第一眼美女一样，之后还是要经过长时间的欣赏才能最终确定是不是真的美，在这过程中要相信自己的眼光（多看我的文章就更好啦！），不要受旁人的干扰。有一点要注意：尽量不要去选当前这个季度最流行的款式，比如以前曾经流行过方头鞋、尖头鞋、松膏鞋等等，这些鞋子还是尽量少买，流行的东西变化趋势很快，今天流行转眼就成落伍，银子就这样白白地浪费掉了。这个道理很简单，买10双廉价的流行鞋不如买1、2双质量上乘的经典款式百搭又实惠！
Step3：看上鞋子就要试！
很多鞋子并不是第一眼美鞋，也许你对它正犹豫不决，觉得它似乎有点普通等等，没关系，尽管去试，试得越多你越会了解自己适合什么样的鞋子，试得越多你也会有更多自信，有那么多鞋子摆在那里等待你去挑选，你可以认真地思考，一定要挑双最合适的！很多鞋子看似普通但上脚的效果非常好，所以穿上鞋子以后一定要从大镜子中看整体效果，不要穿在脚上看看就完了，从镜子里你会看到鞋子的颜色是否适合你的肤色，是否适合你的腿型和脚型，是否适合你的穿衣风格，即使花钱也要认认真真地花哦！
说到试鞋子，有几点很重要：
1. 要根据自己的穿鞋习惯去试鞋子，例如你的习惯是穿鞋不穿袜子，那在试鞋的时候最好也别穿着袜子，不要有
“鞋子有点大，以后我穿双袜子垫个鞋垫就撑住了”这样的想法，你的习惯自己是不会轻易改变的，也别指望会因为买回去一双鞋子就会改变。
试鞋的时候不要只是坐在沙发上穿上看看就完了，一定要两只脚都穿上新鞋子，在卖场里来回走动，感受脚在鞋子里的感觉。因为脚在悬空状态和踏在地上时的形态是完全不同的，脚在受力的时候会变宽，鞋子需要有足够的空间接受脚丫这样的变化，但如果鞋子走起来就变形或者感觉夹脚的话，这样的鞋子最好不要买，会变形的鞋子就不用说了，夹脚的鞋子短时间内很难“穿穿就松了”，那是需要经过长时间对脚丫的折磨、无数个大水泡的洗礼之后才可能达到的效果，我想在这之前那鞋子早已被束之高阁了。
鞋后帮是很重要的部位，很多水泡都是在那里“磨炼”出来的，脚后跟挨不到鞋子后帮，后帮的上沿会卡脚，或者后帮过紧等等，这都是鞋子设计不好的表现，所以试鞋的时候一定要注意（包括鞋子的其他部分）穿上后有没有卡脚的感觉，如鞋子的某个部分总会固定蹭着脚的一个地方，这样的鞋子就不要买。
不要被尺寸的号码迷惑，不论是欧码还是美国鞋码，尺寸的大小会受制鞋工厂的标准与设计所影响，很多品牌鞋子鞋码标准不统一，甚至同样的鞋码鞋子可能都不一样大，所以不能按照自己大概的鞋码去试鞋子，大一号小一号的码有时间的花最好都要试，找到最合适你的那双，而不是最合适你的那个号码。切忌不要有鞋子“穿穿就大了”这样的想法，穿小鞋是最容易导致脚趾骨骼变形的诱因之一！
在镜子前面看着自己穿着新鞋的样子，想想用什么样的服饰搭配她们吧！三步骤之后，如果这双鞋子你非常满意，就可以掏钱付款啦！尽管说了这么多好似很复杂，但我相信你看过之后，会觉得买鞋子是一种巨大的享受！
教你几招轻松购买折扣季鞋子的技巧
&每年的折扣季节也都是最令女人最疯狂的时候，当看到橱窗中“sale”的字眼会立即失去理智并像箭一样地冲进店里大肆采购，所以，趁你现在清醒理智地阅读这篇文章时，我们来聊聊热火朝天打折季节中鞋子的折扣以及如何省钱又能抢到你所爱的鞋子。
折扣是我们的心头好，当然折扣越低买得越开心，但实际上，打折狠好货也会随之所剩无几，鞋子不是断码就是残次，后悔没有早出手却为时已晚，其实，了解商家打折的规律，在适时的时候出手可以保证你几乎万无一失哦。
大部分名牌（如GUCCI、Dior等）的打折季是夏季6月初-8月底，冬季11月初到1月底，打折第一个月普遍是7折（30%off），这个时候货最多码最全，如果有你的鞋码比较特别（36以下或38以上），这时就要赶紧下手了，因为商家进货的时候这样的鞋码进货很少，一般仅有1-2双，所以不赶紧买很快会被抢光，当然也占不到太大的便宜啦；第二个月以后基本都是5折（50%off），但鞋子也被挑得差不多了，如果你的鞋码适中，这时可以出手啦（一般剩下的鞋码都是36-37码），能买到的话绝对物有所值。内地其他平价一些的品牌会在夏季7-10月或冬季12-3月期间打折，因为季节的差异时间相对香港的话会晚1个月左右，所以你等不及扫货就先直奔香港一买为快吧。国内很少有商家会出比5折更低的折扣，但换做是香港就会有出现超低折扣，说到香港这个购物天堂就不必过多描述了，大家都心领神会的，在那里你会发现更多惊喜（如GUCCI的3折鞋等等）。
相信很多人都有过冲动购物的经历，看上的鞋子难耐不能拥有的痛苦，结果就是花了很多冤枉钱，其实对于有些不太热门的牌子完全可以挨到折扣期再下手。举个例子：我曾被一双GUCCI黑色花卉图案的绸缎高跟晚装鞋深深地吸引，当时在国贸店里看的价格将近6000元，相当于在我公司楼下1年的停车费，贵得痛心。尽管如此，我也想过要咬牙买下，因为那双鞋真的太美了，朋友劝我要冷静不要一时冲动，毕竟6000元不是个小数目，我想了很久，最后还是没有出手，因为总会有打折的那一天。终于，在我去香港的时候以2500元的价格将她们收入囊中，心满意足，也着实为我的忍耐而自豪。所以忍一时不仅风平浪静，还能保住钱包。
如果你深喑打折之道并在折前有超强的忍耐力，那么，只需要盼望折扣的来临，下面就看你的喽！
如何挑选男鞋
男鞋的风格是靠造型、皮料、颜色和图案来建立的。比起女鞋来算不上复杂，最实用的黑色和最简单的款式通常是男士们的第一选择。　　　　
富有经验的男士，会挑下午或黄昏去商店选鞋子，脚经过一天的活动会胀得胖大一点，因此上午和下午的脚对同一双鞋子会得出大小不一样的感觉。最好穿着准备同新鞋一起穿的袜子去试鞋，如果你挑冬天的靴子，就要穿吻合季节的厚棉袜而不是薄丝袜去试穿，才会得出最合适的尺码。通常人的左右脚大小不绝对一致，鞋的号码应该由较大的一只脚来确定。挑选鞋子的顺序是先试大的一只脚，再左右两只穿上同时踩地，并四周走一走，在走动中切实感受一下鞋子的舒适度。　　　　
鞋子的号码应该含有长度、肥度两个尺寸才更精确。一双美国富乐绅的男皮鞋，如果它的尺寸是8D,8是长度的数字，相当于我们日常说的41码。而D、E、EEE则表明鞋的肥度分别是窄型、宽型、加肥型。　　　　
试穿鞋子依次感觉的是以下部位: 　　　　
1、感觉脚的长度宽度与鞋膛之间的富裕关系，鞋要比脚大出半到一厘米的空档，以保证脚在走动状态下和鞋子仍保持愉快的宽容关系，两者的空间配合以不松不紧刚好舒服。　　　　
2、鞋尖的舒适度，试试五只脚趾在鞋膛尖内的活动是否宽容自如。　　　　
3、鞋后帮是否过高或过浅，考虑鞋帮过高会不会对脚后跟造成摩擦，而后帮过浅使脚后跟容易露出鞋槽。　　　　
4、观察脚跗面的高低，与鞋前脸的空档是否太紧或过松。跗面高鞋子紧可以考虑通过放松鞋带来加大富裕量，跗面低鞋子松可以添加鞋垫解决。　　　　
5、检查鞋的内侧帮是否挤压了脚内侧的踝骨，避免走动时感到摩擦不舒服。&
怎么样才能挑选好一双适合自己靴子
又到快买靴子的季节了，很多MM都说自己的腿型不够完美，要怎么样才能挑选好一双适合自己腿型，又符合今季潮流的靴子呢？michelle和大家一起来分享搭配心得！
O型腿 X型腿
建议选择：
这种直上直下的款型，最适合呢，可以完美的遮挡弯弯的腿！POINT：宽宽的带翻边的靴口帮你有效遮盖O或X型腿！
不要选择：
靴筒过紧，会更加明显的勾勒出你弯弯的腿型，不要选哦！
建议选择：
选择靴筒高于小腿最粗处（小腿肚）的款式，而且靴筒是那种很宽的最好了，比如从去年就很红的牛仔靴！
不要选择：
正好卡在小腿最粗处（小腿肚）的靴筒高度是不可选择的，它让你的小腿显得更粗！
建议选择：
选择黑色，深咖啡都是很保险的颜色，另外靴筒也要稍为宽松一些，这样才可以遮盖不完全腿型！
不要选择：
过于鲜艳的颜色不适合你。它会让你的腿很引人注意，像这种百搭的橙棕色也尽量避免，因为其实它很显眼！
男鞋挑选细则
最好本人亲自试穿
“鞋子合不合脚，只有穿的人知道。”南海广场皮尔.卡丹专柜导购文小姐提醒，看好款式、鞋子质量，即使是送给父亲的，也要带上本人前去试穿。试穿时要注意以下问题：
1.注意脚的长度宽度与鞋膛之间的距离，鞋要比脚大出半厘米到一厘米的空当，以保证脚在走动状态下和鞋子仍保持舒适的距离，两者的空间不松不紧最好。
2.注意鞋尖的舒适度，试试五只脚趾在鞋尖内的活动是否宽容自如。
3.注意鞋后帮是否过高或过浅，鞋帮过高会对脚后跟造成摩擦，而后帮过浅脚后跟容易露出鞋槽。
4.注意观察脚跗面的高低，与鞋前脸的空当是否太紧或过松。跗面高鞋子紧，可以考虑通过放松鞋带来加大富裕量，跗面低鞋子松可以添加鞋垫解决。
5.检查鞋的内侧帮是否挤压了脚内侧的踝骨，避免走动时感到摩擦不舒服。
6.注意鞋子对足部的挤压与摩擦。如果鞋的长度或宽度不足,对足趾等造成挤压、摩擦,便会制造惨痛不堪的局面,日久会使受力部位发生病变。
皮质影响舒适度
皮尔.卡丹专柜文小姐介绍，皮鞋的皮质对穿着的舒适度影响最大。我们都知道真皮和人造革之间的区别，但目前人造革技术越来越成熟，仿真皮人造革，在透气性、柔韧性、手感和外观等方面都与真皮相似，甚至可以以假乱真，往往不容易区分。
同时，即使同样是真皮，头层皮和二层皮的差别也很大，消费者要学会区分才能给父亲买到一双舒适耐穿的皮鞋。
皮鞋保养有妙招
买到满意的鞋子，还要注意保养，才能延长使用寿命。
买后立即做保养：为保护新鞋，穿着前一定要给鞋先涂上护鞋油，擦亮，并喷上防水雾。以上两个步骤做与不做，与鞋子老化的速度关系很大。
鞋子损坏多从后跟开始。因此，可多利用鞋拔子穿鞋。家中可准备长柄的，而平常则准备可随身携带的。穿鞋时应先松开鞋带再使用鞋拔。
利用鞋楦防止鞋子变形：防止鞋子变形，塞入鞋楦效果最佳。脚形、走法、体温和湿气、雨水等因素均会导致鞋子走样，尤其是出脚汗或遭雨淋时，一定要用鞋楦子固定鞋形。
经常换鞋穿。不同的鞋子交换使用是防止鞋子老化的方法之一。
鞋油只适于擦天天穿着的皮鞋。把不穿的皮鞋涂上鞋油存放，皮鞋的皮面会干燥裂口，应在皮鞋表面涂上一层生物油，这才能使皮革保存长久。
淋湿后的保养方法：鞋被雨水淋湿后，立时作适当的处置，可使鞋子不至变形。首先先用清水将白色薄膜擦拭干净，再利用吸水性佳的布料吸去鞋子表面的水分。鞋内置入报纸或卫生纸，多加更换，以求完全吸干水分。
皮底鞋的保养：皮底透气性好，但耐磨性能不如仿皮底、橡胶底，且忌水、忌油，忌酸碱，穿着时需格外小心，建议黏敷一层胶底，可延长寿命。
帆布鞋选购技巧
&帆布鞋在我国出现已有很长历史，从最早的帆布鞋、解放胶鞋到今天的迷你彩绘帆布鞋.运动休闲帆布鞋、高筒帆布鞋，技术已相当成熟，产量也很大，每年中国生产的帆布鞋都占全球产量一半以上。
帆布鞋以其轻便、耐穿、价格低廉而广受人们的欢迎。如今市场上各种款式、品牌、不同价位的帆布鞋多得让人眼花缭乱，不少买家选购时无所适从。到底该如何选购呢？下面我谈谈几点选购技巧：
选购帆布鞋最好选择正规厂家或专业厂家的产品。这样的厂家比较注重信誉，技术较好，所选材质也相对较好。在包装的鞋盒上，正规厂家一般都有标明尺码、颜色、生产所用的材料、厂家电话、网址及其质量标准，包装盒也很精美。
挑选帆布鞋时先看鞋面。帆布鞋顾名思义，鞋面一般采用帆布制成。选购时要看鞋面走向弧度是否正常，两只鞋是否对衬，有无色差，鞋面不同部位的缝合处缝线是否均匀整齐，有无断线、跳针，颜色是否一致。从鞋跟处看鞋身与鞋底是否垂直，鞋带孔有无歪斜，左右是否对衬。看鞋面所印图案、文字是否清晰，粘贴或缝合的装饰图标是否牢固.。
再者检查鞋底。鞋底一般采用橡胶大底，这样的鞋底要求耐磨、抗滑，还要轻盈，故选购时要看鞋底防滑条纹是否清晰，有无掉胶缺陷，条纹间隔是否均匀，同一材质的鞋底颜色是否一致，看看有无气孔或起泡。
最后检查内底。内底用手摸要柔软，有一定弹性，印刷的商标要清晰。再看各橡胶粘合部位，看看是否有出现小胶点、气泡。把两只鞋放地上对比，检查各部位颜色、图案、高底、长短、宽度是否一致。
拖鞋选购秘招
材质识别：从目前市场上拖鞋的材质来说，不外乎羊皮、牛皮、合成皮、塑料、橡胶、纱纹布等几种，皮拖鞋能吸汗、隔热和舒适，穿着的时间会长一些合成皮的拖鞋比皮拖鞋要差一些；塑料拖鞋轻便、便宜，但不吸汗，透气性也不好；
外型质量检查：任何材质的拖鞋，在同一双上的前后帮厚薄、精细度、颜色的深浅要一致，没有裂面、起壳、胶渍污点等情况。另外，拖鞋的鞋帮最好不高不低，以不卡踝骨为标准；
3、 做工检查：帮面的针线和帮底上线是否整齐，帮底一定要牢固；
尺码合适：不要买穿上过紧的鞋子，尤其是脚肥的女孩应买大一号的鞋，以免将鞋撑得过满，给人以更加臃肿的感觉。如果是尖头鞋，大脚趾应与鞋头留有1公分余量；
款式合适：如果是扁平足，那么可以选择底部有一定弧度的高、中跟拖鞋，鞋带最好在脚背中间部位，尤其是在此交叉的鞋带，有助于产生提高脚背的视觉效果；脚背高的女孩子适合穿任何款式的拖鞋，尤其是穿在脚背最高处一字带或绕踝系带的拖鞋，优美的线条将使你的脚看上去很漂亮；
买厚底系带拖鞋时应选择稍大一点的，否则穿着过紧的话会有捆绑的感觉；而如果选择后跟和前面镂空的船形拖鞋，则应该选择刚好合适或略小一点的，否则穿上一段时间后会因过松而不跟脚；
7、 试穿前满后空式拖鞋时，避免过紧或过松。中、低跟的拖鞋式拖鞋不适合体形较胖、腿较粗的人穿着。
穿鞋的有趣数字及选鞋常识
穿鞋的有趣数字 & &
&一个人平均一天走『7,000～15,000』步。&
一生中行走的距离超过『18』万公里，相当于绕地球『4』圈。
走路时脚底承受体重『1.5』倍的重量。 ,畅丰;
跑步时脚底承受体重『2～3』倍的重量。
有『2/3』的人两只脚不一样大。
每只脚都由『26』块骨头组成。
全身『1/4』数量的骨头都集中在双脚。
『70％』的台湾女人，鞋子尺寸介于23到24.5号之间。
脚底的汗腺非常发达，穿鞋一天的排汗量双脚加起来有『200』ml。
前菲律宾第一夫人伊美黛拥有超过『5,000』双的鞋。
下午3点到6点最适合买鞋，因为双脚早上时最小，到了下午会膨胀，此时买鞋才能找到最合适的尺寸。
一定要试穿，试穿后才可知是否合脚。&
不一定每次都要买同尺寸的鞋，因为楦头、款式的不同，大小也会有所差异。
站着试穿，因为站立时足部会较坐着时大一些。
试穿时走动一下，观察鞋子的稳定性与大小是否合宜。
穿著平时常穿的袜子试鞋，才不会因袜子厚度不同而选错尺寸。
注意鞋里的接缝与线头，以免造成足部的不舒服，尤其购买不需穿袜的款式时。
鞋后跟应比脚掌部分高一吋半最利于行走。
鞋底应柔软且有弹性，才可平均分散冲击力。
鞋楦不可压迫到脚趾，所有脚趾都应可自然的摆放。
别硬买不合尺寸的鞋，尺寸太小的鞋子穿久后的撑大程度有限。
最少应拥有两双鞋子替换穿著，让鞋子有透气的时间。
若有加鞋垫至少每月清洗一次，每三个月更换一次
如何选购女鞋
适宜的女鞋能充分体现女性的气质，因此掌握一些基本的购买标准或方法是很有必要的。
①别选太笨重的鞋，否则会显得您腿短;式样简约的浅色鞋，则会使您显得苗条。
②高跟鞋除了能使您的身材变高外，还能引起小腿肌肉收缩变细，所以不能过高，否则穿着易疲劳，还易崴脚，一般4厘米～6厘米为宜。
③要注意鞋与裤、袜颜色的搭配。要注意保持裤子与鞋的连贯线，否则会使人有变矮的感觉。
④鞋子与服装搭配不太严格，但必须与服装的式样相协调。如不要将笨重的鞋与柔软的纱绸衣服相搭配。
⑤冷天穿靴子时，如果穿裙子，裙边应将靴子盖住，不要露出腿来。
网购已经成为了一种时沿，特别对一些美眉来说，又不用担心逛街累，又能享受逛街的乐趣，买到好东东当然是更开心了。但在网上东东毕竟不如亲眼看到的实在，如何才能买到自己满意放心的呢？今天我们来谈谈如何在网上购买女鞋。
&其实，在淘宝网上做女鞋批发，女鞋代销的都很多，可不少美眉在网上选购女鞋犹豫不决主要有三个方面的原因：担心码寸不合适，没有试穿实在无法判断是否舒服，难以判断质量。只要人按下面的方法做可以完全解除美眉们的忧虑。
1、首先，如何测量尺寸：测量一下脚长和脚围，将测量数据接对应下面“国际标准尺码对照表”，就可以了解自己的标准尺码是多少。
2、进行脚长的测量请参看下面的左图示范——用直尺测量最长脚趾顶点到脚后跟突点间的水平直线距离。
3、进行脚围的测量请参看下面的右图示范——用软尺在脚的趾骨部位贴着脚面绕一圈。
国际标准尺码对照表　
尺码　　　　　　脚长　 　 　　　　脚围　　　
３４　　　 ２２０毫米　　　　　 ２０５毫米　　
３５　　　　 ２２５毫米　　　　　２１０毫米　　
３６　　　　 ２３０毫米　　　　　２１５毫米　　
３７　　　　 ２３５毫米　　　　　２２０毫米　　
３８　　　　 ２４０毫米　　　　　２２５毫米　　
３９　　　　 ２４５毫米　　　　　２３０毫米　　
４０　　　　 ２５０毫米　　　　　２３５毫米　
4、人的左右脚只基本对称，并不完全相等，测量时应选最大的哪个脚。
5、抬脚测量是大家最容易范的错误！人脚由于受力不同会有变化，所以测量时要求身体应直立，体重均分于双脚。
6、如脚背偏高、脚面宽肥，或是脚背扁平、脚型纤瘦的情况，应考虑选择比脚长对应的尺码偏大或偏小一号。
7、测量码数最合适的时间。建议你在下午测量脚的尺寸。因为脚部在下午时会略微膨胀，此时所确定的尺码穿起来会最舒服。
最合适的尺码至少是：十个脚趾可以在鞋里自由地活动，有舒服的衬垫和适度的内部空间；鞋底面与脚部凹陷处的弧度十分合脚，踝骨与脚尖触不到鞋；前脚要有一定的活动余地，如果用脚尖顶住鞋头时脚后跟与鞋后帮之间还能伸进一个手指的距离，这个尺码刚好合适；脚后跟部的鞋底上表面要很好地贴住脚后跟，走路的时候不能滑来滑去；自己从上往下看脚弓部与鞋子的中央弧度是否吻合，确认脚围的松紧是否合适。
硫化鞋和注塑鞋的区别--帆鞋子知识总结
&大家都知道现在帆布鞋虽然款式比较少，却有很多的颜色，可以随意帮大家搭配服装，因为各种颜色的帆布鞋穿着脚上，大家都会感觉很漂亮！这也许就是帆布鞋给大家带来的乐趣！但是对于不熟悉帆布鞋的广大消费者来说，大都处于懵懂状态。今天，我就来对大家讲下市场上帆布鞋的区别。
当前，市场上的帆布鞋其实是有两种：一种叫做硫化帆布鞋，简称硫化鞋或者帆布鞋；另外一种叫做注塑帆布鞋，简称注塑鞋或者布鞋。那么硫化帆布鞋和注塑帆布鞋到底有什么区别呢？
首先，我们对硫化帆布鞋进行解说：
硫化鞋vulcanization
shoe,以橡胶、织物或皮革为帮面，橡胶为底料，用粘贴、模压或注胶等方式加工成型，再在一定温度和压力下进行硫化，赋予鞋帮、鞋底高强度和高弹性，并使二者牢固地结合在一起，故称硫化鞋。硫化鞋底是硫化橡胶，经过硫化这一步的橡胶制品不易老化开裂，弹性好，耐热，现在的橡胶制品基本都是这种橡胶，也叫熟橡胶，统称橡皮或者胶皮。
硫化鞋就是用鞋底和鞋面以加硫方式衔接的「硫化制法」制成的运动悠闲鞋(为了加强弹性、硬度,将橡胶以硫磺处理)硫化鞋在鞋底的橡胶加宜硫磺处理增加鞋橡胶的弹性和硬度，就是经过硫化处理，不一定只是帆布鞋，硫化处理最早是puma在1960年发明的。
“硫化”一词有其历史性，因最初的天然橡胶制品用硫磺作交联剂进行交联而得名，随着橡胶工业的发展，现在可以用多种非硫磺交联剂进行交联。因此硫化的更科学的意义应是“交联”或“架桥”，即线性高分子通过交联作用而形成的网状高分子的工艺过程。从物性上即是塑性橡胶转化为弹性橡胶或硬质橡胶的过程。“硫化”的含义不仅包含实际交联的过程，还包括产生交联的方法。
通过胶料定伸强度的测量（或硫化仪）可以看到，整个硫化过程可分为硫化诱导，预硫，正硫化和过硫（对天然胶来说是硫化返原）四个阶段。
硫化诱导期（焦烧时间）内，交联尚未开始，胶料有很好的流动性。这一阶段决定了胶料的焦烧性及加工安全性。这一阶段的终点，胶料开始交联并丧失流动性。硫化诱导期的长短除与生胶本身性质有关，主要取决于所用助剂，如用迟延性促进剂可以得到较长的焦烧时间，且有较高的加工安全性。
硫化诱导期以后便是以一定速度进行交联的预硫化阶段。预硫化期的交联程度低，即使到后期硫化胶的扯断强度，弹性也不能到达预想水平，但撕裂和动态裂口的性能却比相应的正硫化好。到达正硫化阶段后，硫化胶的各项物理性能分别达到或接近最佳点，或达到性能的综全平衡。
接下来，我们对注塑鞋进行解说：
注塑鞋也叫射出鞋，顾名思义底料是由机器射出在鞋子上的，鞋底有射料孔且后跟部位有个合模线的那是注塑鞋(现在的注塑机一般分为两种:一是德国生产的desma,即通常所说的转盘注塑机,不过现在也有其他地方生产的copy版本;另一中就是我们国内生产的一种叫pull-in机器,也是我们常说的土机.)注塑鞋所用的材料有pvc/pu/tpu等具有流动性的高分子材料.现在的注塑鞋有很大一部分是劳保鞋.
注塑鞋的底部材料为塑胶，鞋子的结构一般是缝邦结构，国内生产常用更简捷的拉线结构（没有中底布直接在邦角周围车上粗线然后拉在注朔机的楦头上的做法）。注塑鞋的生产方法是“绑面”在楦头上拉帮好后,在注塑机上直接注入鞋底而成型。目前国内小孩子段的布鞋，基本上都是注塑鞋的作法。
注塑鞋的工艺水平远没有硫化鞋那么复杂而精准的工艺流程，而且选材等成本上也没有硫化鞋那样优越和高昂。因而，在目前的市场上，注塑鞋的价位都比较低，硫化鞋的价位比较高。
拖鞋选购三要点
您知道吗？一双拖鞋质量的好坏，直接关系到人们的健康大计，所以在购买拖鞋时，以下三点一定要注意：
一要合脚。拖鞋过松，走路时会拖沓，产生双足疲劳；拖鞋过紧，可能会挤压骨骼，产生足部不适。
二要轻便。最好选择布拖鞋。布拖鞋既轻便、柔软，透气性又好。
三要鞋底厚些。拖鞋的后跟最好有2厘米左右的高度，使体重负荷尽量向足弓各支点分散，减轻足弓的承受压力。不要常穿平底或是无跟的拖鞋，由于这类鞋的鞋底较矮，改变了人体的姿态，足部就会因负重不当而产生不适。
教你如何挑选到称心优质的鞋子
外观检查：
拿起鞋子，首先应该看两只鞋是否对称，同一双鞋，却有可能存在以下的不对称向题。
1）两只鞋皮质不一样。一只牛背部的皮质平整、光洁、挺实。而腹部的皮质却是柔软且多褶皱的。如果两只鞋恰恰用了完全不同的两种皮质，那效果实在有点可笑。挑选的时候，一定检查两只鞋皮质是否一样。
2）两只鞋有色差。两只鞋的皮革只有出自同一染缸，颜色才会一致，否则就会有色差。黑色的皮鞋较少遇到这样的问题，但是在挑选棕色及更浅颜色的鞋的时候，就一定要在亮光下仔细分辨一下。
检查皮子的柔软度：
好的皮鞋皮质软硬适中，挺拔而不生硬，柔软而不变形。在挑选的时候，一定要用手压一压皮面。如果手感到很吃力，说明皮子过硬，脚在里面的滋味可想而知。但是若轻轻一压就扁，则说明皮质太软，穿不多久就会变形。好的皮质应该是用手压下去，感觉有点顶劲力，手一松，又很快回复原形。这说明皮子有一定的韧劲儿和弹性。
检查钩心强度：
在挑选的时候，用一只手握住鞋头、另一只手握住鞋跟，双手用力向缝底的反方向弯一弯，如果感到有阻力，稍一松劲儿又弹回原形，则说明钩心柔韧度和刚度恰到好处。以下两种情况是不可取的：一是用手弯鞋的时候感到没什么阻力，软绵绵的；这说明钩心刚度差，很容易断裂。二是有阻力，但是弹回情况不好，说明钩心尽管有刚度但柔韧度差；穿起来不会舒适，脚会很容易感到疲劳。
最后一步是试穿：
一切看好之后，只有试穿才能决定买或不买。试新鞋不要只站一站，踩踩地，而应该绕柜台走几圈，直到确信它的确非常舒服合适。如果觉得鞋太紧。再好看也不要买它。你的确可以靠穿一段时间来把它撑大，但是，同时双脚也会经受很大的痛苦。
购买旅游鞋 要拒绝三无
据了解近年来，随着消费水平的提高，出游的人数逐渐增多。而对于喜欢出外旅游的朋友来说，一双舒适的旅游鞋当然是必不可少的。
旅游鞋是综合皮鞋、胶鞋和布鞋的特点发展起来的一种适合旅游、运动的鞋类，其技术含量居所有鞋类之首。一般穿用的旅游鞋、运动鞋、练习鞋、训练鞋、慢跑鞋、健身鞋、散步鞋、休闲鞋、雪地鞋等统称为旅游鞋。
面对品种繁多的旅游鞋，消费者在选购时存在不少误区。洋品牌鞋的质量不一定比国产鞋好。有的消费者特别是年轻人追求洋品牌，如耐克、阿迪达斯、锐步等，而这些鞋的价位比国内品牌鞋要高出好几倍。其实近几年，我国旅游鞋的款式、内在质量都已达到国外同类产品的水平。
但消费者在购买国内品牌的旅游鞋时候，要谨慎。为了避免购买到劣质的产品，专家建议消费者在选购旅游鞋时，应注意以下几点：
购鞋时，要看一下内包装标识是否写明材质，是否有合格证、制造厂厂名、厂址、邮编等信息，以免购到“三无”产品。
应该到大、中型商场或专卖店去购买名优企业的产品。因为大商店和专卖店比较有信誉，而名优企业生产的产品质量较好且比较稳定，尤其是获得中国名牌和国家免检称号的产品。
关注鞋子的制作材。面料如果是天然皮革，要看同双鞋的色泽、花纹是否一致，是否有裂面、裂浆和涂饰层脱落、脱色等现象。如果是尼龙网等材料，要看是否有乱纱、跳线、明显污渍等现象。
关注制作工艺。鞋的绷帮是否端正，相同部位尺寸是否一致；鞋的四周帮底合缝处是否露胶均匀；鞋帮缝合处是否有开线或针码太紧现象，如太紧，会造成帮面撕裂。
检查同双鞋是否有开胶或缺胶现象。一只手拿鞋，另一只手按压鞋帮底胶合处的鞋帮，检查是否有开胶、缺胶现象，以免穿着时出现开胶。
注意同双鞋外底花纹、色泽、长度、宽度是否一致，将两只鞋鞋底相对便知，以免两只鞋大小不一。
此外，专家还建议，旅游鞋在保养方面要注意以下几点：
1、旅游鞋应定期清洁。清洁光面旅游鞋时，要用干软布或湿软布擦净皮革表面的灰尘和污渍；清洁白色革面鞋时可用去污剂或洗洁精擦拭，但不可使用漂白剂。若用软刷清洁旅游鞋时，应轻轻刷洗，切勿用力过猛。旅游鞋清洁时应避免浸水、暴晒或高温烘干，以免引起老化、变形、褪色及网面断裂。
2、真皮旅游鞋应经常打油以保证皮革的韧性和光亮度，光面皮革可用皮革保养油，白色革面旅游鞋可采用皮革保养油或涂上无色的鞋油。
3、不同功能的旅游鞋有不同的用途，要注意专鞋专用。请勿穿一般慢跑鞋或休闲鞋进行足球等剧烈运动；室内运动鞋不能在室外进行剧烈运动。
4、旅游鞋应避免与利器接触，也不能长时间与化学品、油污水、雨水等接触，鞋子应经常替换穿，不穿时可用鞋撑或硬纸撑起避免变形。
运动鞋选择的几大法规
如果步行是你首选的运动，你就应该挑选一双脚跟和脚掌处减震好的运动鞋。
运动时选双好鞋的意义
跑鞋比步行鞋更需要脚掌的灵活性，以承受运动中脚跟快速落地和脚趾突然离地的动作。跑鞋通常也比行走鞋要轻一些。跑鞋的这些特征可能对慢走者来说更有吸引力。没关系，只要你觉得舒服，完全可以穿跑鞋走路。但是反过来则不行。
相信许多人在选购运动鞋时，首先想到的是要买好看的，时尚的式样。然而，对于一双运动鞋，最重要的其实要看它能否满足运动的需要，穿着是否舒适。
了解一双运动鞋的一些基本结构可帮助你在众多的式样和品牌中选出最适合自己的。
鞋楦：指的是鞋底的形状以及鞋成形时的模子。鞋楦可以是弯曲、半弯曲或直的。
鞋底：在踩踏时产生弹力。
鞋垫：鞋底内部提供减震和足弓支撑的部分。
中底：鞋垫和鞋底中间的部分。可提供舒适性及减震与吸震功能。
后帮：鞋跟周围坚硬的材料，可提供稳定性，并固定住鞋跟。
脚趾区：提供脚趾活动的区域。
外踝帮：围绕脚踝的有衬部分，具有舒适功能。
鞋口：鞋帮口凹进去的部分，可减少对脚跟的压力。
脚型很重要
知道了一些关于鞋的知识，再看看自己的脚是什么型的。一般来说，人脚有三种类型：低足弓或平足弓、正常足弓、高足弓。挑选运动鞋时需要把这个因素考虑进去。
如果你足弓是正常弯曲的，应挑选有坚硬中底，鞋楦半弯曲、脚后跟稳定性中度的鞋子。
如果你是低足弓或平足弓的话，应该选择一双带有坚硬、稳定的后帮，具有良好的足弓支撑及直鞋楦的鞋子。
如果你的脚是高足弓的，应选择那种结合了减震中底，弯曲或直鞋楦并带有脚跟稳定性的鞋子。
如何确认自己的脚型
确定自己脚的形状有个简单办法：把脚沾水，踩在地面或一张纸板上，检查你的脚印，是否能看见脚的大部分?如果能的话，你可能是低足弓。
如果几乎看不见，则有可能是高足弓。
你也可以从你穿过的旧鞋中找到答案，把鞋放在一个平面上，如桌面。如果鞋是向外倾斜，你可能是高足弓;而向内倾斜，则可能是低足弓。检查鞋底，脚后跟的外缘和脚趾部的内缘是否有磨损?如果有，那你拥有一个正常的足弓。
运动鞋都有这样的共同点：支撑你的脚，使它们免受伤害;加大摩擦，使人不会滑倒;减震，保护关节。但不同的运动对运动鞋又有特殊的要求。
如果步行是你首选的运动，你就应该挑选一双脚跟和脚掌处减震好的运动鞋。跑鞋比步行鞋更需要脚掌的灵活性，以承受运动中脚跟快速落地和脚趾突然离地的动作。跑鞋通常也比行走鞋要轻一些。跑鞋的这些特征可能对慢走者来说更有吸引力。没关系，只要你觉得舒服，完全可以穿跑鞋走路。但是反过来则不行。对于脚来说，奔跑的每一步要比步行的每一步承受更大的力量。所以你需要一双特意为跑步而设计的运动鞋，有额外的减震来保护你的骨骼和关节。
网球、排球和篮球运动员需要在球场上疾停、侧向运动和疾速奔跑，因此，为此而设计的运动鞋。在球场上会饱受“虐待”。挑选一双鞋底较厚，摩擦性好的鞋是你的首选。
多功能运动鞋把不同运动鞋的特点结合在一起，所以穿着它们可以参加多种运动。多功能鞋既具有为跑步所设计的灵活的脚掌部分，还具有在有氧健身操或网球运动中所需的侧面支撑。侧面支撑对于具有大量侧移动作的运动非常重要，它可以使你的脚踝免受伤害。
需要特殊运动鞋的运动包括高尔夫、自行车、徒步旅行、足球、橄榄球和垒球等。如果你只是偶尔才参加一次这样的运动，那么多功能运动鞋、跑鞋或行走鞋都可以满足需要。但如果你经常参加某一项运动的话，则要准备一双专项运动鞋。
买鞋时，请注意以下几点：
1.两只脚都要试一下，双脚可能不一样大。脚在承重时会涨大一些，所以应该站着试鞋。
2.尽可能在运动后或晚上试鞋，因为双脚在运动后或晚上是一天中最大的时候。
3.穿着和你运动时相同的袜子试鞋。
4.两只脚都穿上鞋子，走几步或跑几步试试鞋是否舒服。别让你的脚和运动鞋有“磨合”的阶段。此外，脚在鞋内应“留有余地”，穿好鞋后，脚后跟处应能插入拇指。
5.如果你能在鞋尖和鞋边摸到自己的脚趾，请试一双更大或更肥的鞋子。脚宽的女性没有必要为试穿男鞋而感到害羞。男鞋在鞋跟和脚趾处的设计都要更大一些。
6.随着年龄的增加，你的脚会变大，所以鞋子的尺寸也应该改变。
记住，运动鞋应定期更换。因为“到期”的鞋可能已无法提供足够的支持或减震。当你的运动鞋过分向内或向外翘起时，说明到了该更换它们的时间了。如果鞋底磨损了，也该换新鞋了。
跑鞋应该大约每300～400英里换一次。鞋中底夹层被磨损后，对脚会产生慢性的伤害，此外，鞋底夹层需要有恢复的时间，如果你每天跑步，或是一个竞走爱好者，你最好有两双运动鞋轮换使用，给它们一定的休息时间。
如何选择篮球鞋？
1、依脚选鞋
大多数的篮球运动员对球鞋的要求绝非仅停留在名牌之上。运动员的生物力学运动特点与脚型不尽相同，所以你必须在稳定性、缓震性、耐用性与合脚之间求得平衡。理想的球鞋可以使你长时间感觉舒适，并防止发生运动损伤。
2、了解你的运动方式
每个人的生物力学运动特点都不同。许多人运动时不是过分向下倾斜就是向下倾斜不足，如果你属于此类情况，你一定希望找到一些方法来加以弥补。过分向下倾斜的人的鞋帮会显示向内侧过度移动，而向下倾斜不足的人的鞋帮会向外侧移动。您可以请求试鞋技术员的帮助，来选择适合您的需要的鞋。
向下过分倾斜的人一般可挑选直线型或略半弯状楦头的鞋，向下倾斜不足的人可以选用弯状或半弯状楦头的鞋，来调整他们的步态。具体鞋型可视具体情况而定。
4、内部支撑特性
篮球运动中的急停、快速起动与侧向运动要求球鞋非常牢固。一些厂商为此使用了成型压磨中底，使脚能妥贴地踩踏在鞋内。与鞋底相连并沿鞋一周分布鞋的纤维板也可提供支撑作用。
5、外部支撑特性
坚固耐磨的后跟支撑片可以极大地减少脚跟的移动。后跟稳定条是一种将脚固定于后跟支撑片上的塑料附件。许多篮球鞋还配用固定框。固定框是一种用来支撑鞋帮的聚合物附件，沿鞋的外部纵向分布。塑胶支撑条也可提供支撑作用。它们一般在脚尖和（或）后跟处与鞋眼相连。带衬垫的高帮或3/4高的鞋帮同样也能提供支撑作用。
木质与沥青地面对于外底来说是一种考验。较好的篮球鞋采用橡胶材料制成的线缝外底，并对趾区部位有所加强。
7、缓震性能
运动时，你的身体可产生5倍于体重的力量，因此缓震性能就显得非常重要，内底最好由模压EVA、聚氨酯或两者的合成物制成。各厂商的中底技术也各不相同，有些颇为有效。如果你是过分向下倾斜，所选鞋应具有良好的缓震性能。
8、可更换的鞋垫
鞋垫也具有一定的缓震性能，同时最易破损。在鞋的寿命耗去一半的时候更换鞋垫将会给你带来全新的舒适感。
打球时，你的脚会因冲击而伸长、增大。在暖和的天气中它们最大可增加半个尺码。所以在商店中试穿运动鞋时不宜太挤脚。鞋顶和你最长的脚趾之间应有一个拇指甲宽的空隙，使脚趾能自由活动，后跟部位应妥贴，但不能紧。购买新鞋之前一定要重新测量脚的长度，因为年龄的增长及损伤都可能改变脚的尺寸。
10、在专业的运动鞋店中选购
选购运动鞋注重功能性
运动鞋是日常消费品之一，然而中消协针对运动鞋消费状况开展的问卷调查显示，只有14.6％的消费者注重运动鞋的功能性，48.5％的消费者没有重视运动鞋对运动伤害的预防作用，50.1％的消费者穿一双运动鞋从事不同的运动项目；另有过半数的被调查者存在脚汗、脚臭、脚气等问题。在选购运动鞋时，七成多的消费者最注重颜色、款式和品牌，而忽视运动鞋的防滑功能、减震功能和抗扭功能。
此外，消费者缺乏运动鞋的相关消费常识也是一个突出问题。例如，打网球时因较多停、扭动作，因此要求网球鞋的防滑性能要好，但只有45.5％的被调查者知道这一点。另外，运动鞋包括跑步鞋、篮球鞋、网羽鞋、健美鞋及全能训练鞋等多种，从事不同的运动项目应选择不同的专业运动鞋，但五成多的消费者往往是穿着一双运动鞋参加多种运动项目，或者穿着跑步鞋打网球、穿着羽毛球鞋打篮球等。
在日常穿着中，很多消费者反映自己脚臭难闻，这给一些消费者造成了严重的心理负担；但五成多的消费者不知道引起脚汗、脚臭、脚气等问题的一个主要原因是鞋的透气性差，运动后鞋腔环境高温、高　湿，导致细菌大量繁殖，而在选购运动鞋时，近四成的消费者没有注意到运动鞋的透气及抗菌防臭性能。
运动鞋不同于普通鞋类，相当数量的消费者并不了解运动鞋与日常穿着的鞋有什么不同，且在消费过程中存在诸多误区。为此，提醒广大消费者要科学选购穿着运动鞋。
首先，选购时应关注运动鞋的功能性，不应只注重其颜色、款式及品牌。其次，要重视运动鞋对运动伤害的预防作用，减少运动受伤的几率，根据不同的运动项目，选择具有相应功能的专业运动鞋。其三，在穿着运动鞋时，要养成良好的穿着习惯。一般情况下，运动鞋要隔天穿着，并经常换洗袜子，以保持鞋腔干燥卫生。其四，在选择具有纳米抗菌防臭等特殊功能的运动鞋时，要认准其检测报告或专利证书，以免上当受骗。
挑选跑鞋的要领详解
跑鞋是跑步时最重要的装备，目前市场上不乏功能强大、材质较好的跑鞋，但需要注意的是，鞋的制作都是批量化的，同一尺码的鞋具有很大的一致性，但没有一个人的脚是相同的，在以往到选鞋提示文中，跑步全书对选择鞋的一些基本环节进行了描述，现在让我们对这些基本环节再做深一步的细化：
下列跑友需要穿比脚身多出半码（1.5-2.0厘米）的跑鞋：
1、 处在身体发育阶段的跑友
2、 老年跑友
3、 体重超重的跑友
4、 脚骨较突出的跑友
5、 跑步过程中脚多汗的跑友
6、 跑鞋本身较细长
7、 跑鞋脚尖处较窄
下列跑友需要穿比脚身多出1厘米的跑鞋：
1、 体重较轻的跑友
2、 跑鞋鞋身较宽松
3、 跑鞋鞋尖处较宽
4、 跑鞋鞋跟比较高
5、 跑友脚底弯曲度较小
在试穿跑鞋时跑友最好能够：
1、系好鞋带感受鞋的松紧度和适脚性
2、做下蹲动作，检验鞋的弯曲软硬度，较硬的鞋容易导致疲劳
3、穿鞋走动，用全脚掌用力压地，检查鞋头是否预留了足够的空间
4、感受鞋底的抓地性能
5、检查鞋的后跟是过高，鞋跟是否材质较软，有缓冲功能
6、感受鞋的内部接缝部分是否磨脚
7、鞋舌是否太长、太硬、打磨脚
8、鞋子重量是否过重
9、下午购鞋，此时脚掌较大
10、鞋口不要过开，否则容易打脚、脱落。
选羽毛球鞋原则 健康、安全
一双合适的羽毛球鞋是打羽毛球的基础装备，也是最重要的装备。因为脚下的一双鞋将与健康及安全有直接关系：
1、应选择一双重量轻，穿着舒服的球鞋，如果是羽毛球专用鞋，那效果更好。
2、好的羽毛球鞋可以使你键步如飞，选择时注意鞋底最好采用牛筋底，这样韧性会比较好，适合在室内运动。如在室外，可选择高级的橡皮合成鞋底，效果也不错。羽球鞋的鞋底大都由生胶或人工橡胶所合成，生胶的鞋底因抓地力强所以适合于木板场地，因此排球鞋都可当羽排两用鞋。
人工橡胶的鞋底分硬底和软底，硬底鞋，适合水泥或磨石子地，软底则被设计来打PU场地。目前的羽球场地分水泥地、木板和PU场地在水泥场地上一遇有摔跌等情形发生，往往比木板和PU场地严重，所以不适合当作比赛场地。
至于木板和PU场地则各有千秋，木板地比较容易因潮湿或比赛时选手所流下的汗造成场地湿滑，PU场地虽与木板地同样具有弹性，但PU具有吸震能力，因此国际比赛都以PU场地做比赛场地。
3、最后要注意的是，羽毛球鞋穿上时要合脚，不能太大也不能太小，一来可助你在运动中的发挥，二来可以减少你受伤的机会。
如何选择一双好的鞋垫
一双理想的鞋垫必须同时具备以下多种功能：
1.鞋垫之材质：具有吸汗、吸 之优异功能。
（1）具有极为优异之发散性。
（2）具有吸附臭气的能力：如汗酸中之氨根（NH4） 。
（3）具有防 、抗菌之功能。
（4）具有极为优异的透气-&(呼吸)能力。
（5）具有弹性、耐压缩及吸收震 力之功能。
（6）经长期穿着不易变形、变薄。
2.布料之材质：
（1）具有优异的吸汗功能。
（2）布面要稍有止滑性。
（3）鞋垫之软硬度：
理想的鞋垫，其硬度应在20 °~ 35°(Asker type C)之间，当然需依照使用目的不同而选择，如皮鞋、休
鞋鞋垫硬度约在20°~ 25°，运动鞋垫硬度在30°~ 35°之间；切记，千万别选择太软的鞋垫，否则将造成穿着时之伤害。
由上列叁项原则，鞋垫之选择确有其必要性，因为身体之健康取决於双足是否健康，要有健康之双足，实应系於优异之鞋垫。
登山鞋选购小常识
&& &Travel
— 休闲旅游用
Hiking — 徒步旅行用
Trekking — 初、中、高级山、登山用
Mountain boots — 超级大山、冰攀雪地纵走用
第一级休闲旅游：当然注重舒适轻巧透气，防水一般就可以
第二级徒步旅行：防滑耐磨透气舒适，都要紧
第三级登山用：防滑耐磨防水透气舒适防撞要具备
第四级超级大山：最好是双重鞋才有多功能
耐磨：纯质橡胶具有很好的耐磨性，粉粉的橡胶则容易剥落
防水：防水功能一定要配合透气功能；否则，脚底 潮湿更容易起泡，更容易冻伤。
耐撞抗压：为了适应崎岖地形，所以登山鞋更硬、更坚固
﹙太软的话…那就是运动鞋而不是登山鞋，山路会有很多坚硬的碎石和扎脚的树枝﹚所以需要厚袜子减少磨擦。
防滑的定义
冰面，应以冰爪抓住才能防滑。
雪地，那就是厚齿的天下了。
青苔，菜瓜布底是第一上选。
山路，特殊设计的鞋齿方向，才能在上坡及下坡或侧滑地上稳住阵脚。
介绍给你，在登山界里口碑非常不错的品牌质料：
防水透气 … GORE-TEX
防滑耐磨 … VIBRAM 意大利黄金鞋底 因为、只要在登山界的知名厂牌都附加了他们的产品，所以选购他们产品；
防水透气、防滑耐磨，通通都具备，也就错不了。
仿震 --- 高吸震率
登山鞋必须有高吸震率，能有效吸收行走时所产生的反震率，避免震力传至脚踝部、膝部及腰部等关节，以减少反震力所造成的伤害。
现行登山鞋市场上品牌不下20种，之所以有很多登山友反应鞋底弹性太大，以致脚底及脚踝均有不适现象；
因为运动鞋的气垫目前弹力太大还不适合加在登山鞋底内。运动归运动；登山归登山，才专业。
假如你买了，而觉得脚痛，那这里有一个补救办法就是：买双防震鞋垫吧！
登山鞋清理保养方法
1. 清理 Preparation 先将鞋面及鞋底泥土石块以干毛刷清理，再将整双鞋子及鞋带以清水刷洗。
2. 清洁 Clean 使用专用鞋类清洁剂﹙请不要使用漂白成分之清洁液﹚刷洗整双鞋子。
3. 干燥 Let Dry 将鞋子置于通风干燥场所晾干，请勿将鞋子放置于超过摄氏48度的环境中。待鞋子
80%以上干燥后，鞋内塞满报纸或卫生纸团，以吸收鞋内湿气、及保有鞋型。
4. 水密处理 Seal Stitches 待鞋子完全干燥后，在鞋子车缝线处以专业水密胶作水密及水封处理。
5. 防水处理 Waterproof 以专业防水鞋膏涂抹鞋子的皮面，视鞋子的皮革软硬决定涂抹的次数，加有GORE-TEX
布料的登山鞋，最好再喷上一层可透气性防水喷剂。
由于欧洲及美洲国家强烈环保意识抬头，所以台湾制的橡胶产品均自2004年1月份起﹙欧洲自1996年起﹚开始生产环保登山鞋鞋底﹙运动鞋也相同﹚；它的寿命不管你使不使用都是在4-5年间，超过年限以后会开始剥落，所以买了登山鞋以后要常常穿，寿命会更长一点﹙鞋子有在使用会更经久，人有在运动寿命也会更长久﹚。记得鞋子使用到3年以上在你出发前先检查一下鞋底最好用指甲抠抠看是否有龟裂或斑驳现象，那就是你该换鞋子的时候了！
再告诉你购买小秘诀：购买前先问店家该鞋的销路好不好，该鞋的进货日期是什么时候，就不会买到库藏时间快过期的登山鞋了！
你知道吗？环保鞋的中底比较有弹性，穿起来比较舒适的啦！所以还是选购有环保鞋底的比较好。
选购运动鞋的专业宝典
在去专卖店之前，你要先想清楚这双你将要收入囊中的鞋子是派什么用途的。买鞋无非三种用途———打球、收藏和平时走路用。收藏鞋我们暂且不作讨论。而走路的鞋子对于各方面性能要求也不是很高，只要样子够酷够炫就可以了。但作为一双打球用的鞋子，我们就很应该从各方面去衡量它的性能了。
缓震是一双鞋子最基本的用途之一。在你每次跳起下落至地面时，你的膝盖要承受7倍于平时的压力。所以在试鞋子时千万不要忘了感觉一下它的鞋底是否柔软———一双只有外表，而不能为你提供足够保护的鞋子绝对不适合你穿着去打球。你在试鞋时可以试着走几步，如果鞋底给你的是坚硬无比的感觉，千万不要买这双鞋。那是不是越软越好呢？当然也不是。因为鞋子的保护性体现在激烈的对抗中。如果平时走路你都会觉得过于柔软，比赛时它怎么帮你去抵挡数倍于平时的压力？那怎么去判别鞋子适中的软硬程度？作为新手你大可以多试几双鞋子，从中得到比较，哪双是最适合你的。
打后卫的弟兄都知道，启动时哪怕多快0.1秒都是把防守队员甩开的关键。启动性的关键在于前掌，也就是说，一个弹性十足的前掌是鞋子启动的保证。
NIKE，ADIDAS等都为前掌设计了很多强有力的推进器，如+ADIPRENE等。而鞋子的重量对于启动也有一定的影响。内线队员基本上不用过多在意这项标准，但你是一名速度过人的后卫，在选鞋时务必要挑一双轻便一点的后卫专用鞋款。
3、贴地性和护踝性
把这两项放在一起讲，是因为它们都涉及到了同一个方面———对脚踝的保护。护踝性是看鞋帮是否能给予脚踝足够的保护。显而易见，高帮的鞋子比低帮的鞋子对于脚踝的支持要好的多。除此之外，帮的材料也要厚实和柔软，不能太薄或太硬，否则也容易引起崴脚。贴地性是指鞋面离地高度，理论上你的脚离开地面越远，崴脚的几率越大。但贴地性和护踝性又是一柄双刃剑，鞋底做的薄，离地高度是低了，但未必就能提供很好的缓震，而对于脚踝加上层层保护，又会限制灵活性。我的建议是，喜欢打内线的人千万别去穿低帮的后卫鞋，还是好好地保护你的脚踝吧，在长人如林的内线里是很容易崴到脚的；喜欢打外线的就不要管那么多了，放松你的脚踝尽情去拼吧。
在中国，篮球爱好者打外场的机会远远多于内场。我们可能要经常穿着自己心爱的战靴在水泥地上磨一个下午。谁都不想让自己的鞋子很快报废，那就要注意鞋子的耐磨性了。
让我来逐一分析现在市场上主要的几大品牌的耐磨性。
这位球鞋市场的龙头老大在技术上有着无与伦比的优势，但鞋子的耐磨性却不怎么好。或许是因为NIKE的鞋子主要是为内场设计的专业鞋款，NIKE的大底大都不是很耐磨。如果你是一位经常奋战于外场的街球狂热分子，这个品牌不是你合适的选择。但你有机会经常在室内场地或者室外的塑胶等非水泥场地打球，就完全可以选择NIKE，因为总体而言，（撇开耐磨性不谈）NIKE的鞋子是最舒适的。
这是一个以质量好而著称的老牌子，它的鞋子总的来说都比较耐磨，特别是那种黑色橡胶的无印迹大底，耐磨程度超乎想象。
这个牌子的鞋子在耐磨性方面只能说是中规中矩，在这方面没受过多少褒扬也不至于招来批评。只是它的专利技术DMX在篮球鞋的运用上受到人们的质疑。人们普遍认为这是一项跑鞋技术，运用在篮球鞋上虽然也能带来良好的缓震效果但耐用性不强。很多人都在穿着了二三个月后发现鞋子中DMX良好的避震感觉消失了。
一个以鞋底特别耐磨，特别适合打外场而闻名的牌子。但千万不要以为这个品牌所有的鞋子都适合外场。AND1早期的鞋款的确异常耐磨，如STANDING0等鞋款都给人留下了深刻印象。虽然现在它的鞋子似乎没有以前那么结实了，但它低价位不带气垫的鞋款比起其它品牌（如NIKE）还是比较耐磨的。值得注意的是，AND1中高价位的带有HARMONIX技术的鞋款普遍耐磨性都很差，这类鞋子特征就是在后跟搭载了分体式气垫。有很多人听说ND1的鞋子很耐磨，赶紧就去买了双HARMONIX的鞋子，结果打了不到2个月的外场就磨穿了气垫，实在是太惨了。
5、与脚的贴合度
也就是鞋子是否贴合脚面，在运动中脚是否会在鞋中滑动。在这方面NIKE做的最好，在鞋子里安放弹性鞋套，让整个鞋子就像你穿的第2双袜子那样舒适。你在试鞋时一定要注意不要买偏大或偏小的尺码，如果尺码合适，你再检查一下后跟在鞋中是否会滑动，前掌是否太窄或太宽，脚弓处十分有挤压不适的感觉，如果一切都好，就说明这双鞋子很适合你。
这项不是最主要的标准，但脚汗重的朋友却一定要注意，因为你的脚汗在鞋子里积蓄太多会明显影响鞋子的舒适性。你在挑选鞋子时，一是要注意鞋面是否有透气散热的小孔，二是要看鞋面的材料，漆皮和那类质密缺少纹路的人造革透气性都不佳。
我总觉得一双1000元以上的鞋子不是很适合打街球。当然购买时你要多注意打折信息，多逛几家店，货比三家总不会吃亏的。
逢年过节打折的机会比较多，你也可以在这个时候为自己购置新的战靴。
除了这几条以外，还有几个大家多注意的细节。
一是NIKE带有SHOX技术的鞋子，它比较适合略有体重的选手（最好在75KG以上）去驾御它，体重轻的朋友不要去尝试，没有足够的体重是无法让SHOX弹力柱产生效果的。
二是NIKE带有FOAMPOSITE技术的鞋子，如果你的脚脚弓过高或脚太肥，千万不要去尝试，因为它只适合标准脚型的人。
三是MAXAIR开窗气垫的鞋子。如果你身处寒冷的北方，或者你是运动能力超强的选手，不要经常拿它打外场，它的气垫是有可能爆裂的。
如何选购登山鞋和徙步鞋
户外鞋基本上包括有高山靴、登山鞋、徙步鞋、休闲鞋、溯溪鞋、攀岩鞋、沙滩鞋、滑雪靴、高尔夫鞋……其中最主要的也是大家提到最多的是登山鞋和徙步鞋。国外有人把这两类鞋分得更细，高山靴（Mountaineering）、登山鞋（Trekking）、徙步穿越鞋（Hilingboots）和健行鞋（Trailshoes），大家主要购买的也就是登山鞋和徙步鞋，就这两种鞋我给大家分析一下。
1、准备参与的活动
根据你参与活动的强度、地形、路况等决定鞋的种类。当你参与的活动比较多样化时，也就意味着你需要不同的几种鞋来适应你的活动，千万别指望买一双鞋能带给你全面的功能。我现在高山靴、登山鞋、徙步鞋、溯溪鞋、攀岩鞋和沙滩鞋各有一双，到现在我还想不出有哪一双鞋能代替所有的鞋，穿着徙步鞋总不能去登雪山或是去攀岩吧。
大家在论坛上问的最多的登山鞋无外乎去登低海拔的山或是山间的穿越、野营活动，在选择时可考虑轻量型的登山鞋或徙步鞋，高帮或低帮的选择要根据你的路况来决定，一般情况下，越复杂的路面、越不好走的路面越需要高帮鞋的呵护。
鞋底是否买V底也一度是很多人争议的焦点，先要搞清楚一点，防滑和耐磨总是一个矛盾，所有的户外鞋都只是在这两者之间做到一个平衡点而已，通常来说，登山鞋更注重鞋的耐磨及对脚的支撑性上，所以相对来讲会不太防滑。徙步鞋有些不使用V底更强调在防滑的基础上相对耐磨，但要明白，这只是相对，这样的鞋底和登山鞋的V底比起来耐磨性上总是要差一些的。如果是经常在北方山区登山，那V底无疑是个好选择，如果喜欢在南方的山水间徙步旅行，也许你应该更多的考虑防滑。
还有人问GTX是不是好呢，这就涉及到下面一个问题。
2、资金的投入
在资金充足的情况下，GTX的防水透气面料肯定是你的首选。
在价位的选择上，从目前国内现有品牌来看：
2000元以上的基本有：SCRPA、ZAMBERLAN；
元的有：ASOLO、MONTRAIL、AKUVASQUE、TREKSTA、LASPORTIVA、LOWA等；
600至1200元左右的有：GARMONT、HB、SALEWA、CAMPLINE、COLEMAN、PITORPAN等；
600元以下的有：GONNA、UPLANDER、雪松、夏尔巴、西遥、KATANA。
在你准备资金预算的时候我要提醒一句：千万别指望花很少的钱买很好的鞋。你如果花到1000以上，鞋的品质相对就会更好些，如果你只花个二、三百，就把它当做入门级的鞋来用，再去奢望它能穿上一辈子还能防水透气显然有些不太明智。
3、款式、用料、做工、品质
从款式上，现在的鞋很多，有些人喜欢登山鞋头上包有橡胶，可防止经常踢到石头之类的损坏鞋头，而有些人喜欢整皮的样式，有些人喜欢拼皮的漂亮，现在可选的也很多，只管挑你喜欢的样式即可。
用料上，翻毛皮通常较难清理，但比较时尚，除了野外穿越，城市里休闲也很不错，而光面皮比较好清理，NUBUK目前来说是做鞋比较好的一种皮料。
做工在鞋类产品上很难从外观辨别出好坏，你只能在鞋帮的胶合处、鞋舌的线缝是否整齐这些细节地方来看啦。
相对于其它户外装备，鞋类出现质量问题会多些，这和它的使用强度有关，也和鞋的品质有关。对于品质这点，最好的说服力就是鞋的返修率有多少，在你没有把握时，可咨询一下户外店的店员（但如果一个户外店的鞋类品牌不超过4个时，最好不要去问这个问题），一个优秀的店员会向你介绍各品牌鞋之间的区别。
这是买鞋时最关键的一点。鞋舒服与否、合脚与否只有你知道，所以，先挑上几款自己满意的鞋，然后一双双试，直至找到一款自己穿着舒服的鞋子为止。如果在漂亮与合脚之间有所犹豫的话，那一定要买合脚的！
穿上鞋后多走走，如果有试鞋台的话还可以在模拟的户外环境下试一下感觉。
另外，现在国内很多户外鞋都是欧美的款式，与国人的脚型略有差别（欧洲人的脚比亚洲人脚掌窄、脚面低、后跟坡度小）。建议你在买鞋穿上厚袜子试，穿上后在鞋内还需留下1CM左右的空间（长时间行走后脚会肿胀），简单的方法是看是否能插进一根手指。人脚在下午、傍晚时会比上午大一些，在买鞋时需考虑到这些因素。
5、磨合、保养
新鞋买回来后，在大强度活动前一定要磨合一段时间，以避免在活动时因鞋未磨合带来痛苦的经历。飞鹰小窍门：新鞋穿着时可穿两双袜子，里面一层薄袜、外面一双厚袜，这样让袜子之间的磨擦减小鞋里对脚的磨擦，就不太会出现磨出水泡的现象了。
在每次出行回来后，要保养你的鞋子，特别是高档的GTX鞋，用软刷子将鞋面上的脏物清理掉，然后用鞋类护理剂保养。养成这样的习惯对你鞋子的寿命是有好处的！
正装皮鞋选购指南
很少有关于服装的文章像本文这样强调鞋子与生活状况的关系。事实上，足下的光辉历来就是，而且永远将是地位的标志。脚上破旧的鞋子会使最好的西装为之掉价。相反地，一双高质量的皮鞋可以让你最肮脏不堪的破仔裤呈现出别具一格的品位。可见，鞋子的质量与样式至关重要。
*休闲鞋与正装鞋之间只有一步之遥，不过还是有一些一般规则可供遵循。正装皮鞋不应该选择明亮颜色的。偶尔可以选择蓝色或绿色的鞋子，但是标准的正装皮鞋都是黑色、棕色和科尔多瓦皮革色的。系带皮鞋仍然是高品位的象征。
*帽形鞋头皮鞋、低跟镂花牛皮鞋或者翼形鞋头的牛津式便鞋（一种浅口系带皮鞋）都是表现优雅的首选样式。平底皮便鞋（即不系带的盖鞋）则显得不那么正式。
*好皮子在崭新的时候都会很硬，需要穿一段时间才能够变得舒适。但这是值得付出的代价，因为它们经久耐穿并且不会变形。
*鞋头很宽的鞋子曾经一度成为时尚，但是看来近期不会再流行了。瘦型鞋始终是合适之选，不过应该避免80年代中期流行的那种鞋头过尖的样子。
*像爱护孩子那样爱护你最好的鞋子们。定期进行修理和上油。另外，不穿时千万不要忘了在鞋里放上鞋楦。
*“皮带与皮鞋相配”仍然是着装所必须遵守的原则，而且恐怕是永远不会改变的原则。
*虽然有些鞋的款式界乎正式与休闲之间，但是绝对不能拿它们与高级的西服套装进行搭配。
*你也可以为自己专门定做正装皮鞋。几双专门依照你的脚型制作出来的一流皮鞋可能会让你的钱袋遭一大劫，但它为你带来的是可以保持十几年的舒适、优雅与高尚的品位
如何挑选皮鞋
(1) 根据自己脚的长度和肥瘦，选择皮鞋的尺码和鞋型。鞋的尺码号越大，尺码
就越大。鞋型分一、二、三、四、五型，一型最瘦，三型适中，五型最肥。
(2) 检查皮鞋鞋面质量。皮鞋表面平滑细致，无皱纹和暗伤，颜色均匀光亮，用
手指按一下皮面，皮面皱纹细小，放手后细纹消失，说明皮鞋弹性好，是好皮子。
(3) 检查皮鞋面与底粘合处是否坚固、均匀。
(4) 看两只鞋的长短、宽窄是否完全相同，鞋跟高矮是否一致。试穿时应不卡脚。
如何鉴别和选购皮鞋
从生理现象上看，人的脚型在下午3至4点钟的时候最大，早上的时候最小，而在大部分的时间里，脚型的尺寸没有太大的变化。因此，什么时间去选购鞋子为最好的问题，可不能一概而论，应该按照需购鞋的品种式样和基本穿着要求灵活掌握。比如：选购浅口式、带式、跳舞鞋、舌式鞋以及前帮短浅无紧固辅助部件的鞋类，要求选择比较紧贴脚型的鞋才好，应该在早上或上午的时候，到商店里去试穿选购；若要购买运动鞋、旅游鞋、棉皮鞋、保暖鞋和劳动保护鞋类，则应该在下午脚型较大的时候通过试穿选购，因为这一类鞋应该穿得宽大一些好；如果需要牛津鞋、雕花皮鞋和礼服鞋的，试穿时要求不大不小正合脚型，因此可以在中午或傍晚的时候去选购；对于橡筋鞋、外耳式和休闲鞋类，其鞋的结构具有较好的可伸缩性，能够自由调节，所以什么时候去商店选购都可以。
※　如何鉴别皮鞋质量的好坏
消费者对鞋子的质量是非常关心的，但在选购鞋时却不得要领。鞋的质量好与环，有鞋材质量、制造加工质量、鞋的式样结构、服饰的配套问题、穿着的舒适跟脚、鞋的功能等多种因素的影响。
1. 鞋材质量包括鞋面和鞋里两部分，应辨别皮革的真伪
天然皮革即是真皮，是有毛孔的，一般用眼难以看清时，可用大拇指按压皮面，查看在拇指旁边是否有细密的皮纹纹路。有细密的纹路、放开手后细纹消失、皮鞋表面丰满弹性好的为较好的天然皮革，有较大较深皱纹的是皮质较差的天然皮。若无细小的纹路，则大多不是天然革皮，其中包括二层修面贴膜皮革在内。
天然皮革的另一显著特点，是皮面上有瑕疵。一般天然皮革的鞋面，在鞋的内侧和其它不显眼的地方，有少许轻微的瑕疵，比如皮纹粗细不均、亮疔、虱疔等。天然皮革的横截面，有疏密不同的三个层次：表皮层非常细密柔韧，中间有致密的真皮层，下面是比较疏松的肉面纤维层，而且层与层之间无明显分界。
皮鞋的鞋里，是为了防止延伸变形并改善脚面触感而使用的补强性材料。要求鞋里材料具有细腻的触感、透气、优良的吸湿排湿性、不掉颜色等性能。中高档皮鞋的鞋里，均采用天然皮革和棉布制作。如果鞋面是天然皮革，鞋里即是人造代用革，只能算是中低档鞋。多数消费者忽视了对鞋里材料的选择和鉴别，这是错误的。
2. 查看鞋帮缝合线和帮底粘合缝，鉴别加工制作的质量
看是否有断线、鞋帮缝合线是否整齐规范。特别是胶粘皮鞋帮底结合部位，应该粘合平整无沟坎，无虚缝和开胶迹象。
3. 用手触摸鞋的内腔，看鞋里面和内底上，是否有凹凸不平现象
凡是能接触脚的地方不能凹凸不平，不然脚会起泡。鞋内必须有鞋垫，它是为了保持鞋内清洁，覆盖内底上凹凸不平的钉眼，改善脚的触感而设的。
4. 用手掐鞋帮后跟部位，看是否硬挺而有弹性
要求后跟硬挺部位不能有沟坎痕迹，脚踝下方弹性良好，不能过硬，否则损伤脚踝。
5. 按压腰当处的内底，看是否坚硬
鞋的内底是鞋的躯干和骨架，用力按压当内底，以纹丝不动为好。骨架和躯干不硬挺，鞋子必然变形走样、损害脚型
6. 将鞋随意平放于桌面或玻璃板上，查看鞋是否平稳
当鞋被放于桌面上时，应立即停止左右晃动。
7. 用中指指尖插入前尖鞋底下面，查看前跷高度是否合适
当鞋尖的翘头正好够中指的指肚厚度时，表明鞋尖的前跷正合适。鞋尖的前跷过大时，稳度降低；前跷过小时，鞋掌磨损快，鞋易变形，脚易疲劳。
8. 用手托住鞋子，看鞋底和鞋跟接触是否平稳
将鞋底和鞋跟轻靠桌子(或柜台)侧边，让鞋的侧面朝上，查看鞋底接触部位。以鞋掌(鞋底最宽处)和整个鞋跟平面与桌的侧边接触为好。否则鞋易变形和掉鞋跟。
9. 将鞋平放在桌面上，从前后两个方向查看是否端正
先从鞋头朝后，看鞋底内外边沿距离桌面翘起的尺寸，应该差别不大，以保持平衡一致为好。再从鞋的后跟朝前，查看鞋的后跟上下是否竖直，以不向内侧或外侧倾斜为好。
10. 用食指竖立在浅帮鞋后帮外侧，查看外踝部位鞋帮高度
食指的指尖朝下接触鞋的内底，让食指靠近外踝部的鞋帮，看食指的第二指关节线，是否与外踝的鞋帮高度一致。一般生活用鞋、社交礼仪鞋、时装鞋，以略低于食指第二指关节线为好；低腰运动鞋和休闲鞋的后帮上口均为软口结构，其外踝帮高可以略高于食指第二指关节线。
11. 从上朝下俯视鞋面，查看鞋面部件的对称性，以及鞋口轮廓是否变形
以鞋尖和鞋跟中点之间的直线为对称轴线，看鞋面上各部件是否对称，以内外相互对称不向前向后挪位为好。鞋口轮廓线应朝鞋内抱拢，平滑圆顺者为好；扭曲成荷叶形的为劣质鞋。
12. 了解鞋的外底的性能，选择适用的外底
鞋的外底有多种，按主要原料可分为橡胶底、仿革底、塑料底等多种，各自的性能是：橡胶鞋底具有柔软、弹性好、防滑、耐磨损、耐热耐寒性好等特点。只是质地较重了一点。
仿革鞋底，轻便、硬挺、耐磨损、耐曲折。但弹性较差，不太防滑。塑料鞋底，耐磨损、弹性较好。但质地较硬，耐热耐寒性较差。
※　怎样选择合脚的鞋子
当前，我国市场上流通的鞋码尺寸比较杂乱，统一标准鞋码已不可能，唯一可靠的方法就是试穿。试穿的要求是：要有舒适感，对脚不产生挤压和卡脚，脚趾能活动自如，没有向前或向后滑动的感觉，起步时鞋后跟无脱鞋感。所谓合脚鞋的基本标准是：鞋的尺码与脚吻合，既不过大又不过小；脚趾在鞋中能自由活动；鞋的腰窝支撑牢固贴合脚弓；鞋的后跟稳固。如果，习惯使用中国鞋号的消费者，不仿测量一下自己的手长毫米数，再乘以1.33倍，就是自己的脚长毫米数，即为中国鞋号。这里需要注意的是，应按男左女右的规律测量手长。此外，需要说明的是，青少年正在生长发育时期，手和脚的骨骼尚未发育定型，若按手长计算中国鞋号时，应在计算得数上加10才对。即使是通过试穿来选择皮鞋，其选择的基本要点也是不能疏忽的。主要有以下几个方面：
1. 鞋的前尖必须留有一定的放余量
鞋的品种不同，其肥瘦要求也不相同脚的肥瘦是用脚掌的宽度和跖趾围长表示的，鞋的肥瘦是用鞋腔的内部空间大小决定的，它依赖做鞋用的鞋楦跖趾围长和楦底宽度尺寸，一般由生产厂家选择决定。消费者只能依照试穿效果来选择。
3. 鞋的后跟与脚后跟不紧不松正好吻合
4. 鞋面不能挤压脚背
5. 鞋的腰窝与脚弓吻合，腰帮必须抱脚
6. 鞋的重心应符合脚的重心，脚底受压基本均匀
7. 当鞋码的号型规格不全时，可以在比较合适的情况下，灵活便通试穿大小鞋码均不合适时，应选大的鞋码
※　擦新、擦亮皮鞋的巧妙方法
(1)香蕉皮含有单宁，用来擦试皮鞋(或皮包)上的油污，可使皮面洁净如新。
(2)将喝剩下的牛奶或已陈腐了的牛奶，废物利用地擦皮鞋可以防止皮面干裂。
(3)擦皮鞋时，在挤出的鞋油中加几滴食用醋，会使皮鞋光亮而不易沾灰尘。
(4)要把皮鞋擦亮，可在刷鞋的油里滴几滴清水。旧皮鞋在擦好鞋油后再涂一层地板蜡，用软布抛光。
(5)用旧丝袜或旧尼龙袜套在鞋刷子上，蘸鞋油擦，能把皮鞋擦得特别光亮。
(6)浅色的皮鞋很容易弄脏。擦鞋时，先用柠檬汁涂在鞋面上，再擦鞋油，或者用牙膏刷，都会光亮如新。
(7)白皮鞋或白皮凉鞋脏了，可先用食醋擦一擦，然后用干布擦干净，再擦白鞋油，效果特别好。
(8)白皮鞋擦干净，涂上亮光油后，再用蜡纸擦试，最后用湿纸巾抹去鞋上的小污点，能经常保持洁白。
如何挑选好品质的漆皮鞋
&漆革也就是我们平时所说的漆皮，锃光瓦亮的效果为我们的双脚增添了不少色彩，不论是天然皮革还是合成革，通过一些手段处理后都可以达到光亮如镜的效果（如非常光滑闪亮的的男士牛皮鞋），不过女式漆皮鞋还是以类似树脂的化工原料喷涂后的材质为主制成的，那么如何选择品质好又穿着舒适的漆皮鞋呢？
关于漆皮鞋，我个人还将它们分为两类，一类是由我上面所说的喷涂过化工原料后的合成皮制成的，另一类则是在染色后的皮革上喷一层光亮透明的“漆”来达到漆皮效果的，后者是不能用湿布擦拭清洁的，否则鞋子表面的漆会随着每次擦拭光亮逐渐消失。两类漆皮鞋的分别主要是在看一双鞋的时候，如果鞋子的颜色厚重、皮质也相对厚实一些，就是我所说的第一类漆皮鞋，按压鞋面容易出现皱褶的便是第二类，当然第二类漆皮鞋比较少见，这类鞋子穿着起来要比第一类舒适一些，女鞋一般会使用猪皮或羊皮制作，且透明漆只是在鞋子的外围喷涂很薄的一层，不会限制鞋子皮质本身的延展性，所以质地相对较软，穿起来也会更舒适一些，缺点是容易像普通皮鞋一样穿出皱褶。
下面说一下第一类漆皮鞋。漆皮鞋因为皮质的表面喷涂了厚厚的化工原料，减少的皮质天然的延展性，所以摸起来比较硬，穿起来也不那么随意跟脚，基本上是脚随鞋走，当然也有例外，就是要看制鞋时所选择的内里材料，有些质量并不好的漆皮鞋内里可能会选用合成皮材质，再加上漆皮本身的硬度，穿上会令我们的双脚不舒服，这样不透气的鞋子的鞋子如果需要常穿的话还是尽量不要选择。选择好的漆皮鞋时最好先看鞋子内里的材质是否是猪皮或是羊皮材质，这是保证鞋子柔软的关键之一，其次按压鞋面，感受皮质的软硬程度并判断鞋子穿着时是否会产生皱褶，再就是双手拿住鞋子的前后两部分，再稍微向中间弯曲，这是感受鞋底的软硬度，如果鞋底也很硬的话我劝你不要单纯为了美而令自己的双脚受罪。如果鞋子皮质软硬适中，鞋底也有较大的弯曲度，那么便可以给这双鞋一个机会试一下它们了。鞋子穿上脚，一定要先站起来将重心施加到穿上新鞋这只脚，感受皮质的延展程度，如果你施加了压力，鞋子根本没有给你的脚任何延展空间的可能，那这双鞋以后会带来磨脚的痛苦哦，如果鞋子能够稍跟着你脚的动作延展开，你能感受到柔软包裹着你的脚，鞋底不是硬邦邦单薄的感觉，那便是可以选择的较好的漆皮鞋了。
第一类漆皮鞋如果太脏可以用稍微湿润的布进行擦拭，不过我还是建议平时的保养只用干布擦掉鞋子表面的灰尘即可，切勿使用鞋油等物质擦拭鞋面，那对漆皮鞋会是毁灭性的灾难哦！
给健身者选购运动鞋的6建议
美国足医学会为运动者选购运动鞋提出了以下6条建议：
1、设计再精巧的运动鞋，但如果穿着时感到不舒适，也不要选择它们。
2、不要只是按脚的尺码选购，还要看鞋的肥瘦是否合脚。
3、在你脚的尺寸最大时再到商店选购（晚上或者运动之后）。
4、选购时穿着普通棉袜。
5、确认鞋为你的脚趾留下了足够的空间，要保证最长的脚趾到鞋顶的空间有一个拇指长。
6、在做出决定购买时，要注意观察鞋内的设计，这会帮助你选择到一双既适合你的脚又符合你的运动形式的鞋。
选购运动鞋 厚底很重要
不论哪种形式的运动，相匹配的运动鞋都有一个共同点：能够支撑你的脚，使其免受伤害；加大摩擦，减少滑倒几率；减震，保护关节。据统计，美国业余运动者一半以上的运动伤害都源自不合适的运动鞋。但不同的运动对运动鞋的要求也不同。步行应选择脚跟、脚掌处减震较好的鞋；一般情况下，跑步鞋比步行鞋要轻一些，减震功能要更强一些，这样才能有效保护骨骼和关节；而网球、排球和篮球运动需要疾停、侧向运动和疾速奔跑，因此，鞋底较厚，摩擦性好的鞋是首选；如果你是高尔夫、自行车、足球、橄榄球和垒球的爱好者，最好准备一双专业运动鞋。
选择运动鞋是否合脚是首要因素，而减震性、稳定性、弹性以及透气性也很重要。减震性能好的鞋可减缓外力对脚的冲击；稳定的鞋能够保护脚踝；透气性强的鞋可使脚汗迅速挥发，减少脚部受细菌和真菌感染风险。此外，还应特别注意五个部位。
1.鞋面要透气。运动鞋要选用透气性好的合成网线做材料，脚趾尖部位要宽大，以便脚趾伸展；脚跟部位也要保证脚后跟可来回滑动。
2.鞋底有弹性。鞋底通常要有气囊或一定的支撑物，在踩踏时弹性感要强。
3.鞋垫可拆洗。鞋垫是最靠近脚的一层，可减缓运动给鞋底带来的冲击力，延长鞋的寿命。但鞋垫必须可拆洗，才能保证鞋内卫生。
4.夜间反射区明显。运动鞋鞋面应有较大的反射区，可使喜欢在夜间跑步的人更安全。
5.鞋带系起来轻松方便。最好是针织、塑料或金属制成的速系鞋带，这样可以让你系鞋带时轻松方便。
需要提醒的是，脚型也应着重考虑。一般人的脚有低或平足弓、正常足弓和高足弓三种类型。平足弓的人，应选一双带有坚硬的后帮，支撑力较强的鞋；高足弓的人，应选择减震强、脚跟稳定性的鞋。
确定自己脚形的办法很简单：脚沾上水，踩在地面或纸板上。如果能看到大部分脚的形状，可能是低足弓；如几乎看不见，可能是高足弓。另外，旧鞋也能判断，把鞋放在桌上，如果鞋是向外倾斜，可能是高足弓；而向内倾斜，则可能是低足弓
如何选一双合适的运动鞋
&相信许多人在选购运动鞋时，首先想到的是要买好看的，时尚的式样。然而，对于一双运动鞋，最重要的其