合肥游泳馆健身游泳馆哪里好

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【合肥张三丰健身游泳馆】游泳每次别超过45分钟
  【合肥张三丰健身游泳馆】游泳每次别超过45分钟
  游泳时直接与氯接触,这些物质会从水中蒸发并直接被皮肤吸收。但随着时间增长,就可能导致人体罹患各种疾病。
  盛女士在会所游泳池泡了两三个小时后,突然感觉头昏脑涨、四肢冰凉,于是紧急向工作人员求救,入医院后,被确诊为长时间游泳引起的心动过速和肌肉劳损。
  据了解,最近像她这样因为游泳过度而引发疾病的情况还不少。专家告诫,保健性游泳每次最佳时间在20到45分钟,切莫贪凉延长时间影响自身健康。据介绍,体重达71公斤的盛女士最近刚学会游泳,为了早点看到减肥的效果,她一连两三小时都泡在水中,或游泳或走动,她认为这样能快速消耗体能,还能消暑。谁曾想泡水时间一长,便感觉浑身不适心动过速。
  有关专家指出,人在水中容易散热,但在水中时间过长,身体产生的热量低于水中散热,体温调节功能就会遭到破坏,这时会出现皮肤中动脉收缩,小静脉扩张,使血液停滞在皮下静脉内,造成皮肤青紫、嘴唇发黑,身上起“鸡皮疙瘩”,甚至发生痉挛现象。
  也有专家认为,长时间泡在水中,会因氯元素侵袭致病。城市所使用的自来水供水系统大都采用氯消毒,人们游泳时,直接与氯接触,这些物质会从水中蒸发并直接被皮肤吸收。一般20分钟以内的氯吸入对人体无大影响,但随着时间增长,就可能导致人体罹患各种疾病。
  因此,长时间在水中游泳,特别是在很凉的水中游泳,对身体不一定有好处。如果感觉有不适症状时,应立即上岸擦干身上的水,晒晒太阳,待暖和后尽快穿好衣服,以防感冒、心动过速、肌肉劳损等病症发生
张三丰游泳健身
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细数合肥“游泳馆地图” 最贵300元游一次最便宜只需4元
来源:江淮晨报
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核心提示:夏天一到,一边健身一边还不用流汗的运动,非游泳莫属了。暑期一到,合肥各家游泳馆陆续开放,迎来了夏季客流小高峰,连游泳班培训的名额也是供不应求。不少瞅准商机的高档酒店和会所也走出会员制,开始零售游泳票。在此,江淮晨报记者特意选取了部分运动场馆信息,咱们这就跟着“游泳馆地图”出发吧。
夏天一到,一边健身一边还不用流汗的运动,非游泳莫属了。暑期一到,各家游泳馆陆续开放,迎来了夏季客流小高峰,连游泳班培训的名额也是供不应求。不少瞅准商机的高档酒店和会所也走出会员制,开始零售游泳票。在此,记者特意选取了部分运动场馆信息,咱们这就跟着&游泳馆&出发吧。
&酒店会所游泳馆
&●恒温:29度恒温让你畅游
合肥元一希尔顿酒店游泳馆
地址:合肥市胜利路198号希尔顿酒店四楼
票价:100元/次,可办年卡、季卡等
开放时间:6:00-22:00
高峰时间:下午
人数限制:最多25~30人
特色:游泳馆内有一大两小三个游泳池,透过屋顶的玻璃,外面的阳光直射进菱形的游泳池。池水温度恒定在29度,人数限制最多30人,保证不会&下饺子&。馆内设施齐全,游泳结束后,还可以在旁边的健身房内锻炼身体。只要你不出馆,100元随你一天玩多久。
●尊享:最多只允许10人进场
合肥万达威斯汀酒店
地址:马鞍山路150号威斯汀酒店
票价:300元/次,时间不限
开放时间:6:00-23:00
高峰时间:很少有高峰
人数限制:10人
特色:集健身、休闲、游泳一体的&高大上&游泳馆,长23米、宽18米的游泳池在开放时间内不停循环游泳池水,夏季的水温也会恒定在26度至28度。有两个救生辅导员在旁&护驾&,最多只允许10个人进场。
公共游泳馆
●悠久:上世纪五十年代建成
安徽省田径运动管理中心游泳馆
地址:芜湖路161号,清风阁对面
票价:40元/次,30元/小时
开放时间:夏季13:00~20:00
高峰时间:15:00左右
人数限制:400人
特色:&该游泳馆建于上世纪五十年代。&安徽省游泳馆孙馆长说,作为合肥历史最久的游泳馆,该游泳馆每天接待大量游泳爱好者。馆内配套设施齐全且有国家游泳教练教学,游泳时配有7名救生员守护。
●人多:下午多儿童 晚上多成人
合肥市游泳馆(合肥市田径游泳学校)
地址:合肥市阜南路40号
票价:20元/小时,40元/次
开放时间:12:30~22:00
高峰时间:夏季晚上
人数限制:没有限制
特色:合肥市游泳馆有室内室外两个游泳池,提供给不同需要的游泳者。目前在合肥市游泳馆下午以儿童游泳居多,晚上成年人会多一些。据工作人员介绍,因为市游泳馆交通方便,很多上班族下班后就会来锻炼。
●便宜:本校学生游一次4块钱
合肥工业大学游泳馆
地址:合肥工业大学老校区
票价:下午6元,晚上8元
开放时间:7月中旬开放
高峰时间:18:00以后
人数限制:没有限制
特色:在合肥的游泳馆中,大学里的游泳馆是最便宜的了。合肥工业大学校内同学去的话,甚至只要4块钱。因为是在露天的环境,所以平时在六点以后,游泳的人会逐渐多起来。
健身会所游泳馆
●个性:只有会员可进入
安徽健之行游泳健身会所
地址:合肥市马鞍山南路海顿国际广场
开放时间:9:30-22:00
票价:会员制,年费3000元,无次数限制
高峰时间:无
救生员配备:早上1名,其他时间段2名救生员+7名教练
人数不限:因为是会员制,池内人数基本上不会饱和。
&我们的游泳馆是会员制的,不接受会员以外的人员进入。&该游泳馆赵姓负责人表示,该馆主要的会员群体是附近小区的业主和白领人群,除了有24小时循环系统以外,&我们的泳池是恒温的,一年四季都保持在26℃-28℃。&
●贴心:游累了还可上网
张三丰游泳健身中心
地址:金寨路与祁门路交叉口向东800米天下锦城营销中心负一楼
开放时间:9:00-22:00
票价:假期卡1800元、年卡4000元
高峰时间:17:00-19:00
救生员配备:日常3名
特色:&我们的会员持卡后,不光可以到游泳区游泳,还可以健身洗浴、桑拿。&该健身中心的负责人表示,该中心泳池区旁边除了有躺椅、各种饮料供会员休息和享用外,还有电脑供大家进行上网休闲。
小区游泳馆
●实惠: 价格有区分 小区业主有优惠
据记者了解,合肥市的不少大型新建社区都会配备游泳池,比如蜀山区的维也纳森林花园游泳馆,新站区的家天下小区、昊天园小区等。收费方面,一般游一次二三十元,本小区业主可享受优惠。市民可就近选择。
(注:本版选取的只是合肥市部分游泳场馆的信息,仅供市民参考。)(晨报记者 周坤 夏海霞)
责任编辑:王伟伟
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