我游泳之后嗓子一深呼吸游泳培训联盟就疼正常吗

游泳后为什么胸口呼吸会痛?_百度拇指医生
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?游泳后为什么胸口呼吸会痛?
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1动作不规范2换气时呼吸太用力
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向医生提问为什么我一深呼吸,喉咙就会痛?_百度拇指医生
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?为什么我一深呼吸,喉咙就会痛?
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患者信息:男 &br /&&br /&从前几天开始,我只要一深呼吸,喉咙就会痛,就像有什么东西堵住似的,然后忍不住就要咳嗽。这是为什么,请各位高手救救小弟。(会不会是游泳跳水的关系呢?我最近一直游泳,比如刚刚进泳池就跳水下去,水温是27摄氏度左右)。
有点感染了!~去药店问问,肯可能吃点消炎的就没事了
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嗓子发炎了吧
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向医生提问为什么我游完泳之后深呼吸,感觉肺部很难受?_百度知道
为什么我游完泳之后深呼吸,感觉肺部很难受?
感到肺部很难受,这是怎么回事啊游完泳之后,我深呼吸,然后又突然特想咳嗽,就像有东西压着似的
我有更好的答案
你体质不太好,会造成这样的原因可能你下水前没有足够的热身一般不经常锻炼的人下水肺部觉得压迫是正常的,毕竟水压比气压大的多肺活量又不大的会容易想咳嗽
采纳率:16%
肺活量比较小,经常进行有氧运动就可以改善,游泳对练习肺活量效果特好,多锻炼一下吧
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为什么一深呼吸嗓子就疼
我有更好的答案
喝水太快对胃不好 剧烈运动后猛喝冰水更不好 运动后胃的血管扩张 猛喝冰水会使血管痉挛
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我的图书馆
游泳后出现感冒症状,就一定是感冒了?
上礼拜开始抽了一点时间也去稍微游了游现在杭州的温度还不是特别高25度的样子,每次下水都是冷飕飕的游完上岸之后往往有一种类似感冒的症状:鼻子呼吸不顺畅,头有点晕晕的感觉有的会接连打上好几个喷嚏不知道你们有没有这样的症状?但是第二天起来之后,这种症状又会消失。我就感到很奇怪,要是感冒了哪有这么快就好的!所以,我就去问了几个老司机一问才知道,这种情况不止我一个人!那么,我接来好好向大家转达一下老司机们是怎么告诉我的!关于游泳之后的感冒症状!原因主要有下面这么几个方面:一、冷热和水陆环境的变化导致流鼻涕,人体正常体温在36℃—37℃,而游泳池的温度一般在27℃以下,游泳者入水后,由于鼻腔黏膜受到低温的刺激,加上游泳呼吸的过程是水陆环境转换的交替过程。头部在水中时,游泳者处于闭气或吐气状态,此时鼻腔会进入少量的水,当头部出水换气时,鼻腔中总会有少量的残留水,这种呼吸的交替过程和低于身体温度的水对鼻腔黏膜的刺激,导致黏膜的分泌物增多,因此出现类似于感冒的流清鼻涕的症状。二、游泳中的呼吸造成脑部缺氧头晕,游泳的呼吸是头部在水中和空中交替完成的,口腔是完成呼吸过程的主要器官,这不同于人在陆地上鼻腔的自然呼吸过程。游泳者在水中受到来自水对胸廓12—15公斤的压力,游泳时要正常地进行呼吸过程,必须克服水的压力,而这无形中增加了呼吸的难度。一定时间或距离的游泳,由于呼吸因素的影响,会给人体带来类似缺氧的症状,而这种症状的表现即微微的头晕。三、头部和身体散热速度快导致寒冷,由于人体头部皮肤的毛细血管最丰富,血液循环也最旺盛,所以头部的散热能力较高。游泳运动后,身体出汗,体温升高,起水后,由于身体表面分布有残留的水珠,或淋浴后头发较湿,易造成短时间内头部和身体热量的散失,因此会有寒冷的感觉。四、游泳运动消耗能量大易造成身体的疲劳,所有的运动都是身体能量的消耗过程,与其他运动不同的是,游泳运动除本身的能量消耗外,低于人体温度的水也是造成人体热量散失的重要原因。因此,游泳运动是能量消耗较大的一项运动,运动后疲劳的感觉会比其他运动更明显一些。五、生理上心理上的原因,生理上一般就是体质差或者皮肤下脂肪层比较薄(一般是体瘦的),其实很多时候是心理上的,特别是儿童.&那么该怎么解决这样的情况呢?老司机们是这么说的:首先:要注意正确的呼吸方法,最好在水中先慢游一定的距离,待身体基本适应后,游速再由慢到快。其次:要根据自己的身体状况掌握好游量,并在运动中适当休息,避免身体的过度疲劳。最后:起水和淋浴后要及时擦干头发和全身,休息时要身披毛巾衣,淋浴后要及时穿好衣服,待身体的汗消退以后再到室外,以防体温的快速降低。
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