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透水地坪施工工艺流程搅拌:透水地坪伴合物中水泥浆的稠度较大,且数量较少,为了便于水泥浆能够均匀地包裹在骨科上,宜采用强制式搅拌机,搅拌时间为5分钟以上。浇筑:在浇筑之前,路基必须先用水湿润。否则透水地坪快速失水份会减少骨科间粘结强度。由于透水地坪拌合物比较干硬,将拌和好的透水地坪和好的透水地坪材料铺在路基上铺平即可。振捣:在浇注过程中不宜强烈振捣或夯实。一般用平板振动器轻振器轻振铺平后的透水性混凝土混合料,但必须注意不能使用高频振捣器,否则他会使混凝土过于密实面减少孔隙率,并影响透水效果。同时高频振捣器也会使水泥浆体从粗骨料表面离析出来,流入底部形成一个不透水层,使材料失去透水性。辊压:振捣以后,应进一步采用实心钢管或轻型压路机压实压平透水混凝土拌合料,考虑到拌合料的稠度和周围温度等条件,可能需要多次辊压,但应注意,在辊压前必须清理辊子,以防粘结骨料。养护:透水地坪由于存在大量的孔洞,易失水,干燥很快,所以养护非常重要。尤其是早期养护,要注意避免地坪中水分大量蒸发。通常透水混凝土拆模时间比普通混凝土短,如此其侧面和边缘就会暴露于空气中,应用塑料薄膜或彩条布及时覆盖路面和侧面,以保证湿度和水泥充分水化.透水地坪应在浇注后1天开始洒水养护,淋水时不宜用压力水柱直冲混凝土表面,这样会带走一些水泥浆,造成一些较薄弱的部位,但可在常态的情况下直接从上往下浇水。成品:透水地坪的浇水养护时间不少于7天。最后喷涂一层表面润色封闭剂,使其在各方面达到趋于完美的理想效果。 日常要维护好减少运动伤害色彩:专用高弹性epdm和pu颗粒霍邱县塑胶健身路径塑胶健身路径施工图案最新报价按照现行的篮球运动场地设施标准准确测量出工艺线的位置长期练习及比赛均适宜 霍邱县塑胶健身路径塑胶健身路径施工图案最新报价怡涵体育设施有限公司把优质服务视为企业的生命,为使广大用户享受完整的配套服务, 完善的技术咨询及完美的售后服务, 多年来产品服务不断升级,得到广大用户的一致好评!!欢迎大家来电恰谈。 & &
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完整的健身房至少应包括以下部分:有氧健身器材& &,椭圆机、全功能运转机、立式、卧式健身车、水阻划船器、水阻手脚复合健身车、台阶器等;有氧健身器材也是健身房必备的,因为很多人进入健身房是为了-,而有氧健身器材是-的帮手。力量健身器材:& &高拉力练习器、肩膊推举练习器、推胸练习器、蝴蝶/划船练习器、二头肌练习器、三头肌伸展练习器、腹部练习器、背肌练习器、三头肌下压练习器、腰部练习器、大腿伸展练习器 、大腿曲接练习器、蹬腿器、大腿外侧练习器、大腿内侧练习器、髋部练习器、立式小腿伸展练习器、多功能自由飞鸟、划船器、卧式大腿曲接练习器、引体向上/提举、综合训练器。& &力量健身器材是健身房必备的,因为很多男士进入健身房都会以练肌肉为目的,而练肌肉最不能少的就是力量健身器材。
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缓存时间: 12:28:35霍邱县环水门塘健身走活动实施方案;为贯彻落实《全民健身计划()》;一、指导思想;以邓小平理论、“三个代表”和党的十七大重要思想为;二、组织领导;为保证“环水门塘”健身走活动圆满成功,县成立筹备;组长:韩旭(县委常委、宣传部长)常务组长:黄昕(;成员:王军(县委办副主任、县保密办主任)杜林(县;潘宗清(县文明办主任)郭先平(县公安局副局长);
霍邱县环水门塘健身走活动实施方案
为贯彻落实《全民健身计划()》,推动全民健身活动的广泛开展,引导全县广大干部职工积极参加体育健身,以更加强健的身体、健康向上的精神面貌,积极投身到我县“四个强县”和“四个文明”建设之中,县委、县政府决定,在日安徽省第三个“全民健身日”之际,举办机关干部环水门塘健身走活动。 一、指导思想 以邓小平理论、“三个代表”和党的十七大重要思想为指导,全面落实科学发展观,大力推进精神文明建设,倡导“我运动、我健身、我快乐”健身理念,弘扬爱国主义、集体主义和奥运精神,为构建和谐霍邱、打造四个强县作贡献。 二、组织领导 为保证“环水门塘”健身走活动圆满成功,县成立筹备工作领导组,领导组组成人员名单如下: 组
旭(县委常委、宣传部长) 常务组长:黄
昕(县人民政府副县长) 成
军(县委办副主任、县保密办主任) 杜
林(县政府办副主任、行政服务中心主任) 梁昌金(县委宣传部副部长) 李立松(县直工委书记) 王
懿(县城管执法局局长) 王
晖(县体育局局长) 庄有禄(县旅游局局长) 张良玉(县广播电视台台长)
1 潘宗清(县文明办主任) 郭先平(县公安局副局长) 韦宗炳(县公安局副局长、县交管大队长) 赵怀安(县卫生局副局长) 赵伟业(县教育局副局长) 刘
岩(县直工委副书记) 蒋家友(县文明办副主任) 尹宏声(县宣传信息中心副主任) 陈孝豹(县体育局副局长) 领导组下设办公室,办公地点设在县体育局,王晖同志兼任办公室主任,刘岩、蒋家友、陈孝豹同志任副主任。 三、总体安排 1、本次活动由县直八个口牵头单位、教育局及城关镇负责组织。活动由县全民健身工作委员会主办、县文明办、县直工委、县旅游局、县体育局承办,县公安局、城管执法局、卫生局、文广新局、教育局、县广播电视台、宣传信息中心等单位协办。 2、时间、地点。活动时间定于日上午8点,活动路线:水门公园环塘一周。 3、参加人员:县委、县政府等六个班子办公室和领导同志,县直各单位工作人员(分口参加)、城关镇人民政府干部职工,城区各有关学校在校学生(霍邱师范、一中、二中、三中等)。 4、奖项设置:根据各单位参加活动情况,评出4名健身走活动优秀组织奖,6名道德风尚奖,分别颁发奖牌。评奖标准为:领导带头,全员参与;组织有序,走完全程;着 2 装整齐,精神饱满;按时到位,听从指挥;呼喊口号,声音宏亮。 5、经费来源:争取社会支持,冠名冠杯。 6、各口参加人数:党群口:40人,牵头单位:县委办公室。政办口:80人,牵头单位:县政府办公室。政法口:60人,牵头单位:政法委。宣口:70人,牵头单位:宣传部。财口:80人,牵头单位:财政局。工交口:70人,牵头单位:经信委。农口:60人,牵头单位:农委。金融口:40人,牵头单位:中国人民银行。城关镇:60人,牵头单位:城关城。城区学生400人,牵头单位:教育局。 7、举行开、闭幕式。开幕式前,举行健身操舞演示活动进行热场;开幕式邀请县有关领导出席并讲话,鸣放发令枪;在健身走终点举行环水门塘健身走“健康万人行”签名活动;闭幕式颁发组织优秀奖和道德风尚奖奖牌。 四、工作步骤 1、筹划、制定实施方案(2011年5月上旬)。召开会议,集体讨论,制定实施方案。 2、广泛发动、下发通知,办好活动(2011年5月中旬)。成立大会筹备工作领导小组,广泛宣传,认真筹备。召开相关单位人员协调会,按分工排出日程表,各项筹备工作进入倒计时,确保各项工作全面落实到位。 五、职责分工 1、县全民健身工作委员会负责环水门塘健身走活动的全面工作。 2、县文明办负责活动的健身操舞演示节目的审核、城区文明创建、“健康万人行”签名活动等。
3 3、县直工委负责各参加单位的人员组织、礼堂内人员座位的安排工作。
4、县体育局负责健身走活动的组织指挥并配合县文明办、县直工委做好协调工作。 5、县公安局负责活动的安全保卫、交通管理工作。 6、县广播电视台、霍邱网站负责活动的宣传工作。 7、县卫生局负责活动的医疗救护工作。 8、县城管执法局限负责活动现场的环境治理工作。 六、几点要求 1、本次活动由县全民健身工作委员会主办,县文明办、县直工委、县体育局三家联合承办,县相关单位协办,是一次展示我县广大干部职工的精神风采,展现我县精神文明建设成果的盛会。各单位要高度重视,积极宣传,认真做好活动参与组织工作。 2、各口参加人员以口为单位组成方阵,每个口要求按照方案给出的人数参加,单位领导要带头参加。 3、各参加单位可统一着装,在方阵前可打出引导标牌和宣传标语横幅等。 4、参加健身的所有运动员必须身体健康,适宜参加本次活动。 5、各牵头单位确定一名领队,负责本牵头单位内参加人员的组织、协调工作,并将其姓名、联系电话于5月30日前报县直工委。
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