的发球男生鼻子大是不是很丑丑

(图一)没有不爱美的女孩可是容颜总之是父亲母亲给的假定父亲母亲没有给你美丽的容颜你应当怎样办?今日介绍的这个女孩来自加利福尼亚她是julie ana她没有遗传美丽的基因(图二)也没有完美的身段(图三)一贯以来都是以矮胖挫的形象呈现(图四)(图五)之所以如此的肥壮因为她超爱吃废物食物她早年天天都摄入许多的膨化食物有一个柜子终年备有许多的食物(图六)可是成年后肥壮的日子除了让她感遭到日子的不方便还饱尝了周遭人的冷眼她想要改动这悉数她首要便是改动饮食彻底回绝废物食物(图七)健康饮食是改动的开端(图八)随后她参与了一个bbg健身安排开端了那些她历来都不或许进行的操练安闲搏击(图九)半程burpee +踢腿(图一十)蹲跳(图一十一)快步蹲跳(图一十二)在他人看来很往常的动作她完结起来老是那么别扭有人嘲笑她动作诙谐有人敬仰她能够坚持大有些人并不看好认为她仅仅一时鼓起终究十几个卷腹(图一十三)就让气喘吁吁(图一十四)你认为她能坚持下去嘛?小编在曩昔的几年大有些时刻都收支健身房天天看到和她相同的新脸庞呈现隔一段时刻就换了其他一批能坚持得人少之又少让人欣喜的是这个女孩到今日现已坚持了一年了这一年多她减掉了150磅约68公斤!!因为她体重基数太大在咱们眼里她的改动并不显着(图一十五)(图一十六)(图一十七)没错她仍是一个胖子她周围质疑讥讽讥讽的动态一贯都存在可是,关于她自个来说她知道自个不再是早年的那个胖子看看她前后运动比照(图一十八)她的运动才干得到了极大行进(图一十九)改动每一天都在发作运动绝不是今日就能看到昨日的效果一年前半程俯卧撑一年后全程俯卧撑这便是归于她的荣誉!(图二十)正如她所说:我不着急我知道我在走一条精确的路效果就在那里我只需求时刻走到那里(图二十一)她的极力感动了许多人(图二十二)(图二十三)(图二十四)比照刚刚开端瘦身的胖子她也具有了更多的自傲能持续坚持下去(图二十五)讲真,如今对她的形象和刚刚看到她相片的形象彻底纷歧样了(图二十六)实习上看了她的坚持彻底推翻了我对她的观念人生不是靠脸日子具有刚强意志的人才干在任何窘境中所向无敌一丝丝狡猾一点点心爱(图二十七)不管怎样不要给懒散找托言!爱拼的人应当得到敬重!在健身房假定你周围有一个胖子在极力运动不要盯着他们看对他们标明出你的友善一个爱拼并且极力的人应当遭到敬重!(图二十八)我不美丽,可是能够美丽的活着!逗逼小新一|个|健|身|狗|却|是|一|个|段|子|手(图二十九)肌肉构成科|学|健|身| & &增|肌|塑|形(图三十)
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