中国传统武术，究竟是“花架子”还是“真功夫”？中国传统武术，究竟是“花架子”还是“真功夫”？明星训练营百家号一段某武馆内20多秒的太极与格斗对决视频近日刷屏网络。这场以个人名义进行的太极和格斗之间的较量，引发网友关注并引起“传统武术能不能打”的讨论。作为中国传统文化的武术，究竟是“花架子”还是“真功夫”？何为武术之要义？它的传承和发展遇到了怎样的问题，又需要怎样的守护？日，将参加2017年度崆峒武术对外交流活动的崆峒文武学校的学员在练功场上进行训练。在位于甘肃省平凉市崆峒山脚下的崆峒文武学校里，300多名来自全国各地的学员每天研习崆峒武术，传承弘扬崆峒武术的精髓和文化。新华社记者陈斌摄一场太极与格斗较量引发的讨论一场非正式的较量，将中国传统武术与现代搏击格斗推上风口浪尖。短短20多秒，“太极高手”即被现代综合格斗MMA选手挑落。以“功夫”自豪的网友惊诧之余惊呼：“太极高手”遭综合格斗选手“秒杀”，中国传统武术到底有没有实战能力？国家一级武术师、一级教练李俊录说，如今的太极没有突出的实战技能，更没有进行强化训练。真正的实战需要通过训练来掌握时间差和距离感。传统武术，包括两种性质不尽相同的技法及其训练方法体系，即常说的击技与套路。武术的击技，是一种关于技击实战的技法体系，而武术的套路，则是一种专门用来记录技击动作或者用来表现技击之美的实用艺术。在清华大学教授、亚洲体育政策学会副主席乔凤杰看来，武术之所以为武术，就在于它以技击为显著特征，然而并不意味着武术等同于技击本身。练习传统武术的人能不能打：一是要看他练习的传统武术是否包括击打在内的武术，二是要看他是否下功夫真正地练习了武术的击技，三是要看他是否和现代的各种格斗技法进行着广泛而深入的交流。李俊录认为，太极本身不是以搏击、对抗为主的武术项目，即便有攻防技能，在漫长的历史发展中，也在逐步弱化，变成主要以修身养性为主的一门武术。而现代搏击，是一门以竞技为主的现代体育项目，因此两者之间的较量很难有可比性。日，在河南省温县陈家沟，学员在习练太极拳。新华社记者朱祥摄当今对传统武术的多种需求人们印象中，历史上的中国武术主流是在战场。而发源于冷兵器时代的武术和如今现代社会的武术承载着不同的功能与意义。纪实文学《逝去的武林》作者、北京电影学院导演系教师徐皓峰说，民国时期习武之风盛行，武术称为国术，对强壮国民起到很大作用。就当下来说，目前人们接触到的传统武术，是历史留传下来的，由技击、养生、表演、心性修养等多种追求共同组成的综合性的知识体系。“现在人们对传统武术的追求是不完全一样的，有的追求技击，有的追求养生，也有的追求表演，还有的追求心性修养，有的则是追求合一。”乔凤杰说。日，一名教练在指导学员练习“太极通背拳”。河北省三河市段甲岭镇综合文体活动中心于2014年开设“太极通背拳”培训班，对周边村镇喜爱武术的中小学生和村民进行免费培训，传承中华武术。新华社记者鲁鹏摄不论是爱看“李小龙”的外国影迷，还是活在当下的国人，都为武术贴上“神秘”的标签。长期在武术教育一线工作的李俊录认为，传统武术首当其冲就要“去神秘化。很多人都不知道太极的实战能力，都是从影视剧作品中获得最浅层次的了解，认为练太极的人都像是张三丰一样。其实呢，现在大部分太极爱好者目的主要在于修身养性。“由于传统武术的传承目前并不普及，所以大众才会出现误读”“由于认识不深，在练习武术的群体中还出现了‘隔空打牛’等一些乱象”。不少体育界人士感叹，对于武术，当今青少年的关注与学习热情并不高，反而是空手道、跆拳道等外来技击术风靡全国。当今社会，传统武术必须与时俱进、不断进步。乔凤杰认为，传统武术的击技练习者，是必须下大功夫并且必须放下自我、不断地与其他格斗技能进行广泛而深入的交流。日，在西安举行的第八届世界杯武术散打比赛男子80公斤级决赛中，付高峰（左）在比赛中。新华社记者李一博摄渐远的“武林”与值得传承的武术精神武术如今更多的是以强身健体的体育运动形式出现在世人面前，而“以武会友、以搏励志、以武求道”的交流活动则为来自不同国家、具有不同特色的技击项目提供了一个展示魅力、切磋交流的舞台。李俊录说，中国传统武术的核心在于强身健体，武术可以育人，到任何地方都要有一种正能量的表现，站得正、行得端。自古以来，“以武会友”是一种武术精神的传承，真正的武者追求的是一种积极向上的精神，而不是一味好勇斗狠。新加坡新秀武术总教练胡刚表示，在武术中，心意、形意的真传正传乃是正、大、明。这意味着武术不止于技术，更在于其指向的精气神、胆识、气魄和抱负。津津乐道于一拳一脚、谁胜谁负，与真谛相去甚远。时代变迁，历尽千百年传承下来的武林人的追求不应消逝。徐皓峰曾表示，传承和发扬传统武术，吸引更多的人喜欢和参与，让武术运动走向世界舞台是每一个习武者的责任和担当。在全球体育文化互动的大环境下，文化自信是武术传承的必然选择。安徽黄山学院体育系教授汪俊祺说，武术脱胎于中国传统文化，蕴涵着先辈们在特定的历史环境中的情感，有着特定的文化属性。传统武术的传承和发扬，不能忽视其应有的文化属性。日，长春市第七十八中学的学生们利用课间操在学校操场跳“武术操”。新华社记者许畅摄强身健体，武术育人。传承和发扬传统武术，是每一个习武者的责任和担当。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。明星训练营百家号最近更新：简介:讲的故事叙的情怀，析的战术摆的段子作者最新文章相关文章传统武文化有悖现代常识 传统武术基本不存在技击性
凤凰周刊段宇宏
[导读]中国的传统武术由于在中国独特历史中演化出各种复杂秘密的门派，使得民间武术家们花在区别与其他流派的招牌性动作和仪式上的心思更多，其表演特征更为强烈，而对于实战来说却并无用处。本文摘自《凤凰周刊》2010年第31期，作者：段宇宏，原题：《中国功夫神话》中国的传统武术由于在中国独特历史中演化出各种复杂秘密的门派，使得民间武术家们花在区别与其他流派的招牌性动作和仪式上的心思更多，其表演特征更为强烈，而对于实战来说却并无用处。怀着对中国文化热爱的情结，民间层面，对传统武术实战价值的追寻一直没有终止。但迄今，追寻者到最后都饱含着失望与沮丧退去。文学和影视作品中描述的盖世武林高手真的存在么？能代表中国格斗最高水平的，是今天的职业散打运动员，还是那些隐藏在民间的武林人士？虽然中国散打选手，在中国组织的武术比赛中每次都大获全胜，但散打很难获得中国观众的真正认可。因为散打看上去与传说中的中国武术差距甚大，不好看不精彩，而且不神奇。散打在大陆从1979年开始发展，只有30年历史，一直被很多民间传统武术人士鄙视，认为这是“拳击加个腿”，不是“中国武术”。其实普通民众的认知，也是把传统武术当作中国武术。人们观念里，真正能代表中国武术水平的，是传说中的民间武术高手。但中国传统武术经过文学家和艺术家的经年不断加工创造，有多少是神话，多少是现实，从来就是个极具争议的话题。一段影像开启的论战1953年，澳门，吴式太极宗师吴鉴泉的长子吴公仪（鉴泉太极拳社社长）与白鹤派拳师陈克夫的一场生死比武，在港澳官民和新闻界引起震动。比武原因是吴公仪号称“南北无敌手”，陈克夫遂发起挑战，各大报纸还为此引发了激烈的口水战。到底如何定输赢，在各方面的挑唆怂恿下，双方签下生死状，决定由实战来“话事”。但香港法律严禁决斗，双方最后移师澳门，并向总督保证绝不搞出人命，终获批准。若只看作家与记者当时的描述，读者脑海中所显现的比武场景必定像经典功夫片一样精彩绝伦，“兔起鹘落”、“快如闪电”、“腿起生风”是当时文字描述中常用的词。很不幸，这场比武留下了影像，并且是目前发现的中国武术留下的最早实战影像。这个影像被挖掘出来后，无论是那些把武侠影视中的打斗当武术的观众，还是对世界搏击运动已颇为熟悉的人，都发出了一边倒的耻笑。“还不如两个妇人打斗”，“这是高手在较量吗，连小孩玩闹都不如”……这种刻薄的评论是看过这个比赛影像的人最常见的评价，“惨不忍睹”已算是非常公正的点评。这个影像的另一个作用，就是在网络上引发近几年对中国武术的反思和大论战。以前在专业界有过多次论战，但这次不同，它波及了普通网友。不少反思的武术迷，自称是从看了这个影像之后开始转变的，此后大量搜求资料，寻求证据。而在论战中，这段影像几乎每次都会被提到。传统中国武术，远远不是传说和想象中的那样神乎其技。这个结论，特别容易戳到国人的痛处，伤到自尊心，人们觉得最引以为豪的民族文化，一直自认为是世界第一的特长，居然不是想象的那样。就像当年的天朝上国见识到夷狄的坚船利炮，人们对这个残酷事实，本能地持以强烈排斥，虽拿不出有力证据驳斥，但内心仍持有莫名的优越感。从“不入流”到“国粹”虽然今天人们谈到中国武术时喜欢用“源远流长”来形容，但历史上，无论是武术还是习武者，都长期在中国社会没有什么地位。秦一统天下之后，韩非子的“儒以文乱法，侠以武犯禁”成为当时的官方意识形态。虽然汉代“独尊儒术”使得儒家地位获得尊崇，但长期的重文轻武的文化中，武术、技击为主流的士大夫社会所不屑，习者多为农民、郎中、艺人，即为“不入流”。武术和习武者，不但在承平之世不受士大夫和智识阶层看重，即使是在需要杀敌立功之人的乱世，领兵打仗的封疆大吏们也压根就不看好那些神神叨叨的武林高手。历史上真正的习武者戚继光在其《纪效新书》中，就对当时前来投效的所谓少林高僧一类人印象极差，认为他们根本不堪用，后来仿效戚继光练兵的曾国藩，同样对这种人敬而远之。不过，中外民间自古皆有“侠士情结”，武侠文艺在古代中国民间同样备受欢迎。退役军官回乡教人练拳，民间习武者从军或卖艺，均对武术传播能起到作用。明清交替，很多明朝官兵组成秘密社团潜入民间，以教拳卖药作反清活动的掩护。为吸引更多农民信众，给自己的拳法创设一套建构于阴阳五行之类的体系，再附会上历史名人及各种传奇故事，于是就形成了诸多门派。中国近世武术文化突然蔚为大观，即源于此。在体育界和官方，从民间社会中发掘传统武术价值的尝试，早在民国就开始了。民国建立，汉民族主义大兴，国粹被纷纷挖掘。而结社集会的自由与新闻自由，使得以前只能在民间底层徘徊的武侠文化和拳师们纷纷登堂入室，他们的神奇故事通过媒体广为传播。清末至民国中前期，著名的“武术家”几乎都来自农村，其中很多人从军、参政，这使得后来武术被定为“国术”并建立起“中央国术馆”。风气所及，此后中国各地、各党派的军队都有了练拳的习惯。这种大背景下，中国民间武术门派蜂起，门派体系与传奇故事进一步得到丰富完善。这个格局除大陆中共建政的前30年外，在全球华人地区均延续下来。国民党人对武术的重视，常人难以想见。他们认为推广武术可强民强国，培养军事人才。1909年，陈其美、宋教仁等即委托陈公哲组织精武体操会，训练人才，此为后来闻名的精武会的前身，早期的教师有著名武师霍元甲、刘振声等人。精武会的宗旨是弘扬中华文化，摒弃门户之见，整合中国武术。孙中山曾光临过它的六周年纪念活动，在10周年时亲题“尚武精神”牌匾赠送，并担任过名誉会长。1928年3月，南京国民政府建立不到一年，就在南京西华门头条巷6号设立了中央国术馆，此后将它发展成一套从中央到县级的武术推广体系。国术馆的宗旨是培养师资、推广武术、审编教材。当年年底的10月，国术馆举办了第一场全国武术国考，东南西北各路民间高人汇聚一堂，刀枪相见，拳来脚往。除了规定的人体柔弱部位不得击打之外，以打倒对方为胜，规则较为开放，因此诞生了很多武术名人。蔡元培、李烈钧、于右任等担当主委，冯玉祥以理事会长名义前来颁奖。这应是中国首次公开的最大型比武，直到今天，一直为诸多武林人士怀念，称为武术的黄金时代，那是最真实最精彩的传统武术实战，但可惜无影像资料被发现。与此同时，随着中外交流的频繁，国人逐渐接触到西方现代体育运动。碰撞因此开始，它直接引起“土洋体育”之争。今天武术界和中医界存在的问题与争议，居然与上世纪二三十年代基本相似。但武术被质疑的烈度与层次，在民国比今日更甚。范振兴、吴志青、苏桓东等人著书撰文发起质疑，如《我对国术之所见》、《科学化的国术》、《国术是什么》。他们认为，所谓国术，存在着“托名祖传，自炫其能”、“盲目崇古”、“默守因袭”的陋习，好多修习方式不符合科学的体育训练，他们喊出“国术科学化”的口号。他们还指出，要运用严肃的史学方式梳理武术历史，还原其本来面目，去除神话和传奇，武术要受现代解剖学、生理学等学科的洗礼，反对“阴阳五行”和“丹田运气”之类的说法。海峡两岸的殊途同归1949年之后，武术在大陆和港澳台及海外华人地区走上了一段时间截然不同，最后又殊途同归的道路，只不过因特殊的政治原因，大陆的发展历程较为滞后。民国武师多有“会道门”背景，并与国民党政权关系深厚，1949年后，很多迁到台湾或出走海外。中共建政后，也很重视武术，国家体委把“国术”正式更名为“武术”，制定颇多章程规则，逐渐把武术变成套路表演的体育赛事，技击性武术被禁止，民间武林也消失。“文革”中，武术发展几陷于停顿。1980年代初，大陆开始发展散打，与套路武术并驾齐驱。改革开放之初，兴起中国传统文化热，香港武侠文艺大举进军大陆，在全国掀起一片武侠热、习武热，一直到今天，武校遍布神州大地。以前的各种门派与武术纷纷重现江湖，甚至连金庸等小说中虚构的门派与武术都现身武林，大家立馆招生，讲课授徒，好生热闹。而国民党到台湾后，一直没有停止发掘传统武术技击价值的努力，定期举办不分门派的中华国术世界擂台锦标赛，八卦掌、螳螂拳等今天难得一见的绝技经常同台竞技。不过从当时留下的影像看，比吴公仪的比武并无出彩之处。国民党对武术的态度，与对中医的态度相似，都是一开始当作国粹大力弘扬，极力推广，后来理性逐渐占据上风，遂逐渐让其退出官方体制，回归民间生存。武术在台湾，传统的国术实战比赛也是逐渐被现代搏击术的散手（即散打）替代。目前在台湾，“国术馆”仍在街头巷尾随处可见，但此国术馆非彼国术馆，已经不授拳，多改行从事推拿按摩、治疗跌打损伤的业务。国术馆与政府卫生部门的冲突近年不断，国术馆不纳入全民医保体系，并有法律规定，国术馆师傅无开处方看病的权利，否则违法。但是，某些国术馆在激烈竞争中，也悄悄打出有祖传秘方能治疑难杂症的旗号，因开药让患者服后致伤残或死亡的事例在台湾常被报出，政府卫生部门严加查封，因此双方关系紧张。话再说回来，一个严重的问题摆在了面前，现有的极少的传统武术的实战影像，几乎得不到认同，或说很假，或说不是真的，那么真的传统武术实战又是什么样子？散打的兴起改革开放前，武术技击性是比较敏感的话题，容易被扣上崇尚暴力的帽子。梅惠志自小修习传统武术，有一大堆头衔：首任北京武术散打队总教练，武警北京总队散打队总教练，京港搏击会总教练。他还是大陆散打运动的先驱之一，培养了很多全国散打冠军。梅惠志介绍，改革开放后，中国武术队常出国访问，也为来华访问的外宾表演，有好事的老外就问：“那这个能不能实战，可不可以试一下呢？”这种提问经常难倒主人家。武术技击性的问题，就这样被提上议事日程。但实战这种“新鲜事物”，官方认为具有危险性，秉持着既重视又要谨慎的心态，摸着石头过河。1979年，国家体委首先委托浙江体委、北京体院、武汉体院进行对抗性武术的试点训练，同年5月在南宁的观摩会上做了首场汇报表演，散打就在这种背景下诞生。这个时候，北京什刹海业余体校的摔跤教练梅惠志，常带着一帮人练习拳击及类似散打的自由搏击项目，在北京武术队主教练吴彬和中国式摔跤教练李宝如帮助下创办散打队。经过多年探索，官方的武术人士吸收西方现代体育和搏击运动的很多元素，终于建立起一套散打运动体系（也即锦标赛体系），但传统武术套路的竞赛机制仍保留下来。此时，民间的传统武术在武侠文艺推动下，也“蓬勃发展”，分歧就此产生。民间武师认为官方的套路武术是花拳绣腿，还认为散打不是中国武术，只不过是“拳击加条腿外带个摔跤”，多抱以藐视之情。1980年代，官方在探索期，也常举办一些试验性比武，同意民间拳师们上台与散打运动员较量。梅惠志本人就有颇多这种经历。1980年和1981年，北京搞散打试验赛，民间拳师跃跃欲试，上百人来自八卦、形意、太极等各拳种。但是，即便是当中最强健的民间拳师，仍与散打运动员有巨大差距，进入半决赛时，剩下的都是散打运动员。1980年代中期，梅惠志又带领队员赴河南嵩山、湖北武当参加擂台赛，来的民间高手更是“琳琅满目”，很多身着奇装异服，有扮成行者武松样的，有扮成道士样的。还有人当场表演绝活，譬如一掌把钉子从木板里拍出来。但比武的结果同样令人沮丧，经常是开场前，对方架式十分漂亮，开打后，三拳两脚即被散打运动员击下台。有武师认为，戴着拳套限制了功力的发挥，梅惠志安排他们与队里的小队员比试，并叮嘱队员，只能打赢，不能打伤对方，意即不能下狠手，但民间高手们仍然很快败下阵来。梅惠志认为，封闭和过多仪式化的无用动作，导致花哨的传统武术很难与不好看但实用的散打抗衡：“传统武术讲究的是口传心授，多是对方怎么打你，你怎么防守的说招说手，平时实战训练水平很低。举个很简单的例子，对方边腿踢你，散手队员会一手格挡，一手反击。传统武术可不这样，他得先做一个云手，这样动作好看，可对方早就踢到你了。另外，有的拳种讲究什么螺旋力、三角力，每种都有几十种用法，说什么可以将人转着打飞，实际上根本就不可能。我们同他们交流时，也就一个照面就分出了输赢，用的就是一个简单的迎击，没有什么神秘的。”到1990年代，这种比武越来越少，一是官方散打体系应付锦标赛已忙活不过来，二是民间武师们从事招生开馆，有更多挣钱的事务，一般他们对散打的不屑和批评，都改为君子动口不动手了。虽然实战中，全国各地的散打队伍都一致认为，他们遇见的民间武林高手完全不堪一击，但民间武林人士愿上擂台一雪羞辱者极少，说辞形形色色，譬如说比赛规则不许击裆、挖眼、咬人，所以不愿上擂台；有说不能签生死状，所以不愿实战；有说真正高人淡泊名利，隐匿于深山野林；有说绝技已经失传。同时，民间传统武术界自身还有各门派之间及内家拳和外家拳之间长期激烈笔战。专业人士认为，如擂台允许挖眼击裆，就不是武术了，因为已无“术”可言，而是打野架，假如规则允许的话，经过专业训练的散打选手肯定比民间人士更加迅捷凶悍。规则更多的是保护弱者，而非强者。一些曾向民间武术世家讨教学习过的职业散打人士认为，由于缺乏现代生理学常识，民间传统武术不但训练方法和意识落后，而且往往还保留了不少无用甚至错误的观念，譬如各门派普遍强调站马步的功夫，实际却毫无用处，而且若真练马步功夫，扛杠铃深蹲更有效果。对一些特别的神功绝技，譬如睡钉板、拍砖头、顶石碑之类，梅惠志还特意澄清道，这些只能说是江湖杂耍，而不是武术。“这些我以前都练过，一方面是熟能生巧，另一方面有些物理道理在里头，知道了就不玄乎。”梅惠志1980年代带着弟子出国去开眼界时，也曾闹过笑话。因为大陆散打的锦标赛机制并非职业比赛制，强调严格的保护性，戴着厚厚的护具。结果他们背着护具出去交流时，遭人耻笑。梅惠志才发现，原来人家已经发展到只穿一条短裤搏击的地步，他于是冒着被上面责怪的风险，私自让队员们脱去护具，与外国选手交战。最初的出国比武，其结果自然是比较青涩的，不过这也导致了北京队水平不断提升，在全国屡屡夺冠。散打兴起还有另外一些推动因素，像香港富商霍英东，是武术爱好者世家出身。1980年初，见泰拳和拳击风行，鲜见中国人上台与之抗衡，心里吞不下这口气，便跑到北京来与官方联络，要寻觅高手去为国争光，他多年来为此花费巨资，贡献颇大。追寻传统武术之旅就像中国有中医，印度有印度医，阿拉伯有天方医一样，武术也并非中国独有，几乎所有民族都有自己的格斗类传统。但是，多数民族的传统武术都存在着漠视技击，较注重仪式与文化，表演特色较为突出的特点。如印度传统武术“卡拉瑞帕雅图”，巴西的“卡波拉”，锡克人的“盖塔卡”，拉美黑人武术“踢瑞瑞卡”。相对而言，由于日本古代有武士制度，欧洲有骑士制度（更早的希腊罗马有尚武好勇传统，其拳击和斗兽极其残酷），有着一个长期以习武、作战为生的阶层，制度也提供了合法的定期比武机会，其武术的技击色彩更为突出，所以，欧洲和日本成为现代各种格斗术的发源地和推动力。近现代，泰拳在官方的有力支持下，经过多年改良，去除奇怪无效的招式，大力引进西方拳击的技法、规则和训练方式，再加以泰化，成为世界上最盛行的武术之一，被各种流派所借鉴模仿，也对自由搏击的发展起到巨大推动作用。而中国武术，则由于在中国独特历史中演进出各种复杂神秘的门派，使得民间武术家们花在区别于其他流派的招牌性动作和仪式上的心思更多，其表演特征更为强烈—或许这是中国功夫片大行其道的一个原因。若把中国民间各门派的宣传资料浏览一下，可发现不少共同特色：1、一般都具有辉煌悠久的历史，有些门派的祖师爷还是古代著名的皇帝，但在正史中无法证实；2、有着像超人一样无敌的师祖或师父的传奇故事，如曾击败过诸多来历不可考的外国拳王、元首保镖；3、都号称从未遇到对手，从未输过；4、都缺乏实战的影像资料和权威报道；5、现实生活中的掌门或高人，几乎从不出手实战；6、越是古代越有高手，绝技越多，越厉害。而这些恰恰又与现代的常识相悖，现代观念认为，总体而言，人类是越来越先进，而非今不如古；只有经过专业化体系下产生的事物，才能是最优秀的；一种事物要不断经过竞争交流，才能日益提升其质量，闭门造车的结果正好相反；一种事物要使人相信，得拿出经得起质疑检验的证据。怀着对中国文化热爱的情结，民间层面，对传统武术实战价值的追寻一直没有终止。但迄今，追寻者到最后都饱含着失望与沮丧退去。1980年代之后，对传统武术反思最猛烈，也最知名的人物是天津传统武术家赵道新。这位生于1908年的老人自幼习武，一生与很多武术名家有渊源。正在全国习武热高峰期，接受《精武》杂志访谈时，他直言传统武术基本不存在技击性，痛陈诸多武术界弊端，指责谈玄论道、门户之争，曾引起极大震动。据《南京晨报》报道，《武魂》杂志主编魏珉，1980年代末至1990年代初，走遍名山古刹，寻访传说中的高人。他说，我拜访到的很多武术家都是著名门派掌门人，其名气、理论在民间可谓一流，但多为“说故事”—讲述自己或者祖师爷如何如何厉害，哪年曾经打败过某人。他们多是手捧祖宗拳谱讲道，少有常人想象中的实战能力。该杂志副主编还谈到，武侠文化中有个错误观念，越是古老理论越有价值，越是岁数大的武术家功力越深，其实这是不对的。“现代人在科技、营养、天生的身体素质方面远远超过古人，为什么在武术理论和实战方面就一定低于古人呢？这是说不通的。只要中国武术加强科学研究，打破保守，多与国外交流，还是会有突破的。”国家体育总局武管中心刘普雷副主任，自小习武，多年来从事武术研究工作，亲身参与了散打运动的建设发展过程。他说：“民间那些所谓高人，甭管之前招式多花哨，一上擂台就是王八拳、窝心腿。”早些年，一位富商心有不甘，就是想亲眼看见符合自己想象的传统武术实战，花费巨资打造人才，招收了很多小孩秘密训练。他找刘普雷咨询时，刘劝他还是放弃得了，但对方很执着。在训练完毕，内部进行演练拍摄时，对方看了录像，痛心地表示：“算了，别拿出去了，丢不起这个人。”这个计划最后作罢。
正文已结束，您可以按alt+4进行评论
看过本文的人还看了
每日微信 | 如果爱打牌的胡适也有朋友圈
新文化运动领袖胡适一度痴迷打牌你信么？不信就一起围观胡适的“朋友圈”吧。
←扫我订阅腾讯文化，每天至少一篇品味文章，让你的生活更充实
读完这篇文章后，您心情如何？
热门搜索：
Copyright & 1998 - 2018 Tencent. All Rights Reserved我就问你。&br&&br&王战军在康龙武林大会打假拳。&br&&br&王占海在电视节目上作假被当事人曝光。&br&&br&陈小旺推大力士作假被当事人曝光。&br&&br&这么假还不让说？&br&&br&说他们假就是要毁灭传统文化？&br&&br&怎么这么大佬呢？&br&&br&就代表传统文化了？&br&&br&传统文化还有优良和糟粕之分呢？&br&&br&孙中山破缠足就是要毁灭我传统文化了？&br&&br&题主你来搞笑的？
我就问你。 王战军在康龙武林大会打假拳。 王占海在电视节目上作假被当事人曝光。 陈小旺推大力士作假被当事人曝光。 这么假还不让说？ 说他们假就是要毁灭传统文化？ 怎么这么大佬呢？ 就代表传统文化了？ 传统文化还有优良和糟粕之分呢？ 孙中山破缠足就…
看到日本人现在也像民国武术家一样靠击败外国武士来提升民族自豪感我不由激动万分。一想到日本人一个侧踢把中国武师踢到然后大喊一声日本人不是东亚病夫我就觉得特别燃。
看到日本人现在也像民国武术家一样靠击败外国武士来提升民族自豪感我不由激动万分。一想到日本人一个侧踢把中国武师踢到然后大喊一声日本人不是东亚病夫我就觉得特别燃。
&p&原答案驳斥别人的成分居多，导致有点重心不明，我更新一点回答。&/p&&p&知乎传统是先论是不是，再论怎么办。&/p&&p&看原题主的问题，他是坚信太极肯定是能打的，而且是很厉害的，可是我们大家这种印象究竟是从何而来？&/p&&p&太极流传下来的&b&实战&/b&影像资料实在太少（那个拿电影论证的 &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/f8e78ff2c2ef& data-hash=&f8e78ff2c2ef& data-hovercard=&p$b$f8e78ff2c2ef&&@商暴&/a& 我实在是醉了 ），唯二能找到的是1929年民国时期在杭州的国术大会。&/p&&p&这相当于当年的决战武林之颠了，甚至金庸先生都深受此事影响，按说范围够广资格够高了吧。结果呢？南拳不如北拳。前十名全是北方壮汉，号称能四两拨千斤、以弱胜强的南方拳术无一不在首轮淘汰。&/p&&p&更可笑的是，那年的国术大会，裁判允许下台比试，某位太极名家质疑亚军练过拳击和泰拳，做不得数，亚军的弟弟就说你这么能打嘴炮我们下来练练？结果大秋天的这位名家竟然出了一脑门的汗。猜猜这位名家是谁？就是被某些太极仙迷吹上天的&b&杨氏太极拳 第三代正宗传人的杨澄甫！杨露禅的孙子！&/b&&/p&&p&说完了国术大会，我再说说另一场“决战武林之巅”，1954年太极拳吴公仪对白鹤拳陈克夫，懂传武辈分的能不能给我科普下这两人地位如何？不会把吴公仪开除出太极拳籍吧？&/p&&p&这场比试结果如何不重要，有当时的比试影像，一看便知：&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.youtube.com/watch%3Fv%3DxqvfuCdW9nk& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&youtube.com/watch?&/span&&span class=&invisible&&v=xqvfuCdW9nk&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&有兴趣有条件的朋友千万不要错过，我称这场比赛为&b&王八拳的典范&/b&。&/p&&br&&p&这是唯一能找到的，太极拳和业内人士动手的资料了，再近就是雷雷被人骑在地上打了......&/p&&p&合着太极拳近百年历史，参加过的比赛只有两回？那我们凭什么相信世上有真正能打的太极拳？我和我们小区足球队拢共踢过两回比赛，我就吹嘘我们小区足球队长达百年历史，夺取世界杯如探囊取物，您信吗？？&/p&&br&&p&现在一有人问太极拳能不能打，就有人老生常谈：当然能啦，我们太极拳某某宗师，据野史记载拳打南山敬老院脚踢北海幼儿园，就是两个字 无敌！你说能打不能打？可笑的是信徒无数。你再一问他，既然祖宗这么能打为什么现在太极拳不行了呢，他就长吁短叹：祖宗传统没人继承，后辈子孙习武不精儿孙不孝啊......&/p&&p&任何运动，我没见过一代不如一代的，同是武术家族，巴西柔术的格雷西家族（&b&对就是MMA的始祖格雷西家族，不是李小龙&/b&），在家族前辈Helio Gracie被木村政彦大师用木村锁降伏后知耻而后勇，最终由小辈Carlson Gracie完成复仇。这才是真正的武术世家格斗家族！&/p&&p&你太极一不敢上台，二不敢比武，何德何能吹嘘自己能打？？？&/p&&br&&p&------------------------------------原答案--------------------------------------------------------------------------&/p&&p&前排挂个人吧，现在回答截图电影《太极宗师》的那位商暴，被我在评论区指出后怒删评论。至于是恼羞成怒呢，还是安慰自己不必与我一般见识呢，我就无从得知了。看签名写着擅长太极拳，果然太极拳传人都是一个师傅教的啊，打不过就捂嘴？？&/p&&p&-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/p&&p&先来个利益相关。自己是跆拳道黑带，空手道的红带，自学过泰拳，也去过柔道馆练过一段时间，个人觉得发言权还是有的。&/p&&p&我在答主评论区指出的逻辑谬误很简单：不是所有的动作看起来一样就真的一样。&/p&&p&最直接的例子，跆拳道的横踢、空手道的横蹴、泰拳的低扫、散打的鞭腿，看起来都一样：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-dee6f06dac5c146a5197237_b.jpg& data-rawwidth=&329& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&329&&&/figure&&p&这些看起来一样的腿法区别在哪？练过以上一种或几种的人会知道：跆拳道要求膝盖直起直落，发力在旋转，脚背要绷直、空手道散打则要求发力下扣，而不是横扫、泰拳则要求脚尖勾起，用小腿胫骨去击打。&/p&&p&这些技术要点，在没有上过擂台、甚至是没有上过道垫的人看来，是完全不能理解的，比如 &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/f8e78ff2c2ef& data-hash=&f8e78ff2c2ef& data-hovercard=&p$b$f8e78ff2c2ef&&@商暴&/a& 同学。&/p&&br&&p&在你看来太极的马步冲拳和空手道的正拳和拳击的后手直拳是一个东西，你又何必阴阳怪气的说“&b&自己可能学了假太极&/b&”？你想说“&b&太极是所有格斗系的祖宗&/b&”你直说就好了嘛，何必考验我们的阅读理解呢。&/p&&p&往深处说，为什么拳击、散打、泰拳等等格斗技都会有直拳、摆拳、横踢这些非常类似的动作？&/p&&p&很简单，因为真的好用啊。&/p&&p&两点之间直线最短，所以所有（真正的）格斗技不约而同的选择用直拳击打头部。&/p&&p&要想拳重就要拧腰，所以所有（真正的）格斗技不约而同的使用了摆拳。&/p&&p&人最难防护也是最脆弱的地方之一在腰部，所以所有（真正的）格斗技不约而同的使用了横踢。&/p&&p&这些，是我一直在强调的&b&真正的格斗技的逻辑&/b&。真正的格斗技强调&b&有效的&/b&击打对手，这是普世逻辑，就好像天要下雨娘要嫁人，无可辩驳辩无可辩。而你们太极拳的逻辑是什么？ &/p&&p&太极者，无极而生，阴阳之母也&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//zh.wikipedia.org/wiki/%25E5%25A4%25AA%25E6%25A5%25B5%25E6%258B%25B3%25E8%25AB%2596%23cite_note-1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&[1]&i class=&icon-external&&&/i&&/a&。动之则分，静之则合，无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之“走”，我顺人背谓之“粘”，动急则急应，动缓则缓随，虽变化万端，而理唯一贯&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//zh.wikipedia.org/wiki/%25E5%25A4%25AA%25E6%25A5%25B5%25E6%258B%25B3%25E8%25AB%2596%23cite_note-2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&[2]&i class=&icon-external&&&/i&&/a&。由著熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明，然非用力之久&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//zh.wikipedia.org/wiki/%25E5%25A4%25AA%25E6%25A5%25B5%25E6%258B%25B3%25E8%25AB%2596%23cite_note-3& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&[3]&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，不能豁然贯通焉。 &/p&&p&这是我复制的维基《太极拳论》。这就是太极的“逻辑”。&/p&&br&&p&粘即是走，走即是粘，阴不离阳，阳不离阴，阴阳相济，方为懂劲。&/p&&p&请太极大师指点一下，阴不离阳，阳不离阴该怎么练？吹逼谁不会？就这种拳论我半小时能写五篇，篇篇玄幻字字珠玑。&/p&&br&&p&你们吹嘘太极强身健体可以，你们吹嘘改善中老年人身体素质也可以，你们甚至可以吹嘘哲学深奥、学习人生观价值观，但是想吹嘘自己能打？最厉害？不可以。&/p&&p&功夫二字最为简单，一人站着一人倒下，站着的胜倒下的负。想证明自己能打，全世界各种各样商业比赛，正规的不正规的、全球的地区的、站立的MMA的、带拳套的带半指的、奖金高的奖金少的，哪没有几万场？既想躺着把钱挣了又想不上台流点血汗，只能说你们又想当什么又想立什么。&/p&
原答案驳斥别人的成分居多，导致有点重心不明，我更新一点回答。知乎传统是先论是不是，再论怎么办。看原题主的问题，他是坚信太极肯定是能打的，而且是很厉害的，可是我们大家这种印象究竟是从何而来？太极流传下来的实战影像资料实在太少（那个拿电影论证…
老人当年只需躺下不起来就行了，没必要这样折腾。
老人当年只需躺下不起来就行了，没必要这样折腾。
英雄：雷雷&br&一技能：单手破裸绞&br&解除对方英雄控制技能&br&二技能：鞋太滑&br&被对方英雄击败后，减少复活时间&br&三技能（被动）：后仰卸力&br&面部遭受攻击时，通过后仰卸力，减少20%伤害&br&大招：四十年内力&br&一旦使用，对方必死。冷却时间40年。&br&——————————&br&英雄：马保国&br&一技能：接化发&br&抵挡敌方英雄100%的攻击，并对敌方造成同等伤害&br&二技能：属性压制&br&对练习挨姆挨姆A的敌方英雄造成双倍杀伤&br&三级能：尬武节奏&br&使敌方英雄笑瘫，暂时丧失抵抗力&br&大招：正义之光&br&召唤出八名英勇正义的人民警察，控制敌方英雄。&br&————————————&br&英雄：王占军&br&一技能：冠军出战&br&召唤出一名散打冠军代替自己作战&br&二技能：群起攻之&br&召唤出七名太极弟子围攻敌方英雄&br&三级能：邪恶献祭&br&在比赛中击败一名乙方小兵，获得声望&br&大招：沉默&br&封杀敌方英雄微博，使其无法再释放嘲讽技能。
英雄：雷雷 一技能：单手破裸绞 解除对方英雄控制技能 二技能：鞋太滑 被对方英雄击败后，减少复活时间 三技能（被动）：后仰卸力 面部遭受攻击时，通过后仰卸力，减少20%伤害 大招：四十年内力 一旦使用，对方必死。冷却时间40年。 —————————— …
没用。综合格斗现在的格斗体系，是在UFC早期无规则实践出来的。&br&那个时候，打后脑，打下体，打喉咙，抓头发都是可以的。咬人和挖眼睛各路门派商量一下还是算了。&br&没有任何护具，拳套；无限时间。&br&最后还是发现，什么格挡都挡不住一阵组合拳莽过去；什么拳都挡不住抱摔一路冲过来；什么摔法都摔不动地面锁技。其他这些阴招实际上啥用没有，还没来得及用就被碾压了。&br&所以说传统武术不能打不是瞎说的，它就是不能打。当年的UFC就是传统武术大乱斗，然后挑出精华去伪存真形成的MMA。所以现在那些所谓技击大师，战力最多有UFC初期水准，那已经是快三十年前了。&br&也正是三十年前，散打诞生了。散打是中国武术，但是也是现代格斗武术。现在随便一个有国家认证的散打运动员，至少二流站立自由搏击赛事没问题的。这就是进步。&br&而有的人依旧看不到进步，盲目拥护传统，这真是没有办法的事。
没用。综合格斗现在的格斗体系，是在UFC早期无规则实践出来的。 那个时候，打后脑，打下体，打喉咙，抓头发都是可以的。咬人和挖眼睛各路门派商量一下还是算了。 没有任何护具，拳套；无限时间。 最后还是发现，什么格挡都挡不住一阵组合拳莽过去；什么拳都…
&p&从两个北京人在成都比武说开去。&/p&&br&&p&昨天我下班哪儿都没去，直接回家抱着电脑看徐晓冬约战雷公太极。&/p&&br&&p&&b&徐晓冬，北京人，自称国内MMA先驱者。&/b&&/p&&p&其实徐晓冬这话没啥错，因为他的确是&b&中国大陆第一个打MMA比赛的人&/b&，但是广义上把MMA带给华人的还是李小龙。先别着急喷，我可不是小龙哥秒泰森的智障，
Dana White 就是“李小龙是MMA之父”理论的坚定支持者，大哥就是因为看了李小龙才搞得UFC，UFC什么地位不用多说了吧？当然还有人不认同这个观点， 比方说李小龙的师傅GENE-LEBLL，这位美国柔术大佬也是个坚定地“龙吹”，但他认为自己才是MMA之父（因为比赛打得早），李小龙是MMA先驱者。反正不管怎么说，MMA的起源离不开李小龙是毫无争议的事实，从这个角度上来说李小龙才是华人MMA第一人。&/p&&p&&b&雷公太极，北京人，现居成都，当地有名的太极拳师。&/b&&/p&&p&此人姓名不详（起码我不详），自称雷公太极，外号小蕾蕾。雷公太极有在收徒传课，也是微博上比较有名气的太极拳师，因提出“单手破裸绞”而出名。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2fdeeea9320ef_b.png& data-rawwidth=&485& data-rawheight=&584& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&485& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2fdeeea9320ef_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-151a5a87f90a682f6d99_b.png& data-rawwidth=&599& data-rawheight=&547& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&599& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-151a5a87f90a682f6d99_r.png&&&/figure&&br&&p&徐晓冬呢是个直肠子，他看不惯搏击圈传统武术圈的假，他骂那些打假赛的现代搏击运动员，也骂招摇撞骗的传统武术拳师，基本上搏击圈儿有猫腻的他都骂。很有趣的一个人，很正直，但有时候说话不过脑子授人以柄，这是他的缺点也是我不太喜欢她的地方，某方面来说徐晓冬像个孩子。&/p&&p&徐晓冬打假的特点就是约战，你说你XX拳法秒杀世界冠军？来，你跟我打，不打假赛打真的。什么大师、高人全不吱声儿了。骂人的多动手的少，都说自己暴虐一切真正出来应战的还就一个雷公太极（赵冀龙跟徐晓冬算是讲和了，一龙不回应，邯郸有个老拳师七十多岁了被自己儿子牵着过来要跟徐晓冬打擂台……）。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-133d12ba0e7fd_b.png& data-rawwidth=&494& data-rawheight=&492& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&494& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-133d12ba0e7fd_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e6c9acab1feeead489a061_b.png& data-rawwidth=&489& data-rawheight=&582& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&489& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e6c9acab1feeead489a061_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-246ed9bebcfc2e55_b.png& data-rawwidth=&525& data-rawheight=&232& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&525& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-246ed9bebcfc2e55_r.png&&&/figure&&p&这就是传统武术最招人烦的地方，&b&愿意BB不愿打&/b&。雷公虽然是个痴人，但他真的出来打了，这不仅让徐晓冬感到佩服也让很多人对他高看一眼。&/p&&p&起码，他还出来比。&/p&&p&国内很多人就一句话：高人不露相。说的美滋滋，&b&可是你要真是高人，你会不喜欢高手如云的国际擂台？你会不想跟顶级拳手切磋？你不想打几千万美元奖金的比赛？你不想为国争光？？？？&/b&&/p&&br&&br&&p&不管怎么说，比试终于定下来了。国内外（澳大利亚）喜欢凑热闹的武术爱好者都跑到现场去看比赛，我则是守着直播平台。双方定好没有规则的规则，不带指套不带护裆，以传统武术喜欢的习惯的比赛方式去竞技。&/p&&p&比赛落在成都开打，徐晓冬从北京飞到成都找雷公切磋。拳馆是一家传统武术拳馆，裁判是馆主，来的人也多是传统武术的人，开赛前的对话时间雷公挤兑徐晓冬不是好人，赢得阵阵掌声。&b&结果比赛开打后连五秒钟都没撑过&/b&，被揍得满脸是血。&/p&&br&&br&&p&输了吧，身为裁判的馆主就出来了，他说什么？他说&b&“虽然现代搏击的底蕴差了些，但是力量我们都看到了”&/b&，雷公五秒比赛五分钟擦血，起来之后乖了不少说什么&b&“希望大家选择自己喜欢的生活方式”&/b&，这是传统武术圈令人讨厌的另一点：&b&输不起&/b&。&/p&&p&赢了之后不说自己技不如人，不感慨一下对方厉害，说对方没文化底蕴，怎么着，非得被人按地上活活打死才叫有文化底蕴吗？&b&徐晓冬比赛打赢了没人请他说话&/b&，他自己等主持人、裁判、雷公太极说了一圈话之后才&b&补充了几句&/b&，这像话吗?就说一场比赛不能说明武术孰强孰弱，那起码能说明习武人的差距吧？人家赢了还挤兑人家，有意思吗？&/p&&p&一场比赛下来，规则按照传统武术喜欢的来，裁判请的传统武术馆主，打完了，输了，被秒了，全在说传统武术现代搏击是两个东西，就不该一起比，说足球篮球不能一起比传统现代搏击不能一起比，&b&脸呢？&/b&徐晓冬说&b&很多传统武术&/b&不能打，都是骗人的，你不乐意，&b&出来的结果是不是你不能打&/b&？&/p&&br&&p&为什么很多搏击爱好者（如画家刘东子）都在微博疯狂转载这个比赛视频，因为大家解气，一天到晚看你丫无敌看你丫宗师，糊弄谁呢？动手都是瞎。还有一点是我个人非常烦的，&b&就是很多传统武术以继承中国文化为借口糟蹋侮辱中国文化。&/b&&/p&&p&我自己小时候被逼着练过太极，早上六点就给我抓起来练，那时候真是打心里烦困得要死。后来我跑去学MMA，跟康福锁教练，北京的朋友可能知道。当时有一天遇到一个代课教练，是一个硕士专门研究东南亚武术的，这是传统武术练的特别好的，那个腿比我胳膊还灵活。完了之后呢就聊，聊到太极里的一式叫“右下式独立”。这一式特别怪异，伸右腿身体从下往上画弧，右臂在前左臂在后做一个甩的动作。&b&这一套根本就不是拳法，而是刀法&/b&，真正的用法是右臂持盾左臂持刀，由下往上先重击对手再补刀击杀。要不是跟他聊我永远不知道这一式的真正含义是什么，广场上那帮老头除了乱吹什么都不知道，他们就跟做操一样把拳谱背了一遍，为什么这么做？这个动作的含义是什么？不想。&/p&&p&古代战争，一个山头三五千人对着砍，人挤人你要是重心不稳倒地就死，被人活活踩死，&b&所以要扎马步&/b&。现代搏击都是擂台上，越灵活越好，所以都是跳步。武术是拿来用的东西，肯定要跟上时代步伐的，你看着帮传统武术继承人，不求变不突破，一天到晚老祖宗的就是最好的，煽动民族情绪谋求个人利益，这就是无耻。&/p&&p&为什么现在很多人不喜欢中医，不喜欢传统武术，都是这种继承人捣的鬼。医学也好武学也罢，都是实用主义至上，怎么好怎么用，&b&结果这帮人脱离当代社会发展，把医学武学变成玄学，老祖宗留下来的在他们那个年代堪称先进的东西，被你好吃懒做不求进取的后人恶意消费，不骂你骂谁&/b&？&/p&&br&&p&你不进步，你脱离社会，你可不就得考弄虚作假过日子，一天到晚就知道骗，中国真正牛逼的摔跤，摔法没人会没人教，为什么？因为它危险，它疼，它累人，这帮人就喜欢轻松简单的，跳个操就成武林高手了，做梦呢？&/p&&p&最可气的是什么？&/p&&p&&b&最可气的是，他们老是早上六点起来打拳，害得我小时候睡不成懒觉&/b&！&/p&&p&气死我了！&/p&
从两个北京人在成都比武说开去。 昨天我下班哪儿都没去，直接回家抱着电脑看徐晓冬约战雷公太极。 徐晓冬，北京人，自称国内MMA先驱者。其实徐晓冬这话没啥错，因为他的确是中国大陆第一个打MMA比赛的人，但是广义上把MMA带给华人的还是李小龙。先别着急喷…
&strong&1、两个人的基础力量训练和专项力量都很差。&/strong&&br&&br&&strong&2、太极拳训练动作和白鹤拳训练动作在比赛中均未出现，双方一顿扇掌和甩拳（说它是甩拳，因为和拳击的摆拳很不同，打不上力量）。——&/strong&说明以上两种拳种，至少这二位大师本人的训练动作与战术动作脱节严重。——本人正在给某军级单位培训军事格斗技，我所有的专项训练都能在实战中找到出处，而且所以发力模式在实战中均能运用。&br&&br&&strong&3、基本停留在本能格斗阶段。&/strong&由于人体的骨骼和关节结构特性，无论拳击，散打还是泰拳，所有的直拳都需要进行后天的训练，天生都无法完成直拳击打动作。因为没有训练过的人，腕关节稳定性和牢固度不强 ，强力的直拳，直接能扭伤腕关节。需要专门学过直拳，打一些沙袋或靶子增强腕关节牢固度，才能使直拳发挥威力。&br&&br&&strong&实验验证：&/strong&如果你没练过直拳击打沙袋，可以找一个重沙袋，不戴拳套用直拳拳锋拼全力打一拳。&br&试试你的腕关节是否吃的消，指关节衔接处有没有开裂的倾向，多打几拳试试你的拳锋皮肤磨没磨破。——先轻点，以上三种受伤我接触过不止十几个。而且如果直拳落空，强力的直拳可能直接拉伤肘关节鹰嘴钩。&br&&br&&strong&直拳后天训练理论应用&/strong&：知道为什么农村妇女打架除了揪头发外，都是王八拳吗？就像本视频两位高手那样。因为人体在没有充分训练直拳的情况下处于生理自我保护会选择抡拳，因为伤到腕关节和肘关节的机率会变小。&br&&br&&strong&结论&/strong&：二位大师平日没有科学地练过直拳，所有的打法都是出于本能的抡拳和扇掌。——由于灵长目动物手臂骨骼关节特点，造成没有后天训练过，都是那种抡拳，去看动物世界中的猩猩或者猴子打斗，都是乱抡胳膊；人类在没有经过后天学习和训练的情况下，大部分都是抡拳，就像视频中的大师一样。&br&&br&&strong&4、大师打出的拳软绵绵，肩很松。——&/strong&这说明大师的三角肌不发达，当然发达的三角肌也是打出有力直拳和摆拳的基础，这个结论起初我的美国krav maga教练和MMA教练都强调强调过，然后我和泰国人学泰拳时泰国人也强调三角肌的发达直接影响直拳的击打力，现在我可以用运动解剖和运动生物力学解释这一点。而且没有训练过的人，即使端起拳架，大部分人坚持不了三分钟，这源于三角肌的耐力太差。——估计这两位大师不懂运动生物力学，也就无法进行科学训练。&br&&br&请记住，技击与格斗的训练法，技击技术，技击技战术都是需要知识的。现代技击涵盖了运动训练学，运动生物力学，医学解剖学，运动生理学，技击实战经验，运动营养，逻辑学，统计学（统计什么样的技法KO或降服率高，把这些加入到训练中，偶然的KO和降服技可能属于孤立事件，这需要教练有统计思维）。……等一大堆学科的交叉。&br&&br&我不会贬低视频中的两位大师，毕竟他们那个时代，他们的求学背景，都不可能让他们懂得这些知识。而现代拳击运动是随着工业革命，科学精神，分离训练，团队协作，现代搏击商业模式一同发展起来的，到今天的UFC，更多的学科和专家被请进来。格斗明星通常有自己的体能教练，专项力量教练，一些列陪练，队医，总教练，营养师一帮人。
1、两个人的基础力量训练和专项力量都很差。 2、太极拳训练动作和白鹤拳训练动作在比赛中均未出现，双方一顿扇掌和甩拳（说它是甩拳，因为和拳击的摆拳很不同，打不上力量）。——说明以上两种拳种，至少这二位大师本人的训练动作与战术动作脱节严重。——…
我和一般人的观点不一样，首先是大前提不一样。&br&&br&——我认为，中国人使用的武技就是中国武技，我学了六个版本的以色列防身术与军事格斗技，也在北京市特警总队给特警们做警用格斗和抓捕技培训，我和特警们都认为自己是中国人，中国人使用的武技就是中国功夫。&br&&br&&strong&《传统武技的没落与政治文化的互动作用》&/strong&&br&&strong&作者：继续者张付&/strong&&br&&br&首先，武技（尤其徒手格斗）和战争基本没有关系，从旧石器时代开始，徒手格斗的战争效果就远不如木棍和石块；新石器时代就出现了弓箭，此后弓箭手是王者。——这方面的基本常识见我的文章&strong&《格斗与中国格斗水平》链接：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&中国格斗现在的整体水平到底怎么样？&/a&&/strong&&br&&strong&然后看中国传统武技。&/strong&&br&&br&我学过中国擒拿手，也和中国八卦掌泰斗级人物唐振生先生交流过技法；发现其实很多中国古流武技中的训练方法与西方武技很多相似之处。&br&&br&比如（1）中国擒拿手中的异侧手“金丝缠腕”技法在IDF krav maga中叫做“Z lock”。&br&（2）我在和唐振生交流时使用的commando krav maga中的L型外侧臂锁上步撤步转身投，唐叫出了了该技法在中国古流武术中的名字。&br&（3）杠铃深蹲是西方力量训练的基础训练，要求膝关节不超过脚尖，以免伤到髌软骨和髌韧带。请看中国的马步，就是膝关节不超过脚尖。详见我的文章《深蹲的全解析1——矢状面：膝盖与脚尖位置关系》链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.guokr.com/blog/442728/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&深蹲的全解析1——矢状面：膝盖与脚尖位置关系&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&再看，中国古流武术中国所有的下蹲类攻击技法，全是膝关节不超过脚尖，这体现了中国古流武术中的时刻自我保护。不把自己练伤是中国古流武术训练的一个大前提。&br&…………………………&br&这种例子我能做个专栏系列，至少10期说不完……&br&&br&&strong&结论：&/strong&中国古流武术中有很多有实战意义的内容，但与国际交流不足，向其他学科（比如技击训练学，医学解剖，运动生物力学等……）学习的不足，造成更新和改进速率较慢。&br&&br&&strong&中国历史文化对中国尚武精神的制约与影响。&/strong&&br&中国历史赋予了中国统治阶级外儒内法的牧民模式。而内法的核心是基于《商君书》的治理模式，比如以奸制善，以弱去强，弱民贫民……很多核心思想都能找到现实中对应的大量政策和社会现象。最终达到中国内部万人皆弱，唯官都强的效果。对内这种模式容易管理，但一到国际竞争中，中国就会疲软，从宋朝开始中国就是不断被外族入侵，外族管理后继续奉行这套管理思想，又被其他外国欺凌的死循环。&br&这方面内容我能做个专栏系列，至少10期说不完……&br&所以，我也在和清华大学合作，今后努力做一些讲座，找回中国人的尚武精神。&br&&br&——精神不存，何谈武技乎？&br&所以从宋朝开始，只要江山稳定后，就崇文抑武抑科技。注意：武技的发展很像技术的发展，一个技术人员地位不高的国家，不可能有先进的武技。——这个是同构的，而且任何学科的技术思维的都是相近的。&br&&br&——中国的整个发展历程和美国很不同。美国人有尚武精神，并且重视科技人员，科技人员的社会地位高，所以全球的科技人员都争相投奔美国，参与美国导弹防御系统的技术人员就有中国人，那些导弹正对着你我的脑袋！——不要忘了，科学的训练体系和武技系统也是一种“科技”，是技击技术体系，运动生物力学，运动训练学，医学解剖，力量与体能训练，乃至犯罪心理学……的多学科交叉。可以参考我的文章《漫谈美国人的尚武》链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_62c68bff0102edtv.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&漫谈《美国人的尚武》&i class=&icon-external&&&/i&&/a&。体会一下什么是基于尚武精神的“强公民，强国家”双强模式。&br&&br&&strong&中国古流武术缺少了什么？&/strong&&br&&strong&——学习。&/strong&&br&学习其他武技的长处，学习现代力量与体能训练知识，向其他学科专家学习，比如医学解剖专家，比如一线的刑警，比如格斗冠军，比如运动生物力学专家……&br&&br&&strong&我的观点是：&/strong&&br&&strong&伟大的民族永远高傲地昂着头学习世界最先进的技术，中国应该成为这样的民族。&/strong&&br&&strong&我是这样说的，也在尽自己微薄的力量去践行。&/strong&&br&&br&&br&&strong&什么是好的技击系统。&/strong&&br&&strong&我的个人观点如下：&br&1、应该更像一种思维，&/strong&就是一切从实际出发，哪怕是创始人创造的各种技法也会因使用人群和应用场合的不同而大胆删除，并创新性的与其他武技实用技进行嫁接。不盲目尊古，不盲目尊崇祖宗之法不可变，他更像流动的水，通过改变而适应社会乃至战争的需要。&br&&strong&2、更愿意吸&/strong&收科学的力量与体能训练长处，同时让运动生物力学专家和医学专家加入，创造更多威力巨大而简单易学的技法。&br&&strong&3、强调通用易学性。&/strong&就是所有人都能学会，那种一学就要十年出徒，二十年小有所成的武技意义不大。大前提是，武技不是什么高深的知识，比起制造核弹，现代医学，数学，物理，编程等……这些真正的现代科学。武技应该开发的更加简单易学。能培养出更多高手的教练是大师；能使一般人成为自卫术能力较强者的教练也是大师。那种自诩为大师而徒弟完全没有超越师傅能力，师傅入土，技法失传的教练不是好教练。——强调训练系统的开发，即拥有了训练系统，即使开发者挂掉，仍然这种武技训练系统可以培养更多的人才。&br&&strong&4、只有大部分人能学会的技法才是有意义的技法&/strong&。几十年出一个大师，而大部分人都是皮毛的技击系统没有意义。
我和一般人的观点不一样，首先是大前提不一样。 ——我认为，中国人使用的武技就是中国武技，我学了六个版本的以色列防身术与军事格斗技，也在北京市特警总队给特警们做警用格斗和抓捕技培训，我和特警们都认为自己是中国人，中国人使用的武技就是中国功夫。 …
&p&谢邀。&/p&&p&所谓正宗是确实不存在。
&/p&&p&&b&1.拳随人走。&/b&&/p&&p&真正打拳都清楚，拳随人走。师父打的未必和师爷一样。就和打琴谱类似，每次都不见得一样。&/p&&p&拳随人走的前提，必然你这个人有干货了。那么架子随干货走。&/p&&p&但初学又要先以架子练出干货而已。这个干货是什么，就是吵成热锅一样的种种纷争之由来。&/p&&p&泛泛讲，干货是习拳目的引申的行动之后的结果。&/p&&p&那么有偏技击的，有偏养生的，有偏练气的。&/p&&p&偏技击的养生性不见得高，反之亦然。所以拳架子是随着不同人再变的。那么推论也就是，拳法都&b&是不断改进变化的。&/b&&/p&&p&&b&2.道门所传。&/b&&/p&&p&丰祖的拳主要和三个人学的。一位要饭的，一位“镖师”，一为道士。当然最后他融汇贯通，自成一家。根据他体内的“干货”传下了不同阶段的练习拳法，所以所传的拳法中，养生技击练气固然兼有，但大部分都是养生入门，练气为主的。反正武当拳谱文中所写大都是炼丹用的，而技击关系比较少。道门内部练拳的人大都清楚。丰祖自己也不自称，自珍，自是，叫自家拳。而且为了纪念传他，开蒙他的人，有特殊的说法。而且有些分支据说老拳谱上有每一式是哪位先辈所造，当然我觉得这也是比较宗教性的一种说法，但说明这拳不是一人一时之功，是历代先辈心血集成。&/p&&p&&b&3.各家林立。&/b&&/p&&p&陈家和李家在千载寺学拳结义之事即便不是全是真的，但也有比较明确的指向性，没有什么拳法是无源之水的。陈结合自家武艺所创另外的拳法，命名又是后事。而杨学了之后根据自己的理解再次演绎，就如我开篇所讲，拳随人走，也就是他们自身有干货了。然后自行改造了拳法，自成一家。杨早年练得是硬桥硬马居多，所以底子颇厚。那么融汇之后，总结出来新的路数是再正常不过的事情。但拳法以私家命名不是啥好事。其实本意不过是区别拳法的理解而已，但后来就变成扯虎皮的大旗，盈利之名头。实非这些武术前辈之本意吧。他们之间的不同也许就是不同个体的各种限制导致的理解不同也说不定呢。至于一开始是不是叫太极拳，还是后来借由翁同和之嘴把这绵拳炮锤之类的改称了太极，实际上无从考证的，没有特别过硬的资料。所以现在太极拳。其实主要是清代以来，改头换面的，被屡次改进的一种拳法。确实没有什么正宗之说。但这种百花齐放，群龙无首，恰恰是生机最足。终有真心习练之人能够深入进去。所以我们对于这些传播者都是善意的态度居多，但不包括那些黑钱坑人的家伙啦。&/p&&p&&b&4.能不能打?&/b&&/p&&p&能打。不过能打又如何？其实这个问题挺无聊的。&/p&&p&练拳的目的决定了你的干货是啥样子。因为目的决定了你练拳的方式。而最后决定了你的成就。你是为了打，还是为了养生，还是为了修道，那么不同的目的，同一种训练方法都不见得相同。比如打手听劲道，本身不光是为了技击的。神而明之，是炼神的一种办法而已。只不过就现在都是基础都没有，别提啥神了。就给矮化成各种技巧了呗。总把自己硬比那些练了一辈子的古代拳师，只怕是有点自大吧。但即便炼神了，也未见得能打。这个东西完全是两个概念。拳法练好了，确实可以补益精气神。但精气神足了，就一定会打吗？这中间差的就是电池和电钻之间的距离。这些练拳的有些时候真的不知道自己再做什么。自以为什么都能占着，而又是业余的，每天练俩小时，就以为是专业的吗？真的想的太简单了。&/p&&p&而论真正的搏击技击必然要有大量实战的。现在的太极拳确实实战性不强，这也是其本身特点决定，但你不能全盘否定哈。当然那些一碰一跟头就是瞎掰。演戏而已，已经不是虚，而是假。&/p&&p&太极拳打人很难。或者说技击性并不高。原因恰恰是其中有很多养生练气用的。但身体精气神完足本身就是技击的基础。技巧到了一定程度，拼的就是这些了。也就是所谓体能之类的。但把太极简单单一曲解成技击技巧是一种误读。但现在貌似啥都是看打的，那就自然会被质问吧。&/p&&p&因为对于现代搏击这种移动和出拳来讲，太极接手颇难。所以才有很多人讲是规则的问题，这其实确实是遮羞布。古代生死之间，没有规则的。所以。。。今人太极拳技击。在真正实战大都是用冲撞的，其实也就是八卦里面的根接不梢接的理念。关键看走位吧。走位是啥？是搏击理念的训练。这个不实战根本练不出来吧。所以现在有些以太极为名的实战干脆就是散打摔跤擒拿的底子，换个名字。反正老百姓就认名头呗。^_^&/p&&p&太极拳正因为其难，其技击的高明，所以一般都是练到最后才练的东西。往往是精通别的技击和修身到了一定程度，才能体会出太极之技击所在。意思就是说，你先练好底子，身体，技击，甚至所谓的硬功都可以，然后精益求精，再练太极，或许能明白能做到，以慢打快的道理，四两拨千斤的道理，现在的人都是迷信于神话，痴迷于现象，把前面的百分之九十都扔掉，然后练最后百分之十。不知千斤，咋拨呢？那你那四两也就真的是四两。但又要混江湖，维护名声，以谋生存。那么自然造假频出，反而毁掉了所谓的太极拳。&/p&&p&&b&5.所谓传统&/b&&/p&&p&侠以武犯禁，以及武术的来源有日后得空再写。&/p&&p&现在呢，就是传统文化的复兴，这本是好事，但前提是得复兴对了。而今大众流行见到的传统文化大都是近三百年来的传统，糟粕之多，恰恰是导致文明衰败的主要原因之一。一味维护这种糟粕的传统，和一味诋毁传统一样，其实只能磨灭家国正气而已。所以才会各种炒作纷争。所谓江湖也。背后是利益，而不是道理。&/p&&p&青年人习武是好事，但得知道自己学了为啥？有良好的竞争心态，诚而有敬，可能是比拳法更实际更有益处世为人的重要之事吧。&/p&&p&动辄就是打倒什么，全盘否定什么，那么相反一方，就是全面吹牛神而大话之。我总觉得这是WG没过完的路数，从一个极端震荡到另外一个极端绝对不是久持之道。全盘西化和传统万岁都是弱智行为。深学践行就不会如此，很多事都是背后的利益推动而已，虚假信息满天飞，你没有实学是没法分辨的。别跟着人家指挥棒起舞，出卖的是自己的脑子。&/p&
谢邀。所谓正宗是确实不存在。
1.拳随人走。真正打拳都清楚，拳随人走。师父打的未必和师爷一样。就和打琴谱类似，每次都不见得一样。拳随人走的前提，必然你这个人有干货了。那么架子随干货走。但初学又要先以架子练出干货而已。这个干货是什么，就是吵成…
各位，你们就没意识到徐晓冬的意义么？&br&&br&不要等这件事彻底过去了再来回望徐的价值&br&&br&我们现在可以预测一下这次打假（真·打假）如果愈演愈烈对中国乃至世界的影响&br&&br&首先，我们确定一下谁将是本次打假事件最大的受害者。&br&&br&传统从业者？ 各大门派掌门？ 各种传武武馆，传武培训班？&br&&br&我觉得都不是啊，虽然毫无疑问他们是直接的&受害者&，但开武馆能赚几个钱，能影响多少？ 一个好的武馆最多一年也就赚个几百万吧&br&&br&没多大影响&br&&br&那么谁受损失最大呢？&br&&br&毫无疑问是我们以传统武术为根基的文化产业。&br&&br&包括但不限于，电影，电视，小说等等&br&&br&你想想一下如果徐晓冬这把火持续烧下去，搞的中国人都不再相信中国传武的魅力，那么谁还会为每年那么多武打电影买单？&br&&br&而这每一部武术电影基本上好的票房都得上亿啊&br&&br&你们有没发现，这次徐晓冬除了怼太极，还重重的怼了咏春一手……&br&&br&为什么？ 还不是这几年电影，电视把咏春捧得太高嘛&br&&br&你想想咏春这么一个超级ip 电影，电视，文学，乃至线下的武馆，培训。总价值几十亿没有悬念吧&br&&br&→_→ 如果传出来咏春掌门人被徐晓冬二十秒不费力秒杀，那么对咏春这只下金蛋的鸡是多大的伤害？&br&&br&&br&如果徐晓冬做的绝一点，每年都对着火的电影的门派怼 比如今年有人拍个咏夏 火了 电影几个亿票房 &br&&br&然后徐晓冬就去怼咏夏的掌门人，打咏夏的脸&br&&br&然后明年又有人投资拍一部咏秋 又火了 几千万票房&br&&br&然后徐晓冬又去怼咏秋……&br&&br&那么从此以后，绝不会有人再投资拍中国武术的电影&br&&br&到那时，中国武术将陷入深渊……&br&&br&几千年来的金字招牌被徐晓冬一脚踢碎……&br&&br&而如果真的到了那时，那么危害的影响力将不仅仅局限于传武界，将会波及整个中国传统文化&br&&br&你觉得当人们被徐晓冬&打醒&，不再盲目相信中国传统武术乃至文化后。&br&&br&中医的命运是什么？ &弟子规&所代表的&通俗国学&的命运是什么？&br&&br&将是灾难性的啊&br&&br&因为在我看来，很大一部分传统文化是禁不起打假的（好的当然有，唐诗宋词，八大家散文等）&br&&br&比如有人打假后，你还会听弟子规的么？ 还会听中医阴阳学说么？&br&&br&&br&所以中医（单指知乎那些江湖骗子），如果你们是清醒，智慧的。那么请抵制徐晓冬&br&&br&别问丧钟为谁而鸣&br&&br&为你为你为你啊！！！&br&&br&&br&&br&&br&也就是说徐晓冬这个孙悟空再斗下去，将会激起民众打假的热情，这个意义将不亚于西方的&启蒙运动&&br&&br&那么“启民智”这件事对中国是害处还是好处呢&br&&br&我觉得短期是坏处，因为连中国人都不再相信中国武术，那么我们拿什么软实力去忽悠外国人？&br&&br&我们将一无所有&br&&br&因为我们现在能称得上软实力，对外国人有影响力的就剩下中国功夫了……&br&&br&但是，对于长期来说，毫无疑问是有利的&br&&br&假的就是假的，晚戳破不如现在就戳破&br&&br&我们不是没有真材实料啊，好东西多着呢&br&&br&没有弟子规，我们有唐宋八大家&br&&br&没有虚头巴脑的太极拳，我们有史书详细记载的行军阵法&br&&br&没有中医的阴阳说，我们有屠呦呦……&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&所以，回到本题题目&br&&br&我觉得不只是武术界要抵制徐晓冬，中医，弟子规等&门派&也要抵制&br&&br&不然几千年来吃饭的家伙没了呀
各位，你们就没意识到徐晓冬的意义么？ 不要等这件事彻底过去了再来回望徐的价值 我们现在可以预测一下这次打假（真·打假）如果愈演愈烈对中国乃至世界的影响 首先，我们确定一下谁将是本次打假事件最大的受害者。 传统从业者？ 各大门派掌门？ 各种传武武…
本人首先不是专家，学过点太极拳，形意拳，还有拳击（是不是很分裂？）这几种拳算是非常典型的内家和外家了吧。咱们不要歪楼，去讨论传统武术和西洋搏击哪个厉害，只聊聊内家外家。我个人的体会是，所谓内外家是锻炼方法不同，或者再明显一点说是&b&锻炼顺序不同。&/b&&br&内家更强调发劲原理，说玄一点就是内劲。抛开很多人不相信的内息之类的，说俗点，内劲就是全身协调发力，追求把全身力量尽量不浪费地基于一点放出去。为达到这个目的，所有内家拳都讲究桩，都特别强调放松，因为这样能够让力量在关节间不间断不浪费地传输。&br&于是，大家看到内家拳修习者整天干这个。但是一个有点追求的内家拳手很快就发现，要想实战，仅仅会发劲是不够的，还要有过硬的体质，耐力，实战经验等等，于是开始训练这些项目。本人先学的内家拳，后学的拳击，脸皮厚点说，我学拳击很快就上手了，这是得益于长时间的内家拳训练。&br&而外家拳在顺序上是相反的，就以拳击为例，教练会教授学员正确的姿势，其实所谓正确的姿势就包含了发劲原理，只是他没有像内家拳那么极度的强调。一个从拳击开始学习的人，只要用点心，或者只要严格按照教练的姿势坚持练习，他最终也能悟出正确的高效的发力方法，也就是全身力量基于一点爆发。&br&由此，我的观点是，&b&内家拳的训练更像演绎法，外家拳的锻炼更像归纳法（即内家拳由内到外，外家拳由外到内）。&/b&至于哪种更好我不好说，因人而异吧。但有一点可以确定，都需要悟性。对于悟性高的人，演绎法和归纳法最后结果都一样。&br&顺便说一下，我个人体会就是殊途同归。我惊讶的发现，太极拳和拳击，至少在发力方面根本就是一样的，都追求脚下发力，都追求关节的转换，都追求节省能量，高效发挥。习武者和普通人的一个巨大的差别就是，假如一个人的能量是100，习武者可以一击发挥出80甚至更高，普通人能发挥30就不错。假如一个普通人能量是1000，那他什么都不会也能发挥出300，已经高出你100的上限了（这里暂时不考虑技巧）。这就是所谓一力降十会。
本人首先不是专家，学过点太极拳，形意拳，还有拳击（是不是很分裂？）这几种拳算是非常典型的内家和外家了吧。咱们不要歪楼，去讨论传统武术和西洋搏击哪个厉害，只聊聊内家外家。我个人的体会是，所谓内外家是锻炼方法不同，或者再明显一点说是锻炼顺序不…
&p&&b&对于那些说“雀不飞”是忽悠的人，你们的良心不痛吗？&/b&&/p&&p&&b&讲一个真实的故事，我抱枕！！！&/b&&/p&&p&那一年我5岁，刚刚穿上带裆的裤子。他是一位跑江湖的老艺人，姓陈，身着白衣，面色沧桑但从容，一套太极拳打的仙气飘飘。我们大声叫好，暗叹这小村子里也能来高人啊。&/p&&p&高人开口：“在下有一绝技，唤作雀不飞，鸟雀置掌，振翅难飞。此技不轻易示人，但见此间宝地，乡亲热情，若能赠予我些干粮盘缠，在下愿意献丑。”。&/p&&p&鸟雀置掌，振翅难飞。我知道自己遇到高人了，二话没说，飞回家中，取出三颗大大泡泡糖，只要高人表演成功，这三颗被我摸得发亮的泡泡糖就是拜师礼。&/p&&p&高人在自己的包袱口袋里捣鼓了好一会之后，取出一灰色麻雀。麻雀安详地站在高人的手掌心，它的头能动，眼能眨，我保证这是只真鸟，并不是什么硅胶玩具。&/p&&p&只见高人脸部肌肉微微一抽，持鸟之手微微一抖，便上下左右摆动。麻雀受惊，双腿一蹬，振翅欲飞，但高人将手一低，麻雀便被卸了下来。几番下来，只见麻雀挣扎，却丝毫脱离不出高人掌心半毫。&/p&&p&又是一阵叫好，大师把麻雀放回包袱，又是捣鼓好一会。我激动，我兴奋，我冲向高人想拜师，紧紧握住高人的手。高人说，小朋友乖，放开手，你的泡泡糖，伯伯是不会要的。&/p&&p&老爸这会也过来想抱走我，但是我们的手就那样紧紧地握在了一起，尽管高人已经松开五指，摊平手掌，可命中注定，我竟然放不开那只神奇的鸟手。高人的功力竟然还未散去！&/p&&p&从那以后，我知道天外有天，人外有人。待在这个小山村，注定孤陋寡闻。我怎么可能会知道这个世界上还有种胶水叫502，毕竟老爸以前补车胎只用哥俩好。&/p&&p&很快，到了春节，那一年的除夕夜，年仅6岁的我，吃力地为家人表演着“母鸡不飞”。&/p&
对于那些说“雀不飞”是忽悠的人，你们的良心不痛吗？讲一个真实的故事，我抱枕！！！那一年我5岁，刚刚穿上带裆的裤子。他是一位跑江湖的老艺人，姓陈，身着白衣，面色沧桑但从容，一套太极拳打的仙气飘飘。我们大声叫好，暗叹这小村子里也能来高人啊。高…
：年底了，今年功夫没什么进步，真开心！我又来分享视频了。这次更新的是陈式太极拳应用视频（陈家沟系拳师陈自强）&br&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&更新内容：戴氏心意拳 闸式发劲（陈晋福）&br&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&3.17更新内容 ：孙式太极拳、杨式太极拳。&br&视频目录：戴氏心意拳、孙式太极拳、杨氏太极拳、形意拳、八极拳、八卦掌、少林拳 、洪拳、通臂&br&======================================================================&br&目前除了前几个形意拳的，我还加上了八极拳、八卦掌、少林拳等视频，都是我一直收藏的干货，全部拿出来贡献了。视频没有实战的镜头，也不要看招式怎么样，咱们看纯粹的功力展示，这个对新人来说可能看起来比较困难懂，不过你们只要相信我就好，这些都是我精挑细选的。&br&新手可能会倾向于看招式，但是劲才是功力的表现。&br&这些视频只有一个共同点，就是正宗劲好功力纯，找里面任何一位拜师都是莫大的福报！不过遗憾的是很多老师已经过世了。&br&留一口气，点一盏灯，灯还在，拳就能传。&br&======================================================================&br&&br&更：陈式太极拳之跟老外摔跤（陈自强）&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baidu.ku6.com/watch/6440378.html%3Fpage%3DvideoMultiNeed& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&baidu.ku6.com/watch/801&/span&&span class=&invisible&&0378.html?page=videoMultiNeed&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&陈自强自幼学拳，三十几年拳龄。&br&曾经在央视武林大会中连续五场优势获胜获得总冠军。&br&不多解释了，你们就看视频吧。&br&&br&心意拳之 五趟闸势 陈晋福&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baidu.ku6.com/watch/3396132.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&baidu.ku6.com/watch/335&/span&&span class=&invisible&&6132.html&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&相传戴氏闸式是与山东螳螂拳螳螂闸式换艺得来，又来演变为形意拳的杂势捶。&br&这位陈晋福老师劲一束一展明显，劲从丹田发，灌到稍节，劲力非常雄浑，而且很协调灵敏，整劲已经练到一定的境界了。&br&这就是戴式心意的劲，虽然心意、形意、戴氏心意外形上差异已经非常大了，但是都是以六合作为立拳和发劲的根本，其实本质上都是一样的。&br&这位陈老师劲太好了，无法想象这需要多少年基本功的苦练。&br&师承：戴隆邦-戴文熊-戴良栋-戴魁-王映海-陈晋福&br&&br&黄人骏 孙氏太极拳+杨式太极拳：&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baidu.ku6.com/watch/9526433.html%3Fpage%3DvideoMultiNeed& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&baidu.ku6.com/watch/315&/span&&span class=&invisible&&6433.html?page=videoMultiNeed&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&孙式太极拳是孙禄堂融合了形意、八卦、太极而成的拳法。&br&在我们这一门，需要有比较好的形意拳和八卦掌的基础，才可以学习孙式太极拳，而不是谁都有资格可以学习的。&br&老爷子这孙氏太极拳能看出来明显的形意、八卦的劲。孙式太极拳舍弃了杨氏、陈氏的弓步马步变化，选择了进步必跟，退步必撤，走单重分虚实的形意步法，这种步法更容易出劲；作为孙式太极拳标志的开合手更是把形意的束展、开合直接提炼了出来，这是一门很高深的拳法。&br&它高深是因为看不懂它为什么要这样练，想不明白它为什么这样练，但是练出来的劲可是实实在在打人的。&br&积柔成刚，才是真刚。&br&顺便说一下，老爷子今年78了，打我跟打狗一样。体能、力量、速度都比我这个20出头的骚年要强很多，这就是气沉丹田、抻筋拔骨的作用吧。&br&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.tudou.com/programs/view/q7vuV9moJOc/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&哈尔滨恕民武术馆黄人骏老师的杨氏太极拳片段&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&黄老爷子的杨式太极拳，虽然我没练过杨氏太极，但是看他的开合鼓荡和筋骨，练过的应该都懂吧？&br&手一沾上就跟千年老树藤一样，根本抬不起来。&br&&br&&br&赵永昌 宋氏形意拳：&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.ku6.com/show/g5nGW9cNmgFyfqdLxDrtfw...html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&稀有的赵永昌老先生练拳视频（形意拳） 视频&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&赵永昌先生是宋铁麟的弟子，宋氏形意拳传人，对形意拳贡献巨大。&br&师承为李洛能-宋世荣-宋铁麟-赵永昌。&br&劲很纯粹，很整，打出来了形意的刚脆，浑身通透不僵不拘，属于网络视频中功力数一数二的佼佼者。想看松而不懈，看他的视频。&br&&br&张西征 车氏形意拳：&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMjA2MTQxMDg0.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&杂势捶示范《张西征》&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&张西征学习山西形意拳，拿过全国形意拳比赛一等奖，而且名副其实。&br&师承为李洛能-车毅斋-刘俭-吴连富-张西征&br&张西征劲很顺，很整，也是几十年的功力了，这也是我极为推崇的一位宗师。&br&&br&宋光华 宋氏形意拳：&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.tudou.com/programs/view/9m1y-HBXiEw& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&宋光华五行连环&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&宋前辈不用多说了吧，宋氏嫡传，名门正宗，劲力纯粹，可是年纪大了，不如当年。&br&尤其是打横拳的时候，全身拧裹极为明显。&br&师承为李洛能-宋世荣-宋铁麟-宋光华。&br&&br&赵川辉 宋氏形意拳：&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baidu.ku6.com/watch/9299996.html%3Fpage%3DvideoMultiNeed& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&baidu.ku6.com/watch/865&/span&&span class=&invisible&&9996.html?page=videoMultiNeed&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&赵川辉比前面那几位都要年轻，但是劲也不错，浑身拧为一体，打得是整劲，六合明显，而且容易看懂。&br&师承不详，目测为赵永昌一系。&br&&br&黄人骏 孙氏形意拳：&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.56.com/u20/v_NDkyMTgxNDU.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&哈尔滨恕民武术馆黄人骏老师之孙氏形意定步劈拳&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&劲力通达，用根节到稍节筋骨全部贯开，一动即为六合，劈拳刚脆，爆发力极猛。&br&即使不打拳，走路都带着浑身的整劲。劲力极其凶残，别问我怎么知道的，我是他弟子。&br&不过他的拳不容易看懂。&br&师承为李洛能-郭云深-孙禄堂-李玉琳-李天骥、黄恕民-黄人骏&br&&br&布秉全 车氏形意拳：&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNzg5NzE1NzI%3D.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&布秉全杂四捶&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&无意中看到的这个视频，虽然这位前辈架子小，但是劲打出来了，圆活流畅，毫无僵滞。&br&浑身松透，也是把整劲打出来的一位宗师。&br&师承：车毅斋- 布学宽 -布秉全。&br&&br&王映海 戴氏心意拳：&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.iqiyi.com/w_19rt61nxr9.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&戴氏心意拳之王映海和霍永利&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&在视频里是第二个&br&王映海为戴式心意戴奎之徒，数十年来苦练不辍，终成大艺。&br&内劲浑厚，日本人曾经来中国录了他全套的拳术体系和教学方法。&br&2012年去世。&br&师承：戴隆邦-戴文熊-戴良栋-戴魁-王映海&br&&br&王英 车氏形意拳：&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baidu.ku6.com/watch/1038311.html%3Fpage%3DvideoMultiNeed& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&baidu.ku6.com/watch/583&/span&&span class=&invisible&&8311.html?page=videoMultiNeed&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&从3分57秒开始&br&王英的车式形意拳 鸡形四把&br&金鸡抖翎那一下 就算是初学者也能看出来内劲之浑厚吧！&br&佩服。&br&&br&未知山西人氏 车氏形意拳：&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baidu.ku6.com/watch/9635726.html%3Fpage%3DvideoMultiNeed& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&baidu.ku6.com/watch/805&/span&&span class=&invisible&&5726.html?page=videoMultiNeed&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&网上看到的视频，这几位都有不少的功力了，劲很好很整。&br&不知道是谁，有知道的也麻烦告诉一下答主。&br&&br&河北沧州孟村某拳师 八极拳：&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baidu.ku6.com/watch/8425784.html%3F%26recFrom%3Dsite%26list%3D1%26%26page%3DvideoMultiNeed& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&baidu.ku6.com/watch/857&/span&&span class=&invisible&&5784.html?&recFrom=site&list=1&&page=videoMultiNeed&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&这段视频应该挺火的，也有一定年头了。&br&这八极拳打十字劲，关键看他冲锤时的坠劲。&br&这劲真好，打得全身的整劲，功力很深厚。&br&&br&程秉钧 孙氏八卦掌：&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.ku6.com/show/tnRZXVICGOdTXBEZrvq00w...html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&v.ku6.com/show/tnRZXVIC&/span&&span class=&invisible&&GOdTXBEZrvq00w...html&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&孙氏八卦掌 孙式太极拳&br&这位前辈我不太了解，不过功力纯正，筋骨节节贯通，值得我辈学习。&br&师承孙禄堂-孙振川-张玉书-程秉钧&br&&br&30年前的少林某僧人：&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.qq.com/page/o/0/5/o0167afydg5.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&少林大洪拳1986-高清观看&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&三十年前的大洪拳，绝对少林正宗，这才是真的少林拳。&br&看劲力通达，身法矫健，弓马变换。&br&师承 少林大洪拳&br&&br&刘家勇 洪拳 虎鹤双形：&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.56.com/u40/v_NjcyNjU0Njk.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&洪拳虎鹤双形拳一部分 刘家勇(流畅)_640x360_2.00M_mpeg4_视频在线观看&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&刘家勇南拳真传没争议，在王家卫电影《一代宗师》里面演的勇哥。&br&目前勇哥在德国开武馆教学。&br&视频是虎鹤双形，感觉勇哥在发光。&br&&br&铁罗汉牟俊东 通臂拳 形意拳：&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//my.tv.sohu.com/us/03052.shtml& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&my.tv.sohu.com/us/63311&/span&&span class=&invisible&&953/.shtml&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&这个是在网上偶然看到的视频，通臂和形意都很不错，劲好。&br&师承不详，是张占魁一支。&br&&br&&br&先到这里，陆续再更。
：年底了，今年功夫没什么进步，真开心！我又来分享视频了。这次更新的是陈式太极拳应用视频（陈家沟系拳师陈自强） -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------…
&p&谢 &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/39f6015f66& data-hash=&39f6015f66& data-hovercard=&p$b$39f6015f66&&@虎虎生威&/a& &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/a2a0bffe875adc269d68& data-hash=&a2a0bffe875adc269d68& data-hovercard=&p$b$a2a0bffe875adc269d68&&@地狱中的奥菲欧&/a& &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/55adf