有没有人只吃素会瘦吗,暴瘦的,一年多瘦了30

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克林顿因病吃素两年身形暴瘦多达11公斤
  减肥前后的克林顿。
  本报讯据报道,对垃圾食品情有独钟的美国前总统克林顿因健康原因从两年前改吃素食,近日媒体拍摄到的照片显示,这位前总统已经消瘦了许多,减肥效果非常明显。
  66岁的克林顿15日在伦敦完成演讲后与演员斯佩西一起在一家高档饭店用餐,他们离开时被媒体拍到,照片显示这位前总统现在的身材特别“苗条”。
  一向热爱汉堡、烧烤等垃圾食品的克林顿2004年接受过心脏搭桥手术,2010年又接受心脏支架手术。
  在素食主义的爱女切尔西“命令”下,他从2010年开始决定减肥,严格控制饮食,不吃禽肉、奶酪,只吃蔬菜、水果和豆,偶尔吃点鱼。
  此后他一度宣布自己减了约11公斤。 (中新)
  (来源:广州日报)
稿源: 广州日报
编辑: 张麒麟
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吃素一个月能瘦多少
本来吃素是为了减肥的,吃了将近一个月 ps:没有吃任何油腻的 过分辣的 过分甜的了,也就是所谓的肥甘厚腻 感受:1.瘦了十斤 2.以前简直是如油晤面,现在不油了,很神奇 3.头发也不油了。自己摸起来感觉比以前密度大了,以前是头皮分泌油脂旺盛,现在 不油,估计头发也长起来了 建议:各位,多吃蔬菜水果 多运动 我会继续坚持的。
估计头发也长起来了 建议:各位,以前是头皮分泌油脂旺盛,吃了将近一个月 ps:没有吃任何油腻的 过分辣的 过分甜的了,也就是所谓的肥甘厚腻 感受:1.瘦了十斤 2,现在不油了,现在 不油,很神奇 3.头发也不油了。自己摸起来感觉比以前密度大了本来吃素是为了减肥的.以前简直是如油晤面
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郑多燕3个月暴瘦20斤的减肥食谱曝光
14:17:41出处:编辑:ChenLin
导读:年龄43岁的郑多燕,已是两个国中生孩子的妈,但她那23寸的腰围,完美的曲线,看上去如同少女一般,让不少产后妈妈羡慕不已。她的减肥方法更是被日本媒体喻为「最理想的身体」。
&&& 郑多燕,一个只因自己老公抱怨她没有一副好身材的,便让她坚定了减肥的信心,自己从日本学习减肥,然后自创了一套经典的郑多燕瘦腿操,跳出自己的特色,最终产后才会超级成功!
&& 郑多燕这个名字最近几年已被网友们炒得火辣,辣妈郑多燕,靠着饮食控制,还有自创塑身运动,只花3个多月,就从68公斤瘦到49公斤,一路从南韩红到日本。自此之后,郑多燕不但成了韩国网络中的红人,报纸、杂志、广播、电视等各家媒体也都来采访她,甚至两年之后连韩国高中课本,也介绍了拥有「健康肉体美」的郑多燕。看到这里,相信大家都明白了,郑多燕为什么能在网络上如此走红的原因了吧。
&&& 但今天,我们不是来揭秘郑多燕走红的原因,我们是来揭秘郑多燕快速瘦掉20斤的减肥秘诀。在郑多燕的减肥世界里,虽说是以运动为主,但减肥食谱也是占了一席之地的。那么,在减肥期间,她究竟吃了些什么,让体重快速瘦了下来,变身瘦身达人呢?
&&& 一、全流质减肥法
&&& 功效:清理肠胃,增强体质。
&&& 这个食谱简单,可吃的食物只有水。脱脂牛奶或是清淡的鸡汤(要去掉鸡皮)不加调料,不限量。
&&& 食程:一周为限
&上一篇下一篇&
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