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燃烧激情岁月，跨越游泳巅峰，游泳运动员罗雪娟的运动岁月一个看似温文尔雅的女孩儿，一个看似身体单薄的女孩儿，一个看似与世无争的女孩儿，在她成为游泳女王的那一刻起这些都统统被颠覆了，她最终还是成为了让世人瞩目、敬佩的女人。她就是罗雪娟。罗雪娟从小就是一个内向的女孩儿，她不爱笑，也不爱说话，总是自己躲在角落里玩自己的毛绒玩具。母亲看到女儿这么文静，就在她很小的时候把她送到了舞蹈训练班，舞蹈确实很符合罗雪娟的性子，她刚进入舞蹈厅就喜欢上了舞蹈，她觉得跳舞的女生们简直都是一个个上天派来的无言天使，舞蹈演员们可以用自己的动作来向观众传达自己内心的想法。就这样她就开始了自己的舞蹈之旅。其实她柔韧性很好，骨骼的发育也不错，在舞蹈班很受老师的器重，但是在一次意外中她不小心扭伤了韧带，被迫中止跳舞休息一段时间。但是天生要强的她不但不按照老师的要求来注意，反而训练的时间更长了。因此她的伤也就越来越严重，最后只能躺在医院的病床上。她整整恢复了一个星期，但是由于她的韧带受伤太过严重，因此在她返回舞台上的时候经常由于动作不够标准而被老师骂，慢慢地就连做一整套的动作都变得困难，她不得已选择了退出。在退出舞台以后她突然感到找不到生活的中心了，整天在课堂上也是心不在焉，学期末成绩明显下滑，老师为此特地找到了她的父母让其多监督罗雪娟学习。父母对于这件事并没有过多的责怪她，相反趁周六日带她去了体育馆，让她接触篮球、排球、羽毛球、游泳等运动项目，其目的就是想让她可以有一个自己的爱好，来找到以前对生活的那种拼劲。但是她却没有收获，只是坐在那里，什么运动项目也不看，更别说尝试了。但是在一次周末放学的时候正值业余体校的老师来选拔种子选手，就这样在机遇的 推动下体校的老师一眼就看中了罗雪娟，而罗雪娟却并没有那么激动，但是此事被她父母知道了，她的父母就一直催促她让她去试试。没办法由于父母的压力她走进了业余体校的大门，开始了练习游泳。刚开始可想而知她并不喜欢游泳，但是由于她舞蹈基础，她的柔韧度与游泳的姿势十分规范，因此老师常常让她给队员们作示范，就这样她渐渐找回了之前的感觉，慢慢地投入到了游泳这一运动项目中。由于她将自己所有的心思都放在了游泳上，因此她进步很快，在队里考试时她成绩也十分乐观。因为她出色的表现在95年被国家队录取但由于她在队中表现平平，在几个月以后又被打回了体校。在九六年他们再次来挑选游泳苗子时又一次看中了罗雪娟，就这样她又一次进入了国家队，在教练张亚东的训练下她成为实力最突出的队员。
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阅读下一篇视频推荐游泳运动员的选材竟然这么严苛，你具备这样的条件吗？
游泳运动员的科学选材, 是我国游泳赶超世界先进水平, 攀登世界游泳高峰的重要手段之一。只有科学地优选出好的游泳苗子, 才能保证高水平游泳运动员的成材率, 才能为我国游泳重返世界泳坛的前列, 做出强有力的后备人材的保证。
游泳运动员的选材除了要考虑游泳运动员的遗传因素. 人体形态、身体机能、身体素质、游泳技术等等的各种因素和指数外, 还有一个重要的环节是不可忽视的, 那就是一骨龄。
对于游泳运动员选材中测试的各类因素和指标,测试的结果, 得分高的游泳运动员还不能算是优秀的对象, 还必须进行骨龄发育检测, 了解这一点是非常重要的,一个人在生长发育过程中, 由于受遗传、营养、疾病等的环境影响, 使人们的生活年龄与发育过程不一致,所以, 生理年龄有时不能反映出一个人成熟的大小程度。因此, 检测骨龄发育程度是很重要的, 一个人的运动能力的大小程度直接与本人的发育程度密切相关, 并在一定的程度上成正比关系。用生理年龄来评价游泳运动员选材指标的测试得分, 显然是不能真实的反映与评价出一个游泳运动员的运动能力、人体形态、身体机能、身体素质的好坏。
评价了人体形态、身体机能、身体素质及运动成绩水平, 这还只能说明二儿、少年当时的表现力, 还不能进一步预测与估计未来。想要预测和估计未来, 就必须鉴定骨龄的发育程度。在人的发育高潮阶段, 运动能力的“自然增长”能得到表现, 发育期高潮持续时间越长, 运动能力的“ 自然增长” 也就表现的更加充分完善。在发育高潮运动能力的.“自然增长”阶段经过科学地训练的“诱发”与促进, 才能充分表现出游泳运动员的运动才能。
因此, 必须学会掌握鉴定骨龄的方法是很重要的。人的青春发育期是生长发育的第二次高潮一般女子是从11一12岁开始; 男子从13一14岁开始, 这个阶段中身高增长很快, 体重也明显增加, 生殖器官出现第二特征。女子11岁, 男子13 岁拇指种子骨出现骨化中心, 乳房开始发育, 第一次出现乳节, 这将是进入青春发育期高潮的信号。根据这些信号出现的早晚,可将发育时间分为三种情况。
1.女子在8一9 岁, 男子在10一11岁出现以上标志, 一般认为是提早发育。
2. 女子在11一12 岁, 男子在13一14岁出现以上标志, 一般认为是正常时间发育。
3.女子在13 一14 岁, 男子在15一16岁出现以上标志, 一般认为是推迟发育。
目前, 我国骨龄检测采用Greulicn Pyle简称GP骨龄发育片来判定我国少年儿童的骨龄。从对我国年龄组游泳运动中应用的情况来看还是基本适合的。用它来评定发育高潮持续时间的长短, 也同样出现三种表现。从一般进人发育期高潮到发育趋于稳定, 要经历四年左右的时间。但是, 人与人之间有差异, 这种差异有遗传特点, 也有后天的营养等的因素。
发育时间持续长短表现在:
1. 在三个生活年龄中跨过四个年龄的是发育期高潮持续性的正常表现。如男子13 一14岁这一年身高增长7厘米, 14一15岁这一年身高增长是它的70%以上,约5一6 厘米;15一16 岁这一年增长了50%,约3.5厘米左右; 第四年则明显减慢, 只增长了20%左右, 约2厘米左右。
2. 在两个或更少的生活年龄中跨过四个骨龄年的发育期高潮缩短的表现。第二年身商增长值相关第一年的30%左右。
3. 在四个生活年龄中跨过四个骨龄年或更少者,是发育期延长的表现。第二年身高增长相当于第一年的90 % , 第三年仍相当于第一年增长值的70%在判断骨龄发育提早、正常、晚发育中, 均存在以上三种类型. 即发育高潮持续时间正常、缩短、延长的三种情况。
用GP片观察我国少年儿童的发育水平, 在青春发育后期加快成熟明显比欧美少年快, 发育高潮期持续时间比欧美少年短, 特别是女少年进人发育高潮期第二年(12一13);男少年进人发育高潮期第三年(15一1 6).在这个年龄段我国少年加速成熟明显。在这个年龄段如果身高增长5厘米以上, 就可以判断为发育高潮期延长的类型。也就是说我们既要选的遗传因素好、人体形态、身体机能、身体素质佳、游泳技术好且发育晚、发育高潮期持续时间延长的运动员。也可以说要优选"大器晚成”的游泳运动员。这对提高游泳成绩, 延长游泳运动员的运动寿命是非常重要的。
这也是游泳运动员选材中的一个重要环节, 是每个游泳教练员既必须了解和掌握的。
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今日搜狐热点为什么朴泰桓才25就不行了？游泳对运动员年龄的要求有多高？
& & & &很少关注游泳，印象流而言，觉得朴泰桓已经28，9了，然而昨天才知道朴泰桓才25。 焦刘洋曾经说过一个游泳运动员的巅峰是24岁，然而朴泰桓今年才25从理论上讲尚处巅峰却显示出了不小的颓势和伦敦奥运会时更是没法比。究竟是什么让朴泰桓能力下降如此之快？ 是不是游泳运动对年龄的要求太过严苛？
[&此帖被车子又输了在 17:07修改&]
这些回帖亮了
引用2楼 @ 发表的:
本来就没行过，之前是因为孙杨还没出来，世无英雄遂令竖子成名。和上将潘凤一个性质。
可笑。朴泰恒08年奥运会的400米冠军
成绩是3分41秒多
当时你几岁？同时还是200米的亚军
如果说一个亚洲人游出这样的成绩都被成为“本来就没行过”，那有几个人是行的？
菲尔普斯现在都没到30好么
任何一个非白人的游泳运动员，能在奥运会拿到冠军都是很了不起的事情，不是什么潘凤，特别韩国跟日本还不一样，他们根本没有这个运动的传统。
发自手机虎扑 m.hupu.com
游泳这个项目对心肺能力要求很高，25岁后确实开始走下坡路了。有些人天赋出众，25岁后即使开始下滑还是能保持高水平。但大多数人25岁之后就开始没落了。
足球篮球又何尝不是如此，只不过集体球类运动是复杂运动，25岁-30岁间虽然身体比巅峰有所下滑，但不是很明显，且由于经验和球商的积累，能更好的阅读比赛和选vsk作。所以这个年龄段才是通常认为的职业生涯高峰。
引用2楼 @ 发表的:
本来就没行过，之前是因为孙杨还没出来，世无英雄遂令竖子成名。和上将潘凤一个性质。
潘凤历史地位上升的一帖……
本来就没行过，之前是因为孙杨还没出来，世无英雄遂令竖子成名。和上将潘凤一个性质。
引用1楼 @ 发表的: 可笑。朴泰恒08年奥运会的400米冠军 成绩是3分41秒多 当时你几岁？同时还是200米的亚军 如果说一个亚洲人游出这样的成绩都被成为“本来就没行过”，那有几个人是行的？ 08年奥运会还是鲨鱼皮泳衣的时代，国际泳联都承认了，穿高科技泳衣游出来的纪录，应该打上星号。
现世界记录是彼得曼的3分40秒07，奥运会记录是孙杨的3分40秒14，前者是末代高科技泳衣09年罗马世锦赛上游出来的，孙杨则是裸身游出来的。你觉得一个身穿黄金圣衣和一个裸身圣斗士（非紫龙）打出来相近成绩，裸身的甚至还更好些，那个穿黄金圣衣的人叫牛逼么？
[&此帖被jianyang在 22:47修改&]
朴棒子本来就是二流明星：
07年世锦赛冠军，09年进不了决赛；11年冠军；13年退赛。
此外四届世锦赛两个冠军，两届奥运会一个冠军
从未打破甚至接近过世界纪录
他现在不过是正常发挥而已
他就是那种世界二流，超水平发挥可能在某些冷门项目偶尔夺冠的人（400自是自由泳中关注最低的）
还真有人以为它是世界级选手？
他身高臂长吃亏，全靠划水和打腿的频率，身体机能其实是透支的。
菲尔普斯现在都没到30好么
本来就没行过，之前是因为孙杨还没出来，世无英雄遂令竖子成名。和上将潘凤一个性质。
训练不系统，之前断了一年多。
引用1楼 @ 发表的:
菲尔普斯现在都没到30好么
打脸了…………
棒子国对游泳投入少 经验也少 训练不系统 教练水平也一般
朴泰桓这次参加了多少项啊，单项接力都没冠军，略惨。
还是绝对实力不够，加上有段时间训练不系统。
引用2楼 @ 发表的:
本来就没行过，之前是因为孙杨还没出来，世无英雄遂令竖子成名。和上将潘凤一个性质。
潘凤历史地位上升的一帖……
引用6楼 @ 发表的:
棒子国对游泳投入少 经验也少 训练不系统 教练水平也一般
那他还真不容易
游泳这个项目对心肺能力要求很高，25岁后确实开始走下坡路了。有些人天赋出众，25岁后即使开始下滑还是能保持高水平。但大多数人25岁之后就开始没落了。
足球篮球又何尝不是如此，只不过集体球类运动是复杂运动，25岁-30岁间虽然身体比巅峰有所下滑，但不是很明显，且由于经验和球商的积累，能更好的阅读比赛和选vsk作。所以这个年龄段才是通常认为的职业生涯高峰。
引用10楼 @ 发表的:
游泳这个项目对心肺能力要求很高，25岁后确实开始走下坡路了。有些人天赋出众，25岁后即使开始下滑还是能保持高水平。但大多数人25岁之后就开始没落了。
足球篮球又何尝不是如此，只不过集体球类运动是复杂运动，25岁-30岁间虽然身体比巅峰有所下滑，但不是很明显，且由于经验和球商的积累，能更好的阅读比赛和选vsk作。所以这个年龄段才是通常认为的职业生涯高峰。
多谢指教
他身高臂长吃亏，全靠划水和打腿的频率，身体机能其实是透支的。
引用12楼 @ 发表的:
他身高臂长吃亏，全靠划水和打腿的频率，身体机能其实是透支的。
还有兼项太多，长短通吃，也很透支身体。
引用13楼 @ 发表的:
还有兼项太多，长短通吃，也很透支身体。
孙杨的兼项并不比他少
朴棒子本来就是二流明星：
07年世锦赛冠军，09年进不了决赛；11年冠军；13年退赛。
此外四届世锦赛两个冠军，两届奥运会一个冠军
从未打破甚至接近过世界纪录
他现在不过是正常发挥而已
他就是那种世界二流，超水平发挥可能在某些冷门项目偶尔夺冠的人（400自是自由泳中关注最低的）
还真有人以为它是世界级选手？
引用14楼 @ 发表的:
孙杨的兼项并不比他少
但孙杨也不是他那个风格啊，孙杨比1500的时候很拼命的打腿了么。
而且孙杨也就这两年开始主攻短距离，朴一开始就是从100到1500的比，能一样么。
游泳实际是个极残酷的项目，哪怕是世界名将，都可能在世界大赛中被个十五、六岁初出道的孩子吊打。能连赢两个奥运周期的都是无争议的世界名将，能连续三个奥运周期都称霸的，印象里就菲尔普斯和萨尔尼科夫了
发自手机虎扑 m.hupu.com
引用2楼 @ 发表的:
本来就没行过，之前是因为孙杨还没出来，世无英雄遂令竖子成名。和上将潘凤一个性质。
可笑。朴泰恒08年奥运会的400米冠军
成绩是3分41秒多
当时你几岁？同时还是200米的亚军
如果说一个亚洲人游出这样的成绩都被成为“本来就没行过”，那有几个人是行的？
引用15楼 @ 发表的:
朴棒子本来就是二流明星：
07年世锦赛冠军，09年进不了决赛；11年冠军；13年退赛。
此外四届世锦赛两个冠军，两届奥运会一个冠军
从未打破甚至接近过世界纪录
他现在不过是正常发挥而已
他就是那种世界二流，超水平发挥可能在某些冷门项目偶尔夺冠的人（400自是自由泳中关注最低的）
还真有人以为它是世界级选手？
朴泰恒08年400米是 3:41.86冠军
200米是亚军
12年和孙杨并列亚军
3分41秒86 虽然和世界记录差1秒多
也是和孙杨的最好成绩一个档次的
至于是不是一流
那得看怎么看了
引用14楼 @ 发表的:
孙杨的兼项并不比他少
孙杨国际大赛不游100m。朴泰恒多一个100米
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我女儿十六岁,是游泳运动员,女运动员经期...
我女儿十六岁,是游泳运动员,女运动员经期仍要坚持下水训练,每次她的经期肚子痛影响训练,有无针对此种症状比较有效的药物和其他的治疗方法.谢谢
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：助理医师
专长：慢性乙肝的治疗与保养
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你好，这个情况建议还是服用一些中药调理一下！一般经期是不能剧烈运动的
职称：医师
专长：全科医师
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您好，你说的这种情况通过我们的分析认为可以采用月月舒颗粒调理一段时间。
专长：保健 妇科
&&已帮助用户：64564
痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行
多喝红糖水 或者用红糖水煮鸡蛋
我以前痛经 都是用的外用经舒宁 效果很好
但是不知道适合不适合不女儿
要不你先去了解一下这个产品吧 在百度一搜就可以搜到了
问来月经去游泳可以用OB卫生棉吗？？
职称：医生会员
专长：妇科炎症、月经不调、避孕药的使用。内科常见疾病诊治有独特的见解。
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病情分析： 在月经期间都是不建议游泳的，这都是容易导致感染的发生，您还是需要注意的。同时这容易导致着凉意见建议：建议在月经期间还是需要注意生活方式，少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等或者是凉性的食物如冰棍，雪糕，过于剧烈的运动都是不允许的。还有一些活血药物都是不建议使用，这样子都是会影响到药效。
问女儿是水球运动员，每天要训练，请问月经期？女儿是水...
职称：医师
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病情分析： 您好，这位朋友，目前根据您的描述情况来看，经期是不可以游泳的，因为经期宫颈口是张开的，容易导致细菌既然宫腔内感染意见建议：建议最好是经期这几天注意休息，毕竟这是正常的生理反应，需要经期干净后才可以在去游泳训练的
问游泳后小肚子疼，跟月经痛 差不多
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专长：不孕不育，人流，
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您好；单靠一种症状是不能确诊的，建议去医院B超检查，明确原因，针对病因治疗，同时局部热敷缓解
问我是运动员以前没有痛经，但是练了两年就开始有痛经，...
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病情分析： 如果症状比较严重,建议上医院做下检查看下。平时多注意些，不要贪凉，在经期可以多喝些热红糖水，用电热宝捂肚子，症状会有所缓解。意见建议：有问题可以随时向我咨询，希望对你有所帮助。
问来例假了但要下水怎么啊
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问题分析：您好，月经来潮期间是不能参加水项运动的，经期游泳容易感染引起妇科炎症以防加重痛经，淤血等情况。最好是等月经干净后再去。意见建议：建议你避开经期再进行游泳等运动，多喝热水，避免生冷刺激的食物，希望我的回答能帮到你祝你好运
问来月经的最后两天能不能去游泳
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专长：月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
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病情分析：你好，经期是不能游泳的，以免引起感染的可能的意见建议：在月经期，子宫内膜脱落子宫口开放，月经由阴道流出体外。此时，子宫的内膜是形成创面的，且血管很丰富，是细菌繁殖的温床。游泳时，水中的细菌就有机会进入阴道引起感染，建议最好月经完全干净后在去游泳的
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