社会化媒体
了解更多>>
桂ICP备 号
桂公网安备 36号
阅读下一篇
自媒体运营攻略
行业经验交流
Hi，在你登录以后，就可以永久免费的收藏任何您感兴趣的内容，关注感兴趣的作者！
请输入正确的邮箱
已有帐号请点击
帐号创建成功！
我们刚刚给你发送了一封验证邮件
请在48小时内查收邮件,并按照提示验证邮箱
感谢你对微口网的信任与支持
如果你没有收到邮件，请留意垃圾箱 或 重新发送
你输入的邮箱还未注册
还没有帐号请点击
你输入的邮箱还未注册
又想起来了？
邮件发送成功！
我们刚刚给你发送了一封邮件
请在5分钟内查收邮件,并按照提示重置密码
感谢你对微口网的信任与支持
如果你没有收到邮件，请留意垃圾箱 或 重新发送
对不起，你的帐号尚未验证
如果你没有收到邮件，请留意垃圾箱 或
意见与建议
请留下您的联系方式
* 留下您正确的联系方式，以便工作人员尽快与你取得联系
转藏至我的藏点为什么那么多姑娘喜欢瑜伽？（女生勿入，太扎心！！！）少女兔
本文来源 | 视觉志（qq_shijuezhi）
你喜欢瑜伽吗
？？？
它动作优美舒展
它心情愉悦放松
各种动作让你达到心神合一
许多人对它如痴如醉
在国外有一位姑娘
Adriana Rodríguez León 
也非常喜欢做瑜伽
每天回家都努力练习
想成为一枚拥有完美身材的女神
如今她究竟练得怎么样了？
如果用一句话来形容就是
“理想很丰满，现实很骨感”
如果用一幅画来形容就是：
这个姑娘
把训练的日常都画了出来
同一个动作
女神优雅唯美，而自己痛不欲生
看完之后感叹
跟瑜伽比起来，她似乎更擅长画画
……
“同一个动作
女神双手撑地，而我用脸着地
沉重的身体全靠脑袋支撑”
“同一个动作
女神用腹肌完美支撑
而我用肚腩拼命死撑
全程口吐白沫，腿肚子转筋”
“同一个动作
女神像水一样柔软
而我像块铁板一样僵硬
肚中食物即将翻涌而出
两个小短腿在空中无助地摇摆”
“同一个动作
女神闭目微笑神态放松
而我怒目圆睁思维呆滞
我是谁，我在哪，我在图什么
是电视剧不好看，还是薯片不好吃？”
“同一个动作
女神是向前飞翔的天鹅
而我是原地转圈的丑小鸭”
“同一个动作
女神双腿笔直，吐气如兰
而我膝盖弯曲，气喘吁吁”
“同一个动作
女神安静从容
像刚降落凡间的天使
而我面露狰狞
像刚从地狱爬出来的恶鬼…”
“同一个动作
女神就能双手垂直地面
而我刚到一半就听到了
老腰嘎嘣一声
就没有然后了”
“同样一个动作
女神在沙滩上
是一道清新脱俗的风景
而我是一只即将烤熟的母猪”
“同一个动作
女神是脚尖着地
而我是双膝跪地
人家以为我练的是蛤蟆功”
“同一个动作
女神可以心静如水
我四肢麻木摇摇欲坠
谁能告诉我
为何一个劈叉这么难？？”
“同一个动作
女神像一个标准的三角形
而我像一个标准的半圆形”
“同一个动作
为了保持纹丝不动
女神只需闭目养神
而我只能死死盯住前方的电视”
“同样一个动作
只有使出吃奶的劲
才可以勉强与女神同步”
“当这些动作完成后
女神坐着面带微笑气定神闲
而我像个逃荒的难民
蓬头垢面凌乱不堪
完全跟唯美不搭边”
“区区几个动作
把我累到怀疑人生
为什么？！！
老天要给我这样一副躯壳
拥有一颗女神的心
却赐给我一副女汉子的身体！”
“之前的动作不太适合我
我准备再换几个
可万万没想到
其它的更难
……
同样一个动作
女神在放飞自我
而我在跪地反省
因为
根！本！做！不！出！来！
悲伤的泪水掺杂着汗珠滑落…”
“同样一个动作
女神如出水芙蓉
而我像走路不小心跌倒
人家用手撑地，我只能用脑袋
从来没发现脑袋的用处这么大”
“同样一个动作
女神做起来像千手观音
而我像尿急找不到WC……”
“同样一个动作
女神高高翘起的臀部
这叫慵懒惬意
而我做出来
像是在给老佛爷请安…”
“所以同样一个动作
我每次都会在女神的基础上
进行自我创作修改
才能跟上女神的步伐
天哪，生活好端端的
我为什么要受这份罪？？”
“练了这么多姿势
我彻底绝望了
难道就这么放弃瑜伽了
？？？
N O ! ! !这世上总有一个姿势适合我
比如这个抓脚丫冥想神功
一边**一边思考人生
对我来说轻松＋愉快”
“再比如这个动作
跪在地上什么也不用干
每次做的时候
我就想象自己是家里一条狗”
“还有这个休息放松的动作
盘腿而坐，全神贯注
追个剧擦个鼻涕
我能坐在这一晚上不休息
终于体会到瑜伽忘我的境界”
“最后这个姿势是我的最爱
趴在地上，直接睡着
如此完美的训练姿势
就是老天专门为我准备的”
“突然感觉瑜伽还是蛮适合我的
hahahahahaha～”
“练了这么久，我总结出一句话：
只要遇到真爱你的那个人
无论你高矮胖瘦
无论你是软妹子还是女汉子
永远都是他心里的女神”
你问：“我重要吗？”
他答：“多重都要。”
不管瑜伽练得好不好
只要努力乐观地面对一切
谁都不会被生活辜负
祈祷每一个独立善良的女孩
最终都能找到属于自己的小幸福
本文来自蛙哥上铺的视觉志
只需长按下方图片
识别二维码  关注视觉志
看更多扎心好文
点评扫一扫发现更多美食攻略申请入驻为什么那么多的女性都会选择练瑜伽呢？看完好处你就知道了！为什么那么多的女性都会选择练瑜伽呢？看完好处你就知道了！幽默喜剧百家号30岁以前，可能很多人选择健身的方式就是简单而又便捷的跑步。想要锻炼身体的时候、心情不好的时候、压力大的的时候我们可能脑袋中的想法就是到外面跑一圈。但是，很多人在30岁以后，大部分人会选择瑜伽。当然，这肯定是有道理的。 下面是练瑜伽的好处。缓解紧张 瑜伽是一种非常安静运动方式，但其中静中有动。做瑜伽动作能够放松心情，舒缓内心紧张。 强筋健骨 瑜伽能有有效的活动全身的关节，促进血液在人体的流通，同时强筋健骨 。思维敏捷 瑜伽能够让我们更安静，思维变得清晰，减少脑力疲劳，从而提升效率 。增强心脏和血管功能：长时间练习瑜伽能让身体更年轻，同时增强血管的能力，也降低心肌梗塞的可能性 。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。幽默喜剧百家号最近更新：简介:分享怀旧幽默喜剧，天天精彩作者最新文章相关文章【女人为什么要练瑜伽】_瑜伽_女士_作用_益处-大众养生网
当前位置： >>
女人为什么要练瑜伽呢
现如今，随着我国外部环境的不断恶化，再加上很多女性长期劳累的工作，因而造成了他们都会出现一些状况。而随着现在大家养生意识的不断提高，越来越多的年轻女性都想找一些科学有效的方法来摆脱亚健康的状况，其实瑜伽完全可以达到这一目标。那么女人为什么要练瑜伽呢?
瑜伽对身体健康的益处 以下是从事瑜伽后出现的益处，要有耐性，瑜伽需要时间展现效果。几周内，你就会觉得内心较以前平静，注意力较集中。几个月后，器官与腺体的回春会开始发生。
一、活力增加，来处瑜伽对脑部与腺体的作用。 二、外观与心情的年轻：瑜伽减少面部皱纹，产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于倒立。我们通常的直立体位，促使地心引力将肌肉下拉。假以时日，面部肌肉逐出现下塌现象。每日倒立数分钟，我们得以扭转地心引力的作用，使其成为我们回春的助力，令面部肌肉不致松弛，它使皱纹减少，皮肤自然拉平。
二、 瑜伽倒立体位经常能使灰发恢复其原来色泽，并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加，除去了劲部血管与神经的压力，使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说，发囊得到更多营养，产生更丰富的健康头发。 三、活得更久：瑜伽影响所有长寿的条件：脑部、腺体、脊柱与内部器官。 ??四、增加疾病：瑜伽锻炼出一副健壮的体格，免疫能务也增加。这个加强的抵抗力可以对付从到诸如癌症的各种严重。
通过以上几段文字的一个简单的讲解，相信大家对于女人为什么要练瑜伽这个问题，应该都有了一个更加深刻而全面的认识了吧!除此之外，我还要说明一下，我们女性在练瑜伽的时候，千万不要盲目的选择一些瑜伽馆，一定要通过多考察多对比来选择适合自己的瑜伽课程，这样才能达到更好的效果。
4593阅读3173阅读4860阅读4744阅读3388阅读3638阅读3635阅读
3653阅读3112阅读4194阅读3175阅读4337阅读3475阅读4750阅读
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫推荐信息：娱乐频道
您的位置：　&　　&　正文
　　终于明白，那么多人练瑜伽的真正原因！
　　说明163nvren.com
　　看完图是不是也想自己练瑜伽，也想好身材??
　　而且你还在为有一对粗粗的手臂而烦恼吗?据研究，【】粗壮的手臂会让人感觉你的体重比实际要重得多，如果手臂瘦上1公分，会让人看起来至少瘦2斤。所以爱美的MM们，跟着来学习瘦臂瑜伽吧，让自己拥有一双纤纤玉臂。版权163nvren.com
　　想要没有小肚子，真的不难。
　　当佳人们看到今天的体式时，会觉得简单。练习体式的过程中，阅读163nvren.com也不会碰到难度太高的步骤。进行到前曲的动作了，你又便会感受小腹得到锻炼。每天空余坚持练习，小肚子大肚腩很快就会消失哦!
　　瑜伽不仅能塑造优美形体，《》还能静心安神，培养气质，那么有没有简单的瑜伽动作适合初学的做呢?
通过键盘前后键←→可实现翻页阅读
肥胖的原因各种各样，大都是平时饮食和生活习惯出了问题，而你吃了什么又做了什么，又会体现在脸色上。所以不知道为什么会胖的同学，对着镜子看看脸色，就能找到自己的肥胖原因哦！想要瘦腰瘦大腿，关注公众号：天天减肥瘦身，每天都有新分享皮肤干燥型这类型的人表现在脸部皮肤干燥，尤其进入了秋冬之后，经常有蜕皮的现象发生，当笑的时候，还能看到脸上细细密密的小纹路。如果不注意补水，脸上还会痒痒的。肥胖原因：甲状腺功能下降相比心脏、肠胃、肝脏、肾脏等器官，甲状腺的健康常常被人们忽视，其实甲状腺有着调节机体代谢的重要功
眨眼间2017年就只剩下最后一天了，新的一年快要开始了，而丸子头大概就是不会过时的发型了！素有四千年美女之称的鞠婧祎丸子头美得不要不要的！杨幂小姐姐丸子头层次感十足，配上偏分刘海，完美遮盖额头的缺点热巴在某学院拍摄新戏的路透照。照片中热巴身穿红色大衣扎着丸子头，少女感十足极光之恋关晓彤再次梳起丸子头，俏皮可爱萌感十足！发型百变的关晓彤越来越美，难道这就是恋爱的力量？！丸子头那么好看，到底要怎么扎？首先我们用手指梳一下头发，然后我们在发顶绑一个马尾，位置可以稍高一点，这样显得更加俏皮，将两边与发顶
这两天朋友圈掀起了晒18岁旧照的热潮大家都纷纷怀念起当年的自己就像冯小刚新电影《芳华》中的青春美好正是不少人青葱年华的写照《芳华》的一众女演员也的确呈现出了冯小刚所说的美青春，充满生机但这些冯小刚精挑细选的美人竟然都败给一个人她就是冯小刚心中的文工团女神电影《芳华》中萧穗子的原型：杨慧时隔20年和冯小刚在节目重聚杨慧一出场就把见惯大场面的冯导给惊住了轻盈的体态挺拔的身姿饱满白皙的皮肤状态让人根本无法想象她今年已经58岁了让冯小刚都不禁感叹“你还是那么年轻，我们都变成老头子了”1978年杨慧和高中
我们在选购和田玉的时候，时常发现很多玉器上都会雕刻有各类的题材，我们常见的一般都菩萨佛陀，还有一些比如豆子竹子花鸟龙凤等图案，也有山水写意的，这些雕刻题材都充分的说明了玉雕匠人们的艺术创作，把生活中常用的一些场景刻在玉石上，作为纪念美丽生活场景的象征。其实玉雕的风格多样，虽然我们看多了亭台楼阁山水花鸟、神灵瑞兽等等。但有时候玉雕上会有一些动物出现，多是因为谐音吉利或者是动物是某些神灵化身，也基本都是福源同根，做玉雕的师傅也是希望这些作品可以代表着不同的吉祥之意，且表达着人们对美好生活的期盼，以及
苹果益处防止皮肤老化苹果中的维生素种类丰富，含有的多酚有很强的抗氧化作用，可以减缓皮肤衰老速度。减肥去脂肪低卡路里的苹果中，丰富的可溶性膳食纤维能促进排便，苹果酸可以帮助分解体内多余的脂肪，果胶、维生素C等成分能帮助身体的各项机保持平衡。增强记忆力苹果中丰富的锌元素可以强化大脑记忆力。注意事项肠胃疾病患者不宜吃胃酸过多、患有溃疡性结肠炎的朋友不宜空腹吃苹果，苹果中的有机酸含量比较高，空腹吃会加重病情。吃苹果别啃苹果核苹果核中含有有害物质氢氰酸，身体吸收大量的氢氰酸会引发头晕头痛、呼吸急促等症状。
记得和老公结婚的前一天，雪下了一整夜，屋外的积雪堆到了脚裸那么厚，老公带我出去淋雪，风刮乱了我们的头发，忽然老公单膝跪下，从衣服口袋里掏出了一对结婚戒指，“他说雪花把我们的头发染成了白色，我只想与你一起白头。”这是我经历过两口子，最浪漫，最腻歪的事情！下面我们来看看其他网友们的分享：婚姻把两口子紧紧的联系在一起，你照顾我，我疼爱你，我们腻歪，幸福的一辈子。那么，你们还有关于自己老公幸福甜蜜的分享吗？
Hello，仙女们~最近经常看到90后脱发、发福，甚至出家的新闻，感觉大家好像提前进入了中年，还出现了“中年少女”这个词。老实说，我是万万不同意的。在我看来，与其说我们提前进入了中年，还不如说对即将到来的中年感到焦虑。不过咧，保持适当的焦虑，提前预防，可能会让你超前同龄人一大截。今天的文章，给大家分享一款好物，建议年轻的女孩子今早用上，让我们一直做水嫩透亮有光泽的少女吧。保养做得好，到底有多厉害？无论是用几十块钱的平价开架，还是上千元的“贵妇级”护肤品，但凡开始保养的女孩子，都只有一个目的——维
2017年已临近尾声不管你在这一年度过了多少美好的日子它都将逝去，与其缅怀过去，不如看向眼前！（先看个最近刷爆票圈的漫画）别傻啦！2018才不会好好对你但是利时奥莱会啊↓↓↓日－日年终扫货季——利时奥莱年终庆（文末有6折券）大牌年终惠日－日年终扫货季——利时奥莱年终庆（不去你就亏大啦）巴拉巴拉童装店低至3折一口价货品低至99元童年不同样！巴拉巴拉一直在为孩子们提供既时尚又实用的儿童服饰产品，适用于不同的场合和活动，让孩子们享
不论是否昂贵，男人都必须要拥有一块手表对吗？相信这是很多人经常被问到的问题，如果是你，你会怎么回答?如果是我，我会毫不犹豫的说是的!除了看时间，手表对于很多人而言，早已经包含更加丰富的内容了，尤其是作为一种重要配饰的功能，已经显得尤为突出了，所以才会有人说，“女人爱珠宝，男人爱手表”。一年终于结束了，这一年你有什么收获呢?是不是应该买一块心仪已久的手表犒劳一下辛苦了一年的自己？腕表从一开始就是代表身份地位的一种高端配饰，因为那个时候，时间的准确度可以说是“不”准的一塌糊涂，每天快慢个把小时都是常
▼作为女神，知道你们都是超有耐心的所以看完文章~小卡为你们准备了超级福利哟~作为雅诗兰黛10年老粉，昨天因为现场感受了一下专业的彩妆体验，才知道自己这些年居然错过了那么多！为了你们也能发现雅诗兰黛的无敌，天天都能有美美哒妆容，即日起-1.5我们继续为你们请来了爆帅爆帅的彩妆老师——小天为各位少女们继续上专业级彩妆课！so~everybody~真正的“造人”课堂开始了！首先，变女神第一步就是要有张精致的脸。换脸肯定没戏，那就从一个精致的妆容开始。雅诗兰黛的小伙伴们听说了我们的整容造人活动，特意请来
1在知乎上看到一个问题「人为什么要有仪式感」。有个高赞答案是这样回答的：仪式感为每一个普通的日子和动作，标定它背后的精神内涵。《小王子》里说：仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一个时刻与其他时刻不同。我也一直相信，仪式感对我们而言，庄重而有意义，它足以让平凡的日子也可以散发出光芒。美剧《绝望的主妇》里有这样一段话：很多人的生活之所以平淡无趣，其实正是缺乏了仪式感。2在电影《蒂凡尼的早餐》里，赫本喜欢穿着黑色的礼服，打扮优雅精致。在蒂凡尼的橱窗前，温柔从容地将早餐吃完。她享受每一天，每个清晨，
本站除标明"本站原创"外，其他文章和图片均来自网络，如涉及版权问题请与我们联系
(C) nvren.com