脊椎痛，好像是扭伤还是腰部肌肉扭伤怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-02 05:38 标签： 腰部肌肉扭伤怎么办
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脊椎左边疼痛扭筋了或者肌肉拉伤
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你好我脊椎左边的肌肉拉伤了或者是扭筋了请问怎么才能恢复的快大约多长时间谢谢
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&&&&&&你好，根据你的描述，应该是有腰扭伤了。可买些正骨水，局部外擦搓热了贴药膏。可以用消炎镇痛膏，我们这边是用这个，不知道当地有吗？如果没有，可用相似的药物，主要是活血化瘀舒经通络的。
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&&&&&&你好，我是外科王医生，很高兴为您解答，根据你的描述，你有肌肉拉伤的情况，这种情况下主要是休息，局部热敷按摩，可以吃舒筋活血的药物。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你描述的病情情况，脊椎左边疼痛，考虑应该是肌肉拉伤，应该需要一周左右就能恢复。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你吃点活血止痛药，如跌打丸和活血止痛胶囊，局部可以热敷或者烤电，精神放松，别太担心了。&&&&&&以上是对“脊椎左边疼痛扭筋了或者肌肉拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况应该考虑适当应用点活血止痛药物，适当热敷按摩。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般考虑疼痛严重应该适当应用点活血止痛胶囊和尼美舒利口服，注意休息，外用药物治疗。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的情况描述，考虑肌肉拉伤导致，所以我们建议先拍颈椎片再做治疗&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况有可能是由于长期的姿势不当所导致的，可以酌情中医针灸、理疗、推拿等治疗。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&无论是肌肉拉伤和扭筋。都是属于软组织损伤范畴，大约十天左右可以恢复！&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你如果是刚刚扭伤，三天内不要活动，三天后如果还是痛，可以做做推拿按摩，这样恢复的快些！
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腰脊椎疼痛
疼痛集中在腰部脊椎的一种腰痛，腰痛是指腰部一侧或双侧疼痛连脊椎的一种症状，男女均有发生，女性居多。以体力工作者最为多见。引起腰部脊椎疼痛的原因很多，小关节错位，腰椎间盘突出，扭伤或劳损，腰椎滑脱，腰椎结核等。如果是脊柱的原发性病变引起的疼痛，应积极治疗原发病。因为腰脊椎疼痛会影响生活质量和工作，对于没有明显器质性病变的患者应采取一定康复措施缓解疼痛。
腰脊椎疼痛原因
大部分的腰背部疼痛是由于肌肉挛缩，外伤或脊柱变形造成的，但每10名患者中大约有1人是因为系统性疾病所导致的。腰背部疼痛可能出现在背部从脖子到腰部的任何一个位置，可能是一小部分，也可能扩散到很大范围。如小关节错位，腰椎间盘突出，扭伤或劳损，腰椎滑脱，腰椎结核等。
腰脊椎疼痛检查
人的脊椎一旦异常，可以出现诸多看上去与脊椎毫不相关的内脏疾病。这些疾病涉及内科、外科、神经科、内分泌科、妇科、儿科、耳鼻喉科、眼科、口腔科及皮肤科等。这个时候是需要先检查一下局部CT的情况，然后再结合其他的躯体症状来做进一步的前面的检查来确诊的。
腰脊椎疼痛鉴别诊断
腰脊椎疼痛易混淆的症状
低位腰痛：病人所指的疼痛部位相当于骶臀区域水平，少数在骶骨下半部，常伴有下腹部疼痛症状。经前期、长久站立和性交后加重。属于盆腔瘀血征的一个症状。
腰酸背痛：是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
一侧腰腹部突然发生刀割样绞痛：沿输尿管走行方向放射到下腹部、会阴及大腿内侧，可持续几分钟到几小时。腰痛发作时病人弯腰拱背、坐卧不宁，面色苍白，大汗淋漓。疼痛后多有不同程度的血尿，多见于泌尿系结石。
胸腰段背部或臀部的疼痛：可能为脊髓血管畸形主要症状，脊髓血管畸形较少见，最常见的表现是蛛网膜下腔出血或脊髓出血。脊髓血管畸形可以发生在脊髓任何节段，但最常见为颈段和圆锥。
除了脊椎疼痛外，腰部变沉、发胀、变硬，严重者起不了床。
腰脊椎疼痛缓解方法
腰脊椎疼痛的预防方法
想要远离腰椎疼痛就得注意以下几点：
1、正确用腰：在搬、抬重物时，应将两足分开与肩等宽，屈膝，腹肌用力，再搬动物体。此时大腿和小腿的肌肉同时用力，分散了腰部的力量。若在膝关节伸直状态下，从地上搬取重物，腰部承受的压力可增加40%，极易损伤腰部的韧带、肌肉和椎间盘。故搬物时不能弯腰，而应屈膝，要保持腰部正常直立位置时的曲度，避免力量集中在腰部。如物体太重，不可强行用力。
2、避免久坐和久站：长期从事坐位工作的人，容易引起腰部疲劳。故久坐久站后要注意活动腰部，我国的工作间操、课间操就是很好的预防方法。(2大家看过来)
(和春堂山林真人)
(回首萧瑟)
(安静的大奎)
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