最近小腿肌肉像抽筋一样疼很痛感觉还会抽筋,请问是怎么回事

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我半小时前肌肉注射缩宫素回来后大腿小腿突然胀痛还伴有抽筋的感觉请问这是
问:我半小时前肌肉注射缩宫素回来后大腿小腿突然胀痛还伴有抽筋的感觉请问这是
病情描述:
,我半小时前肌肉注射缩宫素,回来后大腿小腿突然胀痛,还伴有抽筋的感觉,请问这是怎么回事会不会是打错了地方小腿外侧有抽筋我想问一下,要是打到神经了,都会有些什么症状?好像刚开始是有些麻木的感觉,不过现在好像缓解了一点…注射之后,整只腿疼痛,酥软,有些麻木还不能直立行走不过现在好像缓解了一点如果是打到神经了,是不会自行恢复的吗?
患者资料:
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骨科 副主任医师
医生擅长:
本人擅长各种创伤的急救处理;各类骨折,肌腱,神经损伤的治疗;骨肿瘤,骨结核的治疗,各类关切病变的诊治
医生回复:因不能面诊,医生的建议仅供参考
考虑应该和打宫缩素没有太大关系,因为宫缩素针对的是平滑肌,你现在是骨骼肌抽搐,考虑是劳累原因或其他原因
会不会是打错了地方
小腿外侧有抽筋
应该不会,如果打在神经上会麻木的
我想问一下,要是打到神经了,都会有些什么症状?好像刚开始是有些麻木的感觉,不过现在好像缓解了一点…
整个腿麻木,疼
你的情况不太像
那是很明显的麻木疼痛
注射之后,整只腿疼痛,酥软,有些麻木
还不能直立行走
不过现在好像缓解了一点
如果是打到神经了,是不会自行恢复的吗?
这样的话有可能是
一般情况下药物扩散了就慢慢不疼了
如果是,以后腿会瘦影响吗?
腿会不会随着时间的推移,慢慢的萎缩啊?
一般不会的
不会有太大影响
就是说,彻底好了,多少还是会受影响?
不会有影响
走路什么的没问题
打针的时候你感觉如何?
有没有过电感觉?
打针的时候,疼痛难忍,有点要抽筋的感觉,有过电的感觉
当时注射的时候有
恩,应该是扎到神经了
现在稍微缓解了一些,这对以后会不会有影响啊
比如变天之类的
腿会不会出现此类症状
一般不会,因为手术时打麻药就是在神经处打的,一般以后能慢慢缓解
还有问题吗
手术麻药一般不都是静脉麻醉吗?我半个月前做了无痛人流,那是打在神经上的?
手术分很多种,像胳膊,小腿手术就是在神经处打麻醉
还有问题吗
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科室:骨科
擅长:四肢骨折及关节病的治疗及手术
科室:骨科
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副主任医师
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擅长:中医治疗颈腰椎病、关节炎等
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职称:医生会员
专长:内科、消化内科
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问题分析:抽筋症状一般缺钙的可能性大,因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下,然后多吃些含钙高的食物,意见建议:并且方便时可以去医院做个微量元素化验,寒冷也会侵袭人的四肢筋络,着凉后自然会引起抽筋的表现,如果是因为身体受凉而导致抽筋则应增加日常的保暖。
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专长:急性胃肠炎,急性胃炎,胃肠道感染,十二指肠炎,幽门...
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问题分析:你好根据你的描述你现在考虑是有骨质疏松症和缺钙引起的。缺钙会引起小腿抽筋等表现。意见建议:建议可以口服葡萄糖酸钙口服液吃一段时间,如果还有症状应该去医院就诊检查。平时多吃含钙高的食物,比如排骨虾等。
职称:主治医师
专长:老年人高血压,原发性高血压,老年人高血压危象,恶性...
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问题分析:不知你是大量运动以后才出现这种情况,还是经常性的,按你的年龄和你诉说的症状,出现这种情况,应该是缺钙。意见建议:可以到医院查一下血钙,平时多晒太阳、喝牛奶、多吃点蛋白质类的食品、适当补点钙片。如身体活动,最好把准备活动做得充分一些,不要突然间做剧烈的运动,适量运动。
职称:护士
专长:妇产科
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指导意见:一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复(手法很多,就不多说了)在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了.
问腿部肌肉酸痛怎么办
职称:医师
专长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
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指导意见:腿痛的原因有很多.如腰椎间盘突出.腰椎骨质增生.坐骨神经炎.风湿.受凉受风受湿等.建议到医院查明原因后真对病因进行治疗.也可以找中医辨证用中药治疗.或选服正清风痛宁.万通筋骨片.双氯灭痛片.天麻丸.追风透骨丸.风湿马钱片等.也可烤电.砂烫.热敷等理疗治疗.
问扣在床上手淫的时候两个小腿肚子酸痛是咋回事
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病
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病情分析: 过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等,主要表现为:(1)中枢神经系统和全身症状如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等。(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。意见建议:对于过度自慰的人:1将注意力集中在学习和工作上,也可以通过运动的方式消耗能量。 2培养良好的爱好和兴趣,通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。   3减少不良的性刺激,不要看色情书籍和影视,控制意淫。
问小腿肚子酸,走路上楼没有劲,偶尔疼,也没有抽筋,只...
职称:副主任医师
专长:手术治疗内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、肛门湿疹、肛乳头瘤等肛肠科常见疾病。中药口服及灌肠治疗便秘、肠炎、肛隐窝炎等,尤其擅长治疗慢性溃疡性结肠炎。中医理论知识全面,对皮肤科,内科常见疾病中药调理。
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问大腿内侧肌肉酸痛是咋回事?
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问医生你好。我的发病时间是一个星期以前。症状是大小腿...
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病情分析: 您好,您说的情况如果怀疑自己有可能感染艾滋病病毒时,应在高危3个月的时候到有条件的在医院、当地卫生防疫站或其他指定的卫生部门去作艾滋病病毒抗体检测。没事就可以放心了
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评价成功!小腿肌肉萎缩怎么办小腿肌肉萎缩介绍目前肌肉萎缩的疾病,首先患者要考虑到肌肉萎缩的病情变化多端的,而且患者在治疗肌肉萎缩上,要考虑到肌肉萎缩疾病的特殊性,发现问题及时到医院接受检查,了解到具体的肌肉萎缩变化如何,患者要通过对肌肉萎缩的检查来确定治疗的方案,这样的治疗才比较具有针对性。另外患者如果有肌肉萎缩的相关症状,还要尽可能保持积极的治疗态度,相信是可以通过对肌肉萎缩的治疗才恢复身体健康的。小腿肌肉萎缩怎么办1患者出现肌肉萎缩的话,首先要重视早期的肌肉萎缩症状,这个阶段如果能及时采取治疗措施的话,可以取得比较不错的治疗效果,所以肌肉萎缩患者一定要重视早期肌肉萎缩症状较轻的时期。2肌肉萎缩的食疗也十分重要,主要是由于患者这阶段还吃那些辛辣的食物或者是刺激性的食物,对肌肉萎缩的恢复十分不利,所以一定要保持饮食的科学性,近期饮食以清淡的原则为主。3肌肉萎缩的治疗上,一定要适当进行锻炼,最好是在医生的建议下采取适量的康复训练,这样有助于肌肉萎缩的恢复,而且也建议肌肉萎缩患者一定要做好保持一定的休息,切勿经常熬夜,酗酒等。小腿肌肉萎缩的注意事项:以上这些都是有关肌肉萎缩的治疗意见,同时也希望这些有效的针对肌肉萎缩的方式都够对应起到帮助,患者除了接受治疗之外还要做到科学的护理,才能促进肌肉萎缩的恢复。
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小腿肌肉萎缩原因有哪些肌肉萎缩主要是指骨骼肌体积的部分缩小,可能是由于肌纤维变细或者消失,属于神经肌肉疾病中的重要症状和体征。肌肉萎缩就是部分肌肉失去感知能力,患者停止发育或者营养供给,肌肉萎缩患者由于萎缩、四肢无力因而长期处于卧床状态,容易发生肺炎、褥疮等并发症状,再加上多数患者会出现延髓麻痹的症状,所以若不能进行及时的治疗,还会出现其他的疾病,甚至给患者生命构成极大的威胁。对于肌萎缩患者,首先应注意有无废用性因素,应积极诊断、认真治疗。那么小腿肌肉萎缩原因有哪些呢?下面就来了解一下小腿肌肉萎缩原因有哪些。小腿肌肉萎缩原因有哪些一:肌源性病变1、遗传性肌肉疾病。由遗传基因异常所引起,如各种肌营养不良症等。2、代谢性肌萎缩,如骨病性肌病、骨化性肌炎、甲状腺性肌病。3、炎症性肌病,包括化脓性肌肉感染、不明原因的多发性肌炎——皮肌炎、风湿性肌病、洁节性多动脉炎、复发性脂膜炎、寄生虫性肌炎和洁节病性肌炎等。小腿肌肉萎缩原因有哪些二:废用性肌肉病变原因不清,有把它归入下运动N元病变以上的抑制引起,但可能与肌肉的长期不运动密切有关。这类病变去病因后,一般情况好转,并积极参加运动锻炼,常可在短期内恢复原来的肌肉体积和肌力。如,病性肌无力、老年性肌无力。小腿肌肉萎缩原因有哪些三:缺血性病变供应肌肉的血管固炎症或损伤,或空气、脂肪等栓子栓塞,可产生肌肉无菌性梗死而萎缩,如肢体的深静脉血栓形成,长骨骨折时空气或脂肪栓塞,心脏病的栓子脱落、洁节性多动脉炎,Tulaoshi.Com闭塞性脉管炎等。肌肉萎缩的原因有哪些呢?肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。它包括神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。在日常生活中我要早预防早发现早诊断早治疗,要想及早预防肌肉萎缩就要了解肌肉萎缩的原因,那么肌肉萎缩的原因是什么呢?接下来图老师健康网图老师小编就为大家介绍下肌肉萎缩的原因,希望对您有帮助。肌肉萎缩的原因有哪些呢?肌肉
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疾病问答病友提问:小腿水肿,吃药就好,不吃药会反弹。走路会痛,站立时间过长会酸痛。:专家解答:病情分析:您好,您出现了下肢的浮肿,需要尽早的积极治疗。指导意见:建议您去医院查双下肢的超声,甲状腺功能,白蛋白,肾功能等。明确一下病因。自己不要盲目用药。
小腿水肿怎么处理小腿水肿介绍有时候,小腿忽然变粗了,按下去,半天都不能恢复原状,有点凹下去,这就是小腿浮肿了。而生活中,尤其是运动后很容易出现小腿浮肿的情况,会影响形象,很不好看,而且腿也很难受。那,怎么样才能快速消肿呢?小腿水肿怎么处理1首先给大家推荐一个可以快速消肿的方法,用于救急。将小腿放在凳子上面,停留约4分钟,就发现水肿明显减轻,但是过一段时间又会"复发"。2水肿的原因其实是体内的水份排不出去,补充一些消肿利尿的食物对于消肿还是蛮有效果的,也没什么副作用。夏天比较常见的这种食物有西瓜和绿豆汤。3补充富含钾的食物。通过补充钾保持体内的钾钠平衡,可以有效消除水肿。例如香蕉和苹果,都是常见的富含钾的食物。4如果仅仅是因为运动过度导致的水肿的话,小腿按摩也是比较有效的方法,比较简单的手法就是跟在家里揉面一样的手法,力度以个人承受能力为依据,不要太过使劲就可以了。www.Tulaoshi.com小腿水肿的注意事项:如果经常出现水肿现象,最好去医院查查肾脏。
寒冷刺激  如冬天在寒冷的环境中锻炼,准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激。会痉挛得让人疼醒。肌肉连续收缩过快  剧烈运动时。全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快。放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小腿肌肉痉挛。疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。出汗过多  由于自身运动量过大而导致出汗多,又没有能够及时的补充盐分,导致体内的液体和电解质大量丢失,代谢废物堆积,肌肉局部的血液循环不好,在这样特定的情况下也是极度容易发生小腿抽筋的情况的。疲劳过度  当长途旅行、登高时,小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高都是一只脚支持全身重量,这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍,当它疲劳到一定程度时,就会发生痉挛。缺钙  在肌肉不断收缩的过程中,身体里面的钙离子这个时候就发挥了作用,当身体血液里钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。特别是青少年生长发育很快,就很容易出现缺钙的现象,所以就会经常性的发生小腿抽筋的现象,而对于一些妇女或者是老年人而言,随着激素的下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,也会发生抽筋的状况。睡眠姿势不好  如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。
小腿水肿如何快速消肿小腿水肿介绍水肿是我们生活中很常见的病症,有好多人都是出现不同情况的水肿,不同地方的水肿,其中小腿水肿就是经常见到的情况。小腿水肿影响我们的腿部美观,对于我们的健康也有一定的危害。那么小腿水肿如何消除水肿呢?下面我们看一下吧。小腿水肿如何快速消肿1小腿浮肿的患者可以多吃些消肿利尿的食物,如西瓜,绿豆,木瓜,芹菜等食物,因为体内的废物,废水无法排出体外,就会容易引起水肿的现象。这时就可以吃点帮助消化,排尿的食物,帮助把废物从体内利用小便的方式给排出体外。减轻水肿症状。2还有一个快速消肿的方法,这只是消肿一时,不能从根本上减除肿状。可以把小腿放在板凳上,或者箱子上,约停留3分钟,一会就能使水肿减轻。3平时还可以多吃一些含有钾的食物,因为钾可以治疗由于因吃含钠的食物造成的水肿的症状。如果你是由于含有过量的钠类食物而造成的水肿,就可以多吃一些蔬菜和水果,如南瓜,白蘑菇,莴苣,茄子,冬瓜,苹果,香蕉,无花果等食物。小腿水肿的注意事项:以上就是消除小腿水肿的方法,大家可以试一下。
疾病问答病友提问:小腿水肿一摁一个凹是怎么回事?有糖尿病,肿了几天了.睡一晚就好了,路走多了也要肿。左腿严重。做过手术(关节)专家解答:病情分析:您好,这种情况的话小腿浮肿一个要考虑是心脏和肾脏的问题,如果血糖高的话并没有好好控制会引起浮肿,这时候引起肾脏的病变指导意见:这种情况的话排除以上的原因以外,还有就是女性的特发性水肿,这个在月经由于内分泌或者精神压力大引起的,没有原因。可以去医院看一下
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