大腿骨折痊愈后可以锻炼身体跑步吗？_百度宝宝知道22被浏览5,510分享邀请回答310 条评论分享收藏感谢收起0添加评论分享收藏感谢收起写回答1 个回答被折叠（）胫骨骨折要多久才能运动，如跑步之类？
病情描述(发病时间、主要症状等)：
日,我小侄女在家不小心滑倒,把腿给摔了,后来在医院拍了片子,医生说还不错,没有错位,然后打了石膏,贴了膏药,在4月18日石膏拆除,下面的照片就是当天拆除石膏时拍的片子,医生说恢复的不错.给贴了贴膏药,说可以慢慢的活动一下,等半个月左右膏药拿掉后就可以下地了.我们在5月8日拿掉的膏药,练习慢慢的走.练习了一星期左右,她就可以独立的行走了,刚开始自己走的时候,腿一瘸一瘸的,我们认为是时间短,应该有个恢复期,可过了十几天还,还是这样.我们有些担心,就,去医院找给她看腿的大夫又看了下，医生说没问题,过段时间就好了,也没有拍片.现在又过了10多天了,情况还是这样,没有任何改善.我们想知道她现在这样正常吗?一般像她这样情况的骨折,多久能够正常走路(我指的是看不出任何问题的走路).现在觉得她的骨头应该没问题了,问她哪疼她也说不出来,一会说膝盖,一会又说脚踝.我们担心是不是当时她受伤的时候,有什么其他地方我们忽略了,像韧带,筋什么的.如果真是这样我们应该怎么看,去医院拍片子能拍出来吗?
想得到怎样的帮助：
我们现在就想知道,从片子上来看,她的腿伤
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　　你好，骨折是最常见的骨科疾病。尽管治疗手段不断更新,治疗水平也不断提高,但骨折不愈合的发生率仍然高达8%~10%。骨折不愈合可导致关节强直,肢体短缩及功能丧失,给患者带来极大痛苦,而再次手术难度大、并发症多且恢复时间长,手术效果也不理想。因此,寻找骨折不愈合的原因,降低其发生率,提高治愈率,一直是骨科医生关注的问题。骨折不愈合至今仍无公认的定义,骨折类型不同,愈合时间亦不同。一般认为,骨折愈合超过正常愈合所需时间为延迟愈合,而骨折后6~8个月,骨折端仍有疼痛和异常活动,X线片显示断端骨痂极少或无骨痂形成,断端硬化、萎缩,髓腔封闭,断端之间有明显间隙,经3个月连续观察仍无愈合迹象者可诊断为骨折不愈合。在影像学上,骨折不愈合分为肥大型、无骨痂型和萎缩型,前者主要与骨折断端间不稳定有关,后两者与骨折端血运不佳有关。 造成骨折不愈合的原因很多,包括局部因素和全身因素。性别、年龄、全身营养状况以及是否吸烟等都对骨折愈合有不同程度的影响。局部因素如高能量损伤,骨折周围大面积软组织缺损,骨质缺损或感染,放疗,骨折局部血运不佳等都会导致骨折不愈合。医源性因素也是一个重要因素。 骨折不愈合的治疗无统一方
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　　你好,影响骨折愈合的因素： 　　1）全身性因素：营养不良或患有各种代谢障碍性疾病等健康状况不佳者愈合慢。 　　2）局部性因素：a.骨折的部位、类型、程度等影响愈合。如损伤重、血肿大、骨缺损或坏死等愈合慢或不愈合；b.治疗或护理不当，如复位或固定欠妥、不恰当的手术处理、功能锻炼不够或过度等也影响愈合；c.骨折端的血供不良或周围软组织较少或软组织损伤重，骨愈合慢；d.骨折局部有感染则影响愈合;e.金属内固定器材质量不佳或使用不当.建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛，舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨痂(骨头)快速生长,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,40天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动，在保养20天就可以治愈,以X光片为依据.
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　　病情分析：拆石膏的时间要看你的愈合情况，骨折后石膏固定通常为一个月。拆除石膏以后，暂时患肢是不可以负重的，功能锻炼只是单纯的活动关节。要逐渐负重进行功能锻炼有利于骨折处的塑性和骨纤维的强化。　　意见建议：骨折容易出现的问题是长时间卧床休息，以致弃用性肌肉萎缩，或关节囊挛缩、粘连等，而发生关节活动障碍。因此，早期进行康复运动训练是非常必要的。比如，在不负重情况下的踝关节各个方向的运动，膝关节全范围屈伸运动，小腿肌肉的等长收缩运动等。每天至少做三次，每次30分钟左右。至于负重，我认为现已是7周，只要是垂直负重，不发生剪切力、扭转力，是可以的。骨折处通过负重碰撞有利于钙的沉积，能加速骨折愈合。负重力量的多少，应以不产生疼痛为佳。一般三个月可以适当活动。　　以上是对“胫骨骨折要多久才能运动，如跑步之类”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　问题分析：胫骨髁间隆突撕脱性骨折属于关节部位的骨损伤。受伤后应该制动1个月，才能较好的恢复。如果当时制动不好，活动较多，会遗留像骨性关节炎等并发症。这属于遗留的并发症，骨折部位已经生长完全。建议你注意保护膝关节，避免劳累。可以烤烤电、做一些物理治疗。　　意见建议：生活中注意保护膝关节，避免劳累。可以烤烤电、做一些物理治疗。
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　　病情分析： 你好！你有右胫腓骨的骨折，应用的钢板内固定手术治疗的，已经取出钢板了，那么拍片子检查骨折线已经消失了，所以才能取出。　　意见建议：在钢板取出后，有螺钉在骨头上留下的孔，还有钢板接触骨质的面，骨痂很薄弱，要慢慢的生长骨痂，填充骨组织，才算完全的愈合，你要等取出钢板2个月以后在进行跑步、弹跳等运动。　　以上是对“胫骨骨折要多久才能运动，如跑步之类”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　指导意见：可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。
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　　问题分析：这种情况如果是有关节部位的骨折，及脱位一般需要手术治疗的。术后刀口完全愈合恢复后就可以积极收缩肌腱韧带活动避免引起粘连及关节僵硬的。一般术后两周以上就应该逐渐的活动锻炼。　　意见建议：建议提供一下片子看一下局部愈合的程度及位置。如果是手术固定治疗后肿胀疼痛完全消退后可以拄拐下地锻炼。　　以上是对“胫骨骨折要多久才能运动，如跑步之类”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　病情分析： 你好！胫腓骨骨折术后的愈合时间与多因素有关。其中最重要的是小腿的软组织损伤情况，其次是骨折的类型及手术治疗方式、年龄、营养状态、是否合并全身其它疾病等。通常成人闭合性胫腓骨骨折的愈合时间需要6－8个月左右。骨折愈合后即可取出内固定，通常在术后1－2年较为合适。 祝早日康复。
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　　问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看现在主要是身体出现关节的脱位骨折对于这种情况应该适当的进行一些调整的房子造成身体的一些局部炎症恢复不好。　　意见建议：给你的建议就是对于这种现象可以适当的注意好休息结石部位并且固定基本上要在三个月左右才可以适当的进行一些活动。
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　　问题分析：您好、根据您所描述的情况来看、一般这种情况在治疗上面建议您可以使用中药外洗的汤剂熏洗治疗。这样可以改善局部的粘连作用。　　意见建议：针对您的提问。一般这种情况是可以活动的。晨跑是没有什么问题的。建议平时饮食方面多吃点钙离子含量高的食物比如牛奶、骨头汤等。
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　　这个是个人不同的。有骨痂形成的情况后，这个时间是可以进行膝关节和踝关节的主动运动的，再有是双足站立做点足尖、下蹲起立练习，患肢进行髋关节膝关节的屈伸抗阻力练习，做改善膝关节的屈伸和踝屈伸活动范围的牵引等。再有可以进行双拐四点步行，逐渐单拐到手杖到步行的练习。
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　　问题分析：您好!按时间算应该可以开始跑步了，刚开始慢跑，慢慢适应回来。具体还要根据原先骨折的轻重程度，关节损伤情况，及手术后恢复的情况，都有关系的，上面所说的是情况良好条件下，损伤重话是不允许跑步的。　　意见建议：带上膝关节有关节的资料，到当地专业医生咨询。
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　　病情分析： 胫腓骨骨折取出钢板内固定的时间多是在骨折已经愈合后，钢板内固定取出术对于患肢的功能多没有影响，　　意见建议：一般情况下钢板内固定术后2周拆线，拆线后1--2周即可恢复正常活动，因此建议术后4周后跑步即可。同时饮食上加强营养。功能锻炼要循序渐进。　　以上是对“胫骨骨折要多久才能运动，如跑步之类”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　指导意见：建议你现在复查一下X片，看看骨头到底什么情况了。现在最好还是不要行走和负重，待休息3个月左右时候再开始行走负重，现在可以在床上做一下肌肉的收缩活动，以防止肌肉萎缩。可以口服一些促进骨愈合的药物，饮食上多吃大骨头。
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　　追问：你好我是这么一个情况，在2010年9月因车祸小腿胫骨骨折，当时手术下了外固定架，在2012年3月把架子拆了，拆了4个月后因为滑到又把胫骨平台外侧压塌的。请问这正常吗 ？为什么会这样，我以后该怎么办呀？我真的很苦恼,　　以上是对“胫骨骨折要多久才能运动，如跑步之类”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 现在为职业医师，有专科学历，平素善长中医妇科，皮肤病，和心脑
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　　病情分析： 骨折处生长需要大量的钙，会吸收周围的钙，骨折周围的骨质会出现疏松，骨折后活动量减少，会进一步加重骨质疏松，这时就需要补充钙，骨头汤含钙比较多，所以对骨折很有好处，同时可以多晒太阳，也可以补充钙
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　　回答：骨质疏松是退行性病变，与手术无关。您这情况属于骨折延迟愈合，建议服用一点健骨药物和促进骨折愈合的食物。若内固定稳定（没看到片子，不好说），立即开始膝关节的屈伸功能锻炼，否以易导致膝关节僵硬
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　　追问：3个复检讲好像未愈合，股骨，滨骨轻有骨质疏松，手术后改变，是不是，手术没做好，所以现在还不可以走，患脚也还没能全部弯得下，，膝盖部分这里抬起的，伸不直，，以后会好吗
擅长: 中医皮肤科,妇科,消化科
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　　指导意见：你好，每个人的康复情况不同，体质差异，如果手术情况比较好。一般在3月左右。 最好定期检查的，同时建议饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。　　以上是对“胫骨骨折要多久才能运动，如跑步之类”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　指导意见：你好，临床愈合要4-6周，愈合要1-2个月，一般骨折完全愈合需要3月左右，建议医院外科拍片检查明确。愈合期间要注意补充钙质和维生素C、维生素D，适度下地行走脚踝骨折恢复两年了今天跑步之后走路突然
脚踝骨折恢复两年了今天跑步之后走路突然
发病时间：不清楚
病情描述：脚踝骨折恢复两年了 今天跑步之后走路突然疼起来 以前跑都没事的 这是怎么回事呀
根据你的描述，考虑是属于剧烈运动导致的症状，一般情况下建议看医生检查，继续合理休息，减少劳累即可的，
你好，这种情况是不能排除踝关节再次损伤导致的，最好是进行局部热敷治疗的，用干净毛巾，在有硫酸镁的热水中泡过，试着热敷，每次半小时，每日2次，促进血液循环，改善局部血液循环，同时使毛细血管通透性降低，加速炎症渗出物吸收和消散，产生缓解疼痛，消除炎症的功效。
内科_心血管内科
你好，根据你的描述初步考虑为软组织损伤的可能性较大，建议注意休息
您好，结合症状及治疗后的病程，原因考虑主要还是因为和关节部位陈旧性损伤的原因导致的。现在的情况是要多注意休息的。另外还可以配合服用疏筋活血的药物治疗的，
你好，这位朋友，考虑是跑步剧烈运动不注意导致的肌肉损伤，建议你注意休息，暂时不要用力活动。观察看一下，如果没有好转，建议去医院复查一下。
疾病百科&·&软组织损伤
&　　软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。&
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