第十六天，胸部停球，转身抽射
在世界杯的天幕下，美洲球队踢的也已经不再是美洲足球，尤其是智利、哥伦比亚能跟巴西抗衡，是全球化所赐。南美大陆输出半成品，欧洲俱乐部购买和加工，使得这几只美洲国家队打上明显的欧洲标记——技战术的简洁和直接。
传统的美洲足球要去美洲杯看，乱哄哄的场地，黑乎乎的转播，任何球员拿到球都要拨一下，拉一下，过一下，不停的寻求小配合，二过一或者三过二。这种玩法，90年代的哥伦比亚曾经玩到极致，据说彼时的助理教练公开宣称我们的目标不是射门，而是把球传进对方大门。但如何呢，美洲区预选赛可以传的阿根廷连滚带爬，到了世界杯就被老米拉玩弄致死。
一定程度上，这些年的阿根廷倒是传统美洲足球的遗存，阿根廷队有两个致命伤，一个是没有大中锋，巴蒂上不了大场面，克雷斯波又被巴蒂压制，而阿奎罗、特维斯之流，不适合于杯赛的一击必中。再一个就是核心意识，马大帅这种不世出的天才给阿根廷做下了病根，必须找到一个场上绝对核心，从加拉尔多到奥尔特加到艾马尔到里克尔梅，说起来都是不错的球员，但人为的树成马拉多纳的接班人就活活的压制了他们的能力和发挥。我说过，梅西也不是马大帅传人，技术能力和精神气质都不够。
而巴西队，好处是大菲力掌控全局，但进入了淘汰赛，大菲力所依仗的内马尔，是由青涩蜕变升仙还是变成一只翩跹一时的花蝴蝶，还是要怀疑。当然，真正好的中后卫和真正好的中锋都难找，肥罗之后，巴西的锋线早已泯然众矣。
所以世界杯是不是变成了美洲杯，还是有待观察的，八进四再论不迟。
不过J罗领先射手榜，今天打进的球也惊艳非常。不可想象如果法尔考在队，哥伦比亚会打成什么样子。当然也可能两人相克，只许一人闪光。
对了，在无人干扰的情况下，胸部停球然后转身抽射，这是我至今喜欢表演的把戏，下次秀给各位看官。
反正我都宣布，无耻的病倒了。
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讲解足球停球技巧和训练方法
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3秒自动关闭窗口胸部停球的诀窍，谁给分享一下？
老是觉得不敢用胸部停球，怕疼，好不容易停一次吧还停得老远，求大神赐教。福利：
这些回帖亮了
引用8楼 @ 发表的:图上面的是不正确的。首先下巴要收起来，而不是仰起来，不然球打到脖子上会喘不过气的。还有一般用右胸顶（心脏）。至于力度和角度，要多训练才能把握的
咦？好奇怪我的心脏好像是在左边。
引用13楼 @ 发表的:
咦？好奇怪
我的心脏好像是在左边。
他的意思应该是避免打到心脏吧。。
参照美少女战士水冰月变身动作！齐祖给你做示范！
我是来看图的
多吃木瓜啊
图上面的是不正确的。首先下巴要收起来，而不是仰起来，不然球打到脖子上会喘不过气的。还有一般用右胸顶（心脏）。至于力度和角度，要多训练才能把握的
胸要够大，够结实
都来亮我！！！！！！！！
引用13楼 @ 发表的:
咦？好奇怪
我的心脏好像是在左边。
所以叫你用右胸顶
看你下一步要做什么动作，有的需要原地胸部停球，对落点判断要准。有的需要跳起来胸部停球，需要一定空间感和位置感。具体动作，下巴回收，打到喉咙痛不说，很蠢B，上半身触球的时候要回收，为了能把球舒服的歇下来。
女的有先天优势，如果技术不行，练不成，可以去弄点硅胶撒的……
停球的时候胸部回收，缓冲力量。别直接顶上去了
练了很多年都练不好这个。
是我的短板。
先把胸挺起来，然后再收，任何时候都能练。再有就是角度和落点问题了。会停以后熟练就好了！
女的有先天优势，如果技术不行，练不成，可以去弄点硅胶撒的……
我都直接头顶出去的
我是来看图的
图上面的是不正确的。首先下巴要收起来，而不是仰起来，不然球打到脖子上会喘不过气的。还有一般用右胸顶（心脏）。至于力度和角度，要多训练才能把握的
首先，你要有胸
多吃木瓜啊
看你下一步要做什么动作，有的需要原地胸部停球，对落点判断要准。有的需要跳起来胸部停球，需要一定空间感和位置感。具体动作，下巴回收，打到喉咙痛不说，很蠢B，上半身触球的时候要回收，为了能把球舒服的歇下来。
引用2楼 @ 发表的:
停球的时候胸部回收，缓冲力量。别直接顶上去了
非也，胸部停球分挺胸和收胸两种，平飞的球的确是你说的那样，要用收胸，缓冲力量，直接顶上去就被闷了；如果是高球斜飞过来，就要用挺胸停球，有点像福利里面那种；当然想胸部停好球的话，还是要像10楼所说，多吃木瓜~葛根也行~
引用8楼 @ 发表的:图上面的是不正确的。首先下巴要收起来，而不是仰起来，不然球打到脖子上会喘不过气的。还有一般用右胸顶（心脏）。至于力度和角度，要多训练才能把握的
咦？好奇怪我的心脏好像是在左边。
参照美少女战士水冰月变身动作！齐祖给你做示范！
引用13楼 @ 发表的:
咦？好奇怪
我的心脏好像是在左边。
他的意思应该是避免打到心脏吧。。
停球的瞬间，注意上身加个10几度的微微侧转动作，会把球的力量明显卸掉
胸要够大，够结实
你要要有啤酒肚的话直接用肚子停，效果好的很，跟老马用屁股停一个道理
引用13楼 @ 发表的:
咦？好奇怪
我的心脏好像是在左边。
所以叫你用右胸顶
把奶练大 另外那不是齐祖，没这么帅
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45人参加团购99.00元&329.00元齐达内逆天胸部停球是如何炼成的
本文转载自订阅号搜达业余足球，更多教程请关注订阅号搜达业余足球。
用胸部停球是用来控制空中球的一种处理方式。今天我们来学习用胸部停下落球的基本技巧，学习之前，我们先来欣赏一下法国球星齐达内的逆天胸部停球。
要点一双脚打开，两膝微屈，重心落在两脚中间，保持与双肩同宽以保持平衡。 要点二身体轻微向后仰，收下颚，双臂在身体两侧自然张开，保持双肩面向来球的方向。
要点三两脚蹬地稍微上挺，同时展腹，让球落到你胸部中间，在你的锁骨下方的一点位置。然后让球落到你的惯用脚处。
要点四如果球来速很慢，你需要将它顶起来，并向前推一下。如果球来速很快，你需要做一个缓冲。思考一下你是如何用脚来接住传球的。如果球来速很慢，你会向前推一下；如果球来速很快，你会给球做一个缓冲，以便为下一个触球动作做好调整。这和用胸部停球是一个道理。
要点五你需要用胸将球停在身前一脚或两脚的距离。不要只是让球直接从身前坠落，因为这样无法帮助你准备好接下来要做的比如射门、传球以及二次触球等后续动作。 正确示范
停球训练这个练习你需要一个同伴以及一个足球。如果找不到人来陪你练习，你也可以借助一面墙来独自练习。今天给球友们示范两种练习方法，一种是和同伴一起练习；另一种是自己练习。 1与同伴一起练习让你的同伴拿着球站在离你约3码（2.7米）远的地方。他将球抛给你，你用胸部停住，并传回给他。你是选择等球落地后再传球，还是直接在空中就传，取决于你自己的球技水平。这个动作做10次，然后和你的同伴交换练习。重复做三组或继续练习直到你感到疲劳。
2独自练习1、找一面墙，将球朝墙从下向上扔过去，让球弹回到你的胸前。然后用胸部接住球，将球撞墙传回给自己接住。等球落到地面再踢，或者直接在空中踢都可以。
2、如果你找不到墙，你也可以将球抛起，让它砸向地面，朝你反弹起来，去用胸部来停球，然后传出去。一共做三组，10个动作为一组。
常见问题1、如果停出去的球四处乱飞，而不是落到你的脚前，那是因为你的身体有扭转。保持你的双肩面向球过来的方向，这样你的触球就会落在你的前方。当你熟练掌握胸部停球技巧，你再尝试转动身体，将球导向你希望落的方向。 2、如果球落在你的脚上，使你无法做下一个传球的动作，那是因为球离你的身体太近了。你需要在接球时向前推一下皮球。胸部停球需要将球停在身前一点，这样就会有空间向前迈一步，然后做出传球或射门的动作。
友情提示不要用胸将球顶得太高。想一想，球如果顶得太高会浪费掉什么？它会浪费掉时间。如果一名后卫只落后你几秒钟，而你将球顶得太高，需要几秒钟才落下来。这就会给他们时间追上来，从而破坏掉你的球。 - THE END -
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涨球技胸部停球的正确方法
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努力做中国最受欢迎的联盟 http://www.010lm.com/足球微信公众号北京联盟 http://www.010lm.com/周二晚（8月30日）向大家介绍了用脚停下高空球的几种方法，然后在周四看到了吴曦惊艳的转身，所以决定在抓住这个周末的尾巴给大家介绍用胸部停球的正确方法。北京联盟 http://www.010lm.com/北京联盟 http://www.010lm.com/基础技术要领：北京联盟 http://www.010lm.com/1.将双脚张开至与肩同宽。北京联盟 http://www.010lm.com/北京联盟 http://www.010lm.com/2.重心放在身体后侧，稍稍向后倾斜，双手放在体侧，而肩膀则是要直面来球。北京联盟 http://www.010lm.com/北京联盟 http://www.010lm.com/3.触球部位在锁骨下侧，胸口的正中间。北京联盟 http://www.010lm.com/北京联盟 http://www.010lm.com/4.如果皮球来势缓慢，则需要挺起胸部将球向前方弹开，落在自己脚前方，如果不发力，球很可能垂直落在脚上，不方便自己做进一步处理。北京联盟 http://www.010lm.com/北京联盟 http://www.010lm.com/5. 若皮球来势凶猛，则需要像用脚停高空球一样，胸部要顺着来球向后缩，吸收掉皮球的动能，如果皮球直接撞在胸口上，就很容易6.弹出自己的控制范围。北京联盟 http://www.010lm.com/皮球落地的位置最好是在你身前半米左右，为自己下一步触球留下一步的助跑空间。北京联盟 http://www.010lm.com/北京联盟 http://www.010lm.com/7.注意身体不要过度后仰，因为这样会使得皮球弹得很高，这样会增加停球时间，会让对手有更多时间来防守你。北京联盟 http://www.010lm.com/进阶技巧：北京联盟 http://www.010lm.com/如果想用胸部停球同时完成转身，则需要控制好触球部位，如果你想向右侧转身，则用右侧的胸肌触球，同时肩膀向右转。北京联盟 http://www.010lm.com/如果要转向左侧则相反。北京联盟 http://www.010lm.com/而在转身同时还想像吴曦一样完成过人，则需要在触球时用转身方向相反的胸部肌肉来触球，利用肩膀的转动将皮球弹开，让皮球往前弹出一定距离。北京联盟 http://www.010lm.com/北京联盟 http://www.010lm.com/目测这招要火，还不快练起来！！！北京联盟 http://www.010lm.com/足球地带北京联盟 http://www.010lm.com/北京联盟 http://www.010lm.com/微信号: footballzone北京联盟 http://www.010lm.com/最纯正的足球社区北京联盟 http://www.010lm.com/长按下面二维码北京联盟 http://www.010lm.com/点击“识别二维码北京联盟 http://www.010lm.com/”添加关注北京联盟 http://www.010lm.com/北京联盟 http://www.010lm.com/↓北京联盟 http://www.010lm.com/↓北京联盟 http://www.010lm.com/↓点击“阅读原文”购买正品足球鞋北京联盟 http://www.010lm.com/北京联盟 http://www.010lm.com/
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