关于游泳，学会蛙泳大家一般都需要多长时间学会
在暑假做了两个月游泳教练，基本都是七八岁的小孩子来学蛙泳，平均十天左右学会蛙泳，不知这些小朋友相对众jrs学习速度如何
天天去五天就够了…
学了7天，5天飘在板子上，然后被教练丢进深水区，于是就会了
手脚像蛙泳那样划水，不过不沉下去，每天游1000m左右，懒得去学什么式，只是为了放松和锻炼。
以前没有游泳功底 我花了45分钟 我弟只用了半小时。不骗你 感觉来了就自然而然会游了
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以前没有游泳功底 我花了45分钟 我弟只用了半小时。不骗你 感觉来了就自然而然会游了
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看天赋的，有些人几个小时就会，有些人一辈子都不会
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我能说我先学会仰泳，然后自由泳，蛙泳至今没学会吗？
引用7楼 @ 发表的:
我能说我先学会仰泳，然后自由泳，蛙泳至今没学会吗？
+1
游三五次就能会 先憋住气 学会动作 然后再学换气
一个钟头就会了，主要是别紧张
引用8楼 @ 发表的:
+1
这个可以的，好像欧洲那边开始都是先学自由泳的
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引用5楼 @ 发表的:
以前没有游泳功底 我花了45分钟 我弟只用了半小时。不骗你 感觉来了就自然而然会游了
你的天赋很好啊，我这里也有个学生是第一天就会了，以前从没游过的。天赋真的挺有用的
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基本上小孩子学的确实要快一些
一般五天左右就可以游起走
年龄越大越不好学
这个跟柔韧性与身体协调能力有相当的关系
引用6楼 @ 发表的:
看天赋的，有些人几个小时就会，有些人一辈子都不会
只要是正常人没有一辈子学不会的，有人教迟早都会，学的慢而已
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引用3楼 @ 发表的:手脚像蛙泳那样划水，不过不沉下去，每天游1000m左右，懒得去学什么式，只是为了放松和锻炼。
当你游得多了你会发现学起其他的好简单的
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四岁的时候被我舅妈带水库丢水里，然后就会了。
我曾经跟会的人学但是就是学不会，学了有不到一星期吧；后来隔了几年报了个班，三天就学会了，还是报个班吧，教练会教你可能一天就会了
我就一个老大爷指点了一下就会了。。。因为我会自由泳能浮起水。。。
身体差的人，难学 ，游泳很讲体力的，划水的阻力不小，没力气动作就变形 了
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
[&此帖被英雄被占用在 19:41修改&]
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38人参加团购99.00元&329.00元自由泳要领学游泳要多长时间，有什么要领？
学潜泳要多永劫间,有什么方法?
包你熬头次下水就能学会潜泳的方法:
熬头步:要熟悉到,人的身体的疏密程度比水小,是可以漂在水面上的。憋一口吻,在水里漂起来,这需要有人给你树模一下,你看见了能一一动的漂着,就信赖了。
第二步:会漂了往后,照旧在埋到肩部的水里,在池边,可是不扶池边http://t.sohu.com/u/,站立着憋住气、然后下蹲,人就会沉下去,觉患上沉到了最低的时辰,水还会逐步的把你向上浮,这时候辰用双手向下按水,你的头就一下冲出水面了,这个间隙吸一口吻,然后又失下去,比及失到最低,觉患上本身又起头了上升的时辰,在水里送气同时用双手按水,又上来了,然后再吸气……这就算学会http://t.sohu.com/u/了换气。这些个都在浅水里学会,缩着腿学。
第三步:会了这招,实在就算学会了潜泳,无论在多深之处,横竖你就是同等差手,换一次气,如许漂着,划手时稍为进取用点力,你就会逐步的进取走,就能够到了岸边了。
第四步:然后想学什么泳姿都不畏惧了。由于你从这个时候起就不畏惧被淹着了。只要不怕水了学什么泳姿都很容易学会。可以从网上下载些潜泳讲授的视频文件,再实践频频就会了。不外要学好的话照旧要需要动头脑花时间的,这就是所说的:学会容易,学好难了。不外也没什么太难的,1个泳姿可能需要你琢磨是如何给本身提供主要动力的,如何协调才气到达最快的速率。
1.自由泳、仰泳是最容易学会的泳姿了。要学蛙泳的话,1个关键就是用脚的内侧对于水来登水,捉住这个方法就很容易学会了,蛙泳是最实用的泳姿,由于你会了蛙泳然后,就会踩着水了,会很轻松的在水里永劫间待着。要是自由泳的话你就要一直游着,一下子就困了。要是仰泳到也不费劲,可是限定你视阈的自由。蛙泳的泳姿也很合适进修潜泳,很爽的。蛙泳可以用腿来提供动力,手可以获患上苏息,如许要是手抽筋了,这招很管用。蛙泳实用,可是要提高速率的技能是最复杂的,也是最不易掌握的。
2.自由泳是最快的泳姿。自由泳和蝶泳也是最汉子游起来最帅、最霸气的泳姿。呵呵,女生要是游蝶泳的话,会经常露出你的PP的。女生要是自由泳游患上大好的话,各人会觉患上你很有运动感、很有芳华活力的。
3.要是从熬炼肌肉的角度讲:
蛙泳主要熬炼了腿部的肌肉,
自由泳主要熬炼了臂部和胸部的肌肉,汉子要是经常自由泳,逐步会有sexy的胸肌的,呵呵,女人嘛,胸肌原来就。。。就不说了。
蝶泳熬炼了腰部和腹部肌肉,对于中枢神经的活跃有相当可不雅的效果,要是有伴侣老在办公室坐着,觉患上腰疼,游蝶泳一两次就纯粹好了。年轻人的话,会熬炼到你的六块腹肌,就跟你的胸肌接上了——共同组成为了你正面说有sexy的汉子肌肉。实用的是,腹肌气力足了,如果你打篮球的话,身体腾飞向天空的时辰就能够做许多动作,固然挺爽的。
仰泳,可能你想不到,它可以帮到你大好的熬炼颈部肌肉,颈椎痛患上伴侣一下就好。由于仰泳的时辰,身体要以躯干为轴摆布扭转,但必须包管头部始末向上,否则就要口杯啦。如许就熬炼了颈椎,不练你还游不成呢。
很简单的 ,只要有好的锻练教。肯听肯好好学一般3到5天就能学会。
一般先学蛙泳,看小我私人的水性!一般3~5天就能够学会这一种泳姿!若是很怕水的时间会长一点儿!然后学自由泳和仰泳,一般半个月就能学到比力规范!蝶泳是最难学的
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你的另一个娘家
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本帖最后由 ivy1981 于
16:53 编辑
哎，三十有多了，不会，运动细胞严重缺乏，还有学会游泳的可能吗？求推荐能干的教练，有经验的请过来分享下！
另外，女儿也是要学的，快五岁了，那里学比较好，女儿比较胆小，老师不要太恶哦！求推荐！
& && & 谢谢！
发表于16楼
你都会游啊，干嘛还要教
入水就吐气，出水就吸气，，练得多就熟练了
发表于19楼
关注一下下。
发表于36楼
我26岁才学会蛙泳，游得非常慢，自由泳没学会就到冬天，想着第二年再学，又怀孕，生完又喂奶，现在又要带孩子，我的学游泳路很坎坷
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发表于40楼
长兴路维纶体校，这个不会骗人吧，因为开班的，教的都是里面的老师吧
&可以啊··业余的可以··要想成为专业的就····&
最开心的就是每天早上起来都见到女儿开心的对着我笑！
精华3&帖子93256&经验值489771 &注册时间&妈币 &
帖子93256&经验值489771 &注册时间&BB生日
可以啊，，我才学会没多久，但游得不好
低调使人发财！
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帖子2574&经验值20572 &注册时间&
我26岁才学会蛙泳，游得非常慢，自由泳没学会就到冬天，想着第二年再学，又怀孕，生完又喂奶，现在又要带孩子，我的学游泳路很坎坷
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帖子4447&经验值21219 &注册时间&BB生日
是吗？那里学啊，LG说学会一点，能挣扎一会儿都好
最开心的就是每天早上起来都见到女儿开心的对着我笑！
精华0&帖子4447&经验值21219 &注册时间&妈币22089 &
帖子4447&经验值21219 &注册时间&BB生日
不知道中大里面那个可不可以去报名的呢？
最开心的就是每天早上起来都见到女儿开心的对着我笑！
精华6&帖子66684&经验值367883 &注册时间&妈币5462415 &
生命是礼物
帖子66684&经验值367883 &注册时间&BB生日
能走路就能学会
精华0&帖子4447&经验值21219 &注册时间&妈币22089 &
帖子4447&经验值21219 &注册时间&BB生日
这个万能答案！
最开心的就是每天早上起来都见到女儿开心的对着我笑！
精华0&帖子6130&经验值36654 &注册时间&妈币32198 &
帖子6130&经验值36654 &注册时间&BB生日
旱鸭子路过 (来自手机端的回复)
& && && && &俏俏妞！小宝贝，妈妈全心呵护～～
精华6&帖子66684&经验值367883 &注册时间&妈币5462415 &
生命是礼物
帖子66684&经验值367883 &注册时间&BB生日
够胆就能学会啦
人摊平在水面就能浮起，，浮起以后自己慢慢学习，
不会浮水的，先扶着旁边，慢慢就松手，一般1天就能学会浮水，
很简单的，之后的动作练习和换气就要花点时间
我是自学的
精华0&帖子2791&经验值15403 &注册时间&妈币17682 &
帖子2791&经验值15403 &注册时间&BB生日
我也打算今年暑假或者天气热的时候去学。不会游泳真的少了很多乐趣，特别是现在颈椎有毛病，N个医生都推荐游泳。就是不知道特别怕水的我，快40了，能不能学会
精华0&帖子12045&经验值65379 &注册时间&妈币58614 &
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精华0&帖子15998&经验值102563 &注册时间&妈币82464 &
帖子15998&经验值102563 &注册时间&BB生日
有心不怕迟
Life is a do it yourself project!
精华0&帖子4447&经验值21219 &注册时间&妈币22089 &
帖子4447&经验值21219 &注册时间&BB生日
你好利害啊，话说，我是学不会那个深呼吸和换气，闭气可能可游一米多吧，这个就够胆，可要要找个教练才行
最开心的就是每天早上起来都见到女儿开心的对着我笑！
精华0&帖子725&经验值3399 &注册时间&妈币3752 &
帖子725&经验值3399 &注册时间&BB生日
可以啦，我去学的时候，好多超过三十的在学，都会了。
&请问在哪里学啊？&
精华6&帖子66684&经验值367883 &注册时间&妈币5462415 &
生命是礼物
帖子66684&经验值367883 &注册时间&BB生日
& & ivy1981 发表于
回复 lilyxuli 的帖子
你好利害啊，话说，我是学不会那个深呼吸和换气，闭气可能可游一米多吧，这个就够胆 ...
你都会游啊，干嘛还要教
入水就吐气，出水就吸气，，练得多就熟练了
精华0&帖子4447&经验值21219 &注册时间&妈币22089 &
帖子4447&经验值21219 &注册时间&BB生日
我是闭着一口气往池边游就得，但不会换气，这个好像是要靠自己，真不晓得点样学识换气
最开心的就是每天早上起来都见到女儿开心的对着我笑！
精华6&帖子66684&经验值367883 &注册时间&妈币5462415 &
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帖子66684&经验值367883 &注册时间&BB生日
& & ivy1981 发表于
回复 lilyxuli 的帖子
我是闭着一口气往池边游就得，但不会换气，这个好像是要靠自己，真不晓得点样学识换 ...
看视频教程，自己领会
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精华0&帖子10695&经验值56398 &注册时间&妈币48068 &
帖子10695&经验值56398 &注册时间&
学极都唔识。。。。
求经验，三十多岁的人还能学会游泳吗？
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装修预算：　　家附近就有个游泳馆，去年就想去学，可就是克服不了心理障碍。　　听人说小孩子学游泳的话很快，大人的话就难了，　　怕到时候喝一肚子水却学不会，纠结。　　主要是怕喝水，那些成年后学会游泳的你们，喝了多少水才学会的？　　有没有没喝水的？
楼主发言：13次 发图：0张 | 更多
　　忘了在哪里看的了
说是小孩子学游泳都不用怎么教
扔水里扑腾扑腾就会了，可惜错过了最佳学习年龄了
　　想到会把游泳池子里的水喝肚子里去就没勇气了~~
　　木有人~~难道是真的成年后再学会游泳的很少？
　　好吧，没有来分享经验的，看来要想别的法子了。　　幸好男票也是只旱鸭子，说服他先去学，壮壮胆，　　争取不再当旱鸭子。
　　@新了个手 4楼
16:16:35　　今年暑假刚游的
楼主多看高手游几回
自己试试就会了
很简单的　　-----------------------------　　你好强，在河里？喝水了没？
　　河里的水或者海里的水喝两口我还可以接受，游泳池子里的水喝起来真有压力！
　　一口都没喝，不怕死很快就学会了。。。
　　蛙泳是小学会的，自由泳是后来学会的，不会怎么喝水啦。。。找个老师教就不会喝水了。
　　@ah_e_oh 8楼
16:25:55　　一口都没喝，不怕死很快就学会了。。。　　-----------------------------　　你的话给了我很大信心~~
　　我也都是为了陪孩子在三十多岁的时候学的游泳，不难的，跟着教练认真上课，到第七次的时候已经算是会了，当然，只是简单的蛙泳啦。　　友情提示一定戴泳镜泳帽，因为我学的时候因为受不了泳池水的那股子味道常常闭着眼睛从这头游到那头，结果有一天游偏了到了深水区。。。。你懂的。。。。^0^
　　@酸菜鱼片汤 9楼
16:29:01　　蛙泳是小学会的，自由泳是后来学会的，不会怎么喝水啦。。。找个老师教就不会喝水了。　　-----------------------------　　谢谢啦~~我敢放心去学了，我觉得。去游泳馆咨询下
　　我去年学会的，也是在泳池游了两三次就会了唉～主要是要有人教你～然后不要怕沉下去，我22　　
　　@风中的笛声 11楼
16:31:41　　我也都是为了陪孩子在三十多岁的时候学的游泳，不难的，跟着教练认真上课，到第七次的时候已经算是会了，当然，只是简单的蛙泳啦。　　友情提示一定戴泳镜泳帽，因为我学的时候因为受不了泳池水的那股子味道常常闭着眼睛从这头游到那头，结果有一天游偏了到了深水区。。。。你懂的。。。。^0^　　-----------------------------　　谢谢~~~记住啦 要带泳帽
　　对了，泳镜非常重要～！！不会游泳的水到眼睛里就急了～～　　
　　@wxd2015 13楼
16:35:40　　我去年学会的，也是在泳池游了两三次就会了唉～主要是要有人教你～然后不要怕沉下去，我22　　-----------------------------　　谢谢啦妹子，以前听人说不喝几口水学不会游泳，被他们吓住了好多年。
　　@wxd2015 15楼
16:37:08　　对了，泳镜非常重要～！！不会游泳的水到眼睛里就急了～～　　-----------------------------　　泳镜+泳帽
　　lz咱们同龄，我今年刚学会，不难的，喝几口水不要紧，很快能学会　　
　　我30岁的时候学会的　　大概学了4次，就基本能在水里扑腾了，教练貌似也不太管我了~~~　　我觉得学游泳主要是胆子大，
　　报名了。还没去学　　
　　我还是学不会换气 一直都是憋着气游几下那种 大一学的 好吧我胆子小 后来觉得游泳池太脏了就没去精修过了
　　我是十岁多点学会的，喝了不好水，大学里学会的同学不多，小娃好学点。　　
　　@梦幻蓝色1984 2楼
16:08:29　　想到会把游泳池子里的水喝肚子里去就没勇气了~~　　-----------------------------　　我也是，我不会游泳，见到水就怕。从小到大。，25岁。只去过几次游泳馆，进水就头重脚轻。。。
　　除非你对水有恐惧或者智商低于20不然有什么学不会的。。　　我常去的游泳馆的教练有几个学生都60多岁了，学的自由泳。。十节课已经游得像模像样了。。。　　要学就先学蛙泳吧，自由泳仰泳鼻腔容易进水，不喝水几乎不可能的事。。找个私教，几节课就会了，成人反而学的快一点。买好泳镜泳帽不带裙子的泳衣防雾喷剂（其实这个拿别的也好用）去氯的沐浴乳什么的（有人氯过敏，泳池一般不用双氧水的）
　　泳镜一定要有的。看网上的教学视频，去几次就会了.
　　尼玛，游泳池的水多脏啊，　　
　　现在在学，换气好难
　　只要大胆沉着，很快就学会。
　　这个无所谓大小的，我三个妹妹和我好多盆友都是很快就学会了，我虽然是教的，可是还是靠自己心理状态，尤其是不要怕镪水　　
　　大学里学会，很会了。基本没喝什么水。放松就行　　
　　大学里学会，很会了。基本没喝什么水。放松就行　　
　　只要大胆沉着，很快学会
　　大学里学会，很会了。基本没喝什么水。放松就行　　
　　今年夏天报的成人游泳速成班，5节课包会，我以前也是旱鸭子，结果第二节课就会了。别害怕，成年人理解能力好，更好学　　
　　今年夏天报的成人游泳速成班，5节课包会，我以前也是旱鸭子，结果第二节课就会了。别害怕，成年人理解能力好，更好学　　
　　我去年去了游泳馆四次学会的，大概呛了不少水吧。学会还是好开心的，悲哀的是到现在还只会一种游泳方法。
　　也是成年后才去学了下，一直学不会换气，只能脑袋浮在水面上蛙泳个几十米。。。然后不敢去深水区。。。。
　　我妈47岁学了三节课会游了，五节课游的特别好了。　　
　　没喝水，自学成才，而且是在大学里，因为体育课游泳占分20分，老师说能横着游过泳池就满分，不管你怎么游，其他项目不好拿分，于是我花了一下午泡水，学会了。。。不过估计因为我身上肉多，不怕沉
　　泡了三十几次澡，别人提点了一句就学会了，现在一个小时能教会三个人　　
　　@mmmmmm楼
23:03　　泡了三十几次澡，别人提点了一句就学会了，现在一个小时能教会三个人　　------------------------------　　说下重点呗?
　　一口水没喝，埋在水里看人家蛙泳自己慢慢学会了，虽然没有人家快，但好歹我也能去深水区啦　　
　　我是老公教的，才学会，第三次下水，就可以游走了，没喝多少水　　
　　方法对头一天就能会…三天就能游一公里　　
　　@梦幻蓝色1984 1楼
16:06:51　　忘了在哪里看的了
说是小孩子学游泳都不用怎么教
扔水里扑腾扑腾就会了，可惜错过了最佳学习年龄了　　-----------------------------　　谁说的！！我小时候就掉喷泉里面去了，从此恐水！！
　　今年5月底到6月，为了潜水考试能过学的游泳，我不会蛙泳，学的自由泳，我老公学的蛙泳，认识很多五六十岁的阿姨在学游泳，只要想学没什么不可以。　　
　　我刚学了一节课，教练教到在水里站立的时候都快被我气死了，她一松手我就慌了忘记动作要领，我主要是心里障碍特别怕，怎么办啊，真担心我学不会啊　　
　　@爱啦金秀贤
00:00:12　　谁说的！！我小时候就掉喷泉里面去了，从此恐水！！　　—————————————　　有这说法，今年学游泳的时候有家长就是把三四岁的孩子胳膊上套个浮力套那么直接扔下水的，孩子自己游的很好。几个年纪大的叔叔也说自家孩子就是扔水里玩就学会了。　　
　　大学毕业后开始学，花了两个夏天学到比较娴熟　　
　　大学毕业才学 一星期会 两口　　
　　大三学的，很简单啊，也没喝多少水，我八节课就游的很好了，刚开始教练教动作，下水也会有浮带，浮板保护，慢慢才撤掉装备.....不可怕滴　　
　　以前大学学过蛙泳，上班几年全忘了。今年夏天男票教我的，头浮在水面上游。现在能游十几米，就是不敢去深水区　　
　　没喝水，就在边上看人家怎么游，看了2天就会了。我和老公都这么学会得。
　　俺30多岁的大叔，交钱学的蛙泳，开始是套圈，然后越套越小，循序渐进就可以自己游了，只要多游，慢慢就会规范泳姿了。。。后来自学成才其他泳姿，现在自由泳连续1000米以上。。。锻炼身体足够了　　
　　@忘了密码-03 23:19:59　　@mmmmmm楼
23:03 　　泡了三十几次澡，别人提点了一句就学会了，现在一个小时能教会三个人 　　------------------------------ 　　-----------------------------　　同求　　
　　29岁学的，去了游泳馆三四次，总算学会换气了，可以游几步远，第7次去游泳距离计算失误以为自己到了浅水区了，想站起来换气，踩不到底，一口水就灌进去，扒拉几下觉得看到浮标了想伸手抓住，没够到，又往下沉，继续扒憋不住又想喘一口气，但头还没露出水面，又一口水灌进去，当时真以为自己要淹死了，附近的人都没注意到我，最后终于抓住东西浮上水面，觉得自己气管里全是水，有好一会想吸气都吸不进去，还咳了很久肺都要裂开那种感觉，还有，肚子好饱！　　之后几天心里有阴影，晚上睡觉闭上眼睛就想起在深水快要淹死了却又无助的感觉.之后游泳都靠着泳池边上游，随时可以抓住墙壁浮起来的。　　现在好了，我可以在最中间的泳道游十多个来回　　
　　小学就会了，然后长大了很久没游，去年暑假游了几次不知道是年纪大了的原因还是什么，为什么现在游泳会有胸闷的感觉？小时候没有这种感觉啊，我心脏什么的都没问题，不懂，求科普
　　初中自己在水里挣扎学会了蛙泳，踩水。今年开始每周2次去游泳馆游泳，才发现妈蛋蛙泳学错了，然后同事教我正规的游蛙泳，两次搞定，现在游得很好，接着学会了自由泳、潜泳
　　前年去游泳池，我爸爸教我的，学会了狗爬式。。。。？后来真心不喜欢游泳池，我游泳不喜欢戴泳镜，但游泳池必须戴，而且我总觉得游泳池不干净，傍晚的时候人不要太多，都甩不开手脚游。。。。想去海边游。。。。　　
　　我是这2年才学会的，期间差点淹死，还好命大，慢慢学，但是胆子一定大，等适应了自然就会游了
　　我也想学啊，可惜县城没有游泳池　　
　　小孩子也会呛水的吧，不过孩子一般觉得戏水比较有意思，不会像大人这么害怕；我是跟着同事，还有老公学的，其实只要克服了恐惧，挺简单的，虽然我目前也只会狗刨
　　回复第7楼，@梦幻蓝色1984　　河里的水或者海里的水喝两口我还可以接受，游泳池子里的水喝起来真有压力！　　--------------------------　　同有压力　　
　　不会换气
　　我学了两个暑假小时候，没脱过救生衣，所以没学会　　
　　怕喝水，没敢去学
　　大二那年学的，没学会的时候胆子特别小，一下水就各种纠结，几节课之后在水里能找到平衡了基本上自己游就没问题了　　
　　不行。尝试过很多次，还是很怕。所以至今不会。　　
　　就怕头整个在水里的感觉。很恐惧额　　
　　小学4年级时去过几天游泳班，后来就再也没下过水　　大学毕业上班后，大概第二年开始自学游泳，一开始是公司发的游泳票，随便去玩玩，一年后自己摸索着会游了吧，从1.5米的水渐渐到2.5米的水
　　大学里学了几个月都没学会…　　
　　正想学呢，马一下　　
　　小时候学不会　　读大学有次和室友去游泳池，因为有伴我就松开救生圈想泡一会　　没想到浮起来了，浮多久都行　　然后手脚扒拉扒拉，就学会游泳了　　只是至今脑袋不能入水，不会换气
　　一下午就会了啊，老公教的，我觉得首先你要找一个会游泳又信得过的人教，我当时觉得我沉了的话，老公一定会救我的，胆子就大啊，他让我干嘛我就干嘛，一会就学会了，一口水没喝......　　
　　@梦幻蓝色-03 16:21:36　　@新了个手 4楼
16:16:35 　　今年暑假刚游的 自学成才 楼主多看高手游几回 自己试试就会了 很简单的 　　----------------------------- 　　你好强，　　-----------------------------　　楼主，刚学就不要去深水区了。不去深水区能有多少水给你喝的？其实很简单的，不要想的那么吓人。　　
　　6岁会游泳。从小在河边长大，夏天和小伙伴一起捉鱼虾，暑假就拿泳圈下河玩，游到河对岸偷摘别人的蔬果。调皮捣蛋的，哈哈。　　
　　小时候真心想学 喝了一口水 马上觉得以后再学吧 　　
　　大二暑假学的 报了班 全是小孩 学的也挺快的 楼主别有压力 大人小孩一样学 　　
　　大二暑假在游泳馆报的游泳班。。。然后就一个胖阿姨跟着几十个小孩。。一起练闭气，蛙泳。。不过学会了也就值了。。　　
　　我，前几年才学会，才发现原来不那么可怕，没呛水呢！学之前也很怕，其实很简单
　　@梦幻蓝色-03 16:04:00　　家附近就有个游泳馆，去年就想去学，可就是克服不了心理障碍。 　　听人说小孩子学游泳的话很快，大人的话就难了， 　　怕到时候喝一肚子水却学不会，纠结。 　　主要是怕喝水，那些成年后学会游泳的你们，喝了多少水才学会　　-----------------------------　　我去年学会了蛙泳　　
　　我现在正在学习蛙泳，高三毕业党，和我一个游泳班的基本都是特别小的小朋友，我花了五天完全学会　　
　　没有一个人说怎么学。。。重点是什么　　
　　@梦幻蓝色-03 16:04:00　　家附近就有个游泳馆，去年就想去学，可就是克服不了心理障碍。 　　听人说小孩子学游泳的话很快，大人的话就难了， 　　怕到时候喝一肚子水却学不会，纠结。 　　主要是怕喝水，那些成年后学会游泳的你们，喝了多少水才学会的？ 　　有没有没喝水的？　　—————————————　　是工作以后才学会的。楼主看到我！！！　　1. 楼主一定要给自己定个任务，下个决心，比如说，这个夏天一定要学会，别人能学会我也能，诸如此类。　　2. 一定要找教练！！！我BF之前教了我很久我都学不会，原因是，一不够专业；二他教我在水中我没有足够的安全感；三游泳动作和换气很关键，一定要找教练好好指导。好的教练能让你学会游泳的时间缩短，增强自信心。PS，游泳教练的身材那不是盖的，在夜幕下闪闪发亮，不是那种超级大肌肉，但是流线特别好！每次去学都流口水！　　3.刚开始的时候耳朵进水有点不适应，习惯就好了。　　4. 学习换气的时候会被呛到，会喝水，还是那句话，习惯就好了，大家都这么过来的，忍下就好了。　　5. 如果有同事什么的，最好有个伴，一起有点小动力，也有点小竞争，比比谁进步快?　　一定要有决心和信心。　　说说我吧? 我之前学的时候，每周去两次，大概三周就基本学会蛙泳了，本来是两个月的课程，后续还有自由泳，但是工作太忙没有学完整个课程，回头会继续学下去！　　楼主加油！！！　　
　　@香农宝贝 84楼
23:11:20　　没有一个人说怎么学。。。重点是什么　　-----------------------------　　闭住气，在水里全身放松，你就会发现自己飘起来了，习惯这种感觉，然后划水，然后抬头，OK就会了
　　@梦幻蓝色1984 我是先用泳圈游啊游，2次以后拿掉泳圈，自然就会了
　　@梦幻蓝色1984 我是先用泳圈游啊游，2次以后拿掉泳圈，自然就会了
　　没事的，游泳池的水很多，你再怎么喝，工作人员也不会干涉的，反正要倒掉　　
　　找教练比较好，我孩子跟教练学我在边上自己也差不多会了，现在就差换气了。
　　@梦幻蓝色1984 3楼
16:11:06　　木有人~~难道是真的成年后再学会游泳的很少？　　-----------------------------　　我就是 楼主 学蛙泳容易上手点。不要怕喝水拉。游了很多次才学会
　　自学。一天学会蛙泳～真的很简单，然后最近看见不会游泳的妞就想去教，告诉你一个秘诀:百度搜索如何快速学游泳。。　　
　　@香农宝贝 84楼
23:11:20　　没有一个人说怎么学。。。重点是什么　　-----------------------------　　蛙泳的话，先学蹬腿、再学换气。　　换气比较难学点，不过多游几次总是可以学会的，最好有人教，因为动作标准会好点，不要带游泳圈， 大不了不去深水区。
　　@mmmmmm4-08-03 23:03:49　　泡了三十几次澡，别人提点了一句就学会了，现在一个小时能教会三个人　　—————————————　　啥秘诀？　　
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