女人运动时为什么要穿运动内衣
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女人运动时为什么要穿运动内衣
女人运动时为什么要穿运动内衣
　　健康的身体来自健康运动。当你穿上适合你的运动内衣时，立刻会有运动的感觉，使肢体在运动时得到充分锻炼。运动型内衣令人精神焕发，身体充满活力。那么，你了解运动内衣吗？
　　运动文胸内衣是女士做各种运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣。它具有防震动和吸汗水的功能。任何强度的运动都可以使女士胸部受震动，运动内衣既固定胸部免受震动影响，又能避免胸部对运动的妨碍。运动总要出汗，运动内衣的另一功能便是吸汗、透气、除湿、除臭。再有，运动内衣一般弹性好，便于肢体屈伸自如。
　　我们的乳房是悬挂在胸大肌上的腺体器官，没有骨骼和肌肉的支撑。运动时，若不穿内衣，胸部的震动容易造成乳房下垂，影响美观和动作。长时间的大运动量，胸部不加支撑保护，还会造成胸大肌撕伤。此外，身体若排汗不畅，也会引起皮肤发炎。运动内衣通过款型设计上的强支撑和全胸收约束，使乳房与身体形成整体，运动起来身手矫健。另一方面，运动内衣的面料一般为高弹全棉质，既宜于排汗，也宜于保暖，宜于肢体伸张。
　　运动内衣尺寸同一般内衣尺寸计法不同，是以S、M、L（即小号、中号、大号）区分的。因此，在买运动内衣时，一定要亲身试穿一下，再决定哪件适合自己。试穿身上后，要将两臂上伸并左右转体，以便感觉运动内衣的固定效果和弹性效果如何。此外，要根据自己常做的运动类型去选运动内衣：室内的或室外的，重度的或轻的……，依此决定款式颜色。如果室内运动较多，选白色或浅色等比较亮丽的；如果重度运动较多，选弹性更高的比较方便实用。
　　运动内衣是一种可以穿到公共场合的内衣服装，而且能显示穿着者精神焕发、充满活力的样子。但是，最好只在运动时穿着，在其他非运动场合不穿。一方面，运动内衣需要常换常洗，以免汗浸过久有损质量，不运动时尽量洗净它；另一方面，运动内衣设计上强调的是运动功能，在乳房造型方面没有设计，并不表现女性胸部曲线美。所以，无论把运动内衣当夏季服装穿在外面，还是把它当作胸罩内裤穿在里面，都不利于体形塑造，不利于与外装配合。
　　以下是以乳房在运动时所受震动程度划分的运动类别：
　　1.高度振动运动：
　　篮球、体操、跑步、足球、排球、高冲击有氧舞蹈
　　2.中度振动运动：
　　竞走、划船、爬楼梯、网球、踏板有氧
　　3.低度振动运动:
　　自行车、保龄球、高尔夫球、走路、重量训练
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我为什么要参与女权运动(图)
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文/肖美丽　　我的一个朋友曾经为我打抱不平,因为她听到有人说我长得很“女权”。显然,“女权”在这里是“丑”的近义词。除了“丑”,大概还有“偏激”、“激进”、“极端”等涵义。当我自我介绍“大家好,我是一个女权主义者”时,就很像在说:“大家好,我是一个怪物。”然后就有人开始说:“女人都要翻天了。你们还想要怎样?”这就是我作为一个女权主义者的日常处境。
　　女权主义者是什么样的人?女权主义者可以是任何人,只要Ta认同性别应当平等,意识到现在世界性别并不平等,并认为这种状况需要改变,这样的人就是女权主义者了。
　　女权主义的核心是平等,尤其是基于性别的平等。“女权”的“权”是“权利”的“权”,也许有人搞不懂“权利”和“权力”的区别,那么通俗一点来说就是:女人的权利是人权。女权就是通过性别角度来争取平等的人权。在我看来追求平等是人类的天性。
　　现在的社会,“女人都要翻天了”吗?性别已经平等了吗?
　　男尊女卑的文化历史悠久,异常强大,并渗透到我们意识的各个角落。要告诉别人“我们生活在一个性别不平等的世界里”很难,就好像要告诉一条鱼“你生活在水里”一样难。这让我不得不背下很多数据,例如:中国的人口出生性别比是117.8:100,这意味着每出生117.8个男孩才会出生100个女孩,这很不自然。但这样的数据出来之后,人们最担忧的不是每分钟就有两个女孩失去出生的机会,而是担忧多出来的男人在几十年后会找不到老婆。中国每4名女性中就有1人在婚姻生活中遭受过配偶不同形式的家庭暴力。城市女性的收入只是男性收入的67.3%,而女性做家务的时间却是男性的两到三倍……
　　或许你会觉得这些数据离我们好遥远,其实性别歧视在生活中无所不在。你在读书的时候,或多或少都会听到老师或者家长念叨,“女生学习好都是因为死读书,男生成绩不好只是还没有努力,他们后劲儿大”。认为女生不适合学理科,擅长学文科。但是当语言类专业有很多女学生时,人们就开始担忧男学生太少,高喊“男孩危机”,并且给男生降分,以维持所谓的性别平衡。但理工科的女生可从来没得到过这样的好处。中国邮政连招快递员都要限定男性,难不成快递员需要用到什么男性才有的器官?
　　到了真有性别差异的时候,却没人关注女性了。女厕为什么总是排长队?因为泌尿系统不同,女性需要花更多时间上厕所。你或许会说男女本来就是不同的。所以不平等就是合理的吗?每个人都不同,是不是就该不平等了呢?个人的差异大于性别差异,女权主义要的平等不是以概念上的“男人”标准而设定的平等,而是看到更多的差异,去除无知的偏见,达到实质性的平等。
　　性别不平等只伤害女性吗?其实伤害的是所有人。女性没有安全感,就会通过婚姻要求男方一定要买车买房,男生就得压力山大了。现在悄悄把肚子里的女孩流掉,儿子长大了又愁找不到老婆。“剩女”言论横行,干得好不如嫁得好。这样的社会规则让近一半的人发展都被禁锢,难道还不应该改变吗?
　　从2012年起,我就开始志愿参与各种各样的女权公益活动,到现在这已经成了我的全职工作。我不止一次被询问为什么要做这些事情,其实每次被问,我都不是很开心。在我看来这根本不是问题,我去做这些事不是因为它们能给我带来什么,而是因为这么做是对的。
　　这样问的背后逻辑是:人做什么事都是为了自己,如果不是直接威胁到自己的利益,为什么要站起来维权呢?
　　我们社会的很大一个问题就是冷漠,以为只要顾着自己那点利益就可以了,忘记了我们是生活在一个互相联系的世界里。但其实,每个人都不是孤岛,而是像海里的水滴一样彼此交融。如果海里充满了垃圾,作为水滴的我们又怎能保有自己的安全和幸福呢?如果不找到恶的根源并消除它,总有一天恶会变成肿瘤,由无辜的人来买单。
　　(作者为女权主义者,曾徒步穿越中国,宣传性别平等和反对针对女性的侵害。)（来源：齐鲁晚报）
本文来源：大众网-齐鲁晚报
责任编辑：王晓易_NE0011
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分享至好友和朋友圈所有运动的女生，都会有这个苦恼……
关于运动的好处，对于爱美的女生而言，可以保持体型，修身健美，现在可以看到越来越多的挥洒汗水的运动女神！
你以为运动的女生应该是这样的↑？
事实上，运动的女生是这样的↑…………
请记住：乳房表面是没有肌肉的！
只有依靠韧带和表层肌肤起到支撑作用，类似橡皮筋一样！一旦运动超过了限度，长时间下去就会失去弹性。更可怕的是：乳房受到的伤害是不可逆的，一朝下垂，终生后悔。
胸小就不用怕？错！
即使是A罩杯的女生，在剧烈运动过程中，振幅也可以达到4cm之多！
这意味着什么？
女性每奔跑1英里，乳房上下移动的距离是134米，也就是说当你跑完一场42
.195的马拉松后，乳房也跑了3.5公里！
如果不注意保护自己的胸部，随着时间的推移，增长的就不只是年龄，更有不断下垂的乳房！
所以很多胸部丰满的女孩子都没办法坚持下来，不是说他们没有坚强的意志力，更大的在于胸部的震动对他们造成的伤害！
放慢你奔跑的脚步，等等你的胸喂~~
相信很多专业的运动爱好者都知道要穿运动内衣，能够降低胸部的震动。
所以，追求形体美与健康美的女神们，在运动之时，选择一件正确的避震运动内衣吧！别让你的骄傲成为你美丽的负担！
Shock Absorber品牌可追溯至1994年，当时创始公司与英国卢浮堡大学合作女性健康课题研究，同时发现了减少运动时乳房的晃动，可有效延缓女性乳房下垂的问题。
一年一度的2016 Running Awards 评选，从公众提供的产品开始筛选，到最终超过90,000名跑者的投票，最终选出了跑者心中最佳的装备。
作为全球专业的女性避震内衣品牌，来自英国的Shock Absorber斩获金、银奖，成为女性运动内衣的最大赢家！
凭借其超强的避震效果，降低跑步过程中乳房被拉伤性的晃动，同时配合完整的尺码，Shock Absorber深受运动女神们的青睐！
也正是由于尺码的精准细分，导致部分尺码经常断货！！！
除此之外，Shock Absorber还获得众多杂志的好评，甚至在医学健康杂志上也推崇女性关爱自己，选择Shock Absorber这样具有保护乳房的专业运动内衣。
Shock Absorber入驻跑步心情后，一夜之间成为店铺超好评爆款
很多尺码很多颜色一直断货，国内根本买不到
这次，两款全新配色进入中国
跑步心情也第一时间拿到货了
欧洲最受欢迎的珊瑚灰
以及粉嫩少女心的珊瑚粉
英国最强运动胸罩Shock Absorber
跑步心情粉丝在市场最低价的基础上
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详情可咨询客服
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轻便舒适，排汗强劲
减震极强，奔跑无负担
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你也可以通过以下方法，进入跑步心情精品装备店首页
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为什么很多女生都讨厌运动
我有更好的答案
运动出汗，她们讨厌出汗~运动累，她们不喜欢累~~因为不喜欢运动，玩什么都不厉害~不喜欢被虐。
采纳率：66%
来自团队：
没有意识到运动的好处和必要性，而且不止女生，大多学生面对运动都很不上心，觉得是浪费时间。另外主要是认知水平太低。多数人对运动的第一反应就是减肥，而且还以为只要一做无氧运动就会长肌肉，还担心肌肉会不会长得太大。所以对运动的一无所知是导致很多人不爱运动甚至对运动有一定歧视的原因。
很多女生都讨厌运动很多女生都讨厌运动我是女生，这问题我来回答最合适． 因为我懒呗． 不运动就不运动，要是真运动起来还真不赖的． 不过，你跑步怎么样呢， 哪天约个时间我们来个晨跑哈．那也是运动吧．
如果真的没在一起，你也别难过，也许他只是在你无聊的时候给了你一些陪伴，在你还没了解自己想要什么的时候给了你一些惊喜，失去的东西，就顺其自然吧，转身的方式有很多，纠缠是最不酷的一种。
体质怕累怕晒黑
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