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转藏至我的藏点　　如标题言 楼主原来是个180斤的大胖子，从今年四月开始减肥，通过控制饮食加适当运动的方式瘦了50斤，现在是个130斤的小胖子，还在减肥中。。。。。但是卤煮发现了一个特别严重的问题！！！！
楼主发言：13次 发图：0张 | 更多
　　卤煮的皮肤严重松弛啊！！手上臂的肉都挂下来了，好恶心啊。而且皮肤上还有银白色的条纹，度娘了一下，说什么皮肤纤维断裂除非手术不能修复啊，真的假的啊　　
　　有木有大基数减肥成功的天涯儿遇到过这种问题？？有没有解决？　　
　　难道注定楼主就算瘦了也是垃圾股么T^T，楼主一起就只快步走 ，现在楼主慢跑仰卧起坐举哑铃有没有用，楼主今年20，我的皮肤还能变紧吗？？　　
　　求别沉　　
　　一起等方法，还有脸部皮肤松弛咋办呀，哪个按摩方法好呢　　
　　别怕，没那么严重。　　我生孩子的前一天称是158斤的超胖子，运动加健康饮食后瘦到现在的90斤左右，因为怀孕，所以腹部特别大，当时照B超时医生都说因为脂肪太厚看孩子都看不太清楚。　　那时我瘦了后，腹部的皮也是垂了下来，当时也是非常绝望。后来坚持对腹部做一些针对性的运动（平板撑做了差不多大半年了，仰卧起坐，高抬腿，双腿上仰等，），现在明显好了很多，虽然不至于象少女时期那样紧致，但比以前垂下来的皮真的好太多太多了，还有一点松，所以还在努力中。　　所以，楼主，你可以做一些针对性的无氧运动，坚持下来，一定会紧致的！运动还是有作用的，主要还是坚持。
　　@没创意的马甲 5楼
00:23:36　　一起等方法，还有脸部皮肤松弛咋办呀，哪个按摩方法好呢　　-----------------------------　　按摩有用吗？？
　　@喋喋不休的鱼 6楼
00:25:57　　别怕，没那么严重。　　我生孩子的前一天称是158斤的超胖子，运动加健康饮食后瘦到现在的90斤左右，因为怀孕，所以腹部特别大，当时照B超时医生都说因为脂肪太厚看孩子都看不太清楚。　　那时我瘦了后，腹部的皮也是垂了下来，当时也是非常绝望。后来坚持对腹部做一些针对性的运动（平板撑做了差不多大半年了，仰卧起坐，高抬腿，双腿上仰等，），现在明显好了很多，虽然不至于象少女时期那样紧致，但比以前垂下来的皮真的......　　-----------------------------　　谢谢鼓励，我会加油的
　　办张健身卡，去健身房做针对性的健身运动吧。　　
　　先说说咋减的啊
我连松弛的机会都没得，广告就算了　　
　　我162高，怀孕前93斤，28岁临产前168斤，无妊娠纹，妊3个月后搽薇姿去肚纹霜，月子出来140斤，控制饮食加运动加吃补药减至96斤。后因家庭变故生活无规律长至128斤，去年上半年减20斤到现在，无任何松弛纹路，我在健身房练私教，吃了黄芪之类补气的。　　
　　还可以搽养生堂维e　　
　　楼主你怎么瘦的吖= =我心态越来越不正了求破QAQ
　　那个银白色一条条的叫肥胖纹，一辈子去不掉了…话说我也有！呜呜～小时候长得，那个时候不懂事没注意，后来长大了才后悔！跟着我十多年了～
　　我不是广告贴啊！
　　@水煮蛋脸蛋 10楼
00:31　　先说说咋减的啊
我连松弛的机会都没得，广告就算了　　------------------------------　　不是广告贴，我减肥一分钱没花，而且个人觉得吃的少了还省钱了
　　@霹雳小蘑菇X 14楼
02:37　　那个银白色一条条的叫肥胖纹，一辈子去不掉了…话说我也有！呜呜～小时候长得，那个时候不懂事没注意，后来长大了才后悔！跟着我十多年了～　　------------------------------　　QAQ,如果肥胖纹去不掉的话皮肤变紧也好啊，层主你肉还松松的吗？？
　　上图人气对比图人气会不会多一点啊 ，肥胖纹去不掉的话 ，紧肤的运动也是可以的啊！！绝对不是广告贴啊！！卤煮瘦50斤没花一分钱。
　　我也是，半年50斤，手臂上半段，松弛，腹部也有点松弛，胳膊是抹上精油，刮痧，肚子是摸精油顺时针打圈圈按摩100下，能好点。前一阵找代购买的紧致的润肤露之类的，还没到呢。我乳房还有点下垂，买了紧致的，但愿能翘一些。胳膊上半段松弛，是蝴蝶臂，那个确实挺难弄的。就算是健身房器械针对性训练，感觉也挺难的，效果都不如其他部位明显。
　　现在都是各种瘦身方法，没有好好的减肥善后方法啊，求教求教QAQ
　　我一年多的时间，从212减到150，配合塑身衣，肉倒是松的不厉害，就是肥胖纹。。。唉。。。
　　@暖意大鲸鱼 19楼
08:33　　我也是，半年50斤，手臂上半段，松弛，腹部也有点松弛，胳膊是抹上精油，刮痧，肚子是摸精油顺时针打圈圈按摩100下，能好点。前一阵找代购买的紧致的润肤露之类的，还没到呢。我乳房还有点下垂，买了紧致的，但愿能翘一些。胳膊上半段松弛，是蝴蝶臂，那个确实挺难弄的。就算是健身房器械针对性训练，感觉也挺难的，效果都不如其他部位明显。　　------------------------------　　我腹部还好啊，以前大胖子的时候肚子也不大，就是背宽，上半部分粗，蝴蝶臂真的好难看，而且显得手还是粗
　　50斤半年是怎么减下来的呀楼主！！！！
　　@霹雳小蘑菇X 14楼
02:37　　那个银白色一条条的叫肥胖纹，一辈子去不掉了…话说我也有！呜呜～小时候长得，那个时候不懂事没注意，后来长大了才后悔！跟着我十多年了～　　-----------------------------　　那个还有一个更专业的名字叫萎缩纹，膨胀纹，可以治的，选择含EGF表皮生长因子，胶原，生长肽，蛋白酶的产品是可以消除的，激光清除因人而异，运动消除不了因为真皮层纤维断裂了，一般都是紫红色或红色，发白的是真皮层经过一段时间自我修复，结构错乱导致的，除了重建真皮层断裂纤维网之外，改善色素均衡肤色，用精油什么的只能淡化，淘宝自己搜
萎缩纹，不要搜妊娠纹肥胖纹，不用谢，俺叫红领巾　　
　　卤煮你倒是说说你怎么瘦的啊！！急死我了。。。
　　肥胖纹，你买个孕妇专用的按摩油和按摩霜试试。　　楼主，你脸怎么样，有没有下垂什么的。
　　@不知道的混乱君 1楼
00:19　　卤煮的皮肤严重松弛啊！！手上臂的肉都挂下来了，好恶心啊。而且皮肤上还有银白色的条纹，度娘了一下，说什么皮肤纤维断裂除非手术不能修复啊，真的假的啊　　------------------------------　　紧致按摩霜和紧致按摩油。
　　才20岁，肯定可以　　
　　@哎呀笑死阿拉蕾 26楼
09:01:47　　肥胖纹，你买个孕妇专用的按摩油和按摩霜试试。　　楼主，你脸怎么样，有没有下垂什么的。　　-----------------------------　　楼主脸大，目前还没松，大概因为脸瘦的慢的原因
　　@叫我小包子吧 23楼
08:55:42　　50斤半年是怎么减下来的呀楼主！！！！　　-----------------------------　　其实就是少吃，加点运动，吃完饭站着什么的，主要是坚持吧，我已经五个月没吃过晚饭了
　　@万物皆可坦 28楼
09:03:48　　才20岁，肯定可以　　-----------------------------　　希望我的皮肤给力，现在瘦的这样难看我也一脸泪啊
　　求方法啊，好嫌弃自己的麒麟臂！　　
　　纹肯定消不掉，只能通过运动改善。你现在开始做无氧运动或跑步，主要是你瘦的太快了，皮肤来不及慢慢恢复弹性就瘦下来了。
　　做力量会改善这些问题。然后就是穿塑身衣？
　　@反正不关我的事 33楼
09:12:37　　纹肯定消不掉，只能通过运动改善。你现在开始做无氧运动或跑步，主要是你瘦的太快了，皮肤来不及慢慢恢复弹性就瘦下来了。　　-----------------------------　　我也没注意它搜的瘦了，最近两个月瘦的比较慢了俩月瘦了十斤左右，然后最近一个礼拜开始把快步走改成慢跑+快步走，我就希望肉能收的结实一点，现在太松了。
　　@自闭啊自闭 34楼
09:15:13　　做力量会改善这些问题。然后就是穿塑身衣？　　-----------------------------　　塑身衣有包手臂的吗
　　@霹雳小蘑菇X
02:37　　那个银白色一条条的叫肥胖纹，一辈子去不掉了…话说我也有！呜呜～小时候长得，那个时候不懂事没注意，后来长大了才后悔！跟着我十多年了～　　-----------------------------　　@讨厌的小坏坏 24楼
08:56:14　　那个还有一个更专业的名字叫萎缩纹，膨胀纹，可以治的，选择含EGF表皮生长因子，胶原，生长肽，蛋白酶的产品是可以消除的，激光清除因人而异，运动消除不了因为真皮层纤维断裂了，一般都是紫红色或红色，发白的是真皮层经过一段时间自我修复，结构错乱导致的，除了重建真皮层断裂纤维网之外，改善色素均衡肤色，用精油什么的只能淡化，淘宝自己搜 萎缩纹，不要搜妊娠纹肥胖纹，不用谢，俺叫红领巾　　-----------------------------　　make
　　@自闭啊自闭
09:15:13　　做力量会改善这些问题。然后就是穿塑身衣？　　-----------------------------　　@八块腹肌的干脆君 36楼
09:23:32　　塑身衣有包手臂的吗　　-----------------------------　　有啊，我记得看过抽脂减肥的帖，术后就一直穿塑身衣来着。可能是医用的吧
　　@叫我小包子吧
08:55:42　　50斤半年是怎么减下来的呀楼主！！！！　　-----------------------------　　@八块腹肌的干脆君 30楼
09:07:55　　其实就是少吃，加点运动，吃完饭站着什么的，主要是坚持吧，我已经五个月没吃过晚饭了　　-----------------------------　　好吧，不吃晚饭确实会有效果，但是不一定哪天晚上如果有应酬的话，吃一顿一周都会白俄了，哭···
　　@岁月不及青丝长 9楼
00:31:12　　办张健身卡，去健身房做针对性的健身运动吧。　　-----------------------------　　俺们小地方健身房硬件差软件差，还贵的要死，我一个胖友坚持去健身房好几年了还是那么胖，现在天天和我一起就在外面跑。
　　@叫我小包子吧
08:55:42　　50斤半年是怎么减下来的呀楼主！！！！　　-----------------------------　　@八块腹肌的干脆君
09:07:55　　其实就是少吃，加点运动，吃完饭站着什么的，主要是坚持吧，我已经五个月没吃过晚饭了　　-----------------------------　　@叫我小包子吧 39楼
09:31:07　　好吧，不吃晚饭确实会有效果，但是不一定哪天晚上如果有应酬的话，吃一顿一周都会白俄了，哭···　　-----------------------------　　因为我是学生党，所以还没有应酬，只要是吃晚饭我都不会去，但是减肥时间久了给你吃你也不愿意吃的，负罪感啊！一个菜动三筷子都觉得之前白饿了。层主若是应酬的话少吃点也是可以的。
　　坚持做运动能有效果，相信我
　　@水煮蛋脸蛋 10楼
00:31:47　　先说说咋减的啊
我连松弛的机会都没得，广告就算了　　-----------------------------
　　@叫我小包子吧
08:55:42　　50斤半年是怎么减下来的呀楼主！！！！　　-----------------------------　　@八块腹肌的干脆君
09:07:55　　其实就是少吃，加点运动，吃完饭站着什么的，主要是坚持吧，我已经五个月没吃过晚饭了　　-----------------------------　　@叫我小包子吧
09:31:07　　好吧，不吃晚饭确实会有效果，但是不一定哪天晚上如果有应酬的话，吃一顿一周都会白俄了，哭···　　-----------------------------　　@八块腹肌的干脆君 41楼
09:35:33　　因为我是学生党，所以还没有应酬，只要是吃晚饭我都不会去，但是减肥时间久了给你吃你也不愿意吃的，负罪感啊！一个菜动三筷子都觉得之前白饿了。层主若是应酬的话少吃点也是可以的。　　-----------------------------　　好吧，以楼主为榜样，加油减肥了！
　　不吃不喝就能瘦，真理　　
　　我也有啊，就那样的跟着我吧，我现在怀孕了，也不能折腾他了
　　@霹雳小蘑菇X
02:37　　那个银白色一条条的叫肥胖纹，一辈子去不掉了…话说我也有！呜呜～小时候长得，那个时候不懂事没注意，后来长大了才后悔！跟着我十多年了～　　-----------------------------　　@讨厌的小坏坏 24楼
08:56:14　　那个还有一个更专业的名字叫萎缩纹，膨胀纹，可以治的，选择含EGF表皮生长因子，胶原，生长肽，蛋白酶的产品是可以消除的，激光清除因人而异，运动消除不了因为真皮层纤维断裂了，一般都是紫红色或红色，发白的是真皮层经过一段时间自我修复，结构错乱导致的，除了重建真皮层断裂纤维网之外，改善色素均衡肤色，用精油什么的只能淡化，淘宝自己搜
萎缩纹，不要搜妊娠纹肥胖纹，不用谢，俺叫红领巾　　-----------------------------　　MAKE
　　@霹雳小蘑菇X
02:37　　那个银白色一条条的叫肥胖纹，一辈子去不掉了…话说我也有！呜呜～小时候长得，那个时候不懂事没注意，后来长大了才后悔！跟着我十多年了～　　-----------------------------　　@讨厌的小坏坏
08:56:14　　那个还有一个更专业的名字叫萎缩纹，膨胀纹，可以治的，选择含EGF表皮生长因子，胶原，生长肽，蛋白酶的产品是可以消除的，激光清除因人而异，运动消除不了因为真皮层纤维断裂了，一般都是紫红色或红色，发白的是真皮层经过一段时间自我修复，结构错乱导致的，除了重建真皮层断裂纤维网之外，改善色素均衡肤色，用精油什么的只能淡化，淘宝自己搜 萎缩纹，不要搜妊娠纹肥胖纹，不用谢，俺叫红领巾　　-----------------------------　　@笑笑大白 37楼
09:24:45　　make　　-----------------------------　　mark　　楼主，刚减肥结束的时候是会松松的，时间长了会变紧致的，能恢复到什么程度我就不知道了，也会因人而异吧，坚持运动才是硬道理吧……好像说了没什么用的话……
　　今天VB热议的那个减了50J亲爹不认得那个是楼主吗?
　　还是自己没毅力啊。每看到别人不吃晚饭瘦了就想抽自己。　　
　　马　　
　　多吃含胶原蛋白多的食物。　　还有加上重力训练。　　不懂什么叫重力训练，可以在网上搜维多利亚的秘密模特训练视频。　　
　　@不知道的混乱君
08:03:43　　@霹雳小蘑菇X 14楼
02:37　　那个银白色一条条的叫肥胖纹，一辈子去不掉了…话说我也有！呜呜～小时候长得，那个时候不懂事没注意，后来长大了才后悔！跟着我十多年了～...　　-----------------------　　松可能是因为你还不算瘦吧。瘦了后肉再松也还好。
　　@喋喋不休的鱼 6楼
00:25　　别怕，没那么严重。　　我生孩子的前一天称是158斤的超胖子，运动加健康饮食后瘦到现在的90斤左右，因为怀孕，所以腹部特别大，当时照B超时医生都说因为脂肪太厚看孩子都看不太清楚。　　那时我瘦了后，腹部的皮也是垂了下来，当时也是非常绝望。后来坚持对腹部做一些针对性的运动（平板撑做了差不多大半年了，仰卧起坐，高抬腿，双腿上仰等，），现在明显好了很多，虽然不至于象少女时期那样紧致，但比以前垂下来的皮真的好太多太多了，还有一点松，所以还在努力中。　　所以，楼主，你可以做一些针对性的无氧运动，坚持……　　-----------------------------　　什么是无氧运动？　　
　　半年瘦50斤太快了，晚上还不吃饭，估计身体营养也不够，所以才会导致皮肤那样子。多吃点补气补血补充胶原蛋白的食物，坚持运动吧，脂肪减下去，肌肉长起来，会越来越紧致的。如果只是节食的话，松弛是必然的。
　　@不知道的混乱君
00:22:23　　难道注定楼主就算瘦了也是垃圾股么T^T，楼主一起就只快步走 ，现在楼主慢跑仰卧起坐举哑铃有没有用，楼主今年20，我的皮肤还能变紧吗？？ 　　-----------------------------　　妊娠纹。。。一样的。。。不能去掉 最多淡化。。　　
　　你瘦的太快了
减肥要慢慢来的
　　你试试用精油按摩一下行吗？
　　楼主你这是在短时间内减的太快了，这些体重你要是在两年时间减掉的，就不会有这些问题。我是高三毕业的时候140斤，现在115，身高171cm。虽然不算瘦，但是我知也瘦了20多斤了，可是是在三四年之间陆陆续续慢慢瘦下来的，身上没有松弛 没有肥胖纹。楼主多做无氧运动吧，向楼上的各位说的一样，你还年轻 可以恢复的　　
　　mark，同样的苦恼
　　(⊙o⊙)…虎摸　　
　　皮肤松弛的话，现在最好的方法就是补充胶原蛋白，这个一直是我用的方法，两年就开始用了，一直用的花青伊胶原蛋白，这个方法可以说是我用的最好的方法了。
　　@不知道的混乱君
00:22:23.0　　难道注定楼主就算瘦了也是垃圾股么T^T，楼主一起就只快步走 ，现在楼主慢跑仰卧起坐举哑铃有没有用，楼主今年20，我的皮肤还能变紧吗？？ 　　—————————————　　能　　
　　@霹雳小蘑菇X
02:37　　那个银白色一条条的叫肥胖纹，一辈子去不掉了…话说我也有！呜呜～小时候长得，那个时候不懂事没注意，后来长大了才后悔！跟着我十多年了～　　-----------------------------　　@讨厌的小坏坏
08:56:14　　那个还有一个更专业的名字叫萎缩纹，膨胀纹，可以治的，选择含EGF表皮生长因子，胶原，生长肽，蛋白酶的产品是可以消除的，激光清除因人而异，运动消除不了因为真皮层纤维断裂了，一般都是紫红色或红色，发白的是真皮层经过一段时间自我修复，结构错乱导致的，除了重建真皮层断裂纤维网之外，改善色素均衡肤色，用精油什么的只能淡化，淘宝自己搜
萎缩纹，不要搜妊娠纹肥胖纹，不用谢，俺叫红领巾　　-----------------------------　　make
　　楼里好多广告　　
　　我是四肢肥，也好难减
　　减肥同时本就该按摩收紧皮肤，脸上经常网上推，首次领唱运动，臀部经常提升。也就是说，减肥，做东，按摩同时进行！！　　
　　上面打错了，减肥，运动，按摩同时进行！！　　
　　只能说她不是通过运动减肥的，不运动减下来的多少都会皮肤松弛
　　健身教练告诉你 健身管用 但一定要做力量训练 跑步没用 要纯玩铁 大重量 可以收紧皮肤 包括练不到的脸部皮肤也可以收紧
　　楼主你要做点无氧运动，把肌肉练出来，就皮肤就会紧致很多了　　
　　怎么瘦的啊　　
　　天啊，你怎么减的？
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男19岁|科室：中医综合
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你好！纹身刚结束做剧烈运动后冒汗肯定要洗藻，这对纹身保持有一定影响，洗时一定要轻擦以免造成纹身处掉色和感染！
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为什么纹了身以后做剧烈运动会痛
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没事，您这情况正常，这是伤口在从新愈合，所以一动就会痛，注意三天不要洗，不要拿衣服遮挡，让纹身处暴露在外．三天左右的时间，就会脱皮，然后就好了
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