打篮球崴脚了怎么办，腓骨末端骨折，请问是什么情况

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-29 15:38 标签： 打篮球崴脚
20岁女生40岁骨密度 节食减肥、缺少锻炼是主因
　　 20岁的女生 40岁的骨密度
打球崴脚倒地也会骨折，节食减肥、缺少锻炼是主因
记者 朱丹华 通讯员 张玲玲
福州晚报讯
上月底，福州20岁女大学生阿玲(化名)不慎跌伤小腿，造成腓骨末端骨折，她上医院就诊，不料连带查出骨质疏松，骨密度水平只相当于40岁妇女。医生分析，病因跟她平时不良的生活习惯关系很大。
大学生摔骨折查出骨质疏松
“其实摔得并不重，没想到会骨折。”阿玲本月升大三，上周她回大学城，跟同伴打起羽毛球，接球时一个踉跄崴脚摔倒，屁股压在右腿上，脚踝外侧顿时剧痛袭来。同伴见她表情痛苦，无法自己站起，赶紧拨打急救电话，就近送到福建省第三人民医院急诊。拍片结果显示，阿玲右腿的腓骨末端粉碎性骨折。
阿玲告诉医生，她平时还有关节酸痛的毛病，特别是颈椎和腰。医生建议她查查骨密度，结果显示，她年纪轻轻就患了轻度骨质疏松，骨密度水平已相当于40岁妇女。阿玲为此很不安，打上石膏后，联系了福建中医药大学国医堂毛忠清副教授，想待骨伤痊愈后进行调理。
节食宅在屋里导致骨质疏松
“在学校怎么过的？”毛忠清追问病史，阿玲说，上大学后，她成了“宅女”，一般下课就回宿舍盯着电脑，尽情地上网聊天、追剧、发帖，经常熬夜，困了就喝咖啡。父母不在身边监督，爱美的她懒得运动，为减肥经常不吃饭，并下决心限制油和肉，饿了就吃蔬菜水果拌沙拉、全麦面包等。不过，由于经常禁不住饿而乱吃零食，她的减肥效果也不理想。她身高1.6米，体重却有65公斤。
“这些都是导致骨质疏松的不利因素。”毛忠清告诉阿玲，脂肪是身体摄取钙质等营养的重要桥梁，蔬菜水果等粗纤维摄取过多则会给钙质吸收造成障碍。因此，要想保持健康，需要均衡饮食。通过节食减肥，在减去脂肪的同时，也会把骨密度减弱。而咖啡利尿，喝太多也容易增加尿钙流失。此外，紫外线有合成维生素D从而帮助身体补钙的作用，而阿玲长期缺少户外锻炼，再次失去了补钙机会。预防骨质疏松注意四个误区
毛忠清说，提到骨质疏松，大家都以为这是老年人的“专属”，然而实际上，现代人诸多不良的生活和饮食习惯，已使此病向年轻人逼近。阿玲的情况在门诊中并非个例。
年轻人要如何自查是否患了骨质疏松？毛忠清告诉记者，骨质疏松又被称作“沉默的疾病”，患者开始确实可能没有任何感觉，然而随着骨质持续流失，可逐渐出现浑身骨头酸痛等症状，严重者会弯腰驼背、个子变矮。当发生病理性骨折，即稍微磕碰就骨折，说明骨质疏松已达重度了。
毛忠清提醒，要预防骨质疏松，最简单实惠的办法就是晒太阳。一般来说，年轻人如果每周能累计晒太阳三四十分钟，并让身体15%的皮肤暴露在阳光下，就能获得足够的维生素D。缺乏阳光照射的人，最好能保证从膳食中摄入富含维生素D的食物，如鱼油、蛋黄、动物肝脏等。对小孩从小就要重视钙质摄入，如食用牛奶、鱼类、豆腐、虾皮、紫菜等。
毛忠清还盘点了关于骨质疏松的四大常见误区。
误区一：多吃骨头汤有利于防止骨质疏松。
动物骨头虽然含钙，但很难溶于水，因此食用骨头汤并不能解决骨质疏松患者的补钙需要。骨头汤里溶解了大量骨内脂肪，经常食用，反而对老人健康不利。
误区二：骨质疏松属于退行性疾病，无法避免。
一般来说，从年轻时就注重饮食补钙并坚持运动的人，骨质疏松的发病率低，或将较大幅度推迟骨质疏松发病。此外可以肯定的是，保持正常体重对预防骨质疏松有好处。
误区三：治疗骨质疏松最好的办法就是补钙。
由于骨质疏松患者骨头中的“破骨细胞”作用已超过“成骨细胞”作用，只有药物与补钙相结合，才能有效治疗骨质疏松。单纯补钙，并不能使骨质疏松好转。
误区四：老年人治疗骨质疏松为时已晚。
很多老人以为骨质疏松无法逆转继而放弃治疗。实际上，合理治疗可以延缓骨质流失，预防骨折发生，方法包括雌激素、活性维生素D的补充以及双磷酸盐等药物治疗等。许多患者在合理治疗一年后，复查显示骨密度上升。
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崴脚后骨折
状态：就诊前
您的病情已经了解，建议：
状态：就诊前
现在十多天了还在发热正常么
状态：就诊前
会影响以后打球和跑步么
这很难说，发热要查原因
疾病名称：崴脚导致腓骨远端骨折&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
打篮球崴脚导致腓骨远端轻微骨折，肿痛严重，起初一周可单脚跳，现在患肢不能下垂落低，要么踝骨和踝骨上方剧痛。平躺活抬高患肢减轻。
疾病名称：崴脚导致腓骨远端轻微骨折&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
十天前打篮球崴脚，高空落地崴脚导致腓骨远端骨折。开始几天一直单脚蹦，但最近几天，患肢下垂，或者坐着时脚踝处和脚踝上方有强烈肿痛感。躺下...
疾病名称：崴脚导致腓骨远端轻微骨折&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
十天前打篮球崴脚，高空落地崴脚导致腓骨远端骨折。开始几天一直单脚蹦，但最近几天，患肢下垂，或者坐着时脚踝处和脚踝上方有强烈肿痛感。躺下...
疾病名称：崴脚导致腓骨远端轻微骨折&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
十天前打篮球崴脚，高空落地崴脚导致腓骨远端骨折。开始几天一直单脚蹦，但最近几天，患肢下垂，或者坐着时脚踝处和脚踝上方有强烈肿痛感。躺下...
疾病名称：右脚脚崴&&
希望得到的帮助：是否严重，是否要打石膏，大概多久能走路
病情描述：男,31岁。右脚崴后十小时用冰敷，一天后去医院检查判断不全骨折，使用了膏药和接骨片
疾病名称：右脚脚崴&&
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疾病名称：右脚脚崴&&
希望得到的帮助：是否严重，是否要打石膏，大概多久能走路
病情描述：男,31岁。右脚崴后十小时用冰敷，一天后去医院检查判断不全骨折，使用了膏药和接骨片
疾病名称：右腓骨远端骨折&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
十二月七日走路时崴脚，当晚上医院拍片检查，诊断为右腓骨远端骨折，当时脚肿痛，不能负重行走，片子上就是右踝尖有一小块骨片移位，骨片相当于...
疾病名称：左脚腓骨远端骨折未移位&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
10月3日崴脚 不是疼得受不了，跛脚能走路，但伤脚不能受重，5日肿起来，人民医院急诊拍片确认腓骨骨折未移位，打上石膏，开了七厘胶囊。
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关节外科博士，中华医学会关节镜学组全国委员，上海市...
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副主任医师打球崴脚很长时间不好，这回事骨折吗_百度知道
打球崴脚很长时间不好，这回事骨折吗
我有更好的答案
你想多了歪脚和软骨挫伤就是不爱好的，如果是骨折你走路都走不了的，会非常剧烈疼的
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崴脚导致腓骨远端骨折
请详细描述疼痛具体位置和性质，什么时候受伤及治疗过程。
郑重提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考！
十天前在学校崴脚受伤的，去拍片说腓骨远端骨折，打石膏了。两天前回家治疗，开的中药，并重新打的石膏，现在脚只要下垂就脚踝和脚踝上方就疼，平躺或抬高患肢就减轻了。请问这是什么状况，严重么，以后影响打篮球么。
血液循环不良，多做肌肉收缩。
郑重提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考！
是绷带紧的事么？
有一定关系。
郑重提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考！
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请问专家：有保险，下班下楼时崴脚腓骨骨折算工伤吗
本人3月份下班下楼时平地崴脚造成左脚非骨骨折，打了石膏在家休养已经一个半月，我在一家私企销售部门做经理。工资待遇基本工资+个人提成+团队提成（扣保险和个人所得税）。我受伤在家休养期间，公司该如何给我发工资呢！麻烦专家给予解答！谢谢啦
律师回复区
你好，职工患病，医疗期内停工治疗在6个月以内的，其病假工资按以下办法计发：（一）连续工龄不满10年的，按本人工资的70%发给；（二）连续工龄满10年不满20年的，按本人工资的80%发给；（三）连续工龄满20年不满30年的，按本人工资的90%发给；（四）连续工龄满30年及其以上的，按本人工资的95%发给。同时，职工患病，在医疗期内停工治疗期间，每月领取的病假工资不得低于当地最低工资标准的80%。
你好：医疗期内停工治疗在6个月以内的，其病假工资按以下办法计发：（一）连续工龄不满10年的，按本人工资的70%发给；（二）连续工龄满10年不满20年的，按本人工资的80%发给；（三）连续工龄满20年不满30年的，按本人工资的90%发给；（四）连续工龄满30年及其以上的，按本人工资的95%发给。同时，职工患病，在医疗期内停工治疗期间，每月领取的病假工资不得低于当地最低工资标准的80%。
职工患病，医疗期内停工治疗在6个月以内的，其病假工资按以下办法计发：（一）连续工龄不满10年的，按本人工资的70%发给；（二）连续工龄满10年不满20年的，按本人工资的80%发给；（三）连续工龄满20年不满30年的，按本人工资的90%发给；（四）连续工龄满30年及其以上的，按本人工资的95%发给。同时，职工患病，在医疗期内停工治疗期间，每月领取的病假工资不得低于当地最低工资标准的80%。
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