嵩山少林寺武僧团培训基地
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少林武术学校孩子们练武的最好起点
& & 少林武术学校是孩子们练武的最好起点，只有好的起点才能造就更好的未来。随着社会的进步，人们生活条件的改善，许多孩子在家里都成了&捧在手里怕摔着，含在嘴里怕化了&的宝贝，但是往往这种行为造就了不爱学习、不听话的孩子，这时候家长们都着急了起来，应该怎么办？
& &&家长们的担心实际上就是担心孩子的将来，怕孩子不好好学习，长大后没不能找到好的工作，没有好的出路，实际上不需要给孩子太多太多，只要给孩子一个好的起点，就能成就孩子更好的未来。
图：少林武术学校表演团学员在北京演出
& &&少林武术学校通过、等教育方式，全面培养孩子，转变孩子的行为习惯，，成为的优秀青少年。
& &&少林武术学校开设有幼儿部，小学部，初、高中学班以及大、中专部，每个班级都有经验丰富的老师进行教学，有多姿多彩的教育方法，帮助孩子打好基础。，学校从孩子的身心特点出发，进行个性化教育，培养孩子养成良好的生活学习习惯，让
图：少林武术学校武僧团在外弘扬少林功夫
& &&少林武术学校的武术课由经验丰富的少林武僧亲自执教，帮助孩子打好武术基础，&万丈高楼平地起&。只有拥有坚实的基础，武术才能学得更快更好，武术中的高难度动作才能一个一个被征服。
& &&在少林武术学校不仅基础打得牢，而且在学校学习毕业后，学校还会提供就业机会，有留校任教的、有进入武术表演团的、有特招入伍的、有进入体育大学的、有进入司法警察学院的等等等等。学校一直以来为学员们打造好的起点而奔波，从教师（教练）、教学设施、教学场地、教学内容多方面入手，通过十几年的不断改善，已经成为世界最好的文武院校。
& &&，少林武术学校的（教练）
图：少林武术学校学员（右）参加影视演出
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很多父母都在考虑，是不是该给娃报个辅导班学功夫呢？一来能强身健体，可以保护自己，二来锻炼意志，三来也能提升孩子的自信心。
可是功夫的门类很多，在全球来说，最常见的应该就是武术和跆拳道了。武术已经是中华民族的代名词，在美国的时候，偶尔还会有同事问我，“Do you know Chinese Kung Fu？”，搞得我这个不懂武功的人好羞涩 … 而跆拳道则是奥运项目，全球流行，有很大的群众基础。
那么武术和跆拳道，我们到底该给娃学哪一个呢？憨爸今天就给您捋一捋！
我给憨憨从5岁开始报名的少林武术，不要奇怪，美国有很多武馆，光是少林寺就在美国开了4家，都是释永信大和尚的弟子们远渡重洋过来教的。
在我看来，武术有下面几点特色：
1. 修心，提高专注力
武术其实不仅仅是竞技层面的，它其实分为三个方面：防身（格斗方面），健体（医学方面），修心（哲学方面）。三者合在一起才是中国武术。这与其他单纯的格斗术区别很大，因而可以说独特。在这一点上，日本的剑道也是一样。只不过那是日本武术，不是中国武术。
很多武馆过多地强调了格斗部分，其实那削弱了武术的内涵。
憨憨所在的少林武馆，经常在课程结束的时候，大和尚会和学生们一起盘腿打坐1分钟，然后问问孩子们想到了什么，有人说想到了高山流水，有人说想起了蓝天白云，总之都挺有禅境的！^_^
修心这一点是我很粉武术的地方，因为它有点像冥想，可以提高孩子专注力！
2. 内容很丰富，吸引孩子兴趣
就拿少林武术来说，他们有18般兵器，而段位每升一级就要练一样新的兵器。比如憨憨一开始无带，只打拳，但升一级到白带后，就开始耍少林棍，再升一级到黄带就要舞刀 …
有时候憨憨练习实在厌倦了，我只要一跟他说升级可以学新的东西，他立刻就来劲了。
所以武术对孩子来说，内容很丰富，刀枪剑戟轮流来，能帮助孩子一直保持一种兴趣和新鲜感。
3. 锻炼身体的协调性和灵活性
武术很强调动作是否做到位。憨憨练习的时候觉得动作做出来就行了，但是师傅不同意，经常叮嘱他蹲的再低一点，腿再踢高一点，背要直一点 …
另外武术还讲究不同的姿势变化，比如就说手，就有拳、掌、勾手等手型。
因为武术有不少动作都是来源于达摩祖师对天地人兽的参悟，比如下面这个动作，他并不要求你昂首挺胸、手脚伸直，而是需要摆出动物的模样，
所以这对全身肢体的灵活性和协调性帮助特别大！
这方面我的感悟很深，憨憨以前走路背不是很直，肩没有展开，但自从练了武术后没多久，就开始昂首挺胸、英姿飒爽了，很有些小男子汉的味道！
上面就是我对武术的理解，下面再谈谈跆拳道。
跆拳道起源于韩国，是韩国的国粹，也进入了奥运会，在美国很流行。他比武术的受众更广，在美国，武术学校大多都是华裔参加，而跆拳道武馆则有美国人、印度人、韩国人、华人等等多民族报名，可能跆拳道更加简单直接，更容易为西方所接受。
我最近在准备给憨憨尝试一下跆拳道，因为跆拳道有下面几点特点打动了我：
1. 竞技性较强
跆拳道是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据统计在跆拳道技术当中，腿法约占总技法体系的百分之七十。因此腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。
在跆拳道训练中，有不少跟格斗相关的训练，比如下面这个先踢左右腿，然后手部自保的连环动作就很实用，
因此，跆拳道竞技性更强，说得再直白一些，就是他的格斗方面的训练会更实用一些。
2. 礼始礼终，内外兼修
在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始，以礼结束，以养成谦虚、友好、忍让的作风。所以，我经常看见跆拳道的那些师傅们很斯文，彬彬有礼，但谁也想不到，他们其实是武林高手。
礼始礼终，内外兼修，这点很能培养孩子的道德修养，非常值得称道。
3. 动作锻炼速度和力量
跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心；要求速度快、力量大、击打效果好，在功力的检测方面则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。
下面这个图是两个儿童参加的跆拳道比赛，蓝色儿童旋风踢的速度和力量让人啧啧称绝，
所以，有了跆拳道的速度和力量的基础，将来从事别的体育运动会事半功倍。
3武术和跆拳道怎么选？
至于是否该给孩子报名武术或者跆拳道，憨爸给您一些参考。
1. 年龄是否合适？
在美国，无论是武术还是跆拳道，都要求4岁以上才可以学，因为4岁以内的孩子注意力不够集中，接受、吸收能力比较差，不适合学习；而4岁以后的小孩内心更加成熟，不会随意哭闹，此时学习武术或者跆拳道对孩子的自信心、性格养成等各方面更有帮助。
另外一个问题是，4岁以内的小孩子骨骼发育尚未完全，进行激烈的运动更容易引起骨骼畸形，因此不主张孩子过小的时侯进行跆拳道、武术方面的训练。
2. 是否会影响个头发育？
武术和跆拳道在训练的时候都需要韧带拉伸的练习，而且踢腿和压腿时都是肌肉的纵向拉伸，会帮助孩子长个子，还会塑造很好的腿部线条。
所以，我们看学武术、跆拳道的孩子，无论男女个个都挺胸直背，英姿飒爽，非常阳光！
3. 是否适合女孩子呢？
在我们这里，无论是跆拳道还是武术，都有很多女孩子参与，比如憨憨武术班上女孩子比例有个30-40%左右。
因为武术和跆拳道对身体柔韧性的训练会让身姿更加轻盈灵活，比如憨憨他们武术就有一项Cart Wheel（车轮转）的训练（如下），就是训练肢体柔韧性和协调性的，
这些都能帮助女孩子塑造身材，如果有了武术的基础，女孩子去学跳舞也会很容易！
4. 一周几堂课比较合适？
我以前给憨憨报名的时候，是一周一堂课，结果发现，如果回家不练的话，一周一堂课效果非常差，经常上课教的动作回去就忘了，害得我都要上课录像，回家再指导。
所以，教练都说，一周2-3堂课是比较合适的，这样动作会记得比较熟练，而且进展会更快！
5. 武术和跆拳道，该选哪个？
对于这个问题，仁者见仁智者见智，就我的理解而言，
如果你想训练孩子肢体协调性，那么武术会更适合，因为他更强调全身肢体动作的训练，我亲眼看见少林武馆有个运动发育不良的孩子在训练一段时间后，身体的协调能力大大增强了。
如果你想训练格斗技巧或者竞技性，那么跆拳道更适合，因为他的格斗方面训练会更多一些。
最后，你还得考察武馆距离家里的路程，课程安排和学费。说到学费，这里有一个坑要注意，曾经有朋友跟我说，她报名的跆拳道馆，平时学费看起来还好，但是买装备以及升级考试的费用却特别特别高，因为娃都练了好久准备升级了，所以不得以只能挨宰 … 因此报名的时候，不光是学费，包括装备、升级的费用都得打听清楚！
其实，无论是学武术还是跆拳道，我们目的就是为了培养孩子坚韧的性格，强壮的体魄，无论选哪个，对孩子的帮助都是极大的！
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少林武术发源地、中国文武教育领先品牌——河南省登封市嵩山少林寺文武学院欢迎您!报名电话：8
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·学纯正的少林拳法，练原汁原味的少林功夫，禅宗祖庭，武术发源地——少林寺
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儿童刚开始学习什么武术好呢?【少林寺武术学校】
时间： 11:02
编辑：http://www.shaolinxuexiao.org/
作者：嵩山少林寺武校
有些家长想在孩子三四岁的时候就到武校来习武，可是他们又担心这么小的孩子接受高强度的训练，怕孩子会受不了，三四岁的孩子在武校都是怎么训练的呢?儿童刚开始学习什么武术好呢?
嵩山少林寺武术学校教练指出三四岁孩子的训练肯定与大年龄的孩子方法不同的，我校的武术教练都是少林寺的优秀武僧，针对不同年龄的孩子都有一套科学的教育计划，对于三四岁的孩子，还不能进行力量型的训练，这个阶段可以练习孩子的协调性、柔韧性。
小孩子刚学习武术，都要从最基本的训练开始，比如压腿，马步，站桩等，通过练武可以很好的提高孩子的注意力、记忆力、思维能力等，开发孩子的智力， 但小孩子运动不能太大，一次时间也最好不要超过半小时。
年龄小的孩子训练也会采用与游戏结合的方式，激发孩子的学习兴趣，俗话说兴趣是最好的老师，等孩子年龄比较大的时候再进行速度、力量型训练，老师会根据孩子的身心发展随时调整教学计划，循序渐进。
在这里老师都会对孩子进行考核，及时了解孩子学习情况，只要孩子努力学习，都可以能跟的上的，而且都能够学有所成。孩子年龄小非常适合练武，骨骼发育未完全更容易接受训练，所以三四岁的孩子完全是可以到武校学习的。
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优惠政策：凡下岗职工、军烈属子女、教师子女、特困户家庭，凭有效证明可适当酌情减免其部分费用。同时我校中专部学生，可申请享受每年1500元的国家助学金。
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嵩山少林寺武校招生条件
1.凡品行端正、身体健康、有毅力、有恒心、不怕吃苦，年龄在3－25周岁的有志城乡男女青少年均可报名。
2.所有报名者需经面试、体检合格方可录取。为方便学生入学，报名时需持有效证件（身份证或户口本或学生证）及两寸彩色免冠照片三张。
3.报名方式：电话直接报名！
4.报名地点：嵩山少林寺寺内武僧招生办公室。
5.报名时间：即日起开始报名，额满为止。
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孩子学习武术的最佳年龄是几岁？
　　几岁孩子学习武术比较好?孩子学习武术的呢?多大的孩子学习武术好呢?一般都招收几岁的孩子呢?我家的孩子今年六岁了可以去学武术吗?哪里的武术学校比较好呢?把孩子送到哪家武术学校我们才能放心呢?
　　武术不同于其他科目，越早学习越受益，孩子学习武术的最佳年龄阶段是在：三到七岁之间。在此阶段学习武术对孩子各方面的能力培养、行为习惯养成是非常好，受益于终身。作为唯一一家由国家公办的、正规的院校，教学规模宏大、师资力量雄厚、教学环境优美，教学设备齐全，是家长们公认的最好的武术学校。现在嵩山面向海内外招生武术学员,要求如下：1、年龄在三到二十五周岁之间的青少年(男女不限，国籍不限);
　　2、身体健康、热爱武术、吃苦耐劳;
　　3、报名地点：嵩山少林寺风景区内;
　　4、报名电话：
　　5、咨询热线：1 2　3 4 。
　　凡满足以上要求的都可以前来学习，嵩山少林寺武术学校欢迎你的到来!!!河南嵩山少林寺武术学校官方网站
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武术学校哪个好？中国最好的武术学校是哪个？
　　哪个好?中国最好的是哪个?中国最好的的学校当然是，位于河南登封嵩山!少室山下，禅宗祖庭，引无数英雄豪杰慕名而来，只有这里才是真正的少林寺，只有这里教的功夫才是真正的。
　　嵩山，中岳之地，环境宜人，风景优美，空气没有污染，蓝天白云，高山流水，这样的土地上，有着一座千年古刹，千年古刹里有一群和尚，他们修炼着让这个世界为之震撼的少林功夫，少林功夫甲天下，很多习武爱好者都想学习少林功夫，特别是流传已久的易筋经，洗髓经等，更是高深莫测。为了满足广大学者的求学梦想，少林寺特成立教育集团，全权负责少林功夫的弘扬与传播，成立了唯一一所少林寺主办的公办武校。这里的教学规模宏大，教学质量高，教学设备齐全。家长都满意，孩子在这里学习武术同时也可以学好文化课。在这里的文化课主要由教书多年的、具备高级教师证书的老师来教授，主要开设的文化有从幼儿部到小、初、中、部到大中专的一套完整的教学系。武术课由少林寺优秀的真传弟子亲自传授，教孩子学习正宗的。武术课主要有：散打、、拳击、套路、武术表演及绝技。
　　要问中国在哪里，请到看一看。
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