篮球打多了是不是平时走路也弯腰驼背怎么纠正

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臀部下垂是什么原因 经常弯腰驼背要谨慎
每个女性都希望拥有紧致翘丽的性感臀部,可是有些人却发现自己的臀部慢慢下垂,那么,臀部下垂的原因是什么?臀部下垂怎么办?今天小编就为大家详细介绍。日常生活中有什么原因会导致臀部下垂呢?不良生活习惯现代人的饮食形式是量、高甜度、口味重,是造成的主要原因,然后再加上熬夜、抽烟、喝酒这些不好的生活习惯,不要以为那跟你的臀部完全没关系,如果还是个不爱运动的,那情况就更加糟糕啦,那厚厚的脂肪肯定会找上你的臀部哦,臀部下垂也就是理所当然的了。不正确的坐姿许多人在坐的时候很不注意,完全瘫坐在椅子里或沙发里,这样身体是舒服了,可这样的坐姿臀部是完全放松的,肌肉处于松弛状态,长此以往臀部也就下垂了。另外,还有喜欢坐着的时候翘着二郎腿,这样阻碍了臀部的血液循环,不但造成臀部下垂,对身体也是极不好的。走路姿势不对平时没时间运动,走路上下班也可以健身。但走路姿势不对,或鞋子穿得不对,不仅减不了肥,还可能变得更胖,甚至严重影响足部健康。比如走路趿拉趿拉,就完全法燃烧腿部脂肪,在让小腿变得粗壮的同时,也会影响臀部肌肉变形下垂。经常弯腰长时间工作学习,容易弯腰驼背,这种姿势会导致骨盆不正,血流不畅,引起臀部下垂及下半身发福,而且坐久了还会导致臀部肌肉衰退凹陷,影响美观。建议每隔十分钟就要有意识地挺直背,恢正确坐姿,每隔半小时起身活动。长期穿一种裤子我们都知道低腰裤能显示臀部优美的弧线而大受年轻女性的喜爱,可是你可能还不知道,低腰裤就是造成臀部下垂的元凶之一,因为低腰裤也能阻碍臀部的血液循环,造成臀部扁塌。同样,丁字裤能起到翘臀的作用,但是丁字裤不能长期的托住脂肪肥厚的臀部,也会导致臀部松弛哦,所以不要长期穿一种裤子。那么有什么方法可以帮助我们紧实臀部呢?臀部按摩做法:身体站立,双腿分开与肩同宽;然后将双手放在臀部上由上往下推臀部再由下往上推。提示:这样由上往下推能帮助活化臀部局部细胞,增强臀部肌肉的弹性,改善臀部下垂问题。而由下往上推又能够帮助美化臀部的线条。转臀运动做法:身体平躺在床上,双脚合并屈膝,脚尖点地;将手臂平放在身体两侧,双膝向左下方压低,然后再向右下方压低,左右轮流交替进行。提示:做这个动作的时候应该先确保脚尖固定不动,双膝下压到不能动为止。注意不可过度用力,以免对膝关节造成伤害。抱膝运动做法:身体平躺在床上,屈起左膝,用双手抱住靠近腹部,保持10秒后再换右腿;双腿动作交替2遍之后再用双手抱住双膝,同时靠近腹部,保持10秒钟。提示:抱膝运动较为简单,能够对腹部、臀部、臀部进行刺激,美化臀部的同时还能够收缩小腹。爬行运动做法:手掌撑地,双膝跪地,将身体撑起趴在地上,向前后左右慢慢爬行。提示:进行这个动作的时候,新妈妈可以在爬行的时候尽量想上提臀,另外最好能够在练习前戴上护膝以免伤害膝盖。猫式抬腿运动做法:趴在床上用手臂撑起上半身,下半身跪在床上,勾起脚掌;调整,吸气时将左腿向后伸展抬高,呼气的时候收回,来回做10次,然后换右腿。提示:这个动作能够帮助紧实腿部和臀部的肌肉,帮助改善臀部下垂,美化臀部线条。做这个动作还要注意小腿要上抬,不可往下垂,效果才会显著。刚开始做的时候,臀部可以稍微往后推,以减轻手部的力量。抬臀翘臀运动做法:身体趴在床上,双手交叉,放在下巴下面,双脚打开;深吸一口气,臀部、腰部和腹部用力,两脚向上举高,保持10秒不动;再慢慢吐气,同时将双脚放下。重复动作10次。提示:双脚向上抬的时候应该将双脚并拢,膝盖绷直,同时应该向上用力。如果是身体柔韧性较好的话,可以尽量将双脚抬高至肚子,那样提臀的效果会更好。站立抬腿做法:贴墙站立,双臂伸直至于身体两侧,手背贴紧墙面;深吸一口气绷直膝盖抬起左腿,吐气将脚慢慢放下重复10次,然后换右边再做10次。提示:练习这个动作能够在提臀,塑造臀部曲线的同时帮助美化体态。注意练习的时候应该将身体的重心放在墙面上,脚和脚板都要用力绷直效果才好。
(责任编辑:陈健慧 )
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提臀的运动有很多,但是往往很多时候没有办法抽出时间去完成,现在的人追求健美的身材,看着臀部下垂的自己不知道如何是好,那么臀部下垂是有什么……
浑圆、性感的臀部曲线能让女性变得更加婀娜多姿,但现实中一些不利因素,例如久坐、重力影响、皮肤紧实度下降等等,都会让臀型“往下走”,变得下……
有没有发现最近身边好多人开始健身?真的很高兴看到社会大众的观念及趋势,已经导向以健康美为主的正向发展,因为不吃不喝节食或是冒着伤肝伤肾的……
有些女生因为臀部却过早地下垂或者多赘肉但缺乏曲线。塑造小翘臀往往要比挺起胸前曲线要容易得多,究竟如何翘臀,快来和小编一起看看吧。
上班族由于久坐易发生臀部下垂,多吃豆腐有助于改善这一情况。
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擅长:1.面部轮廓整形;2.面部年轻化;3.身体塑形;4.先天性和创伤后畸形修复、体表肿瘤切除及器官再造。
擅长: 一直从事整形美容及显微外科专业25年,有丰富的临床诊治和处理疑难病例的经验。特别在运用显微外科技术...
副主任医师
擅长:擅长各种疤痕及溃疡创面的处理;血管瘤等浅表肿瘤的治疗;各种美容手术及隆鼻、隆胸、双眼皮手术后继发畸形...
擅长: 动脉硬化闭塞、下肢深静脉血栓、血管损伤、动脉瘤、大隐静脉曲张诊断、治疗;擅长隆胸术、乳房再造术、隆...
中山大学附属第一医院
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擅长:在围产医学领域尤其在高危妊娠、母胎监护、多胎妊娠、……驼背有哪些典型症状早期症状有背部酸痛不适,比较明显的硬感。疼痛位于脊柱中线,比较轻微,很少剧痛。劳累后不适加重,休息即能缓解。以后脊柱胸段后凸逐渐加大,伸直困难。检查时可发现背部呈圆弧状向后隆起,被动及主动活动均不能改变后凸畸形。腰部的前凸代偿性加大,但腰部的活动度正常。疾病后期,症状消失TUlaoshi,胸椎的后凸畸形永远存在。晚期出现脊柱的骨性关节炎改变。西医治疗驼背的常规方法1、医用支具:适用于轻度驼背,用医用材料(比如石膏背心,金属和塑料矫形支架),将脊柱固定在正确的姿势上,也称&制动&。效果是立竿见影,姿势立刻会得到改善,但非常痛苦,而且由于限制运动,必然会造成肌肉萎缩,取下支具后效果难以继续维持,肌肉萎缩严重者,甚至还不如使用支具之前。目前公认较为安全的为背背佳。2、手术:手术方法。主要是对成年人,比较严重的脊柱侧弯畸形,对患者的生活造成了严重的影响(如心肺功能受限),不得不施行手术。手术风险较大,术后脊柱活动也有所受限,医院都持慎重态度。驼背应该如何预防预防驼背重点在青春期青少年的骨骼有机物成分较多,这样的骨骼韧性较好,具有较大的可塑性,若不注意坐立行走的姿势,易发生变形,形成驼背的另一个原因是缺乏体育锻炼。1.注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。人们所说的要&站如松,坐如钟&是有一定道理的。2.正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直。3.加强体育锻炼。认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展。驼背易导致什么并发症疾病后期,症状消失,胸椎的后凸畸形永远存在。晚期出现脊柱的骨性关节炎改变。可并发腰部的前凸,胸椎的后凸畸形,晚期可并发脊柱的骨性关节炎,要抓紧时间治疗。驼背需要做哪些化验检查驼背需做的检查项目:X射线表现:典型的X射线表现可分为3个阶段,早期椎体变成楔形,前低后高,上下骺环出现斑点状改变,椎体的上下缘毛糙不平,椎间隙稍变窄,中期骨骺出现碎裂,椎体前方上下角的正常形态消
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驼背会显得没有气质  驼背是很多人都不想要的,但它又不知不觉的来到自己身边。这个动作不仅不美感,而且让人看起来没有什么精气神,给别人的印象不好,也让自己的形象大打折扣。即使你人再美,如果有驼背,在别人看来也不具有美感。家长们在孩子还小的时候一定要纠正孩子的坐姿。驼背是一种脊柱变形  驼背其实是一种脊柱变形,是由于胸脊后突,进而引起形态发生了改变。因为人体的背部薄弱且松弛,再加上长期不规范的动作以及不运动,就造成了这种驼背的行为。驼背如果不早点处理的话,后果将会更加严重。当你老的时候,你的腰会几乎是与地面平行的,很多老人就是这样,相信你们也看过不少。端正身体  想要纠正托背并不是一件很难的事情,只要是你有一颗可以坚持下去的心。首先你需要更改自己的姿势,时刻提醒自己需要挺胸抬头,这样慢慢下去就会改变你驼背的情况了。还有一种通过睡眠改变驼背的方式,就是丢掉你哪些柔软的床,改睡硬板床,硬板床会改变你那弯腰驼背的睡姿。还有一种也是可以通过睡觉完成的,就是睡觉的时候尽量不要枕枕头。特别是高枕头。多做运动  纠正驼背最简单有效的方式就是运动了,我们都知道经常运动的人不管是体态还是精神面貌都会有很大的改变。像是我们在平时生活中一些健美操、舞蹈、瑜伽这些都可以在潜移默化中纠正你的驼背。久而久之,它会使你的脊柱变直,给你更舒服的感受,彻底摆脱驼背的坏习惯。平时要多做其他运动,拉动自己的筋骨。希望大家都可以摆脱驼背的坏习惯,成为一个“正直”的人!驼背的危害  首先,严重的驼背畸形可形成一种丑陋的姿态,使患者不能直视前方,不仅从心理上给患者带来痛苦,而且可造成终身残疾。许多患者不得不放弃自己钟爱的工作;家庭生活也不同程度的受到了影响。其次,驼背畸形常合并胸廓畸形、膈肌活动受限、内脏受压、胸腹相贴等,极大影响呼吸、循环及消化功能,易诱发呼吸及消化系统疾病,且一旦发生急腹症很难找到合适的手术入路。相关阅读:驼背了怎么办
驼背的发病原因有哪些青少年的骨骼有机物成分较多,这样的骨骼韧性较好,具有较大的可塑性,若不注意坐立行走的姿势,易发生变形,形成驼背的。另一个原因是缺乏体育锻炼。一般情况下的驼背,起原因可能有缺钙的情况,要健康检查看全身骨骼发育情况,还要做相应的化验,如果确属缺钙,要服钙剂和补充鱼肝油。脊柱侧弯有哪些发病原因有脊柱侧弯的大多数青少年是患有特发性脊柱侧弯。特发性表示原因不明。研究人员不知道是什么原因导致特发性脊柱侧弯。遗传可能是原因之一。还有许多其他的理论。目前尚不清楚这些因素导致脊柱侧弯或它们是脊柱侧弯的结果。大多数研究人员同意,一个以上因素导致脊柱侧弯。下面是一些研究人员认为可能导致脊柱侧弯的因素。遗传学脊柱侧弯往往是出现在家庭中。一项研究中指出,大约十分之一的脊柱侧弯患者的&直系亲属&患有脊柱侧弯。直系亲属是指父母、兄弟姐妹或子女。在同一项研究中发现,大约百分之二的脊柱侧弯患者有&旁系亲属&患有脊柱侧弯。旁系亲属是指祖父母、孙辈子女、姑(姨)、叔(舅)、外甥女、侄子、或同父异母或同母异父兄弟姐妹。增长问题青少年在青春期增长迅速,脊柱侧弯会恶化。在青春期早期,大约8至9岁,脊柱侧弯患者一般高于正常的青少年。当脊柱侧弯患者病人10岁和10岁以上时,他们的身高大约和正常的青少年一样。脊柱侧弯患者在7至12岁时,有较高的生长激素水平。 12岁后,他们的生长激素水平和正常的青少年一样。许多儿童快速增长,但是他们并没有患上脊柱侧弯。这支持了不止一个因素可能会导致脊柱侧弯的观点。结缔组织和肌肉的问题一些研究人员认为,我们的结缔组织中的缺陷可能会导致脊柱侧弯。我们的韧带(连接骨与骨的组织)和脊柱椎间盘是结缔组织的例子。其他研究人员认为,在结缔组织中的这些变化是由脊柱侧弯引起的。研究人员对沿着脊柱的肌肉进行了研究。他们发现脊柱侧弯患者的这些肌肉有些异常。但是,他们无法证实他们是脊柱侧弯的原因或是脊柱侧弯的结果。神经系统的问题本体感受是我们维护我们的姿态的方式。我们用关节和肌肉内的受力点做到这一点。一些研究人员认为本体感受的损失可能会导致身
改善驼背的方法  1、注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松,坐如钟”是有一定道理的。  2、正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直。  3、加强体育锻炼。认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种,有各种形式的徒手操,有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。  4、坐在靠椅上,双手抓住臀部后的椅面两侧,昂首挺胸,向后张肩,每次坚持10~15分钟,每日3~4次。  5.背朝墙,距墙约30厘米,两脚开立同肩宽,两臂上举并后伸,同时仰头,手触墙面再还原,反复做10次,每日做2~3次。  6.仰卧床上,在驼背凸出部位垫上6~10厘米厚的物体,全身放松,两臂自然伸直,手掌朝上,两肩后张,如此保持仰卧5分钟以上,每日做2~3次。  7.坐或站立,双手持体操棒,横放在肩背部,挺胸抬头,感到肩背部肌肉酸胀即停,每日早晚各做一次。治疗驼背的方法  1.针对原发病治疗。  2.以保守治疗为主,患者宜卧硬板床,在站立和端坐时尽量伸展胸背,保持良好姿势。避免过多弯腰或负重活动,同时加强背肌锻炼,限制后凸的加重。  3.胸椎后凸较大,超过50°时,可以用支架或石膏固定,以尽量纠正畸形。使用被动固定法纠正畸形应密切注意其并发症,如软组织损伤、矫正过度、并发侧弯等等。使用支架或石膏固定时间不能少于1年。  4.矫正练习,目的是加强背部伸肌的力量,并牵拉胸部前面的韧带。关于驼背的知识  驼背(rachiokyphosis)是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变。多见于年老脊椎变形、坐立姿势不正或佝偻病,强直性脊柱炎等疾病。驼背能够被纠正称活动性驼背。不能够被纠正称固定性驼背。  1.青年性驼背  又名“少年驼背症”及Scheuermann病。病变主要累及中、下段胸椎椎体。病变发生在椎体的第2骨化中心,即椎体上、下面的骺板。脊柱胸段向后弯曲,使椎体前方承受的压力大于后方,前方骨骺的
1、影响外表  对导致形体变形,影响外观。男孩子弯腰驼背驼背无法给人以安全感,反而给人以懦弱感,没男子气概,另外,驼背是身体不健康的表现,也是心理不健康的表现。女孩子弯腰驼背和和身材无缘,无论多么美丽的面孔,穿多么好看的衣服也无法弥补驼背的不良体形,另外,驼背会影响女孩的发育健康和以后生育能力。2、挤压神经  会挤压到人体与脑、脊髓相关的脑神经、脊神经、内脏神经。造成神经障碍,导致青少年记忆力下降,反应迟钝,智商偏低。3、造成生理弯曲  驼背还会改变人体脊柱四个正常生理弯曲,导致三维力系失衡,出现含胸低头、弯腰驼背、脊柱侧弯、近视、长短腿、肩不齐、长不高等现象。4、没有自信  驼背严重患者还可能导致阳痿、瘫痪、自卑、没自信等身体和心理疾病。5、容易摔倒  驼背患者的重心位于下肢前方,因此重心不稳,易摔倒而引起各种损伤,尤其是强直性脊柱炎患者脊柱已融合为一条长骨,很容易发生外伤性脊柱骨折,严重者可合并截瘫。更为严重的是驼背畸形引起的椎管狭窄,常可发生很难治疗的晚发截瘫。
宫颈糜烂影响生育吗?治疗不当影响大  宫颈糜烂是否会影响女性的生育能力?这需要区分不同的情况。  宫颈:子宫的关口和精子的驿站  子宫颈在女性生育中的作用,首先是子宫的关口。男方的精子必须要穿过子宫颈,才能到达输卵管与卵子相遇;在妊娠过程中,子宫随着胎儿的生长而不断增大,但子宫颈仍保持关闭状态,为胎儿在宫内的生长提供了一个相对封闭的安全空间;妊娠足月时,分娩期的子宫颈逐渐变软,子宫口开大,为胎儿娩出打开大门。  子宫颈还是精子休息、获能的驿站。子宫颈的内壁有许多隐窝与裂隙,男方的精子可以在这里存储1~2周,并获得能量,才能继续前行,穿越子宫,游向输卵管。由此可见,子宫颈在女性的生育过程中有着重要的作用。  宫颈糜烂或大或小影响生育  由宫颈炎引起的宫颈糜烂,在一定程度上改变了子宫颈的生理状况,从而对女性的生育能力产生或大或小的影响,严重者甚至可导致女性不孕育。  宫颈炎症常见的病原菌有葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、滴虫、霉菌等。会引起宫颈分泌物增多及炎性反应,使宫颈黏液的质地黏稠,而且炎症环境会降低精子的活力,因而不利于精子通过;严重的宫颈糜烂会导致宫颈粘连,使精子进入宫腔困难。同时,炎症使宫颈分泌物中含有大量白细胞,会吞噬精子,引起炎症的病原体和毒素,也会破坏精子。如果伴有大肠杆菌感染,还会使精子产生较强的凝集作用,使精子失去活力。因此,宫颈糜烂的人群生育能力普遍低于正常人群。但一般认为,轻、中度的宫颈糜烂对生育影响不大。  有的宫颈炎症还可同时发生子宫内膜炎,造成流产或不孕。如果是沙眼衣原体感染,可导致流产、死胎、胎膜早破、早产、新生儿结膜炎和肺炎等。  治疗不当也会影响生育  对各年龄阶段女性来讲,宫颈糜烂均应适当治疗。在宫颈糜烂急性期,应以全身治疗为主,给予抗生素口服或肌注,根据检出的病原菌对症治疗。治疗前应作宫颈涂片,除外宫颈上皮内瘤样变及早期宫颈癌。常用的治疗方法以局部治疗为主,主要是物理治疗,包括激光治疗、冷冻治疗、红外线凝结疗法和微波疗法等。也可以做手术椎状切除。  宫颈糜烂的物理疗法具有疗程短、费用低的优点,适用于糜烂面积较大和炎症浸润较深的患者。但治疗
青年性驼背有哪些症状?本病早期症状有背部酸痛不适,比较明显的硬感,疼痛位于脊柱中线,比较轻微,很少剧痛,劳累后不适加重,休息即能缓解,以后脊柱胸段后凸逐渐加大,伸直困难。检查时可发现背部呈圆弧状向后隆起,被动及主动活动均不能改变后凸畸形,腰部的前凸代偿性加大,但腰部的活动度正常。疾病后期,症状消失,胸椎的后凸畸形永远存在,晚期出现脊柱的骨性关节炎改变。青年性驼背的治疗方法本病以保守治疗为主,病情一旦确诊,即应嘱病人卧硬板床,在站立和端坐时应尽量伸展胸背,保持良好姿势。避免过多的弯腰或负重活动,同时加强背肌锻炼,希望通过增强的背肌力量,限制后凸的加重。对疼痛比较明显的病人可以用解痉止痛、疏经通络的中药以缓解症状。胸椎后凸较大,超过50&时,可以用支架或石膏固定,以尽量纠正畸形。使用被动固定法纠正畸形应密切注意其并发症,如软组织损伤、矫正过度、脊柱侧弯等。使用支架或石膏固定时间不能少于1年。只有极少数后凸十分严重,伴发神经症状或者伴有剧烈疼痛,对症治疗无效者才考虑采用手术治疗,常用的方法是脊椎融合术。青年性驼背是怎么引起的?确切的病因尚未肯定,一般认为本病由脊椎的负载能力与其承受的负荷的平衡失调引起。病变发生在椎体的第2骨化中心,即椎体上、下面的骺板。由于各种原因,骺板血液供应减少,软骨板变薄,抗压力降低,在过多的负荷下出现碎裂,髓核在破裂处突入椎体内,形成所谓的Schmorl结节。脊柱胸段向后弯曲,使椎体前方承受的压力大于后方,前方骨骺的坏死影响了前半椎体高度的发育,随着年龄的增加和机体的生长,后半椎体的高度越来越大于前半的高度,椎体成楔形,数个楔形的椎体使胸椎的后凸加大,形成驼背。青年性驼背的并发症有哪些?青年性驼背并发症包括腰部的前凸,胸椎的后凸畸形。晚期可并发脊柱的骨性关节炎。青年性驼背严重影响青少年的成长发育,故应引起医生和家长的注意。青年性驼背应该做哪些检查?典型的X射线表现可分为3个阶段:早期椎体变成楔形,前低后高,上下骺环出现斑点状改变,椎体的上下缘毛糙不平,椎间隙稍变窄;中期骨骺出现碎裂,椎体前方上下角的正常形态消失;晚期骨
1、运动是防止驼背的好方法  ①注意端正身体的姿势,平时不论站立,行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展.坐时脊柱挺直.看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上.人们所说的要“站如松,坐如钟”是有一定道理的.  ②正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直.  ③加强体育锻炼.认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展.在全面锻炼的基础上做矫正体操.矫正体操有很多种,有各种形式的徒手操,有利用各种体育器械的矫正操.矫正驼背主要以增强背肌,挺直躯干和扩张胸廓为主.2、养成良好的习惯  青少年正处在身体发育的关键时期,骨骼和肌肉生长迅速,人体骨骼发育尚未定型,属于骨骼的可塑期。在这个过程中,受外力影响,骨骼极易弯曲变形;孩子的不良体态、伏案过久、负重等,在改变人体脊柱四个正常生理弯曲,导致三维力系失衡,出现含胸低头、弯腰驼背、脊柱侧弯、近视、长短腿、肩不齐、长不高等现象。3、注意姿态注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。4、睡硬板床正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直。5、加强体育锻炼认真上好体育课、做好课间操,促进肌肉力量的发展。6、矫正体操在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种,有各种形式的徒手操,有利用各种体育器械的矫正操。  
青年性驼背的症状(一)发病原因确切的病因尚未肯定,一般认为本病是由于脊椎的负载能力与其承受的负荷的平衡失调引起的。(二)发病机制一些因素减少了脊椎的负载能力,比如:①血供的紊乱使骺板的血液供应减少,降低了骺板的生物强度;②椎间盘的过早退变。随着年龄的增长,髓核逐渐出现退变,水分丢失,弹性减少。椎间盘的过早退变降低了它的缓冲作用,并导致椎体面产生不均匀应力。青少年期,发育尚不完全,椎体前方的受力过大使椎体成为楔形。另外,一些因素使椎体的负荷过度增大,如:体重过度增加;过多的负重性劳动;多次的轻微外伤;双侧跟腱短缩,使人在弯腰时胸腰段的骺板承受的负荷加大,引起软骨的损害。病变发生在椎体的第2骨化中心,即椎体上、下面的骺板。由于各种原因,骺板血液供应减少,软骨板变薄,抗压力降低,在过多的负荷下出现碎裂,髓核在破裂处突入椎体内,形成所谓的Schmorl结节。脊柱胸段向后弯曲,使椎体前方承受的压力大于后方,前方骨骺的坏死影响了前半椎体高度的发育。随着年龄的增加和机体的生长,后半椎体的高度越来越大于前半的高度,椎体成楔形,数个楔形的椎体使胸椎的后凸加大,形成驼背。青年性驼背的治疗
(一)治疗本病以保守治疗为主,病情一旦确诊,即应嘱病人卧硬板床,在站立和端坐时应尽量伸展胸背,保持良好姿势。避免过多的弯腰或负重活动,同时加强背肌锻炼,希望通过增强的背肌力量,限制后凸的加重。对疼痛比较明显的病人可以用解痉止痛、疏经通络的中药以缓解症状。胸椎后凸较大,超过50°时,可以用支架或石膏固定,以尽量纠正畸形。使用被动固定法纠正畸形应密切注意其并发症,如软组织损伤、矫正过度、并发侧弯等等。使用支架或石膏固定时间不能少于1年。只有极少数后凸十分严重,伴发神经症状或者伴有剧烈疼痛,对症治疗无效者才考虑采用手术治疗。常用的方法是脊椎融合术,近年来由于器械的进展,也有应用Harrington杆作畸形纠正同时作后路融合的。(二)预后只有极少数后凸十分严重,伴发神经症状或者伴有剧烈疼痛,对症治疗无效者才考虑采用手术治疗。总体来说不危及生命,除病程长外,其预
1、老年人因骨质疏松  致使椎体容易造成压迫性骨折而产生的驼背。骨质疏松导致的骨折多发生在腕部、脊椎和髋骨部。大约有30%的50岁以上妇女伴有一处或多处椎体骨折,约有五分之一的50岁以上男性会在余生发生骨质疏松性骨折,一旦发现老人逐渐弯腰驼背就要小心是患上了骨质疏松症。2、被褥选不好宝宝患驼背  新生儿的垫被的准备也非常重要。小床上的垫子不能太软,最好用旧棉胎折叠起来做成床垫,上面再铺一层薄的棉胎就可以了。  因为新生儿骨骼较柔软,正处于发育生长阶段,如果床垫太软,如用过软的弹簧床垫或海绵垫,可使宝宝的脊柱经常处与弯曲状态,而容易引起脊柱变形,甚至发生驼背,并且不利于新生儿活动,影响骨骼、肌肉的发育。3、青年性驼背  本病又名“少年驼背症”及Scheuermann病。病变主要累及中、下段胸椎椎体。病变发生在椎体的第2骨化中心,即椎体上、下面的骺板。  由于各种原因,骺板血液供应减少,软骨板变薄,抗压力降低,在过多的负荷下出现碎裂,髓核在破裂处突入椎体内,形成所谓的Schmorl结节。脊柱胸段向后弯曲,使椎体前方承受的压力大于后方,前方骨骺的坏死影响了前半椎体高度的发育。4、维生素D缺乏病  体内维生素D不足而引起的全身性钙、磷代谢失常和骨骼改变。其突出的表现是小儿的佝偻病(rickets)和成人的骨软化症(osteomalacia)并同存骨质疏松症(osteoporosis),同时影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能,严重影响儿童的生长发育。5、强直性脊柱炎  随着病程进展,整个脊柱可发生自下而上的强直:先是腰椎前凸曲线消失,进而胸椎后凸而呈驼背畸形;随着颈椎受累,颈椎活动受限,最后脊柱各方向活动受限。6、黏多糖  关节进行性畸变,脊柱后凸或侧凸,常见鸡胸、驼背、膝外翻或内翻以及手足屈曲、外翻畸形、爪形手等改变。
青年性驼背是怎么引起的?确切的病因尚未肯定,一般认为本病由脊椎的负载能力与其承受的负荷的平衡失调引起。病变发生在椎体的第2骨化中心,即椎体上、下面的骺板。由于各种原因,骺板血液供应减少,软骨板变薄,抗压力降低,在过多的负荷下出现碎裂,髓核在破裂处突入椎体内,形成所谓的Schmorl结节。脊柱胸段向后弯曲,使椎体前方承受的压力大于后方,前方骨骺的坏死影响了前半椎体高度的发育,随着年龄的增加和机体的生长,后半椎体的高度越来越大于前半的高度,椎体成楔形,数个楔形的椎体使胸椎的后凸加大,形成驼背。青年性驼背究竟是怎么回事?由于学习压力的增大,很多青少年经过长久的不正确的坐姿变成了驼背,因此青少年驼背已经成为了一种社会问题。不过我们也要认识一下青少年驼背的病因和症状都有哪些,希望能够让青少年们引起重视。病因确切的病因尚未肯定,一般认为本病是由于脊椎的负载能力与其承受的负荷的平衡失调引起的。发病机制一些因素减少了脊椎的负载能力,比如:①血供的紊乱使骺板的血液供应减少,降低了骺板的生物强度;②椎间盘的过早退变。随着年龄的增长,髓核逐渐出现退变,水分丢失,弹性减少椎间盘的过早退变降低了它的缓冲作用,并导致椎体面产生不均匀应力。青少年期发育尚不完全,椎体前方的受力过大使椎体成为楔形。另外一些因素使椎体的负荷过度增大,如:体重过度增加;过多的负重性劳动;多次的轻微外伤;双侧跟腱短缩使人在弯腰时胸腰段的骺板承受的负荷加大,引起软骨的损害。病变发生在椎体的第2骨化中心,即椎体上、下面的骺板。由于各种原因骺板血液供应减少软骨板变薄抗压力降低,在过多的负荷下出现碎裂髓核在破裂处突入椎体内,形成所谓的Schmorl结节。脊柱胸段向后弯曲,使椎体前方承受的压力大于后方,前方骨骺的坏死影响了前半椎体高度的发育。随着年龄的增加和机体的生长,后半椎体的高度越来越大于前半的高度,椎体成楔形数个楔形的椎体使胸椎的后凸加大形成驼背。临床表现早期症状有背部酸痛不适比较明显的硬感疼痛位于脊柱中线,比较轻微,很少剧痛。劳累后不适加重,休息即能缓解以后脊柱胸段后凸逐渐加大,伸直困难。检查时可发现背部呈圆弧状向后隆起,被动
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