体操运动员的肌肉也是靠器械练出来的么

直击:体操运动员的手,有人不信
图:体操选手受伤的手。在奥运赛场上,我们看到的是体操运动员优雅的身姿,我们似乎可以想象的到他们平时训练时的辛苦。
手上磨出老茧是常有的事。一年330多天扑在训练上,越来越多的孩子怀揣冠军梦来到体操馆接受他严格地训练。
严重的会磨掉皮。压腿、倒立、肌肉拉伸,一套热身动作下来,小将们精神抖擞。
即便手变成了这样,捆上纱布后,仍然要坚持训练。“跳、抬头、脚尖绷直”进入正式训练,偌大的场馆里只有教练雄浑的声音以及小将们做体操动作时与器械碰撞发出的响声。
鲜血淋漓的一双手。还好训练的时候父母不在身边,不然肯定心疼。
台上一分钟,台下十年功,这些5至10岁的小孩们在身体最适合的时候开始体操训练。日复一日的训练中,有一遍遍重复体操动作的汗水,有肌肉拉伸训练时的泪水。
对他们来说,流血受伤并不稀奇,时间久了他们也会自己处理伤口了。
这是有多疼啊!平衡木上,凌空劈腿,双腿落在平衡木上响起沉稳有力的“啪啪”声;双杠上,分腿直臂支撑完成得有板有眼;高低杠上,一遍一遍地练习着,动作已经娴熟流畅。
为了在赛场上取得好成绩,他们要付出很多。
就算伤成这样,训练也不能停止。有人说体操是一件很轻松的运动,然而在背后,这些运动员们不仅付出了汗水,还付出了鲜血。
但在这个走出奥运冠军的训练场上,孩子们心中更多的是信念:要让国旗在赛场升起!寒来暑往,这些小将在体操房里跳跃、翻转、磨砺,他们的冠军梦想也在一步步靠近。
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体操运动员的肌肉是怎么练的
我有更好的答案
他们练体操的过程,其实就是大量徒手锻炼的过程,体操就是高难度的徒手锻炼,所以练出了肌肉。
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换一换
回答问题,赢新手礼包都说篮球运动员的身体变态,力量惊人,那与体操运动员相比了?
长话短说吧,在鞍马,吊环,单双杆,几乎就靠自己的力量做着武侠电视剧里面的极限动作,甚至很多动作都给人脱离物理范围的感觉。 &
而这些都是一部分,很多项目根本超出常人,那么,篮球运动员的身体素质一定比体操、游泳运动员的的身体素质好么?
这些回帖亮了
不同的训练方式和方法会制造出各种各样的身体,篮球还分内线外线侧翼呢,放在一起比没必要。
不同的训练方式和方法会制造出各种各样的身体,篮球还分内线外线侧翼呢,放在一起比没必要。
体操更偏向柔韧性
这个真没法比较 你应该问扳手腕哪个厉害来的实际
没有人说体操运动员是死肌肉?
体操运动员身高才多高,个高别的不说,翻跟头都是很难的。
发自手机虎扑
一大梦想就是找个练体操的女盆友
自动解锁各种姿势 嘿嘿嘿
这真没法比,上次我和练体操的比做俯卧撑,一口气做了300。我服了
发自手机虎扑
引用7楼 @ 发表的:这真没法比,上次我和练体操的比做俯卧撑,一口气做了300。我服了我觉得,他们能轻松用手把自己撑起来,还能加做动作,做俯卧撑,应该是小菜一碟吧?
发自手机虎扑
绝对力量肯定不虚,毕竟高那么多,重那么多。相对力量肯定被体操完爆。
发自手机虎扑
我可以跪坐地上然后原地倒立,不过在运动员眼里看来就像呼吸一样容易,术业有专攻吧,没必要什么都来比划比划
练体操的从小拉韧带 都是矮子
发自手机虎扑
引用12楼 @ 发表的:练体操的从小拉韧带 都是矮子想问下这个是什么逻辑?
引用13楼 @ 发表的:想问下这个是什么逻辑?他说的可能不对,但是体操运动员太高确实不好
引用13楼 @ 发表的:想问下这个是什么逻辑?体操个子高了翻跟头费劲。
发自手机虎扑
引用6楼 @ 发表的:一大梦想就是找个练体操的女盆友
自动解锁各种姿势 嘿嘿嘿练体操的都是从小开始练,一旦不能进入这一行,平时再不继续练,长发之后也就是比别人柔韧性好点,解锁不了多少姿势
发自手机虎扑
引用7楼 @ 发表的:这真没法比,上次我和练体操的比做俯卧撑,一口气做了300。我服了没和你比托马斯全旋已经是放你一马了。
引用6楼 @ 发表的:一大梦想就是找个练体操的女盆友
自动解锁各种姿势 嘿嘿嘿这个挺难的,一般运动员都喜欢找运动员,我认识一练体操的妹子,身材长相气质佳,结果找了个练游泳的男的,那男的身材绝了!
真要打架肯定篮球运动员赢 毕竟经常实战
跳街舞的呢?
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