百姓网公众号微信扫码关注百姓网小程序微信扫扫立即体验扫码下载手机客户端免费抢油卡、红包、电影票|您正在浏览信息，点击查看更多服务 999元12月19日 15:43 &...次浏览 &&课程学费：999元培训类型：学校名称：单色国际舞蹈学校联系人：施老师地址：&-&&郑州3家分馆 全国连锁联系：(武汉)联系时，请一定说明在百姓网看到的，谢谢！见面最安全，发现问题请举报其他联系：x微信号: danse0102上课地点：郑州3家分馆 全国连锁单色开设瑜伽各类兴趣班
教练班 假期集训 导师进&&修 大师课
不管您是上班族 家庭主妇 退休人员 学生 我们都有适合您的课程
师资力量 学校开设的各种课程均按照国际教学标准，由国内知名的一线舞者亲自执教。
都能够享受瑜伽和舞蹈带给我们的快乐，较终都能化茧成蝶、成就梦想。
瑜伽教练班 周期：50天
初级课程：瑜伽的起源与发展&瑜伽练习的索引及原理&瑜伽的坐姿与呼吸法&30个初级体式的讲解与练习&力量、柔韧的提高。
中级课程：人体适能基础理论&人体基础解剖学与生理学&瑜伽与健康（人体的八大系统与七大腺体）&瑜伽调息法与休息术&力量、柔韧、协调、平衡、心肺耐力 ...单色开设瑜伽各类兴趣班
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师资力量 学校开设的各种课程均按照国际教学标准，由国内知名的一线舞者亲自执教。
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中级课程：人体适能基础理论&人体基础解剖学与生理学&瑜伽与健康（人体的八大系统与七大腺体）&瑜伽调息法与休息术&力量、柔韧、协调、平衡、心肺耐力
高级课程：三脉七轮& 收束法、契合法及瑜伽的清洁功法&高温瑜伽&30个高级体式的练习&课程的编排方法与教练规范制度
教学方针是由浅入深，详细分解每个动作要领，人性化的教学进度让大家共同进步不会掉落一位学员。
阶段性教学可让报名学员按照新进度随时进班学习，快来单色舞蹈专业培训学校吧！查看所有 12 张图片百姓网提醒您：1）夸大的宣传和承诺不要轻信,谨防上当受骗。
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如果您是瑜伽爱好者如果您目前还在上班如果您想专业的提升瑜伽练习技能，有机会的话还能从事瑜伽老师这一职业轻盈即将于17年11月开班的瑜伽教练培训班一、课程目标轻盈专业瑜伽教学哈他瑜伽导师培训体系是根植于印度传统哈他瑜伽精髓及传授体系，借鉴西方现代瑜伽教学特色，将基础教学课程与深造课程有机结合，在一个整体的教学体系下，以适应国内瑜伽行业及广大瑜伽爱好者的不同的需求。轻盈瑜伽特别精选设置了300小时的全日制及周末制的导师培训课程，学员们不仅要深入接触和掌握与瑜伽有关的各种理论知识，接受严格的瑜伽体位法、呼吸控制法等方面的强化训练，还要接受实际操作口令及上课的严格操练。通过本次培训，学员将了解到瑜伽可保持年轻、健康、充满能量、缓解压力的技巧和奥秘，将学习如何成为一名优秀的瑜伽导师或瑜伽修习者。理解如何保持健康的身体和心灵的安宁，学习有效的瑜伽疾病康复手段。本次培训运用各种教学手段与方式，让学员正确地理解与认知瑜伽的理念风格；强调印度哈他瑜伽基础知识的全面性学习，注重通过系统的体系化教学，培养自我的觉知能力、瑜伽习练中的自我调动能力、以及教学中敏锐的观察能力和辅导能力。二、培养模式与教学方式培养模式：以瑜伽导师岗位的实际需求为目标，强调针对性、应用实践性与学员的可持续发展相结合。以理论为指导，以实操为主线，基础理论和技术练习相结合，将培养目标与社会需求紧密联系，把培训考试融入教学过程中，提高教学服务质量。教学方式：导师团队分科目教学，较优秀的导师教授较擅长的科目，以确保为学员传授较高教学品质，轻盈瑜伽培训学院注重因材施教，根据学员个人特点激发内在潜能，全面开发创新能力，周一至周五全天学习，周末休息注重劳逸结合，提升学员综合素质，并普及瑜伽的教学业务。更多课程信息请看轻盈瑜伽官网瑜伽教练培训，特色瑜伽培训每月定期开班， 11-12月劲爆特惠，更多课程详询与优惠请来电咨询！或者关注微信公众号：轻盈瑜伽；欧文英的瑜伽课堂培训地址：成都市西安南路63号金座大厦轻盈瑜伽总部基地【交通路线】1、公交车：58、81、64、5、13、43、47路车在通惠门站下车；42、163路车在西安南路下车即到；2、地铁2号线通惠门站、地铁4号线宽窄巷子站下车，步行5分钟即到。联系我时，请说是在老客网上看到的，谢谢！
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零基础成为瑜珈教练要多久
责任编辑：fs003发布时间： 14:22浏览451次
　　零基础成为一名瑜伽教练到底需要多长的时间?目前国内培训瑜伽教练的机构繁多，鱼龙混杂，尤其是在课程设置和培训时间上差别很大。国内瑜伽教练大多分为初级、中级、高级。学程30天到90天不等，让很多想要从事瑜伽教练职业的人无从选择。　　就此，记者对广州部分瑜伽教练培训机构开展了一系列的调查。结果发现广州的瑜伽教练培训机构都是采用三十天的学期，而在其他地方的培训有的需要九90天的时间。对此，广州某教练培训机构的工作人员表示，30天的时间只是让一个没有基础的瑜伽爱好者简单掌握瑜伽课程体系，根本不足让学员毕业出来就可以立马成为瑜伽教练!　　就此我们查阅了很多的资料，并进行了详细的比较：在30天的时间内采用脱产式的全天授课，学员全部沉浸在一个瑜伽的大环境里面学习，只得其形而不得其神。更重要的一点是，瑜伽教练培训培训的是瑜伽老师，作为师者，如果连课都不懂得教，单自己会又有什么意义呢?别小看教学，不信你可以拿你最擅长的技术去试着教下别人，你就可以从中知道它的不易。　　而且，每个人的身体素质和领悟能力都有差异，所以专业的培训机构都采用循环授课的方式，就是说一期没有学好的学员虽然可以下期免费再学习，但是一个月的课程，是不是太简单了点，完全没有科学性。同时，瑜伽是需要靠实践来不断积累经验的，所以30天的课程，小编真的不敢苟同，这完全是在误人子弟。　　瑜伽除了掌握基本的体位技巧，还需要掌握很多的瑜伽文化、理论、健康知识、还学会了课程编排、引导和会员沟通的技巧，比起30天的培训更能让她自信面对日后从事瑜伽教练这份职业。中国有句古话说，“慢工出细活”，这是绝对是非常有道理的。更多信息请点击：罗曼国际瑜伽咨询电话：400-990-1822咨询QQ：咨询电话：微信公众号：tunxue
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&TEL&QQ 微信号pxto1314培训地址：厦门市湖里区华昌路132号英提瑜伽200H TTC零基础教练培训&TTC师资培训总课时为200小时，以瑜伽哲学、理论为基础，结合瑜伽通用顺位体位法、呼吸控制法、生理解剖学、冥想、阿育吠陀饮食等，为瑜伽爱好者学习完善体系的瑜伽打下坚实的基础，让他们学到实用的干货技巧，成为专业的瑜伽教练，能够自信、完美的教授一节带有自身风格的&HathaYoga&和&Flow Yoga&课程。&【课程简要】瑜伽哲学和理论瑜伽冥想练习瑜伽体位法呼吸控制法瑜伽生理解剖学瑜伽饮食教学方法排课技巧【结业证书】结业考试出勤率&100&％的学员完成理论考试和实践教学测试合格学员获得国际瑜伽培训协会颁发的国际高级瑜伽导师证书&&【师资团队】&Samir Chandra majhi&印度人，9 岁开始接触瑜伽，拥有十多年的瑜伽授课经验。瑜伽让他的身体保持健康、年轻、有活力，因此他也希望将专业的瑜伽带给更多人，让更多人在瑜伽的习练中收获健康与活力。在十多年的瑜伽教练中，他也经常参与世界各地举办的瑜伽大赛，并获得8&次冠军、5&次亚军和8&个铜牌的好成绩。&Elsa全美瑜伽联盟RYT- - 200 认证老师，五年以上教学经验，擅长教授哈他混合、阴瑜伽、办公室瑜伽、Vinyasa&初级流、舒缓流、活力瑜伽等课程。她的教学风格流畅自然，分解细致，强调练习时身体的协调性和正确的位置，精准的帮助学员在生理上、心理上安全有效的进行瑜伽练习，善于激发学员内在的潜能，提倡用最适合自己的方式愉悦、舒适的习练瑜伽。她对瑜伽的热爱，不单单是享受在瑜伽垫上的那份愉悦，还积极参与瑜伽名师工作坊，跟随国外瑜伽大师不断充实自身的瑜伽理念和教学经验。&Jane英提瑜伽能量空间瑜伽教练，一个温柔、爱笑的女孩。拥有多年瑜伽教学经验，持有亚太瑜伽导师证、国际高级瑜伽教练 证书，擅长亲子瑜伽、哈他瑜伽、流瑜伽、阿斯汤伽瑜伽、高温瑜伽等等。在担任由《海西晨报》和英提瑜伽联手主办的“亲子瑜伽夏令营”班主任期间，深受孩子和家长们的喜爱。&【教学大纲】一、&瑜伽哲学和理论1） 瑜伽的起源和发展、作用及定义2） 瑜伽经－八支瑜伽3） 薄伽梵歌二、&瑜伽冥想练习1）瑜伽的四种最佳冥想法2）OM&唱诵3）三脉七轮4）手印、收束法三、瑜伽体位法1）练习：每天2H&晨练，强化身体核心、力量、耐力、伸展性 、柔韧度，使学生学会做瑜伽的基本体式以及建立对身体的控制意识。2）体式：每天系统学习瑜伽体位法（拜日式、站姿、平衡、核心、手平衡、倒立、后弯、扭转、坐姿、休息术等），从初级体式到高阶体式，细致分解每一个体式，如何安全有效的去练习，每一个体式的替代式和禁忌等。3）体式调整：深入分析每一个体式，了解正位和顺位，并学会如何借助各种辅具来进行练习和教学。四、呼吸控制法1）了解呼吸控制法的意义2）学习各种瑜伽呼吸控制法五、瑜伽生理解剖学1）了解介绍瑜伽解剖学——器官和身体的各大系统、骨骼系统、肌肉系统、关节动作等；2）运用解剖学 在瑜伽练习里预防受伤3）常见肌肉的讲解及瑜伽动作的练习六、瑜伽饮食1）什么是最佳健康的饮食2）吃对的食物——阿育吠陀饮食七、教学方法1）瑜伽教师道德规范及职业标准2）瑜伽教师基本素质、教师课堂行为准则3）创造出你的教学风格4）声音、肢体语言5）教学实践以及作业八、排课技巧1）规划课程主题与风格2）了解课程主题进行编排，包含哈他瑜伽、流瑜伽等主题课程的编排。九、其他主题1）建议阅读瑜伽经典书籍——《瑜伽经》、《薄伽梵歌》、《瑜伽之光》等2）梵文名词的认识，包含理论中、体式中等3）学习画瑜伽小人图往期毕业学员风采展示&【课程要求】1）上课准时2）缺课不超过&5&％3）支持并 鼓励身边的伙伴、同学4）遵守学员管理制度、行为准则&【每日课程】每天 10H ，包括冥想、理论、体位法练习与分析等，每上&5天休&1天。07：30—08：10&冥想08：20—11：00&实践教学＋体位法练习11：00—12：00&理论学习12：00—13：30&午休13：30—15：30&理论学习15：40—18：00&体位法练习、分解&&学员宿舍
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