→ 尾椎骨胀痛是怎么回事？
尾椎骨胀痛是怎么回事？
健康咨询描述：
办公室坐着上班一整天，长期坐着就感觉要腰啊，臀啊这一块有种胀痛感，捶一会儿又没事了，但是隔不到好久又会肿痛，主要就是尾椎骨这一块啊
想得到怎样的帮助：尾椎骨这块胀痛是怎么回事啊？是不是坐太久的原因啊？
其他类似问题
医生回复区
擅长: 短暂性脑缺血发作,原发性高血压,偏头痛,脑梗死,脑
微信扫描关注直接与我沟通已扫9550次
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述来看，你的情况考虑还是肌肉劳损导致的异常的，是需要注意的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以做做理疗热敷配合止痛的药物治疗的
擅长: 毛囊炎，痤疮，过敏性皮炎，荨麻疹，膝关节退行性关节
微信扫描关注直接与我沟通已扫1257次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好受过伤吗，多长时间了，腿疼痛憋胀吗？做过什么检查吗？&&&&&&指导意见：&&&&&&根据您的描述，建议去医院拍个片子，另外可以搞搞热敷，外用扶他林软膏，别骑车子，别坐硬板凳
擅长: 各类肾脏疾病风湿免疫病诊断和治疗(如急慢性肾炎肾病
微信扫描关注直接与我沟通已扫5225次
&&&&&&病情分析：&&&&&&这是神经功能紊乱后容易出现的这症状的，这需要调理神经功能的&&&&&&指导意见：&&&&&&调理好饮食，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水可以吃富含维生素的食物可以吃谷维素片&&&&&&以上是对“尾椎骨胀痛是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
固安县人民医院&& 护师
擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,肩周炎,腱鞘炎,扳机指,足
微信扫描关注直接与我沟通已扫9889次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你描述的情况，考虑可能是腰椎或肌肉劳损引起的不适。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您先到医院进行一下腰椎CT，排除下腰椎间盘突出，如果没有腰椎间盘突出考虑就是腰肌劳损引起的，可以外用扶他林，注意局部保暖防寒，避免久坐
微信扫描关注直接与我沟通已扫8978次
&&&&&&你好，尾椎是指脊椎最尾端的部位，而尾椎骨痛是指尾椎骨及其附近一带的疼痛。造成尾椎痛的原因很多，比如说：当骨盆腔内生殖泌尿系统有病变时，疼痛会经由荐神经而牵涉尾椎神经，造成尾椎骨的疼痛。也有可能是长时间的坐着，导致血液流通不畅，尾椎骨出现酸胀疼痛的情况。建议不要长时间的坐着，要适当的起来活动一下，还可以适当的热敷缓解疼痛。如果是疾病造成的尾椎骨疼痛，就要解决相应的病症才能消除我椎骨的疼痛。
参考价格：0
参考价格：0
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-查看: 9054|回复: 8
[体坛风云]
声望19 精华15帖子八豆268596 积分276972注册时间最后登录
<em id="authorposton15-9-22 20:07
你们他妈跑10公里就50分钟，相当于在跑步机上用12的速度一直跑不休息，兼职是神啊
网络是不真实的
声望19 精华14帖子八豆5058 积分47045注册时间最后登录
<em id="authorposton15-9-22 20:42
本帖最后由 野稣 于
21:29 编辑
主要还是身体没有适应 能踢足球的体能都不会差
而且我觉得很多跑步机都是快乐表 刚开始跑步那会12的表速跑10分钟 再用10的表速跑15分钟无压力 就是热的一米 没有自然风 我也不会开风扇..........
跑步前段感觉很累是正常的 跑慢点 要让身体慢慢的适应
今天爆了个201的心率 真是身不如死的感觉 所以更加佩服自行车运动员 不仅要保持高心率 肌肉还要维持大运动量 跑步主要还是考验心肺能力 骑车爆心率的时候你的肌肉能量可能已经透支了 肌肉的负担可能比心肺负担还要大
人不犯我 我不犯人 人若犯我 我就生气
声望6 精华6帖子八豆14068 积分15053注册时间最后登录
电脑公司总经理
<em id="authorposton15-9-22 21:19
新手跑步一定要慢，好处是不吃力距离远有成就感，能够很好的培养跑步兴趣，等适应了在逐渐加距离提速度
声望16 精华11帖子八豆17531 积分24599注册时间最后登录
<em id="authorposton15-9-25 17:57
开始就用10，快了，先从7.5-8开始
声望16 精华11帖子八豆17531 积分24599注册时间最后登录
<em id="authorposton15-9-25 17:58
谁也不是神，速度，距离，都是用汗泡出来的
声望6 精华6帖子八豆14068 积分15053注册时间最后登录
电脑公司总经理
<em id="authorposton15-9-25 21:15
用5-6的速度
声望5 精华0帖子八豆20776 积分24260注册时间最后登录
<em id="authorposton15-9-26 12:58
声望0 精华0帖子八豆9134 积分10251注册时间最后登录
电脑公司部门经理
<em id="authorposton15-9-27 06:37
兔崽子，你丫都胖成啥样了
减肥秘法，就一个字，饿，每周一天，只吃早餐，午餐晚餐都免了，饿了就喝水，茶是不要想了，空腹比喝酒醉的都快。其余6天想怎么吃怎么吃。
马云家几百的减肥套餐，主题还是饿，白水改营养水罢了。
声望17 精华12帖子八豆13385 积分18894注册时间最后登录
电脑公司总经理
<em id="authorposton15-9-27 12:06
论坛元老，论坛创始到2004年间注册且发帖数大于200的论坛用户。
累计在线时长超过1000小时
亚洲工业典范
日系车主，用户在指定帖子中申请获得
十二生肖o马
参加神秘活动获得
江苏电信翼友会会员
国货当自强
国产车主，用户在指定帖子中申请获得
别逼我变形
美系车主，用户在指定帖子中申请获得
Powered by最新热门文章
骶骨骨折去医院必看
挂什么科：
需做检查：
X线平片、CT及MRI检查
常见药物：
治疗费用：
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（3000 —— 10000元）
哪些症状：
骶骨处持续性疼痛、骨折处的血肿、皮下淤血或皮肤挫伤、擦伤
引发疾病：
骨盆骨折、出血性休克
治疗方法：
好发人群：
多发于成年人、男性多见
是否传染：
剧痛 相关药品
功能主治：用于镇痛，因有成瘾性，现仅用于创伤、...
参考价格：￥0
功能主治：1.本品用于神经衰弱、神经衰弱综合症...
参考价格：￥22
最新相关问题尾椎骨老是酸胀怎么回事
问题已结束讨论
基本信息：女&&&&27岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
就是屁股上面一点点，老是酸胀，特别是坐时间长了曾经治疗情况和效果:我没去医院看过想得到怎样的帮助:我想问问怎么回事
提问时间： 21:11:12
相关问题：尾椎骨老是酸胀怎么
我来帮他解答
(Ctrl+Enter直接提交)
因不能面诊，医生的建议仅供参考！共有3条医生回复
周凹职称：医师
已帮助用户：8046&&
光凭这个叙述不好确定的，要考虑是由于长时间压迫劳损导致的，但不排除是由于尾椎损伤等导致的，最好是去医院细查，查清后针对性治疗，这样更好点
李晶晶职称：医师
已帮助用户：2377&&
您好，这个考虑是由于您长期坐着导致尾骨处受到压迫导致的，建议您多注意休息，不要长时间一个姿势坐着，多站起来走动走动，如果是经过休息还是得不到缓解的话，需要拍个腰椎到尾骨的CT片看看了。
王庆阳职称：医师
已帮助用户：6292&&
你好，这种情况可能是肌肉劳损或尾椎骨骼疾病，可以服用布洛芬治疗试试，必要的话拍片检查确诊对症治疗
最新保健资讯
疾病相关资讯
[热 门 疾 病]
[按科室查询]
[热 门 症 状]
中山大学第一附属医院
广东省人民医院
专家免费在线问诊
　 覃兆科副主任医师
擅长：擅长急诊、内科疾病以及各种内科疑难杂症的诊治
　　李秀梅主任医师
擅长：治疗各种妇科炎症、妇科肿瘤、子宫内膜异位症、不孕症等
　　姜希林主任医师
擅长：消化道肿瘤、内分泌、血液、呼吸等内科病的诊治
预测宝宝血型
你的血型是
你的配偶血型是
请选择你的血型和你配偶的血型，然后点击查看！
10经典问题
医保报销政策
Copyright&1996-, .All Rights Reserved
版权所有 经营许可证编号:粤B2-跑步机上跑死人！一张图教你正确使用跑步机_凤凰体育
跑步机上跑死人！一张图教你正确使用跑步机
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
本文摘自微信公众号：斑马运动（banmarunning）
最近一则&跑步机上跑死人&的新闻，经过网络传播成为健身爱好者热议的话题。 36岁的小林在昆明某健身房跑步机上跑步时，
本文摘自微信公众号：斑马运动（banmarunning） 在跑步机上跑步也要注意细节。 最近一则&跑步机上跑死人&的新闻，经过网络传播成为健身爱好者热议的话题。 36岁的小林在某健身房跑步机上跑步时，突然感到身体不舒服，就关掉跑步机靠在扶手上休息，随后她从跑步机上晕倒并且头部着地。小林醒过来后并没有马上去医院治疗，后来才送进了医院，最后在医院中不治身亡。
视频截图 从健身房的监控视频中可以看到，小林摔倒后是后脑勺先着地。医生表示小林颅内出血太多，如果早点送到医院悲剧可能就不会发生。 &这是一个很偶然的事件，其实如果科学合理地利用跑步机进行锻炼，还是比较安全的。&浙江省运动医学中心副主任毕擎说。市健美协会秘书长、自己经营了一家健身房的傅建陈说：&跑步机上跑步看起来很简单，但其实有很多东西是需要注意的，只有做好这些细节，健身者才能享受安全健康的健身。& 到底应该如何安全地利用跑步机进行锻炼？两名专家给出了他们心目中的答案。
跑步机跑步正确的姿势。 热身 先慢走慢跑再加速 &在跑步机上跑步之前，要先做好热身运动，主要包括拉伸和压腿等动作。&傅建陈说：&热身的时间大概是五六分钟，另外上跑步机后要先慢走，再慢跑，然后才是快速的跑步，慢走和慢跑的时间加起来也在5、6分钟。在跑步快结束的时候，也要逐渐减速，不能马上就停下来。& 傅建陈还介绍说：&循序渐进可以让人体更加适应跑步的节奏，跑步机上有个&制动按钮&，是可以迅速让跑步机停止工作的，这是一个应急按钮，一般不要去使用。如果跑步速度比较快，使用这个按钮很容易让人摔下来。& 使用 熟悉跑步机的各种功能 毕擎曾经接收过几个从跑步机上摔下来的病人，他们都是尾骨受伤：&有些人对跑步机不熟悉，想减速不知道该怎么办，慌乱之下就容易摔下来。&傅建陈说：&健身者一定要熟悉跑步机的各种功能，哪些按钮是用来做什么的，第一次去使用的时候，都要向教练咨询清楚。& 空气 注意室内空气流通 跑步机一般都是放在室内的，傅建陈说：&一定要注意室内空气的流通，否则跑步是很消耗氧的，健身者很容易缺氧造成昏倒等情况。&毕擎说：&除了空气流通外，如果室内外温度相差比较大，还要通过增减衣服的方式尽量弥补温度差，否则容易引起身体的不适。& 运动量 连续跑步不要超过1小时 两位专家提到最多的，就是一定要注意跑步的量。毕擎说：&有些人为了减肥，以为跑得越多越好，其实过量跑步对身体是不好的。从强度来看，180减去年龄的数字，是比较安全的每分钟的心率数字，如果是初跑者这个数字还需要再降低一些。跑步者一定要注意自己的心率数据，强度不要太大。& 傅建陈则说：&我个人建议，跑步机上连续跑步的时间不要超过1个小时，否则对膝关节等都会有伤害。每个人可以根据自己的身体情况来决定跑步时间，我觉得一次在40分钟左右比较合适。& 饮食 不建议饿着肚子跑 跑步是比较消耗能量的，所以傅建陈建议在使用跑步机前不能太饿：&很多人是下班来健身房跑步，有人会饿着肚子跑，这对身体是很不好的。运动前半个小时前，要补充一些能量，比如吃面包这样的碳水化合物，还可以喝点牛奶。如果在跑步过程中觉得饿得头晕，要赶紧停止跑步喝点糖水，这样过个五六分钟就能恢复正常了。不过在跑步前也不能吃太多的东西，否则会给胃部造成很大的负担。& 另外跑步的时候喝水也很有讲究，不能等渴了才喝水，要及时补充水分，也不能一下喝得太多，要少量多次地补充水分。 休息 切忌疲劳&硬撑& 上跑步机跑步前要休息好，否则会因为过于疲劳而引起身体不适。如果觉得有些疲劳，要和教练进行沟通，让教练根据实际情况减少跑步的量，不要盲目坚持一定要完成制定的所有锻炼量，&硬撑&很容易会让身体出现问题。 穿衣 不要穿得太少 &现在很多人在跑步机上跑步，一定要穿得很&运动&，往往会穿得太少，这样会比较容易生病。&傅建陈说：&要做好保暖工作，身体热的话锻炼效果也会好一些。如果天气比较冷，最好是跑完一段时间再脱外套，而不是一到健身房就把衣服都脱掉。&特别推荐不只是约跑，这里有最科学的运动攻略扫描二维码，关注微信公众号：斑马运动（banmarunning）。壁咚！&让热爱运动的你不再是一个人&
[责任编辑：王钰栋]
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
凤凰体育官方微信
播放数：5808920
播放数：115252
播放数：129258
播放数：5808920
48小时点击排行