帕金森遗传吗平时要运动吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-20 00:29 标签： 帕金森能治愈吗
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&帕金森病患者日常生活中应该怎样锻炼？
帕金森病患者日常生活中应该怎样锻炼？
适当的运动锻炼对患者的疾病康复起着很重要的作用，总让人觉得是老年人才会患病的情况，不会有年轻人患病的可能，其实这么想是错误的，要知道年轻人也好老人也罢都是会患病的，如果说你觉得没有什么可怕的话那就错了，严重的是会造成生活不能自理的，的锻炼应该怎么进行呢?病的患者主要的临床表现是运动障碍，动作慢、抖动、感觉肢体僵硬感。不少病人因为担心自己的平衡感差、行动不变，自从诊断为病后就基本呆在家中，尽可能少活动，以减少跌倒等意外的风险。也有些患者自医生刚刚诊断病后，希望通过强化的锻炼将病情所造成的运动功能衰退补偿出来。那么，病的患者到底需不需要锻炼?如果需要的话，如何运动比较合适呢?首先，病的患者在保障安全的前提下应该要持之以恒适度锻炼。保障安全非常重要，对于早期的病患者可能问题不大，但对于中晚期患者就非常要小心，锻炼时最好能有人看护，做不到的话要尽可能做好防止跌倒等意外的防护，如慢跑时可以用有四点支撑带滑轮的助行器，跑步机上慢跑时在上方要悬吊保护带，下端绑在身上，防止跌倒。坚持适度锻炼对病有好处，这已经不再是原来停留在猜测或者直觉的阶段，有多项临床试验已经验证其作用，除了各项临床功能评分改善外，甚至在脑功能显像上也显示出锻炼对多巴胺神经元的益处。锻炼还能提高美多芭等多巴制剂治疗病的功效。美国神经科医师协会也证实建议将锻炼列为病的基本辅助治疗。运动方式包括有氧锻炼(即中小运动量的耐力锻炼，包括户外慢跑或者跑步机上慢跑等)，伸展锻炼(如广播体操中的一些伸展运动动作)，和一些力量锻炼(如利用哑铃等器械所做的力量锻炼)。另外，由于太极拳对锻炼平衡感有益，因而也被推荐。事实上，目前并无统一的针对病的锻炼方案，到底进行哪种锻炼方法可因人而异，根据个人家庭实际情况和个人喜好而定。每天或每隔天20-30分钟。关键要持之以恒，研究显示，锻炼对病的益处会随锻炼的中断而消失。以上这些都是康复必须的事情，但是一定要在医生的指导下锻炼才行。
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发表于： 14:52
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哪些运动帕金森病人不适合做呢
好多帕金森病人都不知道这些锻炼是不适合自己的，看看我们到底对帕金森了解多少。
游泳是一个可以很好的锻炼身体的活动，但是因帕金森疾病特征表现来看患者游泳锻炼易抽筋易造成危险。帕金森病患者虽然可以借助水的浮力进行游泳，但是帕金森病患者比较容易抽筋，在水中如发生抽筋现象就容易产生危险，更何况帕金森病患者的应变能力已大不如前。因此为了安全起见，不宜采用游泳锻炼的方法。
现在中老年人越来越多的加入到广场舞的行列，不仅锻炼身体而且愉悦心情，可帕金森病人跳舞是不自在的。这是由于帕金森患者易出现身体发僵的症状，面对舞蹈美的享受，患者们不能尝试加入其中，自身肢体的僵直、不自在对帕金森病人的束缚是很大的。
散步是最平常也是最轻松的锻炼活动，但是对于帕金森病人来说却不那么轻松。患者平时服药后迅速散步，而且是在没有任何压力的情况下散步，药效却迅速消失，这对帕金森病人是十分危险的，一定要避免。
通过了解我们知道了帕金森病人是不适合做这些运动的。您的浏览器不支持播放视频，请升级。
帕金森如何锻炼身体？
参与医生航天中心医院 万志荣 副主任医师
帕金森患者的康复训练至关重要，要结合病人病情的严重程度选择适度的体育锻炼，对于早期的病人来说，一般体育锻炼即可。当病人有姿势平衡的异常的时候，走路不稳，容易摔跤，这时建议病人练太极，通过练太极能改善病人的平衡能力，还可以选择一些有氧运动。此外，患者心理上的锻炼也十分重要，建议患者多和外界接触。
航天中心医院&&万志荣
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帕金森患者不适合的运动方式
来源：寻医问药网
发布者：夕阳
很多患有帕金森的患者，在日常生活中为了能够稳固自己的病情，除了配合医生进行用药，调节好自己的饮食起居外，都还会通过一些锻炼来做到保健护理的效果，但是患者也要注意，并不是所有的锻炼方法都适合的，下面我们就来讲解一下，帕金森患者不适合的运动。
散步是最平常也是最轻松的锻炼活动，但是对于帕金森病人来说却不那么轻松。患者平时服药后迅速散步，而且是在没有任何压力的情况下散步，药效却迅速消失，这对帕金森病人是十分危险的，一定要避免。
游泳是一个可以很好的锻炼身体的活动，但是因帕金森疾病特征表现来看患者游泳锻炼易抽筋易造成危险。帕金森病患者虽然可以借助水的浮力进行游泳，但是帕金森病患者比较容易抽筋，在水中如发生抽筋现象就容易产生危险，更何况帕金森病患者的应变能力已大不如前。因此为了安全起见，不宜采用游泳锻炼的方法。散步是最平常也是最轻松的锻炼活动，但是对于帕金森病人来说却不那么轻松。患者平时服药后迅速散步，而且是在没有任何压力的情况下散步，药效却迅速消失，这对帕金森病人是十分危险的，一定要避免。因此为了安全起见，不宜采用游泳锻炼的方法。散步是最平常也是最轻松的锻炼活动，但是对于帕金森病人来说却不那么轻松。
现在中老年人越来越多的加入到广场舞的行列，不仅锻炼身体而且愉悦心情，可帕金森病人跳舞是不自在的。这是由于帕金森患者易出现身体发僵的症状，面对舞蹈美的享受，患者们不能尝试加入其中，自身肢体的僵直、不自在对帕金森病人的束缚是很大的。散步是最平常也是最轻松的锻炼活动，但是对于帕金森病人来说却不那么轻松。患者平时服药后迅速散步，而且是在没有任何压力的情况下散步，药效却迅速消失，这对帕金森病人是十分危险的，一定要避免。因此为了安全起见，不宜采用游泳锻炼的方法。散步是最平常也是最轻松的锻炼活动，但是对于帕金森病人来说却不那么轻松。
帕金森如何治疗效果最好，
1、个体化治疗：采用药物对于帕金森患者进行个体化的治疗。药物的治疗并不是简单地给药，而要针对不同帕金森患者的不同病情进行个体化的指导用药。这是属于帕金森的治疗方式之一。
2、尽早用药：对于帕金森的治疗越早用药效果越好。理由在于早期病变只是黑质变性和神经细胞减少，此时帕金森患者的药物疗效好。心理治疗：在帕金森的长期治疗过程中，患者很容易抑郁消极，自暴自弃，所以心理治疗是非常重要的。心理治疗就是首先要正视这个现实，不能怕人知道，使心情放平和。另外，帕金森的治疗方法是要生活要规律，避免激动劳累，对病程有好处。
3、康复训练：帕金森这种神经系统疾病对于患者的行动力和反应力等都有影响，所以进行一定量的康复训练是非常有必要的。病情早期要做一些力所能及的事情，并不需要停止工作，这对疾病的恢复有很大的好处。另外，在医生指导下做康复锻炼。心理治疗：在帕金森的长期治疗过程中，患者很容易抑郁消极，自暴自弃，所以心理治疗是非常重要的。心理治疗就是首先要正视这个现实，不能怕人知道，使心情放平和。另外，帕金森的治疗方法是要生活要规律，避免激动劳累，对病程有好处。
4、心理治疗：在帕金森的长期治疗过程中，患者很容易抑郁消极，自暴自弃，所以心理治疗是非常重要的。心理治疗就是首先要正视这个现实，不能怕人知道，使心情放平和。另外，帕金森的治疗方法是要生活要规律，避免激动劳累，对病程有好处。个体化治疗：采用药物对于帕金森患者进行个体化的治疗。药物的治疗并不是简单地给药，而要针对不同帕金森患者的不同病情进行个体化的指导用药。这是属于帕金森的治疗方式之一。
现在医学治疗帕金森这种疾病效果非常好的方法，主要是个体化治疗，康复训练和心理治疗，患者如果想要让自己尽快康复的话，除了要做到对症治疗之外，还应该要在医生的指导下进行用药，保证生活的规律性，保证积极乐观的心态，调节好自己的饮食，这样才能控制病情的发展。
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