怀孕九个月还可以游泳吗？
怀孕九个月还可以游泳吗？
怀孕九个月还可以游泳吗？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：淋巴结炎,反复发作性头痛,维生素A缺乏神经病,浅表...
&&已帮助用户：47560
问题分析： 你好，目前为怀孕后期建议你最好不要在温水游泳池游泳，以免引起早产及意外发生，意见建议：目前要注意休息，加强营养，定期产检。
职称：医生会员
专长：妇产科、尤其擅长宫颈糜烂疾病
&&已帮助用户：9334
病情分析：孕妇怀孕九个月是不可以游泳的。
1、水会对腹部产生压力，除非你想水中分娩。
2、临近分娩，身体会有些变化，泳池的水不干净，会引起相应的器官感染。意见建议：怀孕时准妈妈也可以游泳的，不过最好是在5-7个月，因为胎儿这时候已经稳定，各器官生长到位，生理功能开始发挥作用。而在孕晚期时，为避免羊水早破和感染，应停止游泳运动。
职称：医师
专长：中医内儿妇科常见病、慢性病
&&已帮助用户：76445
问题分析： 你好。孕妇怀孕也可以游泳，一般主张在怀孕中期，对孕妇身体健康与胎儿发有好处。怀孕9个月已经是怀孕晚期。为避免羊水早破和感染，应停止游泳。意见建议：好好休息，注意营养均衡，不要偏食。定期检查胎儿情况。
问怀孕九个月能游泳么
职称：护士
专长：临床护理
&&已帮助用户：189902
问题分析：你好。孕妇怀孕也可以游泳，一般主张在怀孕中期，对孕妇身体健康与胎儿发有好处。怀孕9个月已经是怀孕晚期。为避免羊水早破和感染，应停止游泳。意见建议：：好好休息，注意营养均衡，不要偏食。定期检查胎儿情况。
问怀孕一个多月可以游泳吗
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：186940
病情分析： 你好,怀孕初期因为胚胎还很小，需要的营养很少，所以只要平时的正常饮食就能够满足胎儿的需要，中后期再加强营养。你现在就是多休息，不要累着了，不要做剧烈运动，怀孕初期胚胎在子宫内还不是太稳定所以一不小心就会造成流产，所以你行动一定小心意见建议：您好，很高兴为您解答，根据您的描述最好 不要游泳朋友
问怀孕九个月能游泳么
职称：护士
专长：临床护理
&&已帮助用户：189902
问题分析：你好。孕妇怀孕也可以游泳，一般主张在怀孕中期，对孕妇身体健康与胎儿发有好处。怀孕9个月已经是怀孕晚期。为避免羊水早破和感染，应停止游泳。意见建议：：好好休息，注意营养均衡，不要偏食。定期检查胎儿情况。
问刚怀孕的人可以游泳吗
职称：医师
专长：阴道炎 子宫肌瘤 孕期诊断 宫外孕
&&已帮助用户：23119
病情分析： 怀孕早期是禁止游泳的，否则有可能导致感染阴道炎等等情况，也有可能导致流产，建议您一定要注意避免意见建议：建议您按时产检，以后要禁止游泳，必要的情况下需要及时做彩超检查胚胎发育的情况
问怀孕了可以游泳吗！！
职称：护士
专长：高血压，妇产科疾病
&&已帮助用户：40691
病情分析： 您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是怀孕后的情况意见建议：您好，你的情况一般情况考虑是这种情况是不建议的，防止流产的情况
问我想游泳，请问可以游泳吗?
职称：医生会员
专长：高血压 糖尿病 心血管病
&&已帮助用户：16186
病情分析： 最好是不要游泳，有可能是会导致感染的，也不要洗盆浴，注意休息意见建议：怀孕的前三个月不要同房，以免流产，多喝水，预防感染，定期去医院复查
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评价成功！孕妇可以游泳：游泳有9大好处_百度宝宝知道
&孕妇可以游泳：游泳有9大好处
喜欢蓝胖纸
宝宝1岁2个月LV.13
[ 摘要 ]近日，巴西坎皮纳斯大学的研究人员最近经过一场研究表明，妊娠期间有做有氧运动习惯的女性，胎儿出生时疼痛程度要降低38%。有些热衷于游泳的孕妇开始发问，孕妇游泳也属于有氧运动可以游泳吗？
游泳是一项比较普遍的有氧运动，不仅可以起到锻炼效果，还可以塑造完美的曲线，所以很多女性朋友都热衷于这样的运动。但，很多女性
后就开始专心养胎。科学研究表明，
做有氧运动可以减轻
的疼痛，很多会游泳的女性都想知道，孕妇游泳到底好不好？
指出，孕妇虽然怀孕了，但是到了妊娠中期，也就是怀孕五个月到七个月之间，这个时间段腹中胎儿的器官生长发育基本稳定，这个时候，孕妇做一些有氧运动，特别是孕妇游泳，对于胎儿和母体来说都是有一定好处的。
但是，进入了妊娠后期，孕妇游泳会导致羊水早破等问题出现，所以不宜游泳。孕妇游泳的时候只能选择仰泳、水中漂浮、水中大水的姿势，这样的游泳方式可以缓解孕期腰疼症状，除此之外，孕妇游泳的时候身边一定要有人陪护，避免出现意外。
北京妇产科专家李
指出，孕妇游泳是很适合孕妇的运动，而且妊娠期间游泳有九大好处：
好处一：女性怀孕后，腰肌和背肌支撑子宫的时候，随着腹中胎儿一天天长大，会产生腰疼症状，而孕妇游泳的时候，在水的浮力的作用下，子宫的负担会降低，孕期腰疼症状可以得到很好的缓解。
好处二：胎儿逐渐长大，会压迫到孕妇的直肠，通过游泳看可以
；有些孕妇在妊娠前骨盆内的血流会受阻而造成淤血，通过孕妇游泳，还可以回流骨盆内的血液消除淤血，从而防止出现腿脚浮肿和静脉曲张问题。
好处三：孕妇在分娩的时候，如果可以长时间憋气用力就可以缩短分娩时间，减轻痛苦，通过孕妇游泳，可以提高女性的肺活量，从而锻炼孕妇长时间憋气和用力的能力。
好处四：孕期，为了可以保证胎儿
充足，孕妇会摄入较多的营养，有些孕妇会因此而导致营养过剩或者体内热量太多，通过孕妇游泳，可以消耗掉过剩的营养和热量，防止出现妊娠中毒症。
好处五：孕妇游泳的时候，身体在水中会一直变化体位，这样可以纠正胎儿的位置，促进胎儿顺产。
好处六：孕妇游泳是一种全身的肌肉都会动起来运动项目，在水中，流动的水还可以按摩到孕妇的皮肤，从而旺盛孕妇的血液循环，并增强孕妇的体质，这对于胎儿的生长发育有很多积极影响。
好处七：如果是到露天的浴场游泳还可以享受日光浴，阳光中的紫外线可以促进皮下的脱氢胆固醇转变成为对于胎儿的骨骼发育非常有好处的维生素D3，同时还对孕妇的皮肤起到杀菌消毒作用。
好处八：妊娠期间，孕妇容易出现头疼、情绪低落等妊娠反应，这些妊娠反应对于胎儿的神经系统发育影响不好，但是通过孕妇游泳可以改善不良的情绪，让孕妇天天保持放松的好心情。
恢复对于孕妇来说是一件很重要的事情，如果怀孕期间经常游泳，可以保持健美的身形，从而降低产后恢复的难度。
孕妇游泳虽然好处多多，但是为了保证孕妇的安全，专家指出，孕妇游泳需要注意五个方面：
注意点一：游泳池附近的地面会比较滑，孕妇游泳的时候要穿一双防滑的拖鞋，避免不小心滑倒造成严重的后果。
注意点二：泳池一般都会用消毒水消毒过，消毒水主要含有氯气，而这样的气体会刺激到孕妇的呼吸系统，所以孕妇游泳的时候为了避免这些气体刺激到自己就要选择露台的室外浴场或着泳池，当然有些室内的泳池如果是采用臭氧进行消毒的话也不会刺激到孕妇呼吸系统。
注意点三：孕妇游泳是一项有氧运动，活动过程中会有出现脱水的可能，所以游泳的时候一定要准备充足的饮用水。
注意点四：孕妇游泳的时候禁止潜水，而且不能做比较剧烈的运动。水中运动在水的浮力作用下，孕妇会不自觉四肢过于伸展，而这样剧烈的行为会影响到胎儿的正常生长发育，所以下水后就要时刻注意自己的游泳姿势。
注意点五：孕妇应该在三十摄氏度左右的水温中游泳，因为这个水温下，游泳发生抽筋的机会比较小，而且也不容易疲劳，但是孕妇不宜在泡温泉，因为孕妇体温骤然升高哦会影响到胎儿的健康
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妈米659 &经验值659 &在线时间232小时&宝宝生日&注册时间&帖子222&阅读权限100&积分891&精华0&UID5197461&
宝宝生日&帖子222&
| 字体大小: tT
我的预产期是12月末，怀孕之间赋闲在家，为了减肥就每天去健身馆游泳。3月份怀孕了，也一直坚持游泳，基本每天都去，是在奥力健身的游泳馆，白天人少，也清净，每次游半个小时，感觉很好！有没有准妈妈和我一样呀，可以游到几个月呢？我现在7个多月了，每次去游没有感觉到吃力，不知道对顺产有帮助没？
妈米659 &经验值659 &在线时间232小时&宝宝生日&注册时间&帖子222&阅读权限100&积分891&精华0&UID5197461&
宝宝生日&帖子222&
我是从去年12月份学会游泳以后，一直坚持每周2次，直到7月份直到自己怀孕了，才停。
现在已经4个月了，又 ...
jassyhu 发表于
& & 7个月以后就不能游了呀，这个问题看来还得好好请假下医生，我的胎位低，确实很担心早产的危险~！
妈米3021 &经验值3041 &在线时间495小时&宝宝生日&注册时间&帖子1490&阅读权限100&积分3536&精华0&UID5187779&
宝宝生日&帖子1490&
我是从去年12月份学会游泳以后，一直坚持每周2次，直到7月份直到自己怀孕了，才停。
现在已经4个月了，又开始游泳了，我去21世纪游，那里水质好，人也少，基本上一个人可以一条泳道，人多的时候也就2、3个人一条泳道，我一般是中午去，所以基本上都没什么人。我打算坚持到6个月吧。因为我咨询过医生，医生的建议是4-6个月最安全，7个月以后就怕会有早产的危险。而且我每次游泳都要去市中心，路程就要2个多小时，孕后期，估计自己体力也支撑不了这么大的强度了。所以为了安全起见我打算就游到6个月。
目前我现在每次就是5、600米，游到了就走。感觉体力还够用。
妈米659 &经验值659 &在线时间232小时&宝宝生日&注册时间&帖子222&阅读权限100&积分891&精华0&UID5197461&
宝宝生日&帖子222&
& & 别走到肚子硬，是宫缩的表现，那样就不好了！
妈米659 &经验值659 &在线时间232小时&宝宝生日&注册时间&帖子222&阅读权限100&积分891&精华0&UID5197461&
宝宝生日&帖子222&
我没有坚持游，，只是偶尔游。上课的时候，医生讲过，游泳可以游到36周。足月后就不要游了，怕游泳过程中破 ...
lucychen 发表于
& & 知道啦~！看来孕晚期还是要注意，破水就麻烦啦
妈米17849 &经验值17665 &在线时间356小时&宝宝生日&注册时间&帖子3408&阅读权限100&积分18021&精华2&UID4384877&
宝宝生日&帖子3408&
我没有坚持游，，只是偶尔游。上课的时候，医生讲过，游泳可以游到36周。足月后就不要游了，怕游泳过程中破水，那样会导致感染。
妈米2836 &经验值2825 &在线时间228小时&宝宝生日&注册时间&帖子1080&阅读权限100&积分3053&精华0&UID5020377&
林家女战士
宝宝生日&帖子1080&
我十一那天走了10里吧，一点也不夸张，从新街口吃完烤鸭，就去后海溜达，然后又走到景山，爬上山头 ...
huoxl 发表于
& &真厉害！好孕以后我就狂走过一次，现在我都还搞不清到底该走多少才会到时候好顺呀什么的，糊里糊涂的我还
妈米659 &经验值659 &在线时间232小时&宝宝生日&注册时间&帖子222&阅读权限100&积分891&精华0&UID5197461&
宝宝生日&帖子222&
阿 还会这样伽！！亲你每天走多少呀？
林珠儿 发表于
& & 我十一那天走了10里吧，一点也不夸张，从新街口吃完烤鸭，就去后海溜达，然后又走到景山，爬上山头，俯瞰了一会紫禁城，就去天安门了！晕吧
好在边走边休息，也没觉得多累！估计就是十一这天，宝宝彻底转为头位了！
象医生说的，有些女的就把走路当法宝，我就是这种，我能走着去的地方肯定不会坐车。
后来每次逛街逛到肚子都硬了才回家，反正特别能走。现在不怎么逛街了，就每天走到健身馆去游泳，等下次产检看看医生怎么说，希望宝宝往上挪挪！
妈米659 &经验值659 &在线时间232小时&宝宝生日&注册时间&帖子222&阅读权限100&积分891&精华0&UID5197461&
宝宝生日&帖子222&
产检的时候问问医生还能不能游，到后期了，安全重要。锻炼为了顺产的目的是好，但是头等任务是让宝宝足月出 ...
xiaohutushengji 发表于
&&北新妇的医生才懒得管你这些事呢，爱游不游，再说这个事情因孕妇而异，有的感觉不吃力，有的到后期走路都吃力了。
我今天下午游泳出来，有个阿姨说让我一定要坚持，到时候好生&&
我要看看是不是真的有助于顺产，到时候再上来好好谈谈
妈米2836 &经验值2825 &在线时间228小时&宝宝生日&注册时间&帖子1080&阅读权限100&积分3053&精华0&UID5020377&
林家女战士
宝宝生日&帖子1080&
千万别走得太多啦，悠着点，我十一期间为了宝宝能转为头位（原来臀位），然后就暴走，十一之后产检 ...
huoxl 发表于
& & 阿 还会这样伽！！亲你每天走多少呀？
妈米2232 &经验值2022 &在线时间294小时&宝宝生日&注册时间&帖子409&阅读权限100&积分2316&精华0&UID5185585&
宝宝生日&帖子409&
我游到查出怀孕，后来水温太凉，就没再去。问过医生，说游泳对孕妇很好。
出生：身长57厘米，体重4.01公斤
满月：身长59厘米，体重5.5公斤
42天：身长61厘米，体重6.1公斤
3个月：身长66厘米，体重8.2公斤
5个月：身长73厘米，体重9.5公斤
妈米659 &经验值659 &在线时间232小时&宝宝生日&注册时间&帖子222&阅读权限100&积分891&精华0&UID5197461&
宝宝生日&帖子222&
没游 怕不干净以及被人踢
打算就爆走吧..
林珠儿 发表于
& & 千万别走得太多啦，悠着点，我十一期间为了宝宝能转为头位（原来臀位），然后就暴走，十一之后产检，宝宝确实很争气，转过来了，但是因为我走的太多了，医生说宝宝的胎头位置太低，都快入盆了！让我不要走了，每天在家多躺着
妈米659 &经验值659 &在线时间232小时&宝宝生日&注册时间&帖子222&阅读权限100&积分891&精华0&UID5197461&
宝宝生日&帖子222&
我挺想游的，可是不知道去哪合适，怕水不干净或者水温太低。姐妹们游泳有什么卫生措施吗？我总怕有脏水进到 ...
tyxie 发表于
& & 我去的奥力健身游泳馆，水温控制的很好，但是卫生差强人意，夏天人多的时候保证不了每天换水，现在天凉人少，水也干净不少，不过有炎症也不要怕，用点药就好了
妈米2836 &经验值2825 &在线时间228小时&宝宝生日&注册时间&帖子1080&阅读权限100&积分3053&精华0&UID5020377&
林家女战士
宝宝生日&帖子1080&
没游 怕不干净以及被人踢
打算就爆走吧..
妈米590 &经验值550 &在线时间248小时&宝宝生日&注册时间&帖子110&阅读权限100&积分798&精华0&UID5185726&
宝宝生日&帖子110&
我挺想游的，可是不知道去哪合适，怕水不干净或者水温太低。姐妹们游泳有什么卫生措施吗？我总怕有脏水进到阴道里。
妈米648 &经验值558 &在线时间226小时&宝宝生日&注册时间&帖子161&阅读权限100&积分784&精华0&UID4334637&
宝宝生日&帖子161&
跟LZ一样，坚持游到7个月，到孕晚期以后就没去过了，现在已经快到预产期了！！
妈米2345 &经验值2345 &在线时间355小时&宝宝生日&注册时间&帖子645&阅读权限100&积分2700&精华0&UID5009895&
团长编号MW11057
宝宝生日&帖子645&
真远，我在北四环！
妈米1239 &经验值1239 &在线时间227小时&宝宝生日&注册时间&帖子487&阅读权限100&积分1465&精华0&UID5105333&
宝宝生日&帖子487&
呵呵，不会游
妈米2218 &经验值1674 &在线时间5小时&宝宝生日&注册时间&帖子825&阅读权限100&积分1679&精华0&UID5178273&
宝宝生日&帖子825&
路过 进来转转
妈米659 &经验值659 &在线时间232小时&宝宝生日&注册时间&帖子222&阅读权限100&积分891&精华0&UID5197461&
宝宝生日&帖子222&
期待我的坚持能让顺产更容易！
有没有孕妈妈怀孕期间坚持游泳的？能游到几个月？ ...
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&孕妇可以游泳：游泳有9大好处
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宝宝1岁2个月LV.13
[ 摘要 ]近日，巴西坎皮纳斯大学的研究人员最近经过一场研究表明，妊娠期间有做有氧运动习惯的女性，胎儿出生时疼痛程度要降低38%。有些热衷于游泳的孕妇开始发问，孕妇游泳也属于有氧运动可以游泳吗？
游泳是一项比较普遍的有氧运动，不仅可以起到锻炼效果，还可以塑造完美的曲线，所以很多女性朋友都热衷于这样的运动。但，很多女性
后就开始专心养胎。科学研究表明，
做有氧运动可以减轻
的疼痛，很多会游泳的女性都想知道，孕妇游泳到底好不好？
指出，孕妇虽然怀孕了，但是到了妊娠中期，也就是怀孕五个月到七个月之间，这个时间段腹中胎儿的器官生长发育基本稳定，这个时候，孕妇做一些有氧运动，特别是孕妇游泳，对于胎儿和母体来说都是有一定好处的。
但是，进入了妊娠后期，孕妇游泳会导致羊水早破等问题出现，所以不宜游泳。孕妇游泳的时候只能选择仰泳、水中漂浮、水中大水的姿势，这样的游泳方式可以缓解孕期腰疼症状，除此之外，孕妇游泳的时候身边一定要有人陪护，避免出现意外。
北京妇产科专家李
指出，孕妇游泳是很适合孕妇的运动，而且妊娠期间游泳有九大好处：
好处一：女性怀孕后，腰肌和背肌支撑子宫的时候，随着腹中胎儿一天天长大，会产生腰疼症状，而孕妇游泳的时候，在水的浮力的作用下，子宫的负担会降低，孕期腰疼症状可以得到很好的缓解。
好处二：胎儿逐渐长大，会压迫到孕妇的直肠，通过游泳看可以
；有些孕妇在妊娠前骨盆内的血流会受阻而造成淤血，通过孕妇游泳，还可以回流骨盆内的血液消除淤血，从而防止出现腿脚浮肿和静脉曲张问题。
好处三：孕妇在分娩的时候，如果可以长时间憋气用力就可以缩短分娩时间，减轻痛苦，通过孕妇游泳，可以提高女性的肺活量，从而锻炼孕妇长时间憋气和用力的能力。
好处四：孕期，为了可以保证胎儿
充足，孕妇会摄入较多的营养，有些孕妇会因此而导致营养过剩或者体内热量太多，通过孕妇游泳，可以消耗掉过剩的营养和热量，防止出现妊娠中毒症。
好处五：孕妇游泳的时候，身体在水中会一直变化体位，这样可以纠正胎儿的位置，促进胎儿顺产。
好处六：孕妇游泳是一种全身的肌肉都会动起来运动项目，在水中，流动的水还可以按摩到孕妇的皮肤，从而旺盛孕妇的血液循环，并增强孕妇的体质，这对于胎儿的生长发育有很多积极影响。
好处七：如果是到露天的浴场游泳还可以享受日光浴，阳光中的紫外线可以促进皮下的脱氢胆固醇转变成为对于胎儿的骨骼发育非常有好处的维生素D3，同时还对孕妇的皮肤起到杀菌消毒作用。
好处八：妊娠期间，孕妇容易出现头疼、情绪低落等妊娠反应，这些妊娠反应对于胎儿的神经系统发育影响不好，但是通过孕妇游泳可以改善不良的情绪，让孕妇天天保持放松的好心情。
恢复对于孕妇来说是一件很重要的事情，如果怀孕期间经常游泳，可以保持健美的身形，从而降低产后恢复的难度。
孕妇游泳虽然好处多多，但是为了保证孕妇的安全，专家指出，孕妇游泳需要注意五个方面：
注意点一：游泳池附近的地面会比较滑，孕妇游泳的时候要穿一双防滑的拖鞋，避免不小心滑倒造成严重的后果。
注意点二：泳池一般都会用消毒水消毒过，消毒水主要含有氯气，而这样的气体会刺激到孕妇的呼吸系统，所以孕妇游泳的时候为了避免这些气体刺激到自己就要选择露台的室外浴场或着泳池，当然有些室内的泳池如果是采用臭氧进行消毒的话也不会刺激到孕妇呼吸系统。
注意点三：孕妇游泳是一项有氧运动，活动过程中会有出现脱水的可能，所以游泳的时候一定要准备充足的饮用水。
注意点四：孕妇游泳的时候禁止潜水，而且不能做比较剧烈的运动。水中运动在水的浮力作用下，孕妇会不自觉四肢过于伸展，而这样剧烈的行为会影响到胎儿的正常生长发育，所以下水后就要时刻注意自己的游泳姿势。
注意点五：孕妇应该在三十摄氏度左右的水温中游泳，因为这个水温下，游泳发生抽筋的机会比较小，而且也不容易疲劳，但是孕妇不宜在泡温泉，因为孕妇体温骤然升高哦会影响到胎儿的健康
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