做俯卧撑能治疗颈椎病吗后颈椎疼怎么办

副主任医师
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做俯卧撑时候伤了颈椎,脖子疼痛不能移动,25岁,男
状态:就诊前
&副主任医师
您好:回复您晚了,可能是肌肉拉伤,用点止痛及肌肉松弛药,观察。
副主任医师
胡业丰大夫通知通知:各位患者朋友,7月将近尾声,我要对所有患者进行统一跟进,以便能够达到更好的治疗效果,现在需要把您情况和我做一个反馈,后续有任何问题及时与我沟通,我会抽出时间及时回复。七月流火,高温持续,注意防暑降温。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
副主任医师
胡业丰大夫通知出停诊:因出差,于日(周三)至日(周六)停诊,出差
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疾病名称:颈椎&&
希望得到的帮助:拍个片多少钱
病情描述:颈椎病的不行就颈椎疼就颈椎疼就颈椎疼就颈椎疼
疾病名称:您好,颈椎2、3轻度后移,颈椎反弓,&&
希望得到的帮助:可以
病情描述:颈椎病怎么治疗?颈椎2.3轻度后移,颈椎反弓
疾病名称:颈椎病,颈椎痛&&
希望得到的帮助:昨天睡保健枕平躺比平时多,今天早上颈椎有缓解但腰部疼痛,不能平躺,请问如何控制病...
病情描述:以前经常落枕,三天前出差回家发觉颈椎疼痛加重,在家附近按摩针灸刮痧,情况更严重,颈部不能动。来到湖北省中医院光谷院区骨科拍片后住院,第一天做了小重量牵引,贴穴位和注射参芎葡萄糖注射...
疾病名称:颈椎病&&
希望得到的帮助:我这种情况需要怎么治疗,还需要做什么检查。
病情描述:颈椎的肌肉整天酸痛,右侧头顶整天晕,走路的时候活动颈椎的话,感觉身子就会侧偏。去了县医院拍了颈椎平片和侧位片,说是各项参数正常。拍的ct说是有椎体增生,mri说是c6压迫硬囊膜。做颈椎动脉...
疾病名称:颈椎病&&
希望得到的帮助:大夫您看一下,我这种情况需要怎样治疗?
病情描述:大夫,您好!最初是头晕,半边头疼(疼的时候,左侧太阳穴血管鼓起)睡眠不好,整天没精神,犯困!带有恶心~做了CT后,找了我们这边的一个专门看骨头的大夫~给我剥了剥,管用了一个月,现在又不行...
疾病名称:颈椎疼 捶颈椎还会打嗝&&
希望得到的帮助:颈椎疼怎么治疗 还引起打嗝
病情描述:颈椎疼
疾病名称:颈椎疼痛,颈椎疼痛,颈椎疼痛&&
希望得到的帮助:需要手术吗?
病情描述:颈椎疼爱头不能低头而且还往一边歪,头不疼,颈椎疼爱头不能低头而且还往一边歪,头不疼
疾病名称:颈椎病颈椎突出浑身疼&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
针灸和拔罐
曾经治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:
就是张问吓怎么回事,目前该伴有全身痒,就是起红疙瘩的那种,起的非常快甚至...
疾病名称:颈椎病&&
希望得到的帮助:请问我片子有无压到脊髓,手术能缓解多少,手术风险,
病情描述:头晕头痛麻,眼疼,左耳鸣,左脑麻疼,左腿酸软乏力,时而脚麻走路不稳,左手时而麻,咽喉疼,多梦,焦虑。
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
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脊柱脊髓损伤急救处理及颈椎病,腰椎间盘突出症、、腰椎退变性疾病,脊柱结核,脊柱肿瘤等各类脊柱骨病的诊...
胡业丰,男,1985毕业于安徽医学院,现任安徽省立医院骨科副主任医师,安徽医科大学副教授,安徽省康复医学...
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上海第六人民医院【做俯卧撑对颈椎病有好处吗】_颈椎病_运动_作用_益处-大众养生网
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做俯卧撑对颈椎病到底有好处吗?
现在越来越多的人有颈椎方面的疾病。有的可能是因为工作方面的关系导致的,有的可能就是平时不太注意各方面的坐姿之类的问题造成的。有很多的方法可以缓解,很多朋友们选择用做俯卧撑这种方法来治疗,到底这种方法是不是有效果呢,那么小编现在就来告诉你们有关这方面的问题吧。
利用栏杆桌子等进行俯卧撑练习
专家说,要彻底根治颈椎疾病,首先要弄清楚病因所在,对症才能下药。现在很多年轻人喜欢在地铁上一直低着头玩手机发微博,或躺在床上玩iPad、看电影,这些习惯都容易造成颈部肌肉使用过度,引起疼痛。当人的身体处于俯卧状态,颈部需要承受的力量是站立时的几十甚至一百多倍,所以平时多做俯卧运动可以锻炼颈部肌肉,防止颈椎疾病。
“要防治轻度颈椎疾病,首先要做好日常保健,例如及时改变长期伏案、长期抬头或躺、半卧在床上阅读的习惯。”他说,另外,患者也应该根据自 身的体能情况选择保健方式。体能较强的、年轻力壮的患者可以选择俯卧撑、蛙泳等运动来强化颈部肌肉;体能较弱的患者则可以选择半俯卧撑,即利用栏杆、桌子等物件进行45度至60度的俯卧撑练习。
提示:由于白领经常缺乏运动,因此患有颈椎病的人数越来越多。但是,各种渠道消息流传的保健操都不可靠,不能良好地治疗颈椎病。做俯卧撑则可以改善颈椎病
好啦,小编在上面已经说了做俯卧撑到底对颈椎有没有什么好处的问题。也很详细的解释了其中的道理所在。其实关于颈椎病有很大部分的原因是自己生活中各种姿势不正确所导致的,所在小编在这里要提醒朋友们平时一定要保持好的习惯哦。
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做俯卧撑突然脖子疼,原来有...
状态:就诊前
希望提供的帮助:
看看我该怎么办才能好起来
所就诊医院科室:
即墨市人民医院 脊柱外
很高兴为您解答。这个病比较麻烦,反反复复发作。需要自己注意,改变不良姿势,锻炼肌肉,少用电脑和手机。练习游泳。如果酸困可以局部热敷,坐坐按摩,放松局部组织紧张痉挛,会有帮助。
不要做剧烈运动
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杨国栋大夫通知通知:近年来,广场舞风靡神州大地。围绕广场舞的讨论也如火如荼的进行。虽然年轻人对广场舞持不同意见,在广大老年女性的推动下,广场舞受到某些官方认可,甚至有进军体坛的苗头。
虽然广场舞丰富了老年人的精神花园,但老年女性关节劳损、退变、以及钙质流失、骨质疏松问题,广场舞却无能为力,甚至是始作俑者。您怎么看?欢迎讨论!
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疾病名称:腰中间疼&&
希望得到的帮助:怎么形成的啊
病情描述:平躺着一会就腰疼
起床后活动活动就好多了
今天中午做了两个小时左右
起来现在又感觉疼了
不是骨头疼
疾病名称:腰痛&&
希望得到的帮助:帮帮我医生
病情描述:打篮球弄的。帮帮我医生。求你了。谢谢医生
疾病名称:脚踝麻胀&&
希望得到的帮助:梨状肌综合征治疗方法
病情描述:本人患病有很长时间了一直没当回事最近麻胀感觉特明显才进行寻医问药
疾病名称:前期是滑膜炎,有积液,现是大腿根部疼&&
希望得到的帮助:检测具体病因
病情描述:前期是积液,滑膜炎,现在是大腿根部疼痛,走路右腿无力支撑,咳嗽也会加重疼痛
疾病名称:右脚跟疼痛&&
希望得到的帮助:不知是不是您所说的距后三角骨的问题,如果是的话做关节镜需要住院吗?
病情描述:郭主任,您好. 在网上看到您的文章,觉得您是一个医学技术很专业的医生。我现在有个问题困扰了三年,三年前我打篮球扭到右踝,之后脚后跟走路一直疼痛,但用手压又不会疼痛,做过CT和磁共振医生都...
疾病名称:腰部疼痛&&
希望得到的帮助:腰疼和西药吃了有没有关系
病情描述:鼻子塞,流浓鼻涕,吃西药第二天 腰疼,之前有过坐骨神经痛的症状,已经好久没事,,根本没人理我前年有坐骨神经痛的症状,大腿内侧,走路疼,咳嗽加剧,后来一些外敷的药自愈,这次会是药物不良...
疾病名称:腰疼&&
希望得到的帮助:请问医生:贴什么药膏或吃什么药能减轻疼痛或自愈?
病情描述:之前偶尔腰疼,疼时晚上睡觉趴着睡能缓解,但弯腰坐立都不疼。自2016年11月做完切除子宫手术三个月后,发现洗头弯腰后腰特别疼,接着觉得不能坐,一坐腰就酸痛,后腰发僵。而且手脚容易麻,没有...
疾病名称:早上起来突然左大腿根部前侧到膝盖内侧疼&&
希望得到的帮助:如果去医院挂什么科
病情描述:早上醒来突然就感觉疼 一碰到就疼 不能大幅度动作 不能走快 大腿根部内前侧扯着疼
疾病名称:腰腿疼痛,主要表现木&&
希望得到的帮助:如何控制病情
病情描述:主要就是腰疼,腿疼,厉害了导致不能正常走路
疾病名称:腿疼&&
希望得到的帮助:是不是骨头有事么
病情描述:最近腿越来越痛有时候蹲下去起不来
疾病名称:昨晚右腰突然疼,不知什么原因&&
希望得到的帮助:早上去医院做了B超没查出什么
病情描述:疼痛从昨晚到今天一直都有,不知怎么回事?今天去做了B超也没查出什么,请医生给看看是什么原因
疾病名称:腰痛&&
希望得到的帮助:这种腰痛是什么原因呢?需要去拍片吗?
病情描述:前段时间觉得左侧腰很难受,有点酸痛酸痛的,又有点要抽筋的感觉,睡觉的时候要左侧躺比较舒服,后来就延伸到后背腰很痛,很难弯腰,以为是经期前疼痛,但经期过后还是会很痛,去诊所拿药吃和贴...
疾病名称:颈椎疼痛&&
希望得到的帮助:想去找您看一下怎么挂号
病情描述:颈椎,脖子长期疼痛,胸椎疼痛,肩膀疼痛。。。
疾病名称:左腿抽筋一样的疼,疼的时候膝盖无法伸直&&
希望得到的帮助:怎么才能缓解疼痛,已经严重影响生活了。
病情描述:先天性双侧髋关节脱位,前几天上车的时候,车有点高,使劲抬了一下腿,白天感觉腿有的不舒服,到晚上就开始抽筋一样的疼,疼好几天了
疾病名称:胯骨疼痛,跑步时会疼痛&&
希望得到的帮助:如何停止疼痛
病情描述:平时不会疼,走路快和跑步就会胯疼痛
疾病名称:妈妈腰酸背痛,屁股疼,疼的连路都走不了&&妈妈腰酸背痛,屁股疼&&不知道是什么病&&没去医院检查&&
希望得到的帮助:请问主任,妈妈的这种症状是什么病啊
病情描述:刚开始妈妈说,脚麻木,后来整个脚都掉了一层死皮,后来就腰酸背痛,屁股疼,有时候连路都走不了,发病有半年时间了
疾病名称:腰疼&&
希望得到的帮助:如何缓解疼痛
病情描述:之前学美术做一天腰疼,肩膀颈椎胳膊抬不起来,平常坐时间了也不行,昨天推了下床今天腰就很疼,腰感觉特别不舒服,特别轴,颈椎也疼胳膊抬不起来,坐了一个多小时就坐不住了,感觉特别不舒服,...
疾病名称:腰疼&&
希望得到的帮助:是什么原因导致怎么治疗
病情描述:弯腰次数多就酸疼酸疼的!
疾病名称:左大腿间缝疼痛,腿不能伸直走路&&
希望得到的帮助:请问挂什么科?尽快得到专家的诊断,谢谢
病情描述:疼痛时比较僵硬
疾病名称:腰痛&&
希望得到的帮助:昨天下午站的多了点儿 晚上感觉一些腰疼 今天早上起来到现在还是腰疼 怎么办?
病情描述:昨天站着时间长 今天腰痛
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
杨国栋大夫的信息
擅长骨科常见疾病的诊治。对小儿先天畸形,四肢骨折、创伤及四肢血管、神经、肌腱等软组织修复及二期功能重...
杨国栋,男,主治医师,硕士、研究生。擅长脊柱、手外、及关节创伤疾病的诊断和治疗,对组织修复重建有一定...
杨国栋大夫的电话咨询
90%当天通话,沟通充分!
骨科可通话专家
上海第六人民医院
上海市浦东新区公利医院
郑大一附院
武汉协和医院
副主任医师
副主任医师
上海第六人民医院我是颈椎病,近半年坚持锻炼身体,比如坚持做俯卧撑。我想问问:颈椎病人能做仰卧起坐吗?因为我做几个后,老是感觉脖子周围有点感觉,怕加重病情。请熟悉颈椎病的医生或者患者来说说。
不做为好吧。
适合:游泳、打羽毛球等。
其他答案(共1个回答)
时,两手不要抱着脖子就行了,可以将“两手抱胸”或者“两手向两边平伸”。
颈椎运动既能预防颈椎病也能治疗颈椎病,且锻炼的方法简单,或坐或站都能进行。活动的准备姿势:双脚分离与肩同宽,两手臂放在身体两侧,指尖垂直向下(坐时两手掌放在两大...
核磁共振我去年做过,感觉还好。我是做颈椎的检查,花费380元,。特别提醒,作检查时不要戴金属物,手机等会影响检查 效果。我的颈椎也 不大好,希望你能早日康复。
我已经连续两三年,每天就做一组俯卧撑,一组150个。肌肉会随着你锻炼强度的增加而逐渐适应,一般不会造成什么运动损伤。仰卧起坐每天一次,一次100个。
鉴于楼主这...
颈椎病治疗,轻易不适用手术治疗,可以做一些牵引理疗,一般可以有效消除头晕耳鸣.肩颈疼痛,四肢麻木等症状.
我给你的建议是:
1.用枕适当 人生的三分之一是在床上...
1、加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈...
答: 您好,根据您的病情介绍,您应该得的是腰肌劳损。腰肌劳损是常见的腰部劳累所致的损伤,常由久坐或腰部过度劳累所致,引起腰部疼痛,活动障碍。
根据您的病情介绍,...
答: 能吃。
腰椎间盘突出症:是由于腰椎纤维环破裂,造成髓核突出,形成血肿、水肿压迫或粘连坐骨神经引起的腿脚放射疼痛,中药接骨散是保守治疗腰椎间盘突出症的最好选择。早...
答: 你都肌肉萎缩了吃这些就根部不管用
答: 你好 你这样的情况要考虑是腰椎间盘突出引起的,治疗方法有保守治疗以及手术治疗,不重的话,可以保守治疗,例如平躺,牵引等,不要随便做推拿,会加重损伤。建议你应首先...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
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做俯卧撑颈椎低头就疼
14,做四十多个双杠屈伸后手特别累,推完后突然感觉左上部分的颈椎疼,最后几个特别累,换到俯卧撑,快用尽全身力气那种,窄距,胸快贴到地上那种
我有更好的答案
那你的劲椎有问题了,劲椎的韧带轻度钙化,或者是增生,拍片子看出来就是增生,自己做做推拿按摩,要做做劲椎操,不要老是低头,希望能帮到你
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