帖子主题：难怪男人爱去健身房 原来竟是这样
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难怪男人爱去健身房 原来竟是这样
文章提交者：血丝老大
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你能想象在健身房里面的男男女女都一丝不挂运动着吗？荷兰小镇赫特兰一家健身中心从每周一次都举办裸体星期日活动，让会员有机会一丝不挂地上健身房。据报道，裸体健身房的老板德曼表示，他的两位顾客是很积极的裸体主义者，给了他灵感。而推出这项活动后消费者反应不一。因为多数裸体主义者还是喜欢到户外参加活动。至于卫生安全，德曼表示，裸体的会员必须在举重机上铺毛巾，骑健身脚踏车时也得坐在抛弃式椅套上，工作人员每天都会对健身器材进行彻底消毒。点击率过3万再次奖励100工分，感谢您一直对国际图区的支持点击率过5万再次奖励50工分，感谢您一直对国际图区的支持本文内容于
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怕是没有女顾客敢去这样的健身房.
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哈哈，原来如此！
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小心各种病
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思维方式不一样啊，他们穿衣服比我们晚了好几千年，现在不穿，很正常么。
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清新宜人。
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到时难堪啊
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是挺猛的 要是男女混炼就更猛了。
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如果JJ有点小的话就不要去了！~
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&以下是引用一点不帅哥
在第4楼的发言：鸡鸡上挂杠铃我记得中国华人有个NB的用JJ去拖卡车.........
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&以下是引用wanglei304
在第3楼的发言：他们也不怕把自己那玩意咯坏了事后才知道滴！
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回归自然啊
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有伤风化，扫黄打非！！！
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如果都是男人在一起锻炼也就罢了，但都是男人也真没有裸体的必要，大家都知道，不穿短裤运动的时候某些物件的摆动很烦人的。但有女人在场的情形下难免会出现尴尬的局面，常去健身房的多是猛男，身体强健各项机能也都正常，如果遇到身材火爆的美女一旦小弟蠢蠢欲动，大家多难堪。
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垫毛巾，用抛弃型坐型，还消毒。。。。看来人体最后的一层是最脏的了，穿它去健身，并不环保啊
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很猛啊。。。
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人类文明的退化。
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天体健身房
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无聊的老外。。。
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男的不挡，女的档
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回归自然啊
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小心别弄坏了。
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谁知道公分排名前十的大神 是谁啊
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&以下是引用
在第9楼的发言：&以下是引用三只老鼠
在第7楼的发言：&以下是引用一点不帅哥
在第4楼的发言：鸡鸡上挂杠铃
鸡鸡上挂杠铃————谈（弹）吐不俗？
jj上挂镰刀呢 是什么 是萨科齐
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是不是不论男女都是甩啊甩啊的？
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这里是GAY的天堂
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&以下是引用三只老鼠
在第7楼的发言：&以下是引用一点不帅哥
在第4楼的发言：鸡鸡上挂杠铃
鸡鸡上挂杠铃————谈（弹）吐不俗？jj上挂镰刀呢 是什么
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外国就是猛
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&以下是引用一点不帅哥
在第4楼的发言：鸡鸡上挂杠铃鸡鸡上挂杠铃————谈（弹）吐不俗？
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这样可以看出你所健身各个部位的实际发展情况。
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估计有些看到会吐~~~~~~~~
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鸡鸡上挂杠铃
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他们也不怕把自己那玩意咯坏了
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你终于知道事情的真相了!!!
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&对难怪男人爱去健身房 原来竟是这样回复
本帖已经被管理员锁定，不能回复有屁就放心情舒畅 人在哪个时间段最爱放屁
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核心提示：放屁是人或动物一种正常生理现象。人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。但是放屁却是一件羞于启齿的尴尬事。
放屁是我们平时经常做的事情，很多人都觉得，放屁是一件非常让人尴尬的事情，但是我们都知道，放屁对于身体的好处也是非常的多的。那么一天中哪些时刻放屁是最好的呢?
胃会不会把它自己消化掉?没有味觉也会饿死?近日，美国科学家玛丽·罗奇在她的新书里解答了这些有趣的问题，为读者呈现了一个神奇的人体。
1.一次专注的嗅觉，平均持续1.6秒。如果不有意识地去闻，人只会注意到周围10%的味道。
2.那些味蕾被破坏的人最终会死于饥饿。因为如果食物吃不出味道，大脑就会告诉你“这不是吃的，不能吞咽。”
3.一般人的胃大概能装4.5升的水，再多就爆了。
4.胃会把自己消化了吗?答案是，会。不过我们的胃因此进化出高效的自身组织再造功能，每隔一段日子，你就有一个全新的胃。
5.食物偏好很早就形成了。妈妈们所吃东西的味道会留在母乳和羊水里，她们的宝宝小时候也更容易接受和喜欢上这些食物。
6.一天中我们会经历两个放屁高峰期：午饭后5个小时和晚饭后5个小时。
7.当你脸红时，胃内壁也会跟着变红。
8.动物舔伤口，人喜欢亲孩子。这是因为唾液含有强效杀菌成分和皮肤细胞生长因子。
9.黏糊的食物在食道里的行进速度是每小时0.22英里，跟乌龟差不多。所以年糕等黏性较大的食物不好消化。
10.女性的屁更难闻。女性的屁中硫化氢浓度更高。不过，男性每次放屁的气体总量更大，因而两方不分伯仲。
放屁很健康!健康人每天放屁5-10次
放屁，听起来是件很不雅的事情，放屁带来的响声与臭味，也会让你觉得无比尴尬，但是，其实放屁是一种正常现象，健康人每天都要放屁5到10次，反而那些不放屁的人可能会有健康问题，放屁很健康!
通过放屁，能够了解肠胃的情况，这是为医学所证明了的。无屁未必是好事，多屁可能是坏事，臭屁可能要出事。
1、无屁不可自喜
有些人很自豪，认为自己从不放屁或很少放屁。其实，放屁的人比不会放屁的人健康!
李先生说他几天来都一直不放屁，不拉屎，并有阵阵腹痛。经诊所医生检查，这是肠梗阻的前兆，原因是正月里李先生进食肉类过多，运动量少，引起腹内积食，肠胃功能受阻，排毒不畅所致。
另外，很多人为了保全面子，经常忍屁不放。特别是一些谦谦君子和淑女，为了不失体面，宁愿憋红了脸也决不松那一口“气”。结果忍下来的气体虽然没有破门而出，没有产生臭气，可是会积存在大肠里，与来到肠黏膜的血液进行气体交换，并随血液流动。有毒气体不能以最简单的方式释放出去，只能另觅排毒途径，这不但增加了身体负担，还很有可能造成肌体慢性中毒，引起腹部鼓胀、肠吟声声、精神不振、消化不良、头晕目眩，甚至还可能产生腹膜炎、肠梗阻等疾病。
2、多屁不能大意
屁多还真得多个心眼。多屁指的是肛门排气量大大地超过平时，原因很多，如消化不良，胃炎、消化性溃疡等胃部疾病，肝、胆、胰疾病等等。消化不良有功能性和器质性之分，前者与肠胃蠕动功能障碍有关;后者与肠道炎症、癌症等疾病有关。
另外多屁也可能是摄入的淀粉类、蛋白质类的食物如豆类、土豆、蛋类等，或狼吞虎咽或习惯性吞咽动作过多，经常吞咽口水而摄入较多的空气等造成的。所以建议，屁多不要麻痹大意，最好到医院做一下检查，明确爱放屁的原因，再对症下药。
3、臭屁要小心应付
若屁奇臭难闻，有可能是消化不良，或摄入过多的肉类酸性食物，或由于消化道出血，血液滞积在肠腔内所致，也有可能是肠道内发生菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。此外，恶性肿瘤晚期，因癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，由于细菌的作用，放出的屁也会很臭。有时，进食过多大蒜、洋葱和韭菜等有刺激性气味的食物也会使屁变臭，这不必担心。
4、憋屁等于狂吸废气
屁是肠道中的食物经细菌发酵时产生的气体。屁是人体内产生的一种废气，其所含的氮、二氧化碳、氢、甲烷等成分都是有害物质。如果憋屁，这些有害物质排不出，也会被肠道黏膜重复吸收，出现胸闷、腹胀等症状。因此，有屁时，千万不能憋着。如有经常憋屁习惯的，则易使机体形成慢性中毒，产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状与体征。
放屁很健康，有屁憋着会伤身，所以，大家不要再为了面子憋着了。
放屁透露出的癌信号
大肠癌是结肠癌和直肠癌的合称
在上海，大肠癌又叫“癌老二”，意思是，大肠癌是发病率居第二位的肿瘤。在本世纪初的上海，大肠癌的发病原居第三位，仅十年时间，就取代胃癌上升为第二位。在全国范围内，虽然大肠癌还居第五位，但其增速强劲。　　为什么大肠癌发病率有如此快的增速呢?人们熟悉的解释是：生活方式西方化。什么样的“西方化生活”导致大肠癌呢?人们熟悉的解释是：高蛋白质、多脂肪、少谷物、少蔬果的膳食模式。为什么这样的生活方式会导致大肠癌?细致一些的解释不多，本文即从生理角度，解析这个问题。
留神一个危险信号：吃得太好放臭屁
在传统饮食习惯下，食物经过消化和吸收，通过小肠进入大肠后，蛋白质和脂肪残余是少量的，这些少量残余在肠道菌群的作用下还可继续合成人体必需的物质，如B族维生素、维生素K和一些非必需氨基酸，这些都是有益健康的。
责任编辑：白阳
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来源：天津网-每日新报
　　当今社会健康观念深入人心，运动健身逐渐成为风气，不过很多人走两步就放屁，动几下就抽筋，跑一次步肌肉酸痛好几天&&这其实是身体在告诉你它的想法。
　　1.放屁：“真舒服。”
　　小敏酷爱爬山，但是她总是要走在最后，因为每次爬山过程中她都会不断放屁，令她尴尬。南开医院张洁副主任医师指出，运动本身有助于肠胃蠕动，爬山更是会挤压到肠胃，导致排气，有时可能表现为打嗝，这是胃肠道的正常反应，是身体在将多余的气体排出来。尤其老年人由于活动量少，肠胃逐渐老化，气体易堆积，运动时会比一般人更常排气。这没什么丢脸的。
　　2.肌肉发抖：“我有点累了。”
　　肌肉颤抖经常发生在四肢和腹部，这是身体在告诉你：肌肉已经开始疲劳了。
　　中医药研究院附属医院赵强医生提醒，如果发现肌肉发抖，应暂停运动，休息一下再决定是否继续运动。尤其是不经常运动的人，如果在这种时候勉强继续运动，可能会导致肌肉受伤。
　　3.腿抽筋：“热身不够。”
　　腿抽筋通常发生在强度较大的运动中，运动前没有热身是抽筋的常见原因，电解质不平衡、血液循环较差，也会导致抽筋。
　　专家建议：抽筋时应立刻停止运动，补充运动饮料，轻轻按摩抽筋部位，切勿硬扳，以防受伤。同时要避免用力过度造成的肌肉酸痛，酸痛如果超过3天，代表运动强度过大，可用冰敷、按摩等方法缓解。
　　4.腹部绞痛：“我要深呼吸。”
　　多数专家认为这是血液含氧量不足或肌群无力导致的。呼吸不顺畅、饭后立即运动都有可能导致短暂疼痛。
　　专家建议：立即停止运动，缓慢地深呼吸，并轻柔地用掌心按摩疼痛部位；运动前适度热身；正餐后两小时再运动，让食物消化。
　　5.头晕：“我饿了。”
　　原因可能有两种：吃得不够或换气方式错误。运动时血糖会下降，当脂肪酸还来不及变成能量时，就会头晕，尤其是糖尿病患者，血糖调控并不稳定，建议运动前一定要吃点东西。运动时呼吸不畅，内脏压力上升，血压飙高，静脉回流变差，进而导致头晕。有氧运动时，建议用鼻子吸气，再撅着嘴慢慢吐气；肌力训练要用力时吐气，放松时吸气。
　　6.头痛：“我渴了。”
　　运动时交感神经较为兴奋，如果缺少热身运动，就可能导致头痛。此外，运动时水分流失，血压下降，也是头痛的原因之一。
　　专家建议：运动前充分热身并喝约200毫升的水，中途每隔20―30分钟再补充一次，尤其年长者更应注意。
　　7.流鼻涕，全身痒：“我过敏了。”
　　运动时体温升高，微血管通透性增加有可能诱发过敏症状。另外，若地毯尘螨较多，或是室外有花粉飘散在空气中，也可能诱发流鼻涕。休息后症状就消失的人，应慢慢增加运动量，让身体逐渐适应。但如果身上出现严重红疹块或红肿，应赶快就医。本版撰文 邱华艳
(责任编辑：樊立涛)
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