之前因为训练和锻炼，虽然高强度间歇性无氧锻炼不大，但腿酸了3个星期，现在走路有什么事突然腿软一下，我是不是得养养？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-09 08:05 标签： 侧腹肌高强度锻炼方法
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小腿走路困难
状态：就诊前
状态：就诊前
程教授你好
3月26日我回绍兴老家做了核磁共振，显示腓肠肌内侧头及外侧头损伤，小腿后侧肌肉有少量积液。
上个星期我来你处门诊过了，但我现在腓肠肌内侧头处用手掌按虽无压痛，但是用手指按还是有痛感的，站立时可感觉轻微刺痛感，我现在已经受伤3个月了，走路还不正常，我的腓肠肌撕裂、撕断很严重吗？我现在怀疑初诊医生是不是搞错了，像我这样的肌肉拉伤是不是应该当初石膏固定，或者应该手术。
陈教授：我现在在按你的吩咐吃草木流犀片，晚上用热毛巾热敷，这样会使肌肉伤口愈合吗？我的伤口愈合的怎么慢，是不是与制动不好有关呢？我该怎么弥补呢？
陈教授：我这样的腓肠肌撕裂伤要怎么样才能痊愈？我现在该怎么处理呢？我可以做点什么运动呢？我现在的伤疤是不是还没合拢牢固吗？
你目前损伤处于康复期，无需特别处理。从目前临床表现看，没有明显功能障碍。没有必要那么紧张吧
状态：就诊前
陈教授：谢谢你百忙之中回复我的问题，听了你的指导，我安心多了，昨天我忘了一个问题：目前我的情况就是腓肠肌内侧处有个小包块，小包块及下部一小段肌肉有轻微酸痛感，脚尖还是踮不起来。
陈教授：目前我可以加强走路锻炼吗？可以适当做些力量锻炼吗？可以做下蹲锻炼吗？
还是以休息为主。
状态：就诊前
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状态：就诊前
陈教授：你好，我是四月份来你处门诊过的小腿肌肉拉伤病人，我是右小腿腓肠肌内侧头和外侧头损伤，是半年前突然快速跑受的伤。
陈教授：我现在除了受伤的小腿力量欠缺一点外，走路是正常的，另一点就是走路多一点后，肌肉力量恢复慢。 还有就是走路多后，小腿肚受伤肌肉部位有涨感，要怎么样才能改善？
陈教授：20天前，我坐在凳子上，受伤小腿上放置9公斤重物做小腿脚尖踮起力量锻炼后，小腿腓肠肌外侧头肌肉出现酸溜溜的感觉，很酸很酸的，走路时该处肌肉也很酸，第二天开始受伤小腿外侧肌肉有僵硬感、酸软的感觉，压痛没有的，酸了两天后，以后小腿外侧头肌肉在做站立位脚尖踮起力量锻炼时经常会有酸痛感（不重），从那以后受伤小腿外侧头肌肉总有些酸胀感（压痛没有的），这是怎么回事？20天前小腿腓肠肌外侧头肌肉锻炼后很酸是什么原因呢？该怎么处理呢？
陈教授：因为我的受伤小腿腓肠肌内侧头深处有一小条硬的东西，上个月我在我们绍兴二院做了B超，显示小腿内侧头深处、比目鱼肌表面的一条硬的东西是血肿后机化物，做力量锻炼时该机化物处有点酸痛感，但伤该处压痛感是没有的，只是用手指压有点酸溜溜的。陈教授，该怎么样能消除机化物和用力时的酸痛感呢？
陈教授：受伤小腿腓肠肌内侧头及外侧头受伤处无压痛，但总是感觉有点不舒服，这种情况下可以做双小腿站立位脚尖踮起力量锻炼吗？（做这个锻炼我是不怎么费力的，就是锻炼时内侧头机化物处和外侧头处有酸痛感（不重））
陈教授：我可以做哪些康复锻炼呢？真心请你指教
继续康复锻炼。轻度不适可能长期存在
状态：就诊前
陈教授：经B超检查,我的受伤小腿腓肠肌内侧头深处、比目鱼肌表面有一小条血肿机化物，该处按压不痛（有点酸溜溜），小腿腓肠肌外侧头按压也有点酸溜溜。做双脚尖踮起力量锻炼时，这两处肌肉有酸痛的感觉（不重），可以继续锻炼吗？
陈教授：能否指导我一下，做力量功能锻炼时用力的标准，伤处肌肉受力在什么程度下可以继续功能锻炼？
最后祝陈教授万事如意、辛福美满！
继续锻炼。没有标准，根据自身情况调整。
状态：就诊前
陈教授：我想问个问题，小腿肌肉拉伤严重的话，肌纤维拉断较多，如果应该手术而没做手术，结果会怎么样？
陈教授：我现在觉得自己有点神经质。我总有点怀疑：现在小腿腓肠肌内侧头深处、比目鱼肌表面有一小条血肿后机化物，外侧头也在两个月前疼痛没有（但感觉有点微肿），现在两处伤口虽然不痛了，但总留有不舒服感，总好像血液循环不好，并且用力有酸痛感，力量和耐力恢复缓慢，是不是当初应该手术缝合，但采取了保守治疗的缘故？愈后有什么区别？
很少因为肌肉拉伤手术治疗的
状态：就诊前
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状态：就诊前
陈教授您好：
大概3个月前左右，当时平躺在床上，伸直腿部上举（与上身成90度）锻炼腿部肌肉，单腿各做了十来个左右，然后双腿做了十来个，然后下床扶墙做了5个后抬腿，当时动作做个也不快，做动作的时候也没有感到特别的不适之处。五分钟后出门走路时感到右胯部（生殖器上来靠近骨盘处）有痛感，第二天赶紧去医院就医，医生说是软组织损伤，配了非甾体性消炎药和扶他林药膏，回家休息三周，两周后右胯部不走路时痛感不明显了，但股腹沟处有酸溜溜的感觉。走路时右胯部骨盘周边肌肉有酸胀感。4周后拍了骨盘正位X线片和验血（血常规和C反应蛋白），均显示无明显异常（附报告）。，
目前症状：右跨（生殖器上来靠近骨盘处、好像是股腹沟周边）静态时有轻度酸涨感觉，大腿抬腿等用力时间稍长一点后，股腹沟周围就会出现酸胀感，走路时随即也会出现骨盘周围肌肉酸胀感，休息后能缓解一些，但股腹沟处轻度酸胀感始终存在。
陈教授；我感觉这不像软组织损伤(骨盘周边肌肉无明显压痛点)，会不会是髋关节损伤，请教授您帮助诊断一下。
对症治疗。片子没有看到明显问题
状态：就诊前
陈教授您好：
我这段时间就是抬腿动作和走路稍微多点后，股腹沟会酸胀，带点隐隐的酸痛。休息后能缓解，我感觉跟你网页上说的髋关节撞击症有点相似，您是髋部疾病方面的专家，我想过段时间过来请您门诊一下，髋部为什么会如此不舒服。
陈教授：我做过骨盆X线正位片，做过常规血液检查和C反应蛋白，三者都无明显问题。陈教授：我来您那里门诊以前，我要做好髋关节磁共振检查吗？只有1.5T的磁共振可以吗？这个髋关节磁共振检查有什么要求和特别的名称吗？还要做些什么检查？请您指导一下，做好了来您处门诊。
状态：就诊前
陈教授：上上个星期四下午看了您的专家门诊，您说没大问题，我的问题就是大腿抬腿动作多一点后，有髋部会酸痛好些天（位置见图片）。我忘了问像我这种病平时要注意什么问题？该做些什么治疗？（附上您写的看病记录）
髋关节可以进行核磁共振检查。
疾病名称：小腿肚拉伤&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
运动中小腿肚后有重击，腿就不能动，第二天脚不能着地，肿胀疼痛
曾经治疗情况和效果：
针灸和烤电，效果不佳
想得到怎样的帮助：
如何治疗...
疾病名称：小腿韧带拉伤或者小腿肌肉拉伤&&
希望得到的帮助：想咨询医生到底是哪方面
希望得到肯定
病情描述：我现在再困惑不知道到底是
小腿后 到底是韧带拉伤
还是肌肉拉伤
骨头没有事
所以想咨询一下
疾病名称：小腿肌肉拉伤&&
希望得到的帮助：如何快速的减轻疼痛
病情描述：今天早晨8点钟左右小腿肌肉拉伤，到家以后马上用云南白药喷雾剂喷，并冰敷
疾病名称：小腿肌肉拉伤&&
希望得到的帮助：肌肉拉伤在家休息能行吗
病情描述：小腿肌肉拉伤，十天了，吃了中华跌打丸，独一味，喷了云南白药，稍有点好转但，不能登地，
疾病名称：肌肉拉伤&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：小腿前侧肌肉拉伤，休息不疼之后，跑步还会疼
疾病名称：肌肉拉伤&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：小腿前侧肌肉拉伤，休息不疼之后，跑步还会疼
疾病名称：热身不够，小腿拉伤&&
希望得到的帮助：治疗
病情描述：小腿拉伤，走路困难
曾经治疗情况和效果：
疾病名称：小腿肚肌肉拉伤&&
希望得到的帮助：需要去医院检查治疗吗，还是在家静养
病情描述：照片里手指的地方最疼，不走路不疼，走的时候小腿肚那有根筋扯的很疼，所以现在不能走路，有12天了
疾病名称：您好，运动肌肉拉伤，红肿不能走路,恢复中&&
希望得到的帮助：想问肌肉拉伤一直微肿没事吧，之后已经养二周了，第几周可以拉伸训练吗？那个筋很硬
病情描述：现在按下去腿不是很疼了，有点淤血，那根筋很硬走路不敢发力，俩周了，我下一步应该怎么样康复
排的核磁共振小腿肌肉部分，谢医生
疾病名称：小腿肌肉拉伤，毛细血管破裂&&小腿肌肉拉伤伴有静脉曲张&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？
病情描述：小腿肌肉拉伤，毛细血管破裂，一周前抽过淤血
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
陈疾忤大夫的信息
运动损伤的诊治与关节镜微创外科
陈疾忤，男，主任医师，副教授，博士。硕士生导师。以运动损伤的组织修复为研究方向，曾负责和参与多项国家...
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