蔡建生：用心经营运动爱好 小区篮球队打出大名声
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　　XMHOUSE消息（文/吴芬娜）在杏林桥下的万科金域华府，有一群人，他们爱好篮球，志同道合，组成的小区篮球队俨然像一支“正规军”，在社区比赛中所向披靡，也在杏林片区“打”出了名声，这支万科篮球队已成小区的一张名片。
　　而篮球队的发起人之一，是55岁的蔡建生，他组织了小区内喜欢篮球的年轻人，掀起了小区的运动氛围，未来，他有信心让篮球队走出社区，成为与其他小区交流的平台。
蔡建生（右）展示社区篮球赛奖杯
　　从十几个人到九十多人 篮球架起邻里和谐桥梁
　　说起篮球队的组建，蔡建生说：“主要还是兴趣爱好一样，大家才能走到一块。”
　　三年前，在万科物业举办的小区篮球赛中，蔡建生认识了同一个小区的篮球爱好者，他突发奇想，如果他们自己组织一个篮球队，大家既能锻炼，也能彼此熟悉。这个想法迅速得到响应，十几个人的篮球队就此成型。
　　经过3年的发展，篮球队最高峰时发展到九十多个队员，现如今常驻队员89人，大部分来自于万科金域华府，“还有很多其他小区的想加入我们篮球队，但现在人员已经很多了，每个人的训练时间安排的很紧，我们就只能接纳本小区的业主。”蔡建生说，从他们开始，社区刮起了一股篮球风，业主的参与度很高。
篮球队部分队员
　　据了解，万科金域华府是一个刚需年轻业主居多的小区，外来人口多，通过篮球队，爱好运动的业主走到了一个圈子里，邻里之间比以往更熟悉，相处也更和谐了。而这股运动风气不仅限于篮球队员，蔡建生介绍，小区的广场舞队是篮球队的御用啦啦队，她们自发参与，为篮球队的比赛加油，很多邻里之间都混了个脸熟。
　　“可以说，篮球队是一个平台，通过它，我们邻居之间都变成了朋友，从不同的地方来厦门打拼，大家都很珍惜远亲不如近邻的缘分，甚至有些篮球队员家搬走了，自己还留在篮球队。”蔡建生说道，篮球队让邻里团结在一起，例如在去年莫兰蒂台风时，他在群里发出参与自救的消息后，篮球队员纷纷响应，穿着篮球队服的他们，在小区清障队伍中形成了一道特别的风景线。
台风后，蔡建生迅速在群里发召集消息，队员纷纷响应
　　物业大力支持 篮球队渐成“正规军”
　　如今，万科金域华府的篮球队也打出名堂来了，在去年的社区篮球赛中，他们组织的两支队伍分别拿下第一、二名，在其他的一些比赛中也取得了不俗的成绩。
　　这得益于篮球队有组织、有纪律的管理和训练制度。蔡建生介绍，目前，他们队伍分成4个小队，8个队长轮流管理，每周三开展队内争霸赛，每周五自由组合比赛，可以说比赛经验丰富。特别是，篮球队20个核心队员技术较好，还有2个专业级别的队员，都让这支队伍迅速成长了起来。
篮球队参加小区篮球比赛
　　而作为在小区内发展的篮球队，离不开物业的支持。“我是负责统筹队员招募及训练事宜的，篮球队能发展到今天这个规模，物业给了很大的支持，我们队员就只管训练、参加比赛、增进感情，篮球队的宣传和组织比赛都是物业在操心。”蔡建生表示，社区对文体比较重视，常常举办运动类活动，同时万科物业也很倡导运动文化，这给篮球队的发展提供了很好的环境。
　　他告诉笔者，万科物业有一个“住这儿”APP，凡是小区的业主都可以注册，他们篮球队的宣传消息和队员招募信息都可以在上面发布，简单又高效。现在，篮球队与物业之间互动密切，对物业组织的线上线下活动，队员的参与度很高。
　　“我希望万科物业继续支持篮球队，我们有信心越办越好，因为这不仅能够促进邻里和谐，也是更健康的生活方式，对年轻人来说可以解压，而对我来说，篮球队让我的生活更充实，感觉都变年轻了，退休后我还想继续留着篮球队，即使以后打不动了，也可以在幕后帮忙。”蔡建生表示。
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研会篮球队介绍
精彩纷呈的篮球赛在即，小编给大家送福利了。你想认识篮球场上帅气飞跃的欧巴吗？你想知道哪位英雄球员进球得分了吗？你想认识他们吗？想不想？！那么，让 ...
精彩纷呈的篮球赛在即，小编给大家送福利了。你想认识篮球场上帅气飞跃的欧巴吗？你想知道哪位英雄球员进球得分了吗？你想认识他们吗？想不想？！那么，让小编带领大家来进行一个赛前人物大热身！图文并茂的，绝对是你想要的！首先从我们篮球队的领队入手，简单来说，小编觉得我们的篮球经理就是一位钢筋铁骨的工作狂，但是又能文能武，小编总是被她的各种本事惊呆，至今仍然觉得她是一位颇具神秘色彩的小娘子。 篮球经理：周迪雯学院：财政与经济学院籍贯：浙江宁波任职情况：校研究生会文体部部长、财经院研究生会副主席相关经历：参与2013年“安踏杯”篮球联赛研究生队带队工作，球队获男子乙组第二。个人简介：喜欢篮球、喜欢狗狗、喜欢瞎折腾的女神经，对一切萌萌哒事物毫无抵抗力，爱好收集球衣和篮球，痴迷HelloKitty和蒙奇奇，志愿做一个不安静的小娘子。最支持的球队：八一富邦、迈阿密热火。最喜欢的球员：王治郅、Dwyane Wade、Dirk Nowitzki、Kobe Bryant。比赛宣言：全力以赴，赛出精神！ 领队一出场，带来了我们的英勇主力大部队！来吧！亲友团们、加油的、鼓劲的、欢呼的、呐喊的、助威的，赶紧的，对号入座！记住了你的欧巴们，一定要组团过来加油哦！一号：孙博学院：财政与经济学院身高：176cm体重：63kg位置：组织后卫参赛经历：高中时期，与校队参加区域性篮球比赛；本科时期，参加忻州师范学院第9届至第12届校迎新篮球赛；第一届“MIX杯”三人篮球赛，团队第一名。性格爱好：吃饭睡觉打篮球。比赛宣言：思路清晰，做好本职。二号：钟文学院：国土资源与持续发展研究所身高：170cm体重：60kg位置：小前锋参赛经历：校级迎新篮球赛第二名；院级“五四青年杯”篮球赛第四名。性格爱好：性情温和、沉着冷静，喜欢结交新朋友和乐于分享；喜欢短跑和乒乓球、电影。比赛宣言：时刻准备着对胜利的渴望！ 三号：王飞学院：金融学院身高：175cm体重：75kg位置：后卫参赛经历：高中时期是校队成员，随队参加了各种比赛；大学时期曾是院队成员并且随队获得了学校冠军。性格爱好：性格温和乐于与人交往，热爱篮球和斯诺克。比赛宣言：积极进取，永不言败！ 四号：李颖异学院：商学院身高：173cm体重：70kg位置：控球后卫参赛经历：广东华侨高中校队控卫；2013年5月，获云南财经大学“沃特杯”校级篮球联赛季军；2013年11月，获得云南财经大学“安踏杯”校级篮球联赛亚军；2013年12月，获得云南财经大学“雪碧杯”校级篮球3V3比赛亚军。?性格爱好：性格含蓄，爱好广泛。比赛宣言：团结紧张，严肃活泼，注意安全。五号：石哲学院：法学院身高：185CM体重：90kg位置：前锋参赛经历:2009年曲靖市第三届中学生运动会篮球第三名；2010年上海市大学生运动会梵谋杯十六强；2011年至2013年分获第一、二、三届东亚杯三对三（业余组）冠军并与上海队进行表演赛；2012年上海市大学生运动会梵谋杯八强；2012年上海市大学生篮球三对三八强。性格爱好：闷骚，喜欢LOL。比赛宣言：就是干！六号：季凯学院：金融学院身高：173cm体重：74kg位置：后卫参赛经历：大一至大三参加河南财经政法大学金融学院篮球队，担任后卫；云南财经大学金融学院迎新杯篮球赛第一名。性格爱好：性格活泼开朗，爱搞笑，兴趣爱好广泛，喜爱k歌，游泳，健身，看书，下象棋等。比赛宣言：世上无难事，只怕有我在！做最好的自己！七号：徐畅学院：公共管理学院身高：180cm体重：70kg位置：小前锋参赛经历：2008年，荣获“移动杯”长兴中学赛区三对三冠军；2010年，入选浙江工商大学杭州商学院院队。性格爱好：性格内向，爱好广泛。比赛宣言：少纵欲，多练习。八号：程超学院：国土资源与持续发展研究所身高：173cm体重：62kg位置：前锋参赛经历：池州学院“新生杯”篮球赛、安徽省芜湖市男子篮球职业联赛。性格爱好：性格开朗，爱好广泛。比赛宣言：山高水长，校研最强！九号：纪哲翰学院：金融学院身高：179cm体重：84kg位置：前锋参赛经历：金融学院迎新篮球赛冠军。性格爱好：性格开朗、随和，热爱篮球、排球等体育运动。比赛宣言：打出风格、打出水平、校研最棒。十号：李书瑶
学院：财政与经济学院
身高：173cm体重：72kg位置：后卫参赛经历：2013.05获得云南财经大学“沃特杯”校级篮球联赛季军；2013.11获得云南财经大学“安踏杯”校级篮球联赛亚军；2013.12获得“雪碧杯”校级篮球3V3比赛，获得冠军。性格爱好：性格稳健；爱好篮球，羽毛球等。比赛宣言：路在脚下，大胆迈步。?十一号：郭剑学院：金融学院身高：174cm
体重：56kg
位置：得分后卫
参赛经历：桂林电子科技大学公共事务学院毕业杯篮球赛第一名；云南财经大学金融学院新生杯篮球赛第一名。性格爱好：性格开朗，喜欢交朋友，爱运动，爱篮球。比赛宣言：爱拼才会赢。十二号：高博闻学院：商学院身高：196cm体重：102kg位置：中锋参赛经历：高中校队获天津市中学篮球联赛第四名；大学担任系队队长，获得校篮球赛第三名；研究生研一获得“安踏杯”乙组第二名；“嘉年华”篮球赛第三名、“雪碧杯”3v3篮球赛第二名。性格爱好：性格开朗，爱好篮球、足球等体育运动比赛宣言：哥们，拼了，血战到底！十三号：王旭峰学院：经济研究院身高：173cm体重：64kg位置：后卫参赛经历：高中参加班级篮球队，拿到全年级篮球比赛第一名；大学参加学院篮球队，拿到全校篮球比赛的第二名。性格爱好： 稳重有责任感，爱好篮球、旅游、电影及摄影。比赛宣言： 校研篮球队-You are the best！GO，加油！！！ 十四号：何彬学院：金融学院身高：180cm体重：72kg位置：小前锋参赛经历：研一获得安踏杯水泥联赛乙组第二名。性格爱好：性格开朗，乐观向上，爱好篮球。比赛宣言：最强小前锋研究生队何彬来也！十五号：王斌学院：商学院身高：175cm体重：56KG位置：得分后卫参赛经历：2013年创优杯乙组第二名；校园篮球3VS3第二名；篮球嘉年华第三名。性格爱好：看书，旅游，打球。比赛宣言：篮球是男人之间的战斗，不到最后一刻决不放弃。 请加入我们，一起为他们呐喊加油吧！
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& | & &&&&想组织组织打打全场比赛。有没有有兴趣的队伍。长期有效~
我们有一票人，现在想找一些队伍约约比赛。为了有点小的激励可以考虑输的一方出场地费和裁判费。裁判一般150元。场地费2个小时一般400-500。拒绝似的碎嘴拒绝阿泰似的勇猛。锻炼身体交朋友为主。我们水平大概还算可以。有几个以前cuba的队员和一票在东单也还算打的不错加上一些各个方面来的兄弟。身高大概都集中在180-195之间水平说高不高。没有2米以上250斤的打怪物，看着是一票前锋。说完全业余不会打那也不是。总是自己跟自己人打没意思了。
拒绝的两类直接就把我否了。。。纯支持了。。。
有意的可以联系联系
LZ不用PM我了，完全不是一个水平。。。。
哈哈 楼主和谁一起打 没准我知道几个~
你们这水平，不一般，在坛子里还真不好找，我知道的有个ID,叫N王久N吧，他的队伍也很不一般。建议楼主联系
NBA中国的几个。北大的几个。
UPPPPPPP现在依然有效～～～～～～以球会友
介水平，难啊。。。一般还真不好找对手。。。
哥们，是你在论坛里说想找个队打打比赛是吗 ？我也是篮球爱好者 我姓王 有空切磋一下
看到联系我
费用不能AA吗？我觉得输了就出费用这个事儿，挺不局气的。
cuba打过？我也打过~~但那里就是裁判的天地~~只能精神支持了~
哦。费用的问题是这样的。也不是说局气不聚气。主要不就是为了有个小激励嘛。我们之前一直这么打
北大的都谁啊？薛狄枫？程驰？
他们太小了。。。比我们小大概7-8岁了。。。
那是谁？郭亮？徐柯？严明？张金龙？王骢（他不是CL的吗？）？？
只有严明还偶尔打打。剩下的那几个也都太小了。FFF？认识么？周博
……确实不太认识……我也是小辈。。。。。
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篮球兴趣小组计划
篮球兴趣小组计划
作者/编辑：佚名
　　[]2017年篮球兴趣小组怎么写，以下是小编精心整理的相关内容，希望对大家有所帮助!2017年篮球兴趣小组计划一、指导思想根据学校研究，本着“第一”的指导思想，丰富开展学校的课余文化，充分利用体育的多功能特征，为学生健康服务，。二、工作目标1、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水平和体育能力。2、培养学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。3、学习篮球的基本技术。三、参加人员及地点人 员：篮球爱好者(每班6人)地 点：篮球场指导老师：徐义培活动时间安排：每天下午课外活动：(星期一、三、五，七八年级训练;星期二、四，九年级训练。)四、具体工作安排1、身体综合素质训练2、篮球的运球3、传接球练习4、学习各种投篮技术动作5、学习进攻的技战术6、学习防守的技战术7、综合练习篮球比赛五、主要学习内容1、篮球的发展、身体综合素质训练(中长跑1000米跑，变距折返跑，助跑摸高，半场多种运球上篮、半场移动对目标传球与投篮、全场综合)2、篮球的基本技术。(1)运球。包括高低运球、变向、转身等。(体前运球，运球接力，运球上篮技术、半场Z型折返运球、全场多种变向运球)(2)传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。(两人一组胸前传接球，半场移动对目标传球、全场移动对目标传球)(3)投篮。包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。(定点投篮、多点投篮)3、篮球的竞赛规则。4、简单的防守技术。5、简单的进攻技术。(传切配合，空切配合，挡拆配合，全场比赛。)六、器械要求篮球40个以上七、要求1、加入要求：个人向各班主任老师申请，取得同意后到徐老师处报到。2、活动要求：(1)服从老师的，分配。(2)按时上课，有事不能到需向老师请假。无故无假缺席累计达到5次者开除活动小组。(3)活动中需服从老师的要求，不得在训练中做出危险性的动作。3、离组要求需向老师说明情况，经同意后方可离开。八、训练效果第一学期达到：第1月、各种运球技能的掌握(身体综合素质训练)第2月、个人简单运球上篮掌握(身体综合素质训练)第3月、两人各种传球训练掌握(身体综合素质训练)第4月、多人传球和定点投篮练习掌握(身体综合素质训练)第二学期达到：第1月、各种投篮练习的掌握(身体综合素质训练)第2月、简单半场3人制比赛(身体综合素质训练)第3月、掌握半场比赛规则和防守技术(身体综合素质训练)第4月、简单全场5人制比赛(身体综合素质训练)以后训练根据情况合理安排训练内容。2017年篮球兴趣小组计划篮球运动是由跑、跳、投等人体的基本技术、战术组成的，是在快速、多变、激烈对抗的复杂情况下进行的一项综合性的体育活动。它能全面地锻炼身体、增强体质，并通过教学与训练，更好地培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。由于小学生活泼好动喜欢篮球，所以为了丰富开展学校的业余文化生活，活跃学校的气氛，发展学生的篮球技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健康，特制定东街小学篮球兴趣小组活动计划。一、活动指导思想：高举邓小平理论伟大旗帜，全面贯彻“三个代表”重要思想，认真学习贯彻十七大精神及科学发展观，落实上级教育体育工作会议精神，树立健康第一的指导思想。1、抓好思想作风建设，狠抓纪律;2、提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量;3、狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动;4、以赛代练：每周争取1-2场以上的教学比赛，通过比赛提高队员技战术水平。二、活动发展目标：1、组建校篮球兴趣小组。2、加快学校各年级梯队的建设。3、培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。4、全面地锻炼身体、增强体质，发展学生的篮球技、战术水平。5、不断提升篮球训练的新理念，科学训练，全方位提高篮球训练的质量，《》()。6、狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。三、活动训练内容：1、身体训练：(1)力量：四肢力量与腰部力量为主。(2)速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。2、投篮：(1)罚篮。(2)近距离篮底擦板投篮。(3)三分线外远投。(4)中锋要掌握转身投篮动作。(5)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。3、篮板球：(1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。(2)提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。(3)注意抢到篮板球后第一传的处理能力。4、积极防守：(1)提高个人防守能力，不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。(2)掌握各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会扬开双手去扩大防守控制面积，做好防投、传、切的准备。(3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。(4)注意战术的变化，巩固和提高区域联防(2―3、2―1―2)5、快攻和防快攻：(1)注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率。(抢到篮板球的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)(2)长传快攻和短传快攻相结合。(3)造成以多打少(3―2、2―1)和以少防多的方法。(4)快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。6、阵地进攻：(1)增强个人进攻能力，首先要敢主动进攻。(2)阵地进攻内外结合，以外线为主，大胆突破及中远距离投篮。(3)多运用小配合练习(掩护、策应)。(4)组织后卫的发动配合。四、训练总体思路：1、以培养学生兴趣为主，从基础的技术入手。加强球性练习。由浅入深，循序渐进。加强学生对篮球的认知。2、在篮球练习中获得成功的体验、养成合作的习惯、发展体能。3、了解篮球的基本规则，对一般的技术动作能熟练掌握，作到不犯规。能运用一定的技战术打出一定的配合。五、活动时间、地点及人员安排：1、时间：每周一的课外活动到放学时间。2、地点：学校篮球场。3、人员：学校篮球兴趣小组成员。 领队：何文菁 队长：郇F六、活动训练安排：第一至三周：1、组建兴趣小组。2、纪律以及安全教育。3、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。4、分组自由投篮练习。内线队员(以篮下投篮为主)与外线队员(中远距离为主)分开练习。环球篮定点跳投，篮下打板，罚球线成队投篮前进后进比赛，3分钟中距离投篮破记录赛。教师对投篮动作进行指导。5、移动。滑步练习：学习横向滑步/侧向滑步;4点滑前移动触球，5人一组，轮换练习，低重心快速滑前;30度角随球三点滑前移动，移至人篮之间，做防守姿势;横场影子相随跑;6、篮球场折返跑。5人一组，共4组。要求全速跑比赛。7、原地控球练习。8、放松练习。第四至六周：1、绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。2、分组投篮练习。自由分散原地跳投;成队学习45度角跨步接球即停跳投，注意脚步动作，脚尖指向球篮等;3分钟中距离投篮破记录赛。3、复习滑步移动技术，4点滑前移动触球。学习侧身跑，后转身跑，变向跑，注意眼睛看来球方向。4、纵场传接球上篮(2人/3人)，2人时加一人进行一防二练习，只防有球者。5、学习抢断球。2人一组，持球者背对，自抛球跳起接球转身，防守者上前抢球。注意上前一步手前伸，手腕用力打球;3人一组传球断球练习，断球者位于侧后约2米。6、篮球场折返跑。5人一组，共4组。要求全速跑比赛。7、原地控球练习。8、放松练习。第七至九周：1、 绕篮球场运球10圈，鼓励做动作。2、 投篮练习。2人一组，外线运球挡人后分球投篮;运球即停即起投篮;3分钟中距离投篮破记录赛。3、运球过障碍柱上篮/跳投。4、休息5、 纵场3打2攻防演练。进攻第3人在过半场后加入。6、篮球场折返跑。5人一组，共4组。要求全速跑比赛。7、原地及行进间控球练习。8、放松练习。第十至十二周：篮球基本功练习(一)1、原地低、高运球，原地双手胸前传接球。2、行进间直线运球，原地单手传、接球。3、行进间变向运球，原地单手肩上投篮。4、多项球感练习。5、半场比赛。第十三至十五周：篮球基本功练习(二)1、原地低、高运球，原地双手胸前传接球。2、行进间直线运球，原地单手传、接球。3、行进间变向运球，原地单手肩上投篮。4、多项球感练习。5、全场比赛。第十六至十七周：投篮训练(一)比赛、调整、休息。第十八至十九周：投篮训练(二)比赛、调整、休息。
篮球兴趣小组计划2　　　　〖预览〗
　　我们都知道，篮球上会有拉拉队为队员加油呐喊，下面是大学生小编为大家整理的精选篮球拉拉队的口号，欢迎大家借鉴!
　　1.去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。
　　2.十九班：团结友爱，勤奋好学，激情飞扬。
　　3.七班：团结拼搏，超越自我。
　　4.向辛勤工作的全体裁判员工作人员致敬!
　　5.挑战自我、突破极限。
　　6.超越极限，超越自我。
　　7.努力拼搏，永夺第一。
　　8.开展全民健身的运动，全面建设小康的社会!
　　9.八(4)精英，敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩。
　　10.励精图治绘蓝图，凝神聚力谱新篇。
　　11.挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。
　　12.互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰。
　　13.与时俱进，奋力拼搏，齐心协力，争创一流。
　　14.扬帆把舵，奋勇拼搏，看我三班，锐不可当。
　　15.鸣奏青春旋律，抒写运动乐意!
　　16.学习、思考、创新，用知识创造生产力。
　　17.团结、拼搏奋斗。
　　18.强身健体，立志成材，2班2班，非同一般。
　　19.团结拼搏，争创佳绩。
　　20.我精彩，我运动。
　　21.四班：超越自我，挑战极限!
　　22.全民一起健身，利国利民，功……【】篮球兴趣小组计划3　　　　〖预览〗
　　下面是大学生小编为大家整理的响亮的篮球拉拉队口号，欢迎大家借鉴!
　　1.学问的宫殿绝不势利，谁都可以踱进去。
　　2.更强我能、更快更高。
　　3.高三七班有勇女，巾帼岂将须眉让。
　　4.奋发拼搏、勇于开拓。
　　5.魅力机汽，永不言弃;努力拼搏，再创佳绩。
　　6.打球打球一定威武，要数第一5班莫属!
　　7.十四班：挥洒着青春的活力，放飞希望和梦想!
　　8.团结拼搏，永创辉煌。
　　9.信笃志坚，奋起争先，机汽学子，再创辉煌。
　　10.励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃。
　　11.挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。
　　12.心理健康加身体健康就是幸福。
　　13.心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐。
　　14.青春演绎，勇者激情，机汽健儿，永不言弃。
　　15.九班九班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌。
　　16.青春无畏，逐梦扬威。
　　17.强身健体，立志成材。
　　18.铁心拼搏，争创一流。
　　19.夸夫迫日惊华夏，平步青云塔黄沙。
　　20.与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一。
　　21.挥动激情、放飞梦想。
　　22.你用行动诉说着一个不变的真理。
　　23.毓文男儿集力聚，气贯神州傲中华。
　　24.进攻的时候大家一起叫……【】篮球兴趣小组计划4　　　　〖预览〗篇一：爱上打篮球一想到打篮球，我就热血沸腾了起来，迫不及待等待每一节下课，等待每一节体育课，摩拳擦掌，要好好的大展身手一番。期待已久的体育课总算到了，生龙活虎的我，夺门而出，冲出教室，跑到操场，去参加一场激烈的篮球比赛。我们的对手强劲无比，让我难以招架，他们连得了五分，眼看他们就要投进时，我给他们盖了一个大火锅，并拿出我的绝招──三分球，一下子就把分数拉成平手，最后一分时，我用天马行空上篮术，赢得了这场比赛，让对手瞠目结舌、惊叹不已!反败为胜的我们欣喜若狂，像一群疯子;功亏一箦的敌手，垂头丧气，像一只只落水狗!自从我们赢的消息传开之后，就有更多的人向我们挑战，但是都被我们一一打败了。有一天，又有人和我们挑战，他们居然轻轻松松的把我们解决掉了，真是不可思议，也让我深深体会“强中自有强中手”。从那天起，我们每天努力的练习，一个月后，每个人的速度、准确度、抢篮板的次数和运球……等都精进不少。为了就是打败上次的强敌，于是我把每天在罚球线上投进五十球提升为六十球;每天运球不能超过膝盖五十下提升为一百下;每天跑操场四圈升为五圈……等，要求自我训练。三个月后，我们又重新踏上球场，信心十足，准备打败他们。比赛开始了，我先投进一个三分球，给他们一个下马威之后，每一个人的训练结果都一一展现出来，一下子就连得三分，很快的就赢了这场比赛，真是……【】篮球兴趣小组计划5　　　　〖预览〗小学体育篮球课教案教材内容：1、传接球(原地行进间)课的任务：1、学生学习篮球传接球技术，初步掌握动作技术。2、发展学生的协调、灵敏、反应能力，3、培养团结协作精神和不怕苦累的毅力准备部分：(1)绕篮球场慢跑(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。组织：成一路纵队队形，前后间隔1.5m左右。(3)熟悉球性练习。要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。基本部分：传接球(原地行进间)技术要点：(1)双手胸前传接球传球：持球胸前肩肘松，倒腕伸臂向前送，拇指下压腕外转，腕屈指拨将球送。接球：伸臂迎球要对准，接触快收来缓冲，收时注意护好球，肩肘腕臂都放松。重点、难点：手型正确，拇指下压;伸臂迎球，注意缓冲。传球到位，落点在同伴胸腹之间。(2)单手肩上传球(以右手传球为例)张肘引球右后方，右手托球微后翻，蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕。重点难点：托球引臂，转正挥臂又屈腕。(3)双手头上传球持球头上腕微翻，传球用力速而短，小臂前振腕压正，发力就在指和腕。重点难点：持球头上，以肘为轴，指腕用力。(4)行进间传接球：奔跑如常莫紧张，面对来球向前方，一步接来二步传，不停不跳莫慌张，接球主动传球快，落点要有提前量，接球要向前跑出，传球之后要跟上。重点、难点：侧身跑……【】
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