大一体育女子立定跳远满分的满分是多远

我想知道现在高中生,男生的立定跳远100分(达标成绩)为多少远.
是两米七五或两米七六
体育成绩=【目标测试三项得分和】÷3×0.35+15 。这个成绩以原始分记入中考统考总成绩,考试结果以等级呈现,45分以上为优秀(A),44.9分~37.5分为...
成绩还行,如果你们学校是树胶跑道的话,那这个成绩就太一般了,也就是还有提高空间。
由于你身体条件的影响,提高空间不大
你们学校没体育老师吗??
起跑和冲刺跑技术...
立定跳远主要是靠下肢小腿爆发力和身体的协调用力,摆臂和跳跃协调一体,一气合成。
建议你先练蛙跳,每天跳二、三组,每组20米左右。再练蹲起、摆臂,找找感觉,你会不...
立定跳远四步曲:
一、预备姿势。预备姿势是提高远度的一个重要环节,因此我在授课过程中,讲解的较多。双脚开立,比肩略宽,站在起跳线后,两眼目视前方,盯紧落地点的稍...
答: 其实亲子运动园的口号就是积极向上的,一般来说一个班级就是一个口号而已,这个老师都会安排好的,也就是积极进取,快乐班级之类的话,口号吧!
答: 好多好多啊...如果你要都了解的话你最好的就是去买本书啊
答: 德比战”来源于英国的德比郡,因为当地盛产良马,在欧洲各大赛马场,一度都是德比郡的良马在互相竞争,“德比战”由此成了同城(同地域)对手之间竞争的代名词。欧洲五大联...
答: 当然可以,但我建议你最好成为一专多能的复合型,这样你可以找到好点的工作,并且工作后不至于完不成分配的工作,处于被动地位或让别人瞧不起(我曾经就是篮球专业运动员,...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选):
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答:123456789101112131415扫二维码下载作业帮
3亿+用户的选择
下载作业帮安装包
扫二维码下载作业帮
3亿+用户的选择
我们初一体育测试立定跳远满分是2米41,我只能跳1米95.65.请问如何提高距离?
作业帮用户
扫二维码下载作业帮
3亿+用户的选择
立定跳远注意这么几点吧:&蹬摆结合:立定跳远起跳时,其实是两个力量的全力:一个是腿蹬地的力量,一个是臂摆动的力量,这两个力量的合力我们称作蹬摆结合,腿蹬地的同时,两臂应迅速由后向下向前向上摆动,并在前上方急停.&起跳时,要注意身体要有一定的起跳高度,为下一步腾空和落地做好准备.腾空后,身体要充分伸展;&最后是落地,落地时要做到收腹举腿动作.落地动作同样十分重要,可采用下面的练习方法:&1、收腹举腿动作需要有腰腹肌力量做基础.平时要多练习增加腰腹肌(核心力量)的练习,如仰卧起坐、悬垂举腿、两头起、俯卧背弓等;&2、练习立定跳远时,增加起跳的高度,也就是增大起跳角,这样才能有更充足的时间来做收腹举腿动作;&3、练习立定跳远时,在你平时跳的最远处的前面10厘米处放上一根跳绳,落地时,用力举腿,跳过跳绳,这时可能你的身体会向后退,这不要紧,多做练习会成功的;&4、立定跳远落地时,要用脚后跟先落地——这样同样身体会向后退,多加练习,上体快跟,也会成功的.&做到这些,你的立定跳远成绩会提高很多.&希望我的回答能对你有所帮助,满意请采纳,谢谢.
为您推荐:
其他类似问题
扫描下载二维码大学普通学生立定跳远多少米及格_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
大学普通学生立定跳远多少米及格
我有更好的答案
《大学体育》上的标准:男生----大于等于195cm及格;
女生----大于等于139cm及格。
采纳率:47%
《大学体育》上的标准:男生----大于等于195cm及格;
女生----大于等于139cm及格
男:2米女:1.65米
2.14man1.58women
其他1条回答
为您推荐:
其他类似问题
立定跳远的相关知识
换一换
回答问题,赢新手礼包大一大二立定跳远多少米为90分_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
大一大二立定跳远多少米为90分
我有更好的答案
/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=/zhidao/pic/item/a5c27d1ed21b0efc451da80cb3edd.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink"><a href="http://f.hiphotos请参照《国家学生体质健康标准》处年龄段的评分标准:<a href="http
男生2.35米左右女生1.85米左右
为您推荐:
其他类似问题
&#xe675;换一换
回答问题,赢新手礼包&#xe6b9;

我要回帖

更多关于 立定跳远满分 的文章

 

随机推荐