全身肌肉抽筋肌肉拉伤吃什么药药好

全身性肌肉抽筋又叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。若长期全省性肌肉抽筋会给患者的生活工作等带来一定的影响,所以了解抽筋发病的原因,及时做好预防工作至关重要,下面就为大家介绍全身性肌肉抽筋的具体原因。
步骤/方法:
缺钙及人体微量元素如钾元素等的严重缺失是造成全身肌肉经常性抽筋的原因之一,所以在日常饮食中应注意做好相应的营养调理,保证饮食多样化,多吃含钙及高蛋白类的食物,从而有效预防抽筋的产生。
缺乏科学合理的运动也是造成全身性肌肉抽筋的因素之一,所以在日常中要注意科学合理的安排相应的体育锻炼,根据自身的身体状况,循序渐进的有效安排相应的体育锻炼,从而有效预防肌肉抽筋的频发。
受凉及过度疲劳长期处于体力透支状态也易导致全身性肌肉的抽筋,所以在日常生活及工作中要注意劳逸结合,保证充分的休息,避免超负荷工作,保证充分的睡眠,注意人体保暖,避免刺激性受凉。
注意事项:
全身性肌肉精彩抽筋要从饮食、生活作息、工作方式能全面盘查造成全身性肌肉抽筋的原因,根据引发的因素,做好全面的预防,从而有效的避免经常性的肌肉抽筋
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病人经常全身肌肉痉挛,吃什么药能缓解吗
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医院出诊医生
擅长:三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长:帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长:面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:主治医师
专长:骨科常见病的诊治。椎间盘突出,腰椎管狭窄症,腰椎滑...
你好,既然是颈椎病,做个核磁共振看看,严重需要手术
职称:主任医师
专长:肛瘘,肛周脓肿,肛裂,直肠炎,肛窦炎,肛门脓肿,大...
&&已帮助用户:56998
指导意见:你好!你说的这种情况请问是不是支气管痉挛,如果是,那可能有支气管哮喘。建议你去医院看看医生做一些必要的临床检查以明确诊断方便治疗。同时病人是不是体重过于超标,肥胖也可能导致憋气。
问如何缓解肌肉痉挛
专长:助孕技术、痛经、妇科炎症
&&已帮助用户:220336
您好一般腿部肌肉抽筋不会有太大的危害所以不必过分惊慌慢慢活动抽筋的部位可以有效的缓解抽筋带来的疼痛睡前饮水也能起到放松神经松弛肌肉减少抽筋的作用合适的鞋是弥补的方法之一如果抽筋厉害请去医院检查如果上述症状均是新近出现需要考虑再次脑出血先兆可能建议到医院复查脑部CT已确诊如果是一直都有提示中风后遗症建议中医针灸康复理疗可以到中医院针灸科或者康复科进行针灸按摩红外线照射等以及专业的功能锻炼的指导
问全身肌肉痉挛
职称:医生会员
专长:肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
&&已帮助用户:94074
指导意见:你好 要是肌肉痉挛疼痛.考虑是低血钙导致的.建议检查微量元素可以服用钙片。建议当地中医院看中医辨证施治.采用中药调理一下
问全身抽筋,涨痛,肢体肌肉痉挛
职称:医生会员
专长:综合
&&已帮助用户:26596
病情分析: 建议先做微量元素检查,有缺乏的情况下建议尽快做补充,注意饮食调节,意见建议:合理搭配食物,可以适当服用免疫调节剂。希望可以帮到你
问全身肌肉痉挛怎么治疗
专长:外阴白斑、斑秃
&&已帮助用户:220797
对于肌肉痉挛怎么治疗这个问题你一定要认真对待关于你请问的肌肉痉挛怎么治疗问题为你解答如下:引起肌肉痉挛常见的原因:1. 疲劳:身体疲劳时肌肉的正常生理功能会改变此时肌肉会有大量的乳酸堆积而乳酸会不断的刺肌肉痉挛2.电解质不平衡:运动中大量出汗特别在炎热的气候下会有大量的电解质流失汗的主要成分是水和盐而盐和肌肉收缩有关流失过多的盐会使肌肉兴奋造成抽筋3.寒冷的刺激:在寒冷的气候中例如游泳时受到冷水的刺激特别是热身运动没有准备充分肌肉容易产生痉挛主要原因是肌肉会因寒冷而兴奋性增高所致处理方法:1.发生抽筋时不要紧张先检查并确定何处的肌肉产生痉挛在针对此处的肌肉加以处理2.发生肌肉痉挛时通常只要向相反的方向牵引痉挛的肌肉使之拉长一般疼痛都可以得到缓解处理时要注意保暖牵引用力要均匀切忌暴力以免造成肌肉的拉伤3.腹部肌肉痉挛时可做背部伸展运动以拉长腹肌还可以进行腹部的热敷及按摩4.小腿肌肉痉挛时可伸直膝关节勾起脚尖同时双手握住脚用力向上牵引即可
问脊椎歪了会引起肩膀肌肉痉挛吗
职称:医生会员
专长:儿童保健,上呼吸道感染,婴幼儿湿疹等
&&已帮助用户:121356
指导意见:你好,是会造成的,必要的时候需要结合临床进一步检查化验,明确诊断并针对具体情况,采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
问肌肉痉挛严重吗?用什么药
职称:医生会员
专长:毛囊炎,手足癣,念珠菌病
&&已帮助用户:0
指导意见:您好,肌肉痉挛有可能是肌肉疲劳、局部循环不良、缺钙、紧张或者疾病等原因引起的,您最好是检查一下病因再对症治疗,可以静脉注射安定,或肌注苯巴比妥钠等治疗。
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12:14&&&&&&浏览6348次
病情描述:我今天晚上睡觉的时候突然就感觉脚抽筋,整个小腿肌肉都疼,我妈说这是肌肉痉挛,肌肉痉挛产生的原因是什么呢?
因不能面诊,医生的建议仅供参考
肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,出现肌肉痉挛症状的时候肌肉会僵硬,并且疼痛难忍比较剧烈。会导致肌肉痉挛抽筋的原因有很多,如果脚抽筋一般是由于身体缺钙,运动量过大,受凉、局部神经血管受压引起的。建议你平时要注意饮食多吃一些含钙的食物,能够有效促进骨骼的生长,多晒太阳也能够促进钙元素吸收,晚上睡觉的时候要注意盖被子,注意保暧。
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抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋
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