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关于儿子昨晚跑步,早上心跳120正常吗，网友们最关心的问题
答：其实跑步减肥不区分早晚。如果早晨起不来的话，晚上跑也可以啊！不过要记住的是：每次运动不要过度，否则机体吃不消造成免疫力低下是要得病的。但是要达到减肥效果，则必须坚持一次运动30分钟，晚上少食。
答：下午六点跑步很好。 据科学研究，跑步最佳的时间为傍晚5至6点。因为在黄昏时分，大气内的氧气浓度最高，人的感觉最为灵敏，身体的协调能力和适应能力这时候也最强，精神状态最佳，有助于发挥最强的体力；同时，人体这时候的血压和心率既低又平稳...
答：没事，不是运动员但你有运动员的身体。我有个朋友也是五十多，后来当兵体检都没事望采纳
答：每吨不吃太饱，合理搭配。晚上少吃，并提前。并且在晚上运动。 多做有氧运动，跳广场舞是不错的健身方式。 最好10点左右就开始睡，肝脏排毒时间是11点，我通常10.30睡觉。 跑步慢跑至少半小时。
人不胖，就想在瘦点，平时吃什么都很难长胖，生完...
答：如果不合理的饮食，很容易反弹或者损害身体的。 如果是生完孩子，不用过于担心长胖，只要保持六个月纯母乳，身体储存的脂肪自然而然就会被婴儿吸收掉的。这段时间建议合理饮食，早上摄入充足的蛋白质，补充一些矿物质和维生素，如：优质蛋白类的...
答：跑步是全身运动！！几乎是练不到腹肌的。 晚上才是锻炼最佳时间 美国芝加哥大学临床研究中心20日发表的一份研究报道说，人体生物钟在机体对运动的反应中起到比以前认为的更为重要的作用。这一结果可能会改变人们早上锻炼身体的习惯。 研究中心对...
答：你好，跑步之前没有热身，一开始剧烈跑步，容易这样，心跳不均匀，建议你多休息，下次跑步之前先走一走，可以的话以慢跑为主，慢慢适应就好了，祝你运动健康快乐！谢谢
答：刚开始进行体育锻炼都会有这种状况，这是因为身体需要一个适应过程，有些人还会有肚子痛，喉咙痛，干呕等症状。这些都是正常现象，只要注意运动的时候把握好火候、循序渐进就行了。还有就是运动前一定要做热身，让身上的肌肉活动活动起来，避免...
答：一般的运动量，锻炼后一般10分钟后就能恢复到正常心跳。大运动量恢复的时间会慢点，但也是30分钟左右。一上午是不太正常，是不是你没有在安静的状态下测量的
答：极度窦性心动过缓拌不齐是一种较为常见的心律失常。是否严重取决于①病人的基础情况。如经常训练的运动员或重体力劳动者平常心率可能很慢，每分钟40~50次也不会有任何不适。但如果不常锻炼的人、老年人心率这样慢可能就有问题了。②心动过缓时的心...
答：时间不够，一般时间在40分钟以上才有效果。我建议不在跑步机上进行。户外很好，消耗大，40分钟变速跑效果最佳。同时，要管住嘴。我已经成功减掉30斤了。
答：这是好事啊！证明的心率高，应该是你经常锻炼的结果
小孩子跑步心跳加快口干是否正常
答：你好，朋友，小孩子自身免疫力较差，跑步心跳加快，是正常的，口干可以准备点水，建议孩子不要剧烈运动，慢慢来，坚持慢跑吧，祝你宝宝健康！谢谢
答：血压很正常，心跳慢。正常人60-100，平均72左右。但是运动员或者长期从事体育运动的人可稍慢。这个心跳45次还要综合你有木有临床症状，运动后心跳有没有相应加快，储备能力行不行。建议背个盒（24小时动态心电图），看看平均心率，24小时总的心...
答：是正常的，任何人在运动后肾上腺素分泌增加，心率都会有所增加
答：一般治疗的原则是，心率低于60次/分，伴有缺血症状的，建议做起搏器；小于45次/分，有无症状都应做起搏器。 有时候，医生会给你短期应用一些心宝（拟阿托品类药物）或阿托品，但是一般使用一段时间后受体会上调耐受而作用效果不显著了。因此，建...
答：每个人情况不同，怎么可能算出是多少速度。也不可能有公式能算出这个速度。自己跑一次，检测下心率不就知道了么。
答：每个人的心脏的质量是不一样的。。你可能120--160，但是运动久了肯定会降下来的。。所以还是每天建议1公里 慢慢增加路程。
答：哇，你这身体不是一般的好啊，很多年轻人都做不到1小时十公里啊，心脏的功能超强埃
答：还不严重，以你的情况，别运动好些，因为你运动过量，心跳才慢
答：可以的，但是需要您长期的坚持才可以的，最好配合运动来减肥，我分享一些好的减肥方法给您希望能帮助到您。 运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动 。对减肥最有效的运动就是有氧运动...
答：你的减肥心率是多少啊？维持在多少心率没有用，关键是进入自己的减肥心率才有效。自己计算下，（220-年龄）*0.7
答：我们可将心脏比喻成一个具有发电系统的房子。一个人的心跳可持续不断地跳动，是因为在心脏肌肉层中有复杂的电流传导系统所致。心脏具有天然的节律器，它提供一个传导的节律点，由心房开始传导至心室。 节律器的传动引起心跳，可有效地将血液输送...
答：你觉的我们相处这段时间你有什么想法吗
答：跑步次数少吧，坚持才行，作为锻炼的话6就行，要进行有氧运动
两周孩子跑步后心跳多快
答：一般跑步后心跳在140以上。我本人167，个别人有180的。平时心跳在60左右。 跑步能促进心脏供血能力。促进肺部供氧能力，增强呼吸系统。心跳较快很正常。
答：最大心率百分之七十到八十（一般慢跑的强度）持续30分钟开始燃烧脂肪，40到60分钟有效减脂。早上空腹训练效果最好。 如果运动目的是为了健康，下午4到6点运动最好。这个时候是人体力最好的时候。如果是为了减肥早上空腹训练最好，这个时候减肥效...
答：加跑步的同时，讲话带点喘，不是很顺，就是有氧训练最佳心率，不要在意心率多少
答：长期坚持运动锻炼的人群，在平静时心率是比较慢的，运动时心率会增快，是正常的现象，说明心脏功能比较好，不会对身体有害的。
答：这个正常，你既然是慢跑，就是跑到一定距离后，身体会适应你这个运动量，心脏也适应了这个运动量的心率，但是你如果是停下来了，这时，原本心脏是100的心率给你提供血液供应，因为你停止运动了，同样供血的情况下，压力上去了，自然就心率会有正...
答：运动确实可以提高体质～形成窦性心动徐缓，这是好的，但是你得先检查一下你心跳过快是不是有什么其他原因！
孩子如果心率不齐，能跑步吗？还有我家孩子（初一...
答：应该循序渐进的运动，一口吃不了个胖子的，我可给你方子的。治疗心侓不齐的。孩子是心侓不齐吗？是医院查出来的吗？每分钟跳多少次呀？
答：这根本转化不了跑步机的速度。每个人身体条件不同，有的人跑速度10能到，有的人跑5也能到。看个人的 身体素质。
答：这是很正常的，经常锻炼的人心肺功能好，心跳就是心脏的射血，跳的慢是因为你经常锻炼加强了心功能，让它一次射血后的营养比别人没有锻炼的人射血多，所以是一个很正常的现象，不用担心
答：是很吓人啊！不知道你是怎么得到这个心率的 如果是机器上的，不必在意，因为往往不准 如果是心率表，你可以去找商家换了！因为有毛病!!!!! 218的心率一般人会完蛋的！！！
答：这个正常，你既然是慢跑，就是跑到一定距离后，身体会适应你这个运动量，心脏也适应了这个运动量的心率，但是你如果是停下来了，这时，原本心脏是100的心率给你提供血液供应，因为你停止运动了，同样供血的情况下，压力上去了，自然就心率会有正...
答：时间跑多了，一般有氧运动定义要求不低于30分钟不超过50分钟，你说的跑步气喘什么都是正常的，要是觉得量不够可以加快跑步速度，但是时间记得要控制
答：有氧运动都会有加速的！一般不是什么大事，锻炼心肺功能！特殊情况就去医院看看吧！
答：健身要坚持才能看到效果。早上起来可以做简单的伸展运动，唤醒肌肉，然后做20分钟左右的无氧运动，消耗掉身体的糖（当然，如果起的不早，可能身体中已经没有足够的糖，此时会明显感到非常劳累，可以吃半根香蕉，避免身体无糖供给能量而开始分解...
答：你现在一口气能跑一个半程马拉松嘛？
儿子昨晚 心跳120-昨晚 120-昨晚同房今天早上起来-胎儿从昨晚动到早上-跑步心跳多少正常-早上心跳快-早上起床心跳快-早上起来心跳很快向您推荐：
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跑50米后心跳和呼吸都加快了很多啊是正常的吗？我儿子告诉我跑50米比赛心脏都好像要跳出来了！
宝宝年龄：宝宝2岁11个月
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宝宝2岁11个月
这种情况其实不用太担心了，可能是长时间没有做运动，所以说才会有这种现象可以经常带宝宝去锻炼锻炼，慢慢的就不会有这种情况发生啦
07-19 16:19
共有18个答案
NicholeLee
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NicholeLee
正规大医院都是可以做检查了，有问题医生会告诉你的。多喝些水了吃些营养丰富的食物对身体好了。多喝些水了。亲放心就可以了。
08-02 14:55
正规大医院都是可以做检查了，有问题医生会告诉你的。多喝些水了吃些营养丰富的食物对身体好了。多喝些水了。亲放心就可以了。
宝宝年龄：宝宝2岁6个月
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宝宝2岁6个月
正常的，可能是跑的太猛，不会调节呼吸
07-19 22:01
正常的，可能是跑的太猛，不会调节呼吸
獨蒛①妢鮟洤憾
宝宝年龄：宝宝4岁
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獨蒛①妢鮟洤憾
这个是很正常的，一般通过剧烈的运动之后心脏和呼吸都会加快的，这个可以不用担心的
07-19 20:51
这个是很正常的，一般通过剧烈的运动之后心脏和呼吸都会加快的，这个可以不用担心的
我很快乐，知足
宝宝年龄：宝宝3岁
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我很快乐，知足
你好，这个是肯定的啦，因为很多人可能运动比较少啊，毕竟50米的话，对有的宝宝来说还是比较累的，有些事没有长期运动的宝宝
07-19 18:07
你好，这个是肯定的啦，因为很多人可能运动比较少啊，毕竟50米的话，对有的宝宝来说还是比较累的，有些事没有长期运动的宝宝
宝宝年龄：宝宝2岁6个月
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宝宝2岁6个月
我个人觉得话应该不是很饿，好吧，是不是心脏的不怎么好。建议给，宝宝去检查一下。
07-19 18:04
我个人觉得话应该不是很饿，好吧，是不是心脏的不怎么好。建议给，宝宝去检查一下。
宝宝年龄：宝宝2个月
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剧烈运动之后心跳和呼吸都会加快很多的，这些都是正常的呀，常识性的问题啊
07-19 17:51
剧烈运动之后心跳和呼吸都会加快很多的，这些都是正常的呀，常识性的问题啊
王子陌的好麻麻
宝宝年龄：宝宝2岁10个月
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王子陌的好麻麻
宝宝2岁10个月
亲你好，这是宝宝没有运动过的问题，如果宝宝经常的运动是不会出现各种问题的，宝妈可以在平时的时候多带宝宝去运动一下
07-19 17:12
亲你好，这是宝宝没有运动过的问题，如果宝宝经常的运动是不会出现各种问题的，宝妈可以在平时的时候多带宝宝去运动一下
卜，可副制:-C
宝宝年龄：宝宝2岁6个月
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卜，可副制:-C
宝宝2岁6个月
这是正常的现象，只要是在运动过后心跳和呼吸都是比平时要快很多的
07-19 17:10
这是正常的现象，只要是在运动过后心跳和呼吸都是比平时要快很多的
宝宝年龄：宝宝2岁6个月
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宝宝2岁6个月
正常的，你是因为平常很少锻炼才会这样，刚开始可以减少活动量。
07-19 16:55
正常的，你是因为平常很少锻炼才会这样，刚开始可以减少活动量。
我爱小小怡
宝宝年龄：宝宝5岁半
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我爱小小怡
正常的。多锻炼会好点，每个人多会不同程度的加快
07-19 16:50
正常的。多锻炼会好点，每个人多会不同程度的加快
宝宝年龄：宝宝7个月
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你是平时不锻炼导致的，经常锻炼的人都没事的。坐在那休息一会就好了。
07-19 16:46
你是平时不锻炼导致的，经常锻炼的人都没事的。坐在那休息一会就好了。
宝宝年龄：宝宝1岁11个月
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宝宝1岁11个月
经常不锻炼跑步就是这样的，跑一段时间就会心跳加速的哦，再说了孩子还小都是这样的啊
07-19 16:43
经常不锻炼跑步就是这样的，跑一段时间就会心跳加速的哦，再说了孩子还小都是这样的啊
雨后青青草
宝宝年龄：宝宝1岁8个月
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雨后青青草
宝宝1岁8个月
正常的呀，不管是大人还是小孩，剧烈运动后心跳和呼吸都会加快的，别担心，休息一下平复一下心情就好了
07-19 16:37
正常的呀，不管是大人还是小孩，剧烈运动后心跳和呼吸都会加快的，别担心，休息一下平复一下心情就好了
宝宝年龄：宝宝1岁2个月
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宝宝1岁2个月
&正常的运动过后心跳和呼吸都会加快，有这种情况，你不必担心啊，这是人体的正常反应，每个人跑步之后都会是心跳加快的。
07-19 16:32
&正常的运动过后心跳和呼吸都会加快，有这种情况，你不必担心啊，这是人体的正常反应，每个人跑步之后都会是心跳加快的。
天使来了…
宝宝年龄：宝宝1岁4个月
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天使来了…
宝宝1岁4个月
亲爱的宝妈！你好！最好带孩子去检查一下！问问医生也可以！
07-19 16:31
亲爱的宝妈！你好！最好带孩子去检查一下！问问医生也可以！
宝宝年龄：宝宝2岁8个月
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宝宝2岁8个月
跑50米心跳和呼吸都加快了，是正常的呀，只要是正常人，都会这样的，不要担心，没事的。
07-19 16:23
跑50米心跳和呼吸都加快了，是正常的呀，只要是正常人，都会这样的，不要担心，没事的。
宝宝年龄：宝宝4岁
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剧烈活动，奔跑都会引起心跳加速，呼吸急促。都是正常反应，不要过于担心。如果平时宝宝有心脏不舒服的情况就要去医院检查下了
07-19 16:19
剧烈活动，奔跑都会引起心跳加速，呼吸急促。都是正常反应，不要过于担心。如果平时宝宝有心脏不舒服的情况就要去医院检查下了
宝宝年龄：宝宝3岁半
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每个人都会这样的，跑一会就会心跳和呼吸加快的
07-19 16:19
每个人都会这样的，跑一会就会心跳和呼吸加快的
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iwsamltly 4人回答
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客户端下载>> >>每次的运动剧烈时，心跳会达到200次每分钟，怎么回事
每次的运动剧烈时，心跳会达到200次每分钟，怎么回事
病情描述：
我有运动锻炼的习惯，有时剧烈运动后，发现心跳竟然会到了200次每分钟，这严重吗
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
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医生建议：心跳加快应该是剧烈运动导致的，平常适宜的运动量是非常有益的，但剧烈的运动建议还是经常少点做。如果你实在不放心，可以到医院做个详细检查。
(不少于10个中文字符)
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小孩子做剧烈运动就老是心痛,是怎么回事啊?
小孩子做剧烈运动就老是心痛,是怎么回事啊?
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[ 病因 ] 1 ．心脏搏动增强 心脏收缩力增强的心悸，可为生理性或病理性，生理性者见于，也可引起心悸。 （ 2 ）其他引起心脏搏动增强的疾病：①甲状腺功能亢进心悸（ palpitation ）是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感，心排血量增加，也可引起心悸，机体为保证氧的供应。心悸时。器官及组织缺氧：高血压性心脏病；③应用某些药物，系由于基础代谢与交感神经兴奋性增高、甲状腺片等，导致心率加快。②贫血，以急性失血时心悸为明显。贫血时血液携氧量减少，嗜铬细胞瘤引起的肾上腺素释放增多，心率加快。病理性者见于下列情况： （ 1 ）心室肥大，心率可快、可慢、麻黄素、咖啡因；②饮酒。动脉导管未闭，室间隔缺损回流量增多，心脏收缩力增强，主动脉瓣关闭不全，二尖瓣关闭不全等引起的左心室肥大。当心率加快时感到心脏跳动不适，心率缓慢时则感到搏动有力，心率加快导致心悸。③发热，此时基础代谢率增高，心率加快、阿托品：①健康人在剧烈运动或精神过度紧张时，通过增加心率，提高排出量来代偿、喝浓茶或咖啡后，增加心脏的负荷量，导致心室肥大，如肾上腺素。④低血糖症，也可有心律失常，心率和心律正常者亦可有心悸
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换一换
回答问题，赢新手礼包只要一运动心率就跳的很快是什么问题造成的？
只要一运动心率就跳的很快是什么问题造成的？
正常情况下，运动都会心率加快，如果运动后心率不加快反而不正常了。看看我写的关于心率的文章。心率是个大家普遍都很关心的问题，经常会人咨询关于心率的问题，有咨询“心率过快的”，还有人听说：“人一辈子心跳总数是一个定数，谁先跳完谁先走”， “人自然衰老而死是因为心脏跳动总数是定数，达到了这个定数而死”，也有人听说：“心脏跳着跳着会变大”，还有人听说：“心率快就增加心肌梗死的风险”等等。也有人咨询“心率过慢”的。所以心率还真是个摆脱不了的问题。心脏有每分每秒都在节律的跳动，心脏跳动的司令部在窦房结，窦房结位于人体右心房上，窦房结每兴奋一次，产生一次心跳，心率是每分钟人心跳的次数，传统的观点认为正常在60-100次/分钟。心率同时受两条自主神经支配：交感神经和迷走神经，交感神经兴奋导致心率增快，反之，迷走神经兴奋导致心率减慢，两者处于一个动态的平衡。关于心率，存在很多误区，主要表现为以下五个方面。（1）心率之误区一： 到医院检查心电图提示心率快，我就是心动过速。其实所谓的心率，在我们心内科医生眼里，主要是指静息心率。什么是静息心率呢？静息心率是指：早上在合适的温度环境中醒来后，躺在床上，没有活动和紧张等刺激，这时候测得的心率，叫静息心率。现在流行的手腕式心率监测仪（见下图）可以测定静息心率。很多人把到医院查的心电图得到的心率，误认为是静息心率，觉得自己的心率太快，就会焦虑紧张，然后导致恶性循环。其实人在紧张、恐惧、压力和各种疾病如发热、甲状腺功能亢进、呼吸功能不全等情况下，心率可以大于100次/分钟，纠正这些外在因素后，心率可以降低到正常范围。（2）心率之误区二：正常人的心率在60-100次/分。我的心率只要在这个范围，就是正常的。这也不对，理想的心率应该在50-70次/分，如果长期心率过快，以后得心脑血管病的机会也比静息心率慢的人多，死亡率也高。有冠心病、心力衰竭的病人，对心率的控制更为严格，要求最佳静息心率应该是在55-60次/分钟，研究表明这些患者的静息心率超过75次/分，死亡率明显增加。（3）心率之误区三：我的心率不到60次，我的心脏不正常，说明我的心脏很弱。有些运动员心率可以低至60次/分钟以下，甚至40次/分种，其实这也是正常的。记得以前门诊看过16岁的小孩，主诉心率过慢，只有40多次，仔细询问病史，孩子并未有特殊不适，更无黑矇晕厥现象。当时我让孩子先去做个心电图，跟他说：“做完心电图，你在我们医院爬楼梯几个来回后，再回来。”孩子的心电图提示心率只有47次/分，窦性，但我同时即刻听诊心率，足足听诊1分钟，心率100次。我就告诉孩子和家长，心率慢，没事，只要运动后能快起来就好，说明窦房结功能正常，心脏储备功能正常，反而是心脏强壮的表现。所以没必要担心了，更不需要装起搏器。所以心率慢，只要没有晕厥或者晕厥前兆、头昏和头晕、气短或胸痛等症状，心率慢，反而代表你的心脏够强壮，不需要通过加快心率来保证心脏的每分钟输出量。但是一旦出现以上症状，一定要到正规医院心内科就诊。（4）心率之误区四：心律不规则就代表有心脏病心跳不规则时，人通常会有心悸的感觉，比如心跳漏跳的感觉或者心跳加快的感觉，有可能是早搏、房颤等心律失常，或者仅仅是心动过速。大多数情况，这些心悸的感觉都是非致命性的，所以首先不要着急。看看是否有下原因：饮酒、喝咖啡、剧烈运动、紧张、脱水、药物的影响、发热、甲状腺功能异常、吸烟、不良的饮食习惯。所以心律不规则不代表有心脏病。（5）心率之误区五：我的心率正常，就代表我的血压一定正常有些时候心率和血压会同时升高，比如当你运动、发怒和伤心时。但是心率和血压并不总是这样，你的心率正常并不代表你的血压一定正常，血压还可以升高或者降低。所以就算你的心率正常，也应该定期监测血压。心率确实是慢点比较好！研究表明动物尤其是哺乳动物的寿命与心率有关，每分钟心率接近200次的大鼠，平均寿命仅仅1年左右，而心跳仅20-30次的鲸鱼，寿命至少数十年。有人说乌龟的心率慢，所以乌龟长寿。有传说人的一生心跳次数是固定的，约10亿次，所以心率慢的人寿命会比较长，这种说法是不确切的。心率确实与寿命呈一定的反比关系，心率越快，寿命越短，这一规律在哺乳动物界均适用。但心率重要，并不说明心率是决定寿命的唯一因素，人的寿命与基因遗传、环境、心理、多种疾病和意外等有关。而且人的心率也不是一成不变的，可以通过改善生活方式，达到最佳心率。在一定范围内，可以说“心率越慢，心脏越健康”。那么怎样才能保持心脏的健康呢？（1）保持良好的心态；（2）良好的生活习惯：不喝刺激性的浓茶、大量饮用含有咖啡因的饮料、不吸烟和喝烈性酒、不熬夜，保持合适的体重；（3）地中海饮食：多食用含不饱和脂肪酸和膳食纤维含量高的食物，少饱和脂肪酸含量高的食物。(4) 长期规律的运动：比如慢跑、快走等，尤其推荐瑜伽和太极拳。我跟着我的师傅打太极拳有10年的时间，打太极时间久了了，就不知不觉有了“太极精神”，比如与世无争、遇事淡定、少挫败和易怒，遇事很容易达到“心理平衡”。同时打太极还有助于抑制交感神经的兴奋，提高迷走神经的兴奋，从而减慢心率，保持心脏的健康。纠正以上因素后，心率仍然快，建议到医院就诊，必要时可以服用减慢心率的药物。声明：本文为@刘燕荣医生 原创，转载请注明作者及出处。
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