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风湿性心脏病该服什么强心药，心得安见效
年龄：34岁
病情描述及疑问：风湿性心脏病该服什么强心药，心得安见效吗，如果既有甲亢性心脏病又有风湿性心脏病该先治甲亢还是风湿性心脏病呢其他情况：曾经服用养阴镇静片，和钙片等
发病时间：不清楚
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上海市东方医院
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建议： 您的病情较复杂，我们需要了解甲状腺功能指标以及治疗的效果，需要了解风湿性心脏病的病变累积到二尖瓣还是主动脉瓣，是关闭不全还是狭窄。因此建议到正规医院就诊，评估后决定治疗方案。东方医院心脏医学部5号诊室：，时间8:30-15:30。
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适当运动就能强心
日08:41&&&&健康时报
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　　世界心脏健康联合会把每年9月的最后一个星期日定为“世界心脏日”,今天是今年的“世界心脏日”，今年的主题是“运动与健康吸烟的危害”,旨在人们应提高对心血管病及其危险因素的认识，改掉不良生活习惯，注意保护心脏，积极运动。　　心脏病其实是一种生活方式病。不注意饮食、不经常运动等一些不合理的生活方式导致心脏病的发病率不断增加。目前，全世界每年有1700万人口死于心脏病和中风。据世界心脏病联合会的最新统计资料，世界上有10亿人口体重超重或肥胖，这使得肥胖将可能取代吸烟成为导致心脏病的最主要杀手。　　心脏好坏取决于心脏冠状动脉功能的好坏，因为心脏是靠它来供给氧气和营养物质的。只有增强心血管功能，才能防止高血压和心肌梗塞等病变，延年益寿。经常进行运动，尤其是有氧代谢运动，动脉血管的弹性就会增大，伸缩性强，血液就能被顺畅地送到体内各组织器官；反之，血管若失去弹性，心脏负担就会加大，血压就会升高。　　运动还可改变冠状动脉血管结构，改善血流动力控制，促进氧气输送，从而增加冠状动脉血流，促进微血管与心肌细胞之氧气交换。此外，运动训练通过增加心脏应力及减少外围阻力，降低心肌氧气需求，而减轻心脏工作负荷。研究表明，凡是有节奏、全身性、时间较长且强度不太高的以锻炼耐力为目的的有氧代谢运动都有助于心脏功能的提升。日常简便易行的有益于心脏的有氧运动健身方式主要有：散步　　散步对人体的神经、呼吸、消化、肌肉、血液循环有神奇的锻炼作用，是一种轻松愉快的全身性的有特殊功效的体育疗法。散步可改善大脑皮层与植物神经的功能，扩张外周血管，从而降低血压，有利于心脏健康；散步能降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，提高高密度脂蛋白胆固醇，具有抗动脉粥样硬化的作用，可降低心血管疾病的发病率。　　一般每次步行要在3公里以上，一星期步行不少于5次，每天早上走路半小时、晚上走路半小时，并形成规律。走路的时间比次数重要，如果时间精力许可，每次还是多走一些为佳。对于不常运动或是体力较差的人，不妨在日常生活中从短程开始，以后逐渐延长走路的时间，每星期只要能走四小时，就可以保持心脏的健康，防治心脏血管疾病。骑车　　骑自行车是一种融娱乐、健身与生活为一体且经济实惠的健身方法。它对内脏器官产生的影响，并不亚于长跑和游泳等项运动。骑自行车过程中血液重新分配，下肢的血液供给量较多，心率的变化也依据踏蹬动作的速度和地势的起伏而不同。身体内部急需补充养料和排出废料，所以心跳往往比平时增加2至3倍。如此反复练习，就能使心肌发达，心肌收缩有力，血管壁的弹性增强。　　骑自行车锻炼注意事项主要是以下几点：(1)应集中注意力，避开城市繁华的街道和车流量较大的路段及溜坡滑行。(2)车座的高度应稍低于车把5厘米左右，车型大小也要适合于自己的身高。(3)保持正确的骑车姿势，骑车时上身要放松，以避免引起肩膀和脖子酸痛；骑车时不要把身体压得过低，否则会限制腹部呼吸。(4)大雾、能见度很低或冬季路面结冰的天气，不宜骑车锻炼；酒后也应禁止骑车锻炼。(5)注意预防骑自行车症和外伤事故。如骑行不当，会引起肱骨内侧擦伤或上髁炎等。(6)运动量要适中，主要应视身体状况而定。刚开始骑车锻炼者一般应达到每分钟蹬60次，近似于平时散步的速度。对于有一定基础的锻炼者，蹬速在每分钟75至100次最合适。每次骑车至少30分钟，但不要超过60分钟。爬楼梯　　根据科学测定，人上下楼梯所消耗的热量，比相同时间的散步多5倍，比游泳多2.5倍，比打乒乓球多2倍，比跑步多0.25倍。它能够增加人体肌肉的活力，促进细胞的新陈代谢，增强心血管系统和呼吸系统的功能，提高骨髓的造血机能，使红血球和血红蛋白增多，使血液循环畅通，心脏输出量和肺活量增大，保持心血管系统的健康。　　爬楼梯也要注意方法：（1）运动前应先做好踝、膝部的伸展及暖身运动。（2）鞋子应选择柔软厚底，忌穿高跟鞋。（3）爬楼梯时，应弯腰屈膝，两臂自然摆动，尽可能不去抓扶手。（4）保持均匀的节奏，维持平稳的呼吸。（5）最好每次运动时间可拉长至15分钟以上，并养成每周三次以上的良好习惯。（6）依个人的心肺耐力，调整爬梯速度，且以无胸闷、头晕、膝部疼痛等不适为原则。（7）要量力而行，过于肥胖和气喘、心脏病患者，以及膝关节、韧带、软组织损伤有炎症者，不宜从事此项锻炼。跳绳　　跳绳不仅能加快胃肠蠕动和血液循环，促进全身的新陈代谢，预防多种病症，还能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能，是国外一些健身运动专家近年来格外推崇的很好的锻炼耐力的有氧代谢运动。　　初学时，仅在原地跳1分钟；3天后即可连续跳3分钟；3个月后可连续跳上10分钟；半年后每天可实行“系列跳”（如每次连跳3分钟，共5次），适应过后，通常是每次30分钟（相当于慢跑90分钟的运动量），一星期5次。　　但以上规则也不是绝对的，应视个人的体力以及需要量而定。跳绳应注意以下几点：1.跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。2.绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳。3.选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好，不要在硬性水泥地上跳绳，以免损伤关节，并易引起头昏。4.跳绳时须放松肌肉和关节，脚尖和脚跟须用力协调，防止扭伤。5.胖人和中年妇女宜采用双脚同时起落。同时，上跃也不要太高，以免关节因过于负重而受伤。6.跳绳前先让足部、腿部、腕部、踝部做些准备活动，跳绳后需要做些放松活动。
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6.大鱼际有血丝团
研讨显现，假如50岁以上的中晚年人都能坚持天天吃一个苹果，一年可削减8500例因心脏疾病引起的逝世，这个效果挨近服用药物的效果。
二是香菇、木耳；
5.常吃4种护心菜
健康的舌头应当呈现出淡粉色。关于有心脑血管疾病的人来说，舌头呈现暗紫色或有淤斑，在中医归于血脉淤阻。假如舌头上有淤斑，并且伴有心慌、气短，乃至失眠多梦、心前区刺痛等体现，提示可能有心血管疾病。
当然，这些都是帮你自个做个初判，一旦发现有这些状况，最佳去医院做个具体的查看。
7.脚趾甲增厚变形
研讨人员在<>期刊上发表文章说，包含打盹在内，天天睡觉时刻超越或不到7小时的人，患心血管疾病的概率较高。假如有一段时刻睡觉被掠夺，可利用早上补睡一两小时，这么有助于康复身体的警觉性。
发作于双上眼睑内侧肌肤的淡黄色柔软的扁平疣状拱起，是由含脂质的组织细胞在肌肤内构成，它是人体内脂质代谢妨碍的外在肌肤体现，常常伴有心血管疾病（冠心病等）或高脂血症等。
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蕭天石先生主編的自在出版社系列丛书
5.舌头呈暗紫色
第二杯，睡前半小时，能稀释血液，防止心梗和血栓；
心脏病的7个信号
手腕上有个护心穴——按摩内关穴对心脏有保健效果。
心脏的手诊部位在手掌大鱼际处，假如这块呈现赤色斑驳，或有血丝但没有抱团，就阐明近来心炎对比盛，简单心烦。假如在左手和右手的心区一起呈现赤色血丝团，就阐明心脏有缺血体现，需求及时就诊了。
3.天天一杯绿茶
榜首杯，是早晨起床后，能够下降血液黏稠度；
2.耳垂长皱纹（冠心沟）
點擊閱讀原文進入<>微店<img src="/nqvaoZtoY6GlxJuvYKfWmZlkxaJhpc-bna-SoKCfYo/eaoMdztoBme32jp6ejn8hhg4_IpXWQ2q-ioZSjdIFkfXiutH6wbKmtntmeZ39urpdnnapmdp6UopWshaWGr3ipf4TPk8OqhW2i1puWdme9d4xuk5mbmdmRpKB0X2hsY3atr8WXzq1xpKbJ.jpg" alt="<>身体呈现这7个信号,竟是心脏在求救!送你十个强心诀窍,远离心脏病！（图三）" />（图三）更多咨询扫描：善护念<img src="/nqvaoZtoY6GlxJuvYKfWmZlkxaJhpc-bna-SoKCfYo/eaoMdztoBme32jp6ejn8hhg4_IpXWQ2q-ioZSjdIFkfXiZ2XvVk4OWgbaLd2iuymhpf6-ZmIubqZ2WgoVlhpZvfo3HgKyNrHxw23uihn_UYp6Ky5Vle6SpdWRpZGJ3qq-VndOlnqmimw.jpg" alt="<>身体呈现这7个信号,竟是心脏在求救!送你十个强心诀窍,远离心脏病！（图四）" />（图四）
2.天天一个苹果
脚趾甲呈现异常，跟曾经不一样了，如逐渐增厚、变色、变形等，别粗心，最佳到医院查一下心血管。一项美国的研讨曾发现脚趾甲中的一些物质含量与高血压、糖尿病、心脏病的发病率都有必定联络。比起手指甲，脚趾甲的成长速度较慢，其间的一些物质更安稳，可作为一种测量办法。
这道耳垂折痕在咱们国家也称为冠心沟。研讨报告指出，之所以这个冠心沟和心脏病、血管病有极好的相关性，是因为耳垂对缺血适当灵敏。动脉硬化致使的血流削减会引起耳垂血管开裂，构成侧向的皱纹。假如发现耳垂呈现对角型折痕，主张及时到医院查一下心脏和血管。
一次开环大笑能使血管扩大添加22%，血管的扩大使血流添加，血压下降，下降心脏病发作的危险，这也再次验证了“笑是良药”的说法。另一项关于大笑与心脏病复发的研讨发现，天天观看30分钟喜剧，能够削减心脏病复发的危险。
药食同源话摄生身体呈现这7个信号,竟是心脏在求救!送你十个强心诀窍,远离心脏病！& &&心脏病一旦发作，便是急的、重的、危险的！因此，那些看起来健康的中晚年人，也不要粗心了。心病有以下七个信号，无妨对照着自查一下吧~
让血管“做体操”，便是经过冷热水替换沐浴办法，到达防治冠心病的意图。
四是葱、生姜、大蒜。
用左手拇指指尖按压右内关穴，按揉10～15分钟，每日2～3次; 再用右手以一样的办法按压左边的内关穴，重复按揉即可。有宁心安神的效果。
黑夜睡觉把腿部垫高的确能够维护心脏，这便于腿脚部的血液回流到肺部、心脏，心脏又可将新鲜血液输送到腿脚部，减轻心脏输出的压力，维护心脏。
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具体办法是，先用温热水洗，再用稍凉的水冲刷，特别是对着颈部两边血管冲。留意冷水以人体感受微凉为度，通常以25°C左右为宜。经过冷热替换影响，使血管舒缩运动加强。这种“血管体操”，能够加快血液循环，增强心脑血管功用。值得留意的是，这种办法关于体质较弱的人不适合。
9.天天吃一把坚果
研讨发现，每日一杯茶，对人的心脏健康有优点。绿茶里的茶多酚具有抗氧化效果，并且绿茶中的绿茶素具有按捺血栓构成的效果，都能够维护心脏。
引荐十个“心脏增强剂”
10.天天睡7小时
维护心脏在三个时段要喝对水：
4.给血管做做“体操”
3.眼睑长黄瘤（睑黄色瘤）
6.三个时段喝对水
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所以呀，假如身体呈现了这几个信号必定要多加留意，有必要应当要及早就医。假如觉得小编的内容对咱们有用的话，记住，必定要通知身边的兄弟哦~本期推薦
临床上常常主张心脏欠好的人多吃4种护心菜：
南師老友現代道家最具影響力的
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三是芹菜、芫荽；
8.天天笑一笑
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1.鼻梁长皱纹（鼻褶心征）
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4.黑眼珠有环（角膜晚年环）
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7.按摩手腕上的护心穴
1.睡觉把腿垫高
张开上臂，在前臂前区，从腕横纹同上量3横指，两条索状筋之间，便是内关穴。
研讨者经过对中美两国20多万人的饮食进行调查后发现，常常食用坚果与我们因为心脏病或别的原因此早亡的危险下降之间存在着相关，有助于我们维护心脏。
许多人在鼻梁根部，也便是两眼的中心，会有一根横纹，还有的会呈现一条青筋，称为鼻褶心征。小孩子有这个，可能是一些内寒或者是肠胃淤滞，但假如成人呈现这个景象，通常多是心脏的疑问。
一是海藻类：海带、紫菜；
眼角膜周围呈现一圈灰白色的环，称为角膜晚年环。它是因为血液中胆固醇、磷脂、甘油三脂等脂质过多地沉积在角膜边际的成果。有一些冠心病病人也可呈现角膜晚年环。
第三是，深夜醒来时，少喝一口水能添加身体水分，维护心脏。
<>义工团队天天都会在微信值守，为咱们回答各种健康摄生常识，共享修行经历，亲子教学，传统文化涵养等疑问。
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心脏是人体中很重要的器官，随着气温变冷，心脏病也进入了发病高峰期。要如何保持心脏的健康和预防各种心血管病的发生，也就成为人们关心的话题。注意经常揉揉三大穴位，对保持心脏健康大有裨益。 保护心脏穴位一：内关穴端坐位，将右手按于左手臂内关穴(前臂内侧，腕横纹上2寸，两筋间)，用力按揉30次，然后用左手按揉右内关穴30次。在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。精彩内容，尽在百度攻略：保护心脏穴位二：郄门穴将右手按于左手臂郄门穴(前臂内侧，腕横纹上5寸，两筋间)，用力按揉30次，然后用左手按揉右郄门穴30次。保护心脏穴位三：心前区精彩内容，尽在百度攻略：将左手放于左胸心前区，右手压于左手之上，顺时针旋转按摩30次，再逆时针旋转按摩30次。有疏通气血，调养心脏，增强心脏功能的作用。静神调息，保护心脏现代医学研究也证明，性格开朗、精神愉快、对人生充满乐观情绪的人多能健康长寿，其心血管病的发病率也明显降低；善于调整自己的情绪，使自己总是处于乐观愉快的好心情是心养生保健的最好方法。精彩内容，尽在百度攻略：静神调息法：端坐位，挺胸收腹，下颌内收，将右手放于左胸的心前区，闭合双目，使精神进入宁静状态。慢慢地调节呼吸，使呼吸速度缓慢而深沉，然后右手根据呼吸的速度顺时针地轻摩心脏，一呼一吸为一息，一息按摩一圈，按摩36圈。有运行气血、营养心脏的作用。如何运动保护心脏?人们可进行适量的体育运动，如散步、慢跑、太极拳、游泳等，适量的运动有利于心血管系统的健康，可以增强心脏的功能。需要注意的是，人们应根据自己身体的具体情况选择运动的方式和运动量。精彩内容，尽在百度攻略：另外，冬季天气变冷，是引发心脏疾病的高峰期，其中心衰、心梗、冠心病等心血管疾病成为中老年人常见的多发病。专家提醒，中老年人，特别是有心脏病史的人，冬季要特别注意保护心脏健康。
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