大腿肌肉拉伤怎么办面拉伤快速缓和的办法

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最近出现大腿内侧肌肉拉伤了,有哪些方法可以缓解的啊?
病情描述:
有肌肉撕裂的疼痛,刚拉伤,怎样护理症状好的啊?
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医生建议:建议可以使用极配合应用消炎止痛的药物和的药物治疗的,放松心情,多到户外散散步,呼吸新鲜空气,有益身心健康
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健客价:¥47.00155被浏览23799分享邀请回答/oh-hard/①Garrett WE.Med Sci Sports Exerc,1990②Lienger jm,et al milit med ,1992③Stauber WT.Exerc Sports Sci Rev 1989④Garrett WE.Med Sci Sports Exerc,1990⑤王瑞元 运动生理学 2002⑥Strickler T。AM J Sports med,1990[7]Anderson.O The perfect warmup 19978326 条评论分享收藏感谢收起123 条评论分享收藏感谢收起大腿根部肌肉拉伤,怎么快速恢复
大腿根部肌肉拉伤,怎么快速恢复
发病时间:最近24小时
病情描述:大腿根部肌肉拉伤,怎么快速恢复
你好,这种情况是可以进行按摩或者热敷治疗的,具有舒筋活血通络的功效,必要时联合口服活血药物治疗等。
肌肉拉伤最好的办法就是好好休息,不要活动,同时局部按摩按摩,不要受凉,吃点活血和止痛的药物
副主任医师&
根据你的描述,出现大腿根部肌肉拉伤,可以服用舒筋活血片,氯唑沙宗片,外用云南白药气雾剂治疗观察。你的情况使用上诉药物治疗同时,还需要注意休息,避免剧烈运动,如果用药三天,临床症状没有改善,则需要骨外科核磁共振成像检查,看看是否出现韧带损伤
疾病常识&·&流行性角膜结膜炎
腺病毒性角膜结膜炎包括流行性角膜结膜炎(epidemic keratoconjunctivitis,EKC)、咽-结膜热(pharyngoconjunctival fever,PCF...&大腿肌肉拉伤属于软组织损伤,注意需要积极重视,有的时候严重影响患者的行走还有日常生活,患者一般是由于外力导致的肌肉拉伤,疼痛剧烈,一般来说拍片检查是不能够看到病理变化的,注意积极采取对软组织的治疗措施,注意缓解患者的疼痛,局部肌肉还是出现炎症、水肿的状况,所以说对症治疗很重要,希望我的回答可以帮助你,谢谢。
步骤/方法:
注意肌肉拉伤虽然是软组织的损伤,但是也是应该引起重视的,不可以忽视,因为虽然没有伤及骨头,但是肌肉的损伤也是会影响患者的关节的活动,还有肢体的功能的,影响到患者的生活。
注意软组织损伤应该积极进行相关的治疗,注意不要过度担心,早期患者就是需要对局部的肌肉进行抗炎治疗,主要可以进行一些外用的药物,还有就是应该注意配合使用一些理疗,有助于恢复。
主要的理疗有超声笔治疗,能够有效除去水肿,帮助促进血液循环,有助于帮助患者的康复,注意需要进行积极的治疗,注意配合使用激光治疗,中频电疗法的脑梗的,效果都是可以的。
注意事项:
应该注意告知患者的是,也是一种疾病的常识,早期出现肌肉拉伤的情况应该注意进行冷敷,24小时以后才能够进行热敷,祝你健康,谢谢。
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【图】大腿肌肉拉伤的症状有哪些 9个方法轻松解决
&&文章来源:yxlady,标题:【图】大腿肌肉拉伤的症状有哪些 9个方法轻松解决 责任编辑:Zoer
肌肉拉伤,是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张...&&肌肉拉伤,是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。&&肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外贴活血和消肿胀,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。&&在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不肌肉拉伤后冷敷够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力,或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤。在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
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