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1987年10月在西安的气功学术报告(功理功法研讨会的发言).doc
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3秒自动关闭窗口一个问题，为什么只有气功没有血功_百度知道
色情、暴力
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一个问题，为什么只有气功没有血功
我有更好的答案
血属于后天，气属于先天，先天之气可以带动血的流动。
气血本就是融会贯通、相互促进的，不是分开来看的。气功锻炼本就有强壮气血的功效，而且气是本质，血只是反映表象的一种。
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换一换
回答问题，赢新手礼包气功有出血么
患者信息：女
病情描述：气功有出血么
最佳回答百姓健康网54734位专家为您在线解答
病情分析：你好这种情况要考虑痔疮,肛裂的可能,建议肛肠科检查确诊.痔疮的治疗首先要保持大便通畅,进食易消化,少含渣滓的食物.饮食应粗细搭配,少饮浓茶,咖啡,酒类及少进辛辣食物,以减少对肛管的刺激.便后要温水坐浴,局部应用痔疮栓或痔疮膏.根据病情的不同,可以采取注射治疗,冷冻治疗及物理治疗.严重者可手术治疗,包括结扎法,胶圈套扎法,痔切除等.
回答时间：
Ta帮助了85人
23岁提问时间：
病情描述：最近自己的脸色开始变得很黄，看上去就像小黄人一样，很吓人。而且看到事物就条件反射感觉自己很恶心，真是很痛苦，体重减轻了不少。
医生建议：1.甲肝患者要吃新鲜水果。水果储存时间太长会使大量的营养物质消耗，而且腐败的水果会产生有毒物质，损坏肝脏。2.甲肝患者要根据病情选择水果。肝病病人如果肿胃虚寒，就不能像一般肝病病人一样吃水苹果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏凉的水果，而应吃龙眼、大枣、荔枝等性温的食品。3.甲肝患者吃水果时要注意食用卫生。吃水果时要清洗干净，除去水果上的污物和残留农药。4.甲肝患者吃水果要适量。每天吃水果的确有益于肝病病人康复，但是要适量。如果吃得太多就会加重消化器官的负担，导致消化和吸收功能障碍。如橘子吃多了，容易引起咽喉肿痛，嗓音嘶哑;梨吃多了会伤脾胃;柿子吃多了，大便会干燥，原有痔疮者会加重症状，引起便血等一系列不适;荔枝吃多了，会出现四肢冰冷、无力、多汗、腹痛、腹泻。此外，绝大多数7岁以下的儿童对水果中所含有果糖吸收不好，吃过量的水果或果汁，不仅影响正餐的食欲，还由于大量果糖不得不从肾脏排出，容易引起尿液变化，出现“水果尿”，甚至引起肾脏病理性改变，对肝病病人，尤其是小患者来说，肝功能康复将受到较严重的影响。5.甲肝患者要吃成熟的果实。未熟透的葡萄、苹果中含有较多的酸类和发酵的糖类，对牙齿有腐蚀性，易造成龋齿。果酸对消化道有刺激作用，肝病病人本身就有不想吃、肚子胀、拉肚子等症状，吃不成熟的水果会加重其不适。6.甲肝吃水果的量可根据年龄、平时饮食及消化功能而定。一般成人每日吃苹果、梨、香蕉1-2只为宜，小儿可适当少些。此外，还要注意吃水果时，要细嚼慢咽，这样有利于肝病病人的消化吸收。对于肝硬化病人更应该注意，吃得太快会诱发上消化道的出血。
43岁提问时间：
病情描述：你好，医生我是2012年得的病毒性角膜炎去你医院看过开了一个眼药水和一个眼药膏。我现在在外地眼药水和眼药膏的名字忘了我想问一下能告诉我名字吗
医生建议：针对病毒性角膜炎，最常用的药物是利巴韦林滴眼液；另外，您也可以使用阿昔洛韦眼膏来治疗。病毒性角膜炎往往会引起眼睛的红肿疼痛，甚至会出现畏光的现象。针对这种情况，您需要使用上述药物及时进行治疗。
12岁提问时间：
病情描述：长大了，越来越胖,减肥后能不能长高,能不能喝减肥药，不会有什么症状吧
医生建议：市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的正确的减肥方式，警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。
20岁提问时间：
病情描述：治疗后到现在又开始一阵清醒一阵糊涂，说话前言不搭后语，还是开以前吃过的治精神分裂的药，可是一点不管用。
医生建议：神经病，这种情况有可能是阴虚导致的失眠，和压力大，疲劳有关系的
霜满天霜满天女
27岁提问时间：
病情描述：左下腹疼，，，大半年了，，，，彩超子宫内膜增厚宫颈增大，，，喝了好多妇科消炎药不行还疼怎么了
医生建议：你好，你的描述已经看到，目前的疼痛和内膜增厚宫颈变大有关系。建议应该局部卫生，在就是做个分泌物培养，看具体炎症指标，在就是用点中成药理气活血治疗的。后使用快捷导航没有帐号？
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这几天出去旅游回来，立刻洗点玩了一个晚上气功牛。我从9.12开始就玩牛，当时只有气功吧，血牛基本没人玩，跟现在基本倒转。玩到50多脱坑了，后面回来发现全世界都是血牛，气功被削得很厉害，所以我也只能玩血牛。
今天上线刷了2连，3倍，发现就是血牛依然占大半，只有小部分人洗气功，原因大概就是装备基本定型了，头肩身的技能都是洗血牛的，还有就是很多一开始就玩血牛的，，没玩过气功，不懂怎么操作。
正题，说说我的感受：
1，有点不习惯，毕竟血牛属于站桩撸，气功要不停切换，感觉比较累。
2，伤害提高较大
3，猎魔爆终于能叫大招了。
野外打了一架，跟罗莎打，干掉他了，估计他没跟气功打过。先不说伤害，血牛旋龙杀容易被格挡，裂地人家能跑，乱风站桩，而气功机动性比血牛强，现在伤害又上来了，没什么理由还用血牛。
但考虑到气功操作太累，花点钱开第三阀门还是值得的，平时刷普通图可以用血牛随便打，单刷或者刷团本本需要输出的话就换成刷图的气功，再备用一个PK的气功加点。
至于装备，头部是一个问题，这个没建议了，但肩膀的旋龙杀减耗完全没用吧，可以洗成气功的，衣服建议洗加猎魔爆的，还有真言和强化还在研究中。
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明天放一个我自己的加点给大家参考。
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等楼主加点
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我是刚回来玩气牛火提，别和秃头罗刹比了不在一个档次，罗刹的一个觉醒就把牛甩几条街。气功加强改变不了牛魔现在的地位。现在打本不能缺的秃头的高伤害，罗刹的伤害和觉醒，神将的刷新。其他的猴子拔拔毛，开开门，当当门都差不多呢
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目前确实血牛除了生存能力强外有点并不是特别大
而气功目前输出也跟得上大部队了
希望明天就能看的楼主的加点
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本帖最后由 小熊一枚 于
00:32 编辑
今天看了一下，发现装备其实不洗也可以（土豪另说）。我感觉狂状态下我的怒气够用，旋龙杀的被动的确强大，因为打算双修所以不洗了。
00:13 上传
肩膀的话有能力肯定洗成球球冷却减少。
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衣服猎魔爆。
下面是我加点，一开始也试过加乱风拳，但就我自己来说感觉输出技能太多了操作不过来，如果出乱风的话魔手和巨旋风就不能点了，考虑到气功比较脆，打团本需要巨旋风，而且气功聚怪也是一个问题。我这加点是买完点的，所以如果点不够先点满前面的技能，珠子二段吸怪哪里是点错了，准备洗了再蹭点出来加满魔手。
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小熊一枚 发表于
今天看了一下，发现装备其实不洗也可以（土豪另说）。我感觉狂状态下我的怒气够用，旋龙杀的被动的确强大， ...
震击就是普通状态出了一个小球~透击好像可以加20%的伤害…………巨旋风感觉没必要点~效果是明显但是难控制，还是喜欢位移来躲避伤害，魔手前期一级就够了，后期看点数加满金刚抓取，伤害的话没必要点满重天数。
还有猎魔的吸星，其实也没什么必要，主要是猎魔的最大伤害人数只有3个…………多了伤害不够，除非是打低级图~
这就是我的意见~谢谢楼主的加点~
一任天真者~一任率真~!
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气功与健身上册
一 、 在长春市气功学习班上的学术讲座 (1995 年 3 月) 谢谢各位领导，谢谢长春市广大气功爱好者! 我从 1990 年来长春已几个年头了，几年来在当地党政领导 关怀下，在广大气功爱好者的支持下，试验了一个功法，试验成 功了。成 功的 标志是什 么呢?一是得到 了当 地党政领 导的 承认和 支持；二是我们的讲义出版了，带功磁带也出版了，同时还成立 了一个实体――长春气功健身院。 这个健身院属于长春气功科研 会直接领导，是经过有关部门批准的合法组织；第三条标志是什 么呢?我们这一帮人经过 几年 的社会实 践， 都得到了 合法 的证件 ：气功师证、研究员证和气功医师证。并且已经有 23 人“三气 合一”，走上了高功夫之路。就是说，通过几年的实践，证明我 们是成功 的， 是合法的 。这 个功劳属 于谁 呢?首先是当地党政领 导的，然后是广大气功爱好者的，是大家齐心协力的结果，是社 会实践检验的 11结果。 这次叫学术讲座，是头一次。是我来接受新的考试，来当学 生，来回答大家的问题，争取答一个让大家满意的卷子。如果回 答错了，请大家批评指正，有一点点对的地方，你就在练功的路 上当参考。这次讲座有 3 天，有讲不到的地方，你可以写条子。 在练功路上常常有一件事挡住，有的出偏、有的前功尽弃、有的 闹一身病。所以有问题你就问，我来给你当问事处，当参谋。 这次学术讲座是气功科研会出的题。 第一个题是什么是气功 ，怎样学好气功?第二个题是修炼气功的 3 个阶段常识。第三个 题是气功调病原理，一些疑难杂症的调法。在回答问题之前，大 家都希望把病甩掉。在座的有些人有这样或那样的病，不管你有 什么病，你就是放松下来听，想一下把病甩掉。气功调病的道理 很简单，就是疏通经络，清理病灶，光到病除。通常又叫双向调 节。大家刚才做好了三调，三调就是让大家进入最佳状态，进行 配合。你坐在那里前后左右都不靠上，舒舒服服，心里清净。这 样全身松弛下来接功，身上―走光，常常不管有什么样的病，就 很快好了。这常被人家不理解，说神奇。实际上，一点不神奇， 就是一走光把经络疏通了，病气从脚上的涌泉穴甩出去了，这样 人就恢复了健 22康。但有些病只用气功还不行，必须和医院配合，这是真的。有 些病，西医大夫挺有办法，有些病，中医大夫很有办法。有些疑 难病，在医生束手无策时，气功一做就好了，所以中西医都不应 该排斥气功，气功也不能取代中西医，一定要走气功和中西医相 结合的路，这样效果才更好，安全系数才高。 现在是组场调病，我说什么你就当故事听，什么地方有病， 想一下那个部位，想“光到病除”，不想病的名字，舒服就可以 了 。 注 意 !不 要出 自 发 功 ， 要出 自 发 功 的 把眼 睛 睁 开 。 要利 用 好 这个场地效应，当然这个场地效应不只是我的，是我们大家的， 也是自然界的。我是微不足道的，就这么个普普通通的一个老人 ，民间一个普普通通气功老师。不要迷信我，也不要美化我。咱 们在座的没病怎么办?要长功，怎么长功呢?你想一下丹田往回收 光。我说话在发功，眼睛也在发功，你就收这个功。当丹田里有 光了，也就热乎了。都知道，学功人光上来了，身体才能彻底正 过来。一正压百邪，这是气功界大家都说的一句行话。就是要收 光，你的光上来了就长功了。 当你全身都舒服了，还可以遥控调一个人，随便想一个。在 长春这么做，有好多家庭都好病 33了。一人练功全家都受益。这个办法只能晴天时用，你起个分光 的作用，起光转移的作用。好，下面我就来回答第一个问题。 第一讲什么是气功 什么是气功?怎样练好气功?这个问题说过多次了，但还得反 复说。气功是古代称之为吐纳导引的一种健身术，曾为和尚、道 士和居士们采用，它的历史可以追溯到远古时代。大家都知道， 那个时代缺医少药，他们用吐纳导引，常常经络一疏通，病灶一 清理就恢复健康了。气功这个名词之所以在现代能广泛流传，是 1952 年由 北 戴河 工 人 疗养 院刘 贵 珍 老师 第一 次 叫 出来 的， 气 功 的来龙去脉大概如此。 我教的功，就是地地道道的吐纳导引健身术。这个健身术是 谁的呢?是悉达多的。当 年悉 达多看到 生老 病死苦， 就舍 弃了王 位、家庭，和一些比丘上山修行去了，一干就是 6 年。除苦行外 ，做一点吐纳导引来健身。我传的这个健身术，地地道道是佛家 功，是悉达多的吐纳导引健身术。这个古代的健身术，我们现在 还来传它，效果还常常那么好，这说明了什么问题呢? 44气功是 健身 术 ，是外 气内 收 ，内气 外放 的 健 身 方法 。也 许 有人要问，慢跑、打拳、扭大秧歌或广播体操、迪斯科是不是健 身术呢?是，这是非常肯 定的 。气功是 众多 的健身方 法中 的一种 。但气功这种健身术和跑、跳等体育运动相比多了一点吐纳导引 、吸呼开合，更符合人体生理发展变化的规律。那么气功有什么 特点呢? 第一 ， 气功的物质性 气功健身，物质是第一性的。绝大多数练功人在刚接触气功 时就感到有气感。练功的初级阶段，练的是气。两手对拉，感觉 到中间有一种吸的力量。过一段时间，功上升了，升到中级阶段 ，气的感受就弱了一些，因为光的成份越来越大了。等到高级阶 段，光和气就分离了。气功就是这样，练的是光和气。光越足， 穿透力越好，疏通经络就快，调病效果就好，所以说“光到病除 ”，是地地道道的物质第一性。当气和光的能量基础足了，就会 产生飞跃，冲开人体的一些穴位。当冲开天目穴以后，有的人还 能出特异功能。一开头看见的是我们肉眼看不见的光，或者是凭 空看见山、水、花、鸟等。这时你要多锻炼往体内看，我们叫返 观内视。你五脏六腑哪有毛病，就闭上眼睛，放松下来，向内看 ，尤其在这 55个场地，光很强，场性特别好，我这么一带功，你看得就会更好 。要想保持长期能看，那你就得经常静下来训练。先看看自己的 心什么样，然后再看肝，再看胃……这样特异功能就训练出来了 。特异功能不是现在才有的，古代有个神医华佗，他给我们留下 这样的名言：“对五脏六腑之疾，唯有返观照察之。”所以现在 我们能透视内脏的功能，不是现在才有的。在远古神州这块土地 上，几乎人人皆有这样的功能。 气功练的是物质，这种物质，中医叫它精、气、神，也通称 元气。人体精气足了，经络就通畅，各种各样的病，不知不觉地 就没了。这是目前气功让人不好理解的地方。其实这里的道理完 全符合中医学说：气为血之帅，血为气之母，十二经脉加上任督 二脉一通，气血通畅，身体就恢复健康了。 目前，随着气功的发展，出现了一些新情况。气功作为一种 健身术，其内涵应包括重德，当德上来了，人体的光就足了，从 而充实任督二脉，还精补脑，开发智慧。但是，由于人们对气功 知识了解不多，从而误认为表演、魔术、搬运等等才是最高的气 功，所以不免上当受骗，要学会区分真伪。气功特别要重德，是 健康心灵基础上的健身活动，重德才是气功真正的内涵。那些 66伪气功，那些表演是不需要重德的。表演嘛，谁都可以学会。 第二 ， 气功的科学性 气功的物质性，决定了气功的科学性。气功要接受实践的检 验，要经得住实践的检验。现在我国大约有几千万的练功人，为 什么会有 这么 多的人向 气功 伸出了双 手， 向气功要 健康?因为社 会实践证明了，气功可以征服许多病魔，气功可以延年益寿，气 功可以开发智慧。我们通过几年的实践也说明了这一点，在长春 这几年，有的同志甩掉了疾病，有的是一家一家甩掉的。有的还 出了特异功能，还会调病为人民服务了，进而又出来一批“三气 合 一 ”的 ， 20 多 个 。几 年 的实 践 大家 看 得见 摸 得着 了 。实 践 证 明了，也检验了我们的功法。大众看我们，不是看你说了什么， 而是看你做了什么。几年的实践证明，释迦保健功就有这么一点 健身特长，功效之快，被社会公认了；激发潜能之快，也被实践 证明了。 现在千千万万气功爱好者向气功要到了健康， 又有一大批人 出了这样 或那 样的功能 ，说 明了什么?事实证明了古 代提 出的经 络是客观存在的，是科学的，证明了气确实是走经络。气功用吐 纳导引把经络呼开了，返丹的道路自然就打通 77了。这一打通，再有个明白人带一下，很多人就“三气合一”了 ，古代把这个叫修炼。修是修德，炼就是练功。咱们做这点动作 ，比比划划几个套路，像广播体操一样，落到文字上，叫吐纳导 引或健身术。不管怎么叫，属于文化，是一种精神。现在精神已 经被社会实践变成了物质力量了，就是说，气功变成了物质力量 了。同时也说明人民为了健康需要气功，气功也需要人民群众， 就这么个辩证关系。 前两天有几个人找我，说我们这里有些老领导，老搞马列的 解不开这个谜，想让你来回答回答，气功和马列主义有什么关系 ?是啊，马克思主义和气功矛盾不矛盾?我是学经济学的，有义务 来说清这个题。 唯物主义和唯心主义的分水岭就是物质为第一性 还是精神为第一性的问题。 凡是主张物质为第一性的是唯物主义 的。 气功是地地道道物质第一性的，气功练气练光，练人的精气 神。有了这个第一性――物质，才有健康长寿，也才有特异功能 。同时，人的各种功能也要靠物质能量来维持和发展，并表现出 物质的特 性。 天目穴练 开了 ，人会怎 么样 呢?我曾在哈尔滨某医 院，跟院长学中医，院长是中医教授。白天人很多，很乱，有些 疑难病症，当时看不明白的，怎么办呢?加个意念摄下来，晚间 88在家静下来看，把图像放到墙上，看明白了第二天再跟人家说。 就是说，咱们天目穴开了，有这个功能，现在有这个功能的人可 是成千上万了。照像机出现才多长时间，是先有这个功能，还是 先有照像机呢? 另外，气功练的主要是光。老子曾说“有物混成，先天地生 ……独立而不改，周行而不殆”，他说，“吾不知其名，强字之 曰道”。这可是中华民族的老秀才、老祖宗的话。老子那个时候 就看见光常来常往，叫不出名来，他把这个光就叫“道”。现在 我们也看到了，科学仪器也测出来了，这是客观存在，是物质。 激光被认 识才 多长时间 呢?我们的老祖 宗那 时就能看 见了 ，几千 年后我们才认识这个激光的。我们一些老同志，常常对这个新问 题不理解，有人开玩笑跟我说，老马列遇上了新问题。的确，气 功是新的科学技术。大家都知道，当代一切科学技术，都是人脑 的产物。人脑本身就是物质的，在解剖刀下看得见。外形像核桃 似的，沟沟坎坎的，它却有特殊的独特的功能，支配了咱这人。 气功既可以健身，又可以开发人体潜能，又成为搞人体研究 的对象，这是高科技，高研究项目。这是当代的一个新技术。气 功目前应用就比较广了，有的用在军事上，有的用在科研上，有 99的用在采油、采矿上等等。气功正在深入向前发展，主流是健康 的，当然 作为 一个新生 事物 ，这里面 还有 什么呢?掺杂着各种各 样不良的东西。个别人功在中档上，常常不知天高地厚，说了些 不恰当的话，做了些不恰当的事，给气功抹了一点黑。但这个不 是主流。 学气 功的主题 是什 么?主题是大家学了健身 、开 发智慧 。这样呢，人甩掉了病魔，恢复了健康，智慧开发出来了，人格 升华了，为咱们的两个文明建设服务，这是主题。这就是当前咱 们要说的气功，我的理解就是这样。 第三 ， 气功的实用性 学气功并不难。气功就像一张窗户纸，捅破了人人都会。我 们这帮人的义务就是帮练功人捅破这张窗户纸，当个“问事处” 。了解了气功道理，懂得了练功常识，要练好气功就不难了。气 功实用又易学 我们提到释迦保健功祛病快，开发智慧快。说到这个问题， 有些人跟我提了，说：“老师你这个功，出功快不是长处是短处 。”你看怎么解释呢?出功快还是短处!我是接受大家意见的。很 多人看到出功后，尤其是“三气合一”的人那个样子，要那么长 时间在家不出来，还要人照 1010顾，病病歪歪的像个产妇，就怕了。今天，我们把古老的健身术 ，引到民间来了，是个新的东西。新生事物总是一分为二的，总 不可能十全十美，要在实践中完善。所以我说 3 年来试验了一个 功法，检验了一个功法。不奇怪，这些害怕的人是不太了解练功 常识，也是我们没有讲清楚，这一点说明了我们确实还有短处， 经验不足。这个好办，这次讲座，我们要重点讲这个题，在修炼 气功的三个阶段里讲。 气功作为新事物，有它长处的一面，也有它不足的一面；有 它轰轰烈 烈的 一面，还 有什 么呢?冷冷静静个别指导 的一 面。在 传功路上，人家是轰轰烈烈的，为气功正名，为气功鸣锣开道。 我们为人 家做 一点什么 呢?做一点默默 无闻 的善后工 作， 做个别 指导，一步两脚窝。气功正是这样，有的老师轰轰烈烈，有的自 动出来个别指导，你看，气功本身就是一家。所以有好多人，功 学得很好 ，找 到了我们 ，我 们怎么办 呢?画龙点睛， 帮着 带一带 ，我们确实起了这么一点作用。可要说功劳，那还是人家的。有 人问我，“老师你这功是哪门哪派?”我说： “我不讲门派。” 真的，这是事实。我们传这个健身术没有门派，就是健身术，谁 练谁受益，早练早受益，晚练晚受益，不练不受益。我主张气功 是一家， 1111中华民族是一派。人家找到了我们，我们就帮就带，他出功了， “三气合一”了，你说有长处嘛，那功劳是人家的。如果说有短 处嘛，就给我们。目前我们对这些人还照顾不过来，但是好在我 们有一批大夫。你出功需要参谋就当参谋，要是定不住出偏了， 就请大夫动针纠偏，这样和大夫相结合，走的路就非常安全了。 气功应 该怎 么 练呢?练功要活 ，要得 法。 选 的功要 适合 你 。 年岁大的，体弱多病的人要选自由一点的，轻松的，咱们这个初 级功非常 适合 。那小同 志呢?可以站桩 ，选 强度大的 。中 年人甩 掉了病又要功力上来，那就结合起来，练完动功，再练一点站桩 ，不要搞得太累，力度要掌握好。 练功要得法。什么叫得法呢?就是通过吸呼采来的光搁在哪? 放的地方必须对头，必须放在下丹田。这样才有健身的能量库， 有物质基础。其实，我们呼吸，是在两肺叶上，只要一想，光就 下来了。这一想，就叫导引。你哪有病，一想，丹田的光和气就 过去了，在那一转，经络通了，病好了，这个都叫导引。所以练 功要得法，要讲究科学，要符合人体规律，这样健身快，激发潜 能也快。 功还要练活。忙的时候你少练一点，有时间 1212就多练一点。阴雨天，大风天在屋里练，不出去。打雷时，暂停 一下。妇女经期也停一停。做领导的，文化程度高的，不一定非 要做动作，丹田练开了，每天练练吸呼开合，一方面保持健康， 一方面把主要精力用在事业上。丹田打开了，物质储住了，几个 要害穴一开， 随时随地咱们身上的这个小磁场和外界的大磁场就 相交换了。物质源源不断地交换，这样你恢复健康就快。想提高 层次，就打打坐意守一下。练功要讲科学。不论做哪个功都要讲 科学，不是我们教的功才这样。我和我领的这些伙伴不能夜郎自 大。在座的不同功法的老师，有好多好多长处，有好多好多优点 ，都值得我们学习。好好学习，取人家的长处，来补我们的不足 ，气功一定要这么做，这才符合科学。 第四 ， 气功的道德性 气功的实用性再引申一步，就是道德性。气功要重德，气功 重德是实现物质性、科学性、实用性的必要条件。 气功是健身术，和体育运动比就多了一个吐纳导引。而吐纳 导引的效 果又 决定于什 么呢?决定在心 理上 ，心灵上 。心 理健康 是前提，说得再明白一些，就是一个德的问题。所以《炼丹之 1313歌》里讲，“重德是关键”!我们对练功人在德上的要求如何呢? 讲文明礼貌，学雷锋做好事，遵纪守法，不搞师道尊严，搞国家 尊严，搞法律尊严，无私奉献，全心全意为人民服务。总之，一 句话，“以德为本，以善为乐”。就是讲社会公德和家庭伦理道 德。 说起重德，那还是刚来长春的时候，在 133 厂办班，有一个 小伙子问 我： “老师， 练功 就做动作 ，还 重德干什 么?”说到这 我多说一点，刚来长春时，是 133 厂的一些人出题，我来答。后 来到了汽车厂，他们这一些人又出题，我来答。当时就 6 个人， 跟着我，后来又从一汽走到南湖，这回好，南湖有一批能人，又 有大夫。有了大夫我胆子就大了，放开了手脚，结果在那开花结 果了。这样再加一个大夫，有 7 个骨干。现在从我们 8 个人发展 到今天的 这么 一大批， 这么 多骨干。 为什 么要说说 这个 呢?就是 说，我们成功了，不能忘记过去。列宁说得好，忘记过去就是背 叛。我们都一样，有了成绩，有了成功，不能忘记过去，成了白 天鹅不能忘了当丑小鸭的时候， 这样才能对得起帮助过我们的人 。前事不忘，后事之师，不忘苦难，才能不忘乎所以，成功了还 要夹着尾巴做人，这是重德的一个方面。 练功为什么要重德呢?我们每个人都有潜在 1414意识,潜在意识有一个基本的特性:向善性。这是练功重德的内在 因素。另外，我们练功是要把天、地的正气留住，合到我们的元 气上。今天你合上了，明天一怨恨，一发火，又散了，这叫漏。 古人练功一下手就叫人截住漏，就是重德，修德。所以古人把练 功叫修炼。德好了，脾气秉性变好了，人格升华了，也就不漏了 ，光就可以合上了，就这么简单。 气功上讲的德，并不是德高望重，或者有轰轰烈烈的壮举 ，而是平平常常的人和事，所谓道法自然。 重德，首先是社会公德。就是学雷锋作好事，扶老携幼，兢 兢业业做好本职工作，无私奉献，全心全意为人民服务。再一个 就是家庭伦理道德。要孝顺，要慈祥，要温和。 展开来说要做到几个对得起：对得起国家；对得起民族；对 得起师长；对得起亲友；对得起家庭。在家庭这个问题上，男同 志要做模范丈夫，模范爸爸。女同志要做模范妻子，模范母亲， 贤妻良母。 另外，还有几个不伸手：一是不往领导班子里伸手，不往政 权里伸手。二是不往人家口袋里伸手，讲社会效益第一。我出来 时我师父有令，我的行动准则就是《炼丹之歌》里唱的重德，
15 15“以德为 本， 以善为乐 ”。 怎么体现 出来 呢?那就是社会效益第 一，这才体现出以德为本。这一点我希望大家共同来监督，监督 我，也监督我带的这一帮人。 那么， 怎么 才 能体现 以善 为 乐呢?做好事， 做善事 ，这 是 人 生的乐趣。几年来“三气合一”的和没有“三气合一”的，都出 来做好事，为大家服务，就体现了这个。 再一条不向人家家里伸手。绝对不搞男女越轨那一套。同样 ，还不向 什么 伸手呢?不向别的功法伸 手。 人家愿意 跟我 学的， 就来，我就带他，不问他是哪家哪派。愿意走的，我就欢送，绝 不忌恨。我一再说，我带出的这些人，谁去拜名师，上北京去拜 ，上哪去拜，我举双手欢送。如果不是这样，那我讲德也是一句 空话。那根本不是民间一个普通老人的风度，也不是普通气功老 师的风度。我不具备大师的风度，好像民间老人的风度还具备， 乡土味还浓一点。给大家当参谋、当问事处，当得及时一点，当 得全面一点。 今天长春各门派的气功老师来了，各位掌门人来了，我祝你 们早日“三气合一”。你需要就可以找我或找这些“三气合一” 的人，都可以帮你。帮忙归帮忙，你还是回你那功法里去，因为 我在长春几年，各位都帮了我，我谢谢你们。
16 16要练好气功，好像人人都要遇上一个大问题，那就是正确对 待师父问题。练功有句行话“万法归宗”，也叫“万法归一”， 还有一句，叫做“万事万物皆为师”。正确对待师父，今天我们 怎么理解 这句 话?古代教育家韩愈在《 师说 》里说： “闻 道有先 后，术业 有专 攻。”这 个说 明什么呢?说明人各有各 的长 处，要 互相学习，取长补短。有人练功，几十年都不出功，有的练几天 就出功，为什么呢? 我们生活的这个世界是物质的。物质世界处处皆有光，光无 处不在。既有可见光，又有不可见光。一种呢，是我们要的光明 磊落的光。还有什么呢？还有我们甩出去的病气，灰色的光，阴 暗角落的那个光。等你这人要真能正确对待师父了，那个光明的 光你就收来了；等你到处跟这个怄气，跟那个发火，骄傲自大， 目中无人，你肾气就不佳，专收那些灰色的光，弄得全家不安， 病又加重了。所以练功中头一个必须正确对待师父。怎么对待呢 ?三人行必有我师，善待 所有 人，尊重 所有 人。给我 讲课 的，教 我功的是老师，没有做这些的，也要尊重。等你步步往上升的时 候，你就知道了，师父是一分为二的。有的当面教过你，有的没 有教过你 。有 的对你好 ，照 顾你。而 有的 呢?给你出难题，甚至 诽谤你给
1717你亏吃，给你苦受，这叫反助。在成功路上，反助的力量有时大 于正助，可见能吃亏，能忍辱，是十分重要的。能正确对待师父 ，符合什 么呢?“得道多 助， 失道寡助 ”。 还有人这 么说 ，“种 瓜得瓜，种豆得豆”。你能正确对待师父了，大家都来帮你。也 许你需要的光在工人身上，也可能在农民身上，还可能在花草树 木身上。 我打个比方，你今天急急忙忙要上班，早上吃饭时就不高兴 。你想吃干的，夫人给做成了稀的。出去一上车，又遇上人踩了 脚，吵了起来。来到班上，在生产线上上螺丝，你一肚子气，心 里不高兴。螺丝就上不好，结果下一道工序出故障了。如果早上 ，你夫人做了稀的，你就高兴地吃稀的。上车时人家踩了你，你 说一声没关系，心里很乐。当你到了班上，心情愉快，精神饱满 ，生产线上，你上的螺丝个个好。你看这样多好呢，高高兴兴。 互谅互敬，大肚能容，能吃亏，正气自然就收到了。吃亏就是福 嘛！练功人就应该这样，保持这个心态。另外，师父是广义的， 凡是有一技之长的，都要向人家学习。不能正确对待师父，没有 成功的可能，甚至结局会很悲惨，这个大家必须明白。下面我讲 一个故事。当年悉达多座下有个阿难，阿难的弟弟，是悉达多最 得意的弟子，功出得最好。阿难的弟弟很有 18 18钱，他给一些比丘做好衣服，做好吃的，这样有些人开始享乐， 无心再修炼了。悉达多发现后，说了他，结果他不高兴了，和师 父怄气。就暗中收了一大帮弟子和悉达多对抗，对抗得好厉害。 他钱多，又有国王相助，所以腰杆很硬。天天找悉达多比试，悉 达多就躲 着他 。师父躲 徒弟 ，师父怎 么忍 心惩罚徒 弟呢?最后， 阿难的弟弟发狂自焚了，下场极其可悲。就是说，我们成功之前 ，成功之后都要正确对待师父，不能忘了师父。今天我成功了， 得好好对 待我 的师父， 谢谢 我的师父 。还 要谢谢谁 呢?还要谢谢 我家乡人民对我的养育之恩。我吃的米、吃的菜是他们生产的。 在这里，我吃的菜、吃的豆腐是长春人民生产出来的，长春是我 的第二故乡。“忘记过去就是背叛”，要善待一切人和事，尊敬 一切人和事。也许你需要的光正好在那个菜农身上呢。你能正确 对待菜农，很可能那个光明的光就转移到你身上米了。忘记过去 ， 后 果 都 不 佳 !光 无 时 不 在 ，光 无 处 不 在 。正 确 对 待 师 父， 开 始 练功是这样．到了中档是这样，到了“三气合一”还是这样。这 样你能做 到什 么呢?做到像人民对我们 期待 的那样。 出点 功，为 中华民族服务。 在正确对待师父上还要解决一个问题，动摇问题。练功的人 由两个方面组成，文化程度高的 19 19和文化程度低的，各有各的特点。文化程度低的，大都听话，心 诚。功在中档上的时候，认准了这个门，几步就走上去，就采大 药“三气合一”了非常快；文化程度高的往往就不行，他经常琢 磨这是为什么、那是为什么，问号太多，动摇太快。但是一个功 ，能流传 到民 间，靠什 么呢?两方面都 得靠 。文化程 度低 的上功 快，是主流。文化程度高的也得出功，不出功谁来教、谁来讲呢 ?还得有大夫，补充一下 气功 的不足。 一旦 气功看不 明白 ，和大 夫配合一下，这样安全可靠。好在我们这一帮出功的有工人、农 民，有工程师，有教授，还有大夫，这太好了。 气功有一句行话，叫做心诚则灵。我给翻过来，我说正因为 气功灵，所以人们才相信。练功人往往是有病，医疗效果不佳才 来的。但 一练 功，往往 这些 怪病就没 了。 没了怎么 办?你还得心 诚，继续保持心诚才能稳定住。心诚则灵主要表现在“舍”上。 气功讲“ 有舍 才有得” 。舍 ，舍什么?首先是舍一点 时间 ，付出 劳动来练功；还要舍去医院各种各样的优越医疗条件，把这些给 别人，自己练功；另外，还要舍一些金钱，用工资的钱帮帮别人 ，如自己花钱买门票学功。学好了，还要带领大家练，领大家学 ，帮助别人祛病健身，这样就会有得。得什么呢?得健康长
20 20寿，有的还出这样或那样的特异功能，多一点为人民服务的本事 。这个本事和你当初买票花的那点钱相比，就无法衡量了，不成 比例了。练功最怕三心二意，三天打鱼两天晒网。 气功要讲无私奉献。学功人要讲，教功老师更要讲。要心胸 宽阔，不忌妒，不怕吃亏。 前年我在汽车厂教功，有个气功大师来了。组织者问我怎么 办?我说他来了，我该走 了， 给人家让 路。 就来到南 湖， 结果又 从南湖走出去了。就该这么互相让一让，帮一帮。这个体现出什 么呢?气功是一家，要讲 无私 ，讲奉献 。可 不要人家 来了 ，你就 不高兴，总想这是我的地盘，不许别人动。不要那样，这是自私 。老子曾告诫我们，要：天之道利而不害，圣人之道为而不争” 。你立志出来传功，就要利大家，利人家。人家做好事，你应该 乐，为他乐。这才是先人后己。练功人千万不要争高争低，不要 和哪个门派比试，那是不对的。要不害不争。如果气功老师对大 家有害，也就没有体现出“完全彻底为人民服务”的精神，证明 他还没有见到性光。做到“利而不害”，才是见到性光的人，一 个明白人。 练功就是这样，见到性光了，明白了，看破了，还要能放得 下，要“为而不争”。咱们学功学得好的，想为大家服务，特别 在岗的一些人。
21 21一定要“ 为而 不争”。 不争 什么?不争名不争利，不 争权 不争势 ，不暗箭伤人。不能病好了，身体好了，想上领导班子抢权去了 ，这个就坏了，这就不是练功人的性格了。更不要在自己功法内 ，争高争低，挑拨离间，制造矛盾。你要不争高争低，正合“万 事万物皆为师”，光明磊落的光在你那不断集结，暗淡的光就背 你 而 去 。 这 样我 们 才 对 得 起中 华 民 族 这 个老 祖 宗 !也 才 对得 起 国 家。目前我们的改革开放赢了，大家有了宽松的环境，咱们才能 来传功，来学这个健身术。不然，你有再好的功法，本事再大， 没有人学 ，还 有何用?就是说，一定要 把练 功态度搞 明白 ，搞得 越清楚理解就越深刻。有人说，你这老师傻，傻乎乎的，傻老头 。要我说，就这么点傻气才对了。这个就是咱们说的学雷锋这点 正气。就这点傻气才是咱们中华民族这点乡土气。雷锋就因有了 点傻气，一个普普通通的战士，做了那么多普普通通的好事，扶 老携幼，助人为乐。所以他没了的时候，精神却永垂千古，成为 伟大的共产主义战士。就是因为这个傻气劲，你才能体现出“以 德为本，以善为乐”的精神。不傻气，你聪明过份了，会怎么样 ?聪明反被聪明误。聪明 人， 如果你给 人民 大众甘当 牛， 拉好车 ，拉够了，你放心，历史也会把你拥上领导岗位。我相 22 22信这个领导，既聪明又能拉车，一定是国家之栋梁。所以健康了 不是为了争权，是为了做好本职工作，加快两个文明建设，这个 才是练功的正道，才是练功的主题。傻乎乎的这个劲，不是个坏 事情! 当年我病好了，就到处访问，找答案。向出家人请教禅是什 么 ?道 是 什 么?老 和 尚 老 道 士 对 我 说 ， 就 是 人 傻 乎 乎 的 这 个 劲 !就 是一颗平常的心，觉悟了的心，认识了自我的心。儒家说得更清 楚了，天、地、人在当中，所以他叫中庸。 这次我走南方，遇到南方气功基地的一个领导，他看了我们 的书，所以来找我。他非常客气，已经写了 3 本书了，国内国外 一批学生，到了中档带不上去了。真的，没经历过确实带不上去 。他说咱们的初级功就是他的高级功。上开百会，下通涌泉，吸 呼在丹田。看，天、地、人，人在当中嘛。 人在当中叫气功态。气功态什么样，就是傻乎乎的那个劲。 能保持这个劲儿，你放心，什么病都没了，功也会长上来了。中 国有句古话，“不入虎穴，焉得虎子”。要想知道梨子的滋味， 你必须亲口尝一尝。有些地方光靠问是不行的，还要一一去实践 ，要靠自己。练功主题突出以后，得自己试一试。过去我是个普 通工作者，是 23 23病魔把我提前赶回了家，我希望大家，尤其是做领导的同志，你 的问号慢点画。就要傻乎乎的劲儿，先受益，把病魔甩掉。 气功是物质的，气功是科学的，气功是实用的，那怎么样才 能练好气 功呢?这是摆在 我们 当前的一 个课 题。老子 说： “人法 地，地法 天， 天法道， 道法 自然。” 他说 的是什么 意思 呢?说的 是自然界的规律。人可以认识自然规律，运用规律为人类造福。 老 子 在 几 千 年前 就 把 自 然 规律 说 得 那 么 透彻 !这 里 同 样 也说 明 了 练气功的 规律 。人采了 地气 ，再采来 天气 。地气带 着什 么呢?地 气带着“ 铅” ，天气呢?带着光，带着 “汞 ”，紫色 的光 。再和 人的元气合在―起，这就是“三气合一”。“三气合一”的人， 练好了气 功， 是什么样 子呢?还是自自 然然 的一个人 ，还 是活生 生的一个人，还是普普通通的一个人。不像神话故事说的那样， 绝对不是有些人说的那样，能够让人一眼就看出来，或者表演这 个、那个。大家 都知道，我没有 表演功，表演不 了。1992 年在 汽车厂那儿，大家好病了还不行，有些同志非逼我表演不可。人 家说了， 你这 老师光是 讲， 到底有没 有功 啊?没办法，我只好硬 着头皮搞表演。我吹了两口气，吹到两个女青年身上，一会儿她 们就跳起“天鹅湖”来了。收了功后我问她们，你们 24 24是舞蹈学 校毕 业的?她们说不是，她们 俩不 会舞蹈。 我说 你们俩 为什么要 跳呢?她们说当 时感 到心里像 一朵 花开了那 样美 ，美美 就动起来了，就跳起来了。就这一次我头痛了一个礼拜。我还事 前加意念，发功干什么，发功治病，就这样也不行。 现在我们出来一帮能人了，几年过去了，根扎下了，在 133 厂、汽车厂、光机工厂，为产业工人服务，为社会大众服务。但 每一个人还都是大众中的一员，普通的员，一切都白自然然。 练气功要顺其自然，不追求，不急躁。这是练功的大原则， 也是衡量德的一个方面。顺其自然才能练好功。观点明确了，你 就练，慢慢悠悠地做。我们保健功的特点，动作柔，慢慢悠悠。 疏通经络，随时随地将身上那些包包块块，或者老化的地方，萎 缩的地方，一走光，开了、正常了。你就要顺其自然，一定放在 这样的心态上。叫做“有心练功，无心成功，方可成功”。这样 安安全全，稳稳当当，进展反而会很快，几步就上来了。学功的 人中老年人占多数，人老了，筋骨不顶用了，你就慢慢悠悠地来 抻，慢慢悠悠地来练。这样既疏通经络，又把老化的细胞激活， 人就开始返老还童，把病甩掉了。如果出了功能你再看―看，不 就知道气功是怎么回事了吗?
25 25出了功怎么 办 呢?还是顺其自然。你千万 不 要大惊小怪 ，一 定放在这样的心态上，“万般变化皆为假”。你都别当真，不要 追求，一追求到某一点上，很可能就输了。那一点追求来追求去 ，你很可能就走上了邪门歪道了。练功切忌追求，绝对不追求！ 一定放在顺其自然这个心态上，你要能把这个心态摆好，我相信 ，往上走非常快。这个时候你也就不要再画问号了，气功确实可 以健身，真能补一下中西医的不足，这已经被无数事实证明了。 所以要坚持练，当有那么一天，有了这个那个怪病了，才想起来 练功，常常来不及了，这是真的。 大自然天天都在运动，按照自然规律在运动，运动的结果， 出现了人类。所以人是万物之灵，人类主宰这个地球。出耳功时 一定要坚信这一点，人是万物之灵，这样耳朵里的各种声音就变 小了，像蚊子叫一样了，也不那么疼了，过一段时间就正过来了 。 当然，气功可以健身，但千万不要迷信气功。信可以，做可 以，不要迷信，更不要迷信书本，这也是德的一个方面。就说《 释迦保健气功》这本书吧，也是把一些成功的地方，一些长处筛 选进来了 。那 些短处呢?没有拿进来。 我调 病效果也 不是 都好。 还有不好的，短处并没写进 26 26来。所以对任何一本书都要分析着看，批判地看。有用的你吸收 ，没用的不管它就是了。我在外地遇到一个教授，他也研究气功 。他找到我说，“老师你给我发功，我一下子成功了，我写一篇 文 章 ， 你 就 出名 了 。 ” 一 下子 就 成 功 ， 哪有 这 回 事 !这 个人 太 迷 信，迷信到书本上，吃饭也是，睡觉也是，一句话，贪黑起早全 是。 学功的路上你千万不要迷信，等你把这些问题搞明白了，德 不折不扣地上来了。抓住学练气功的主题，突出这个主题，你就 从必然王国进到自由王国了，就驾起气功的航船，荡桨扬帆，达 到彼岸。 谢谢大家 第二讲 气功修炼的几个阶段今天咱们接着讲气功修炼的几个阶段。 气功是科学的，一点也不神秘。人有四肢、躯干加一个头， 这是人的自然属性。 人人都这样，只是有男的女的，老的少的不同罢了。人还有 什么属性 呢?人人都有潜 在意 识，潜在 意识 影响人的 思想 、行动 。从人的属性上讲人人都是平等的，人人都可以练好气功。气 26 27功，动修命，静修性，动静相间效果才好。动，抻筋拔骨，疏通 经络；静，三气相合，增强定力。关于修炼气功的三个阶段，各 家老师都有不同的划分。比如说，学武打开砖的，人家一下子砖 头打开了，或是木棒子往头上一打，木棒子断了，这个就是人家 的高级功。所以，这个尺度是不一样的。我说的这三个阶段是我 在传功的路上摸索的一己之见，仅供各位参考。 初级阶段不管学什么功，大体上能做到外气能够内收，内气 能够外放。 有的人三五天或参加一两个学习班就完全可以做到了 ，有的人呢，用了几年或者更长时间。练我们这个功的一个或两 个学习班就可达到，通常 100 天左右都能达到这个标准。达到外 气内收，内气外放了，就是典型地进入了初级阶段。 初级阶 段时 人 什么样 呢?原先有一点 病或 有 一些病 ，吃 也 吃 不下，喝也喝不下，人常常瘦得皮包骨，中西医治疗效果还不佳 。这时候呢，病就缓解了，或者病好了。开始能吃能喝了，还能 睡，人开始变胖。我那时候是 17 天左右，能吃能喝了，脸上也 有红光了。你还可以动手试一试，两手对拉，往外拉两个手心像 有个线拽似的，往回推像有个筷子支着似的。另外丹田里你能试 出来有点凉或有点热、有点麻或微微地动。 2828大体上就这些。一般地说来，功在初级阶段，人开始变得好 奇，老是想这是为什么，那是为什么，常常找答案，往往还找不 到。 在初级阶段，凡是有病的，你就好好坚持下去，把病从你身 上彻底甩掉。初级阶段一般气感特别强，这时丹田里气的密度大 ，光的密度小。这时给别人调病，效果会有一点，但是效果不佳 ，达不到预想的目的。进入了初级阶段，迈进了气功大门了，开 始受益了，这时的病大多能相对好转，所以必须坚持下去。 中级阶 段呢?从初级进 入中 级 这个太 容易 了 ，目前 我国 的 几 千万练功人，最少也有三分之一的人进入了中档。进人中档的标 志是什么?首先是大多数 病你 都甩掉了 ，还 有极少的 病没 有去掉 ，但也得到了有效的控制。这时自己的刀还削不了自己的把，所 以总会有那么一两种病在身上。从功上来看，到中档时，光的密 度加大，气的成份减少。这几年好多人来问我，“老师，我怎么 退功了?谁偷我的气了?”他老问这些话。你放心，问到这些话的 人都进入中档了。就是说气感减弱了。这时天目穴开得多一点了 ，有的耳功也出来了，还有的其他功能也出来了。 进入中 档， 人 是什么 样?前一段能吃 能睡 ， 这一段 睡觉 减 少 了。前一段他能吃，能睡，能喝 2929的时候胖一点了，这段很可能微微地减肥了，或是辟谷了。这时 人开始变瘦，气感减弱。两手对拉感觉小了，往回推，像棍支的 感觉弱了。有看功的，你动手能看见，往外发光了。这时丹田会 感到热，只要加个意念就热乎乎的。身上生物电也足了，一摸铁 ，常常放电打火花，到了中档调病就好使了。如果你给谁调病， 想一下就行，或是动手敲打两下就行了。我们释迦保健功是功神 型的，就是通过吸呼训练，把你丹田的光球训得会转了，会发出 去，会收回来，就那么一想，病就调了。所以我们说“光到病除 ”嘛。中级阶段，你要看他功啥样，得从侧面看。从正方看，他 不让你看。中级阶段的人从侧面看，他前边总像有个电筒照射似 的。这个 阶段 和高级阶 段比 ，差在哪 呢?这时能量还 不稳 定，忽 高忽低的，情绪好功就好，德不好了功又降了，德好了功又上来 了。等到“三气合一”以后，能量才稳定了。 中级阶段跨度很大。从功能的角度说，从天眼通到法眼通这 段都是中档。中间隔着一个慧眼通，这个跨度很大。天眼通时， 看的景象不会动。山就是山，水就是水，慧眼通就不同了，景象 是动的是变的，这是一个飞跃，到法眼通又是一个飞跃。中档时 天目穴开了，看到的景象比彩电还精彩。 30 30高级阶 段什 么 样呢?必须越过 法眼通 。法 眼 通阶段 ，能 改 变 物质性能，能够把一些活灵活现的景象定住。进入高档，就采大 药炼丹了。这时的人就该是只有无私奉献的义务，没有索取的权 利了，就“利而不害，为而不争”了，不这样肯定会失败。他炼 成的那个光，你坐到他旁边就自动给你调病。有很多人跟我说， 老师，坐在你身边十分舒服，病也没了。就是这样，你不能控制 。在长春这几年，我很顺利，谢谢各界的领导，对我的关心帮助 。我在这儿从来没遇上难处，没有人向我要证件，也没遇上工商 、卫生等 部门 来找。你 看， 都是相帮 。为 什么?就是说，你只要 利人家，不害人家，人家也都帮你。这是自然规律。 下面讲讲练功常识。 我们知道了修炼气功的三个阶段的大致情况， 那么如何去做 呢?初级阶段人们学功是 抱着 多种多样 的想 法，有的 是要 甩病， 向气功要健康；有的人是出于好奇，试一试；有的人想出点功能 ，为人民服务；还有的想要功能，挣两个钱，改善生活。就是要 挣两个钱，也没有什么可以责备的，我们生活在商品社会一切都 需要钱。大家不能都和我一样，一件衣服多少年也不换，一块豆 腐，一个萝卜就可以吃两天，我的退休金 3131足够了。你们消费多，所以挣两个钱也是对的，但一定要合理合 法。气功师给人调病，是用自己的健康换取他人健康，适当收点 费应当提倡。但有的人看气功是块肉，想来摸摸规律，想做气功 商。有这种情况，这个我就遇到过。我刚出来时跟人上北京，人 家在那儿调好了一个瘫痪患者，是个胖胖的女同志，她张嘴就要 和我比功，她跟人说：“我看不出来这个瘦老头有什么功，我肚 子比他大，装气他装不过我”。你看说出笑话了。后来这个女同 志家乡来人了，来个小青年，这时和我一起出来的人，出去开会 了，把我交代给这个小青年，小青年把我带到市郊，住在他家的 门斗里。到那就给一家银行职员带功，放《炼丹之歌》，我到场 相助。行长很慷慨，说：“老师，你带功三天，很辛苦，给你 600 元。”我说不要，社会效益第一嘛，就是社会效益第一。我 那时一天吃一块豆腐，吃一根黄瓜或一个西红柿，那是 8 月份， 能用几个钱大家一想便知道了。我一说不要钱，把我找去的那个 小青年急了，跟我说：“师父，你是我请来的，你得给我挣钱， 你吃块豆腐那得花钱，吃那黄瓜也得花钱。”你看，我是他请来 的得给他挣钱。第二天，又说了：“师父，我拜你为师了，我请 你来，你得给我挣钱。”这么一句话拜我为师了，还得给他挣钱 ，白天他 32 32忙忙火火把亲属给我找来十几个，就这么给他调病我分文不要， 晚上还要出去给他挣钱。我一看不对头，入虎穴了，赶紧给有关 人打电报，来解围。你看，银行给的钱人家拿去，我当了个什么 角色。就是说，气功里头，并不是什么都好，我在北京市郊呆了 一周，有人就演过这么一场丑戏。从那以后我就知道了，在老百 姓这儿我不要钱，就是不要钱。我在北京市郊的难处，来到长春 没遇上，大家照顾我，非常非常好，所以我得再次感谢这第二故 乡，感谢这里的父老乡亲。当年我那师父对我非常严，他选我有 三个条件。总之，就是要我全心全意地为人民服务，所走的路不 是我个人发家致富，也不是我带的哪个学生发家致富，所以我们 这个健身院是集体的，不是个体的。并且能用辩证法，把气功说 明白。所以当年我戴个有色眼镜去看各门各派，去找答案。后来 成功了，超脱了，把有色眼镜摘下去了。不再去分辨道家、佛家 、儒家。到我这儿，我不讲家，我不传宗教，我传的是健身术。 前几年我有些学生经常动摇说：“老师你传的功不是佛家功，是 道家功。”我说：“对，没毛病，到我这万法归宗，哪家功都一 样。”还有人跟我说，这个《炼丹之歌》不是佛家的，也不是道 家的，不伦不类，谁家的都不像。我说：“你说对了，这是当 3333年布袋和尚的。现在又传给我，博采众家之长，这样才体现出了 万法归一”。万法归一归什么?归到你身上的高能量物质上来。 初级阶段，进了门以后，你就得不折不扣地往前走。现在气 功的实用价值越来越大了。这个地球空气污染，各种各样的东西 都污染，人多病苦，学功常常能补助一下中西医的不足，把病甩 掉。就是说，你得往前走，往前迈步。这像逆水行舟，不进则退 。在初级阶段，世俗的偏见还都没有改变，人原先是什么样子， 基本上还带着那些痕迹，还常常看气功是一块肉。这时受益了， 要逐渐消除私心杂念。这样，你继续走第二步，当你走上第二步 ，到中档时，就要把这个私心消除了，这就是咱们气功讲的德， 就应该这样去做。前一段，因为有病，常常心烦意乱，这会儿病 好了，心情愉快了，就该体现咱们民族的特点，在家里外头都做 好事，说好话。保持这个愉快的心情，这是咱们讲的德，处处做 好事。古人讲，要做三千功德，人才能上升。现在咱们看，何止 三 千 !初 级 阶 段就 开 始 打 这 个基 础 ， 学 雷 锋做 好 事 ， 越 这样 做 ， 精神越愉快，受益也就越快。咱们精神愉快的时候，经络没有瘀 住气的地方，都畅通无阻，这样开始迈步就越走越顺当。 到了中档，大部分病都甩掉了，但非得还有 3434一 点 病 不 可 。《 炼 丹 之 歌 )说得 明 白 ， “ 人炼 丹 ， 丹 炼 人” 。 你 好，你差它都要炼你，推着你往前走。在练功路上，都希望你成 功，特别你那潜在意识，看见于高功老师，就一个劲地要光。如 果你的功好，你还可以和潜在意识对话，他也会说话。你会对话 了，你跟他对一下，就知道功在哪个档次了。 到中档 后， 向 何处去?那些在 岗的同 志以 及 领导干 部身 体 好 了，千万 千万 把练功的 速度 放慢。怎 么放?只做动功 ，不 做静功 。这样，把速度压下来，去做好本职工作。这是咱们保健功的主 题。这样做好本职工作，才是你修炼路上的第一大德。那第二条 呢，要学雷锋做好事，要有傻乎乎的这个劲儿。可以扫个地，可 以扶一扶老人、孩子，这个又是大德。这样的好事是人人都能做 到的。第 三件 事，还要 做点 什么呢?目前缺吃缺穿的 少了 ，但缺 医少药的还有。这样，你就用工资的钱舍一点，不管他是谁。这 个舍要量力而行，主要体现这颗爱心，但舍必须是愉快的舍，高 兴的舍。不能看见那有个老太太在那乞讨呢，你扔给她钱，完了 再训斥人家一顿，那还不如不舍。你做到这些，不管你是什么身 份，工人也好，农民也好，干部也好，大家都是平等的，人人都 有潜在意识，潜在意识是平等的，在家庭 3535中更是这样，要做好普通一员。如果你把这几件事做得好，当你 年龄可以时，你的光球滚到鸡蛋黄那么大了，就可以从量变到质 变。就是《炼丹之歌》里唱的那样，“玄关窍开药采完”。这个 玄关，就是大关，特大的关，特大的一个窍。就是说，做些小事 是大德，不是非得像刘胡兰，像黄继光等等英雄那样，不要非得 做出那样惊天动地的丰功伟绩。就是要从日常的这些小事中，积 累咱们练功的大德! 在中级阶段，想稳住就停一段，要想快步前进呢，那也好办 。明代有个大丹炼成的张三丰大师，他是这么说的，“四正理， 着意参，打破玄关妙通玄，子午卯酉不断夜，早拜明师结成丹。 ”这个四正理，是指四个方位和练功时辰的正确关系。找一下方 位，东西南北向 哪个方位好。24 小时不同时间找好方位练功， 咱们的小磁场和自然界的大磁场，随时都是开合的。方位找得好 ，磁场辐射力是很强的，所以采光采气特别快。打破玄关，就是 玄关窍开 。玄 关窍在哪?自古以来就争 论不 休。其实 就在 咱们两 眉之间，中医叫印堂穴，咱们开头练功叫什么，等到最后还叫什 么，你自己都悟一悟嘛。等到这开个洞了，就叫玄关窍开了。洞 里有什么?能清清楚楚地 看到 一个珠， 白亮 的略带金 色。 这个洞 的形状，是各种 3636各样的，我那时开的是圆圆的，后来有儿个看见玄珠的人，看到 洞是菱形的，也有的足月牙形的，形是不一样的。到这时，你就 进入高档了，进人高级阶段了，开始炼丹了。 实践出真知。我来长春当参谋当得及时了一点，长春出了一 大帮“三气合一”的。这一帮呢，都是人家刻苦修炼的结果，我 就起那么一点点画龙点睛的作用。当你德上来了，这时候玄关开 得都很顺利，开得顺利，看得也顺利，不管看见什么，万般变化 皆为假，千万千万别当真，当真你就输了。这时就是张大师说的 妙通玄了，这个时候看功再也不是你原先那个天眼通、慧眼通、 法眼通了，这些和他们相比是天差地别了。看功到这个时候是高 度的升华。这时玄珠出来了，就是通常说的明心见性，这个时候 你才知道，你这颗心是普通的心，是一颗平常的人，是一颗觉悟 的心，是一颗认识了自我的心！这个珠就是人的本性。等见到这 个，这气功老师再也不会那样了，这么一转身，你看我是谁，那 么一转身，你看我是谁。也不会把脖子一扬老说什么：“天老爷 是老大，我是老二。”这时“万法归一”“万法归宗”了。张三 丰大师说过：“仙是佛是仙，一性圆明不二般。”这时你就知道 天了，下是一家，不存在你高他低的问题，只是 3737在不同的国度，不同的文化背景下，叫法不同罢了，实质是一回 事。所以这一段，标志非常清楚。张大师接着又说“早拜明师结 成丹”。他说的这个明，是明白的明，可不是出名的名。出了名 不等于明白。当年我练功时，出功了，看到街上的人一串一串的 骨头架子，搞不明白就以为是头脑出问题了，就动摇了，结果病 又犯了，闹得好苦。后来呢，来了一个气功老师，我就去找他。 不好见哪，费了好大劲才见着，还得买张门票，就为问一句话。 人家说了，你这是出功了，我们的最高功就是这样。这回我放心 了，回家接着练，现在看这算什么最高功啊。在练功路上能找个 明白人问问不容易。所以我成功后，就发愿，为广大练功者当问 事处，当参谋，因为我经历过走投无路的滋味。我来长春后，好 像在市气功科研会的提高班上，来了一个大学老师，功练得很好 ，已经开始炼丹了，但是他不懂，还上课堂去讲课，就晕倒在课 堂上了，炼穿了。就是炼的光和气跑掉了，穿炉了。我一看，从 哪穿的呢?在脚脖子上， 大约 三阴交那 个位 置，清楚 地有 个痕迹 。我就这么加一个意念，给她拽回来，封一下就完了。就是一道 光给他拉回来，很简单。要拽不回来，那这个人就很难说怎么样 了。 还有一个朝族地区的女同志，炼到 200 天的 3838时候穿了。我一看也是在脚脖上，就派人去用手给她一捏，加个 意念封，就全给她收回来了。一般进入 200 天就不会有什么问题 了，危险一般在刚进入的时候，所以需要有人带一下，当个问事 处。其实结成丹并不难，关键是要有明白人来带，来处理故障。 张三丰说得好，他的书可以读一读，有用的参考一下。也不要迷 信他的整个书，凡是书，经过后人整理都倒进点水，稀释一下， 只有三言两语真话不能成书。玄关窍开的时候，影像多种多样， 有一个情况你要注意收回，就是看到鱼活灵活现跑来，常常是一 白一黑或一红一黄，它两往一起一合，就是先天八卦图，所以看 到这个一定要收入丹田，这是宿命通的标志。 功在中档时，人就开始变样了，有的人德上升了，这时候， 他幡然悔悟，严于律己宽以待人了，为自己的过失过错悔恨流泪 。这时候人心开始变软了，慈悲了。但要注意，不管改什么毛病 ，改什么缺点，都不要向别人说，说了以后效果就不佳。还有的 人功上来了他老捉摸一些怪事，聪明反被聪明误。聪明本来是好 事，鲁迅有一句名言，“俯首甘为孺子牛”，这样聪明才用到正 地方了。学功也是这样，绝对不要巧取。学功的窍门就在于诚实 ，重德是最大的窍门和捷径。 3939咱们有些 人在 中档时他 搞歪 门邪道， 搞什 么呢?人身的小磁场和 自然界大磁场比，九牛一毛，只要你想一下采气采光，它就呼呼 地来了。 有的 人他不采 这个 ，采什么 呢?谁的功练得 好一 点，就 上人家那掏去，采人家的气，人家骂他偷气，骂他缺德。还有的 人有一招，读古书，用古人留下的术语(咒语)，往这个人身上试 一下，往那个人身上试一下，老是想，这一下把古人的能量都拿 过 来 。 那 还 何必 再 苦 练 呢 ，没 有 那 回 事 !特别 是 这 个 术 语你 用 错 了 ， 遭 灾 惹 难哪 !其 实 ， 从 中档 往 高 档 上 走， 就 关 键 的 几步 ， 张 大师还说了，“子午卯酉不断夜”。我做功感到两个时辰最好， 子午时，中午 11 点到下午 1 点，夜间 11 点到后半夜 1 点，这个 时间我做最好。一开头向东好，后来，向南好。但有时这个方位 那不是你要不要的问题，打坐过程中，不知不觉方向变了，身体 怎么转过去的都不知道，就是说我们的身体还能自动找方向。中 档时还要注意一定不能追求，要顺其自然，不能为出功而出功， 追求出功就易出偏差。 另外，有些人在中档时有个特点，腿软乎，见到能人就想拜 师，这个不行。或是看到一点长处就想拜师，老是要磕头，这不 行。如果你的光球能量是鸡蛋黄那么大的，那个人又会表演，又 4040会搬运，光球却是鸽子蛋那么大的．你跪到地上给他磕厂头，你 再想“三气合一”，好像不大可能了。就是说，不要轻易拜师， 一定要慎重。拜师了，就要正确对待。所以，找到我的，我头一 ．句话都说，要正确对待你启蒙老师，对待不好，我才不带你这 个学生呢。有的人会呀，上这也学点，上那也学点，到处去学点 ，最后把他那玩艺揉巴，成了他的，话说得还大，像喝醉了酒似 的，顺嘴胡咧咧。一看这样你就知道，他在中档呢，他的磨难还 没甩掉。这段呢，既想巧取，又想找窍门，贪得无厌。你说他又 听不进去，就躲着他一点。关于这个问题，也不能完全怪他，还 怨什么呢?那些个别的， 知识 分子当中 的百 分之一二 的编 书匠。 这些人往往不分情由，张三讲的编到王五身上去，黑的说成白的 ，白的说成黑的，胡编乱造，望风捕影，骗人坑人。这些人有罪 ，是教唆犯，他们应该天天跪着去请罪才对。如果这些人没了， 我相信气功界，大家看着不顺眼的那些东西就会少了。就是这些 编书匠，把那些功在中档，顺嘴胡咧咧的人，捧为天下第一，真 是 坑 人 不 浅 !我们 都 知 道 大 自然 天 天 在 运 动， 大 自 然 运 动的 结 果 ，出现了人类，人类是伟大的，人类是高尚的。天按自己的规律 运行，天道是伟大的；地按照自己的规律运行，一年四季更 41 41替，地道是伟大的。这个是谁也改变不了的规律。难道他来了就 能改变了?有些中档的人 把这 些伟大的 都否 定了，说 什么 呢，无 聊才运动。伟大的变成了无聊的，大家想一想，这能是当代高人 吗?因为他无聊，所以他 看什 么都无聊 。世 上有一种 附体 型功， 凡附体型的人，看谁都是附体。因为他什么也看不透，所以才觉 得 自 己 最 伟 大， 功 最 高 。 我们 看 书 一 定 要慎 重 !哪 有 高 人会 站 出 来说自己比别人高呢! 功到了中档，你千万别急，要放稳。不追求，也不迷信，一 追求一迷信，很可能就步人巫医神汉的行列里去了。这个时候身 体好了，正好干事业，一定到 50 岁以后你再快步前进。老子说 得明白，“大器晚成”。本来年轻力壮的，你忙个什么，就要干 事业，绝对不要把职业抛掉了来搞气功！如果这样，就不是正道 了。怎么 掌握 练功的幅 度呢?这个幅度 是很 难掌握的 。当 你发现 看功上来时，就定住。这时你已经有一点定力了，对所看到的影 像定不住，对调病信息有时定不住，但定自己还是可以的。这一 段你的能量、看功，处理工作的能力，都比“三气合一”之后丹 养成功之前的要好。刚刚“三气合一”的人出来病病歪歪的，功 还不好用。 这一阶段，一旦追求、迷信就易出偏，我反 42 42复强调这个问题。就是说，我们学功要安全，要万无一失，这才 符合正道。出偏了怎么办?有的人步入巫医神汉里去了，怎么办? 要扎针。绝对要有大夫。我们的经验是扎一针就行。就是神门穴 ，强刺激，捏出几滴血，一般三五次就正过来了。但是，功要相 对减掉一些了。做这件事一定要大夫，大夫扎针才合法，才不会 被人家给赖上。这几年我们调了一大批出偏的，不管学什么功的 找到我们，我们都帮忙，我是这样的观点，气功是一家。 进入中档后，有些人自己还不明白自己是什么程度。这时， 你坐下来，打坐，放松下来。有眼功的人完全能看到丹田有一个 光球了，一般不超过鸡蛋黄那么大。这时你动手调病好使，但有 些疑难病还弄不明白，这是真的。如果你的光球没有患者的光球 大，你给他调病不好使。这时要训练你的看功，这个很重要，尤 其是教功老师，不能人云亦云，一定得自己亲自看那才行。光是 看功上来还不行，还要有耳功，或其他功能相配合，准确度才高 。 真传一句话，胜过假传万卷书，这是张三丰说的早拜明师的 道理。明白人，一带就上来，不明白，他带不上来。所以，找到 我的，那些“三气合一”的都是原先修炼就好的，我就起一点画 4343龙点睛的作用，就这么一点点。说功劳，70％是人家的，20％是 当地气功组织的 ，我只有那么一 点点，顶多只 有 10％，就这么 一点点。 还要说明一点什么呢?我来长春几年，听我讲课的人 成千上万 了。 那出现“ 三气 合一”的 有多 少?才二十几个，数量 很小。为 什么 呢?德是不好上的，必须 修德 ，必须德 在先 。功一 上来了，不想为这块国土上的父老乡亲尽义务了，刚一上来了， 就把过去都忘了，这样出功的路上不会顺利，即使已经“三气合 一”了也会前功尽弃。所以，首先要明确出功干什么，必须回答 这个主题，回答不清楚，还是不出为好。在中档上，你的功是你 的，也不全是你的，很多是过路光束。你好，德好，它就留下， 德不好就走了，漏掉了。 从中档上到高档，就是好事做够了德上来了，能正确对待师 父了，这是第一个通行证。接下来呢，还要取得家族通行证，这 个证包括两个，一个是你的家族的，一个是妻子或丈夫家族的。 也就是说，要过家庭关，亲族关。“三气合一”的人开始是什么 样子呢，就像妇女生孩子难产那样，把人折腾得跟头把式的，精 疲力尽。人瘦得皮包骨，骨头节都能分开，一拉都活动，所以有 骨刺的这时都掉了。有的连地也下不来，谁 4444来照顾你 呢?你的亲人。 所以 家庭这一 关必 须过来。 这样 ，你身 边再具备一个问事处，有明白人帮你一下，就顺顺当当地过来了 。现在长春出这一批都能当问事处了，你得自己和人家处好关系 ，不能老是找我。这么一批了，长春应该自立了。大家要团结， 众人拾柴火焰才高。如果你处不好，还像我当年似的自己摸索， 那苦可就吃得太多了。说到这儿，我要强调一下，“三气合一” 必须具备三个条件。前阶段，有的具备一个条件，有的具备两个 条件的也猫起来了，这样不行，太磨人。今后再不能这样了，不 是三个条件都具备不许猫。看不见玄珠的，猫起来就像瞎子摸象 ，这么摸那么摸因为看不见嘛，光靠耳功是远远不够的。必须既 有看功，又有耳功，还有他心通等，三点统一了才顺当。不这样 要求，他的德总是上不来。这块上不来，那块上不来，总是在磨 人，越磨人德越欠佳。悟道悟道嘛，得悟性上来。师父领进门， 修行在个人，有哪一个说修行在师父的。就是说炼丹时不能什么 都靠问，道理明白了，要靠自己去实践，炼丹的过程没有完全相 同的。这也问那也问，问来问去出假了，顺杆向上爬，炼个幻丹 。 进入高级阶段有哪三个条件呢? 第一，要眼吐红光，这是第一景象，是能量 4545足的表现。这时，你给人调病发出去的是火，在人体内是蓝瓦瓦 的火苗。眼睛看到哪，哪泛红光，有的还能把纸等物品烧着了。 你看手，微微有点烧灼的感觉。这是第一个景象。 第二是景象，鼻子能闻着药味，我当时闻到的是牛黄解毒丸 的味。长春这一批，各种各样的都有，有药味的，还有来苏水那 个味的，还有糊巴味的等等。这是第二个条件。绝对不是闻着香 味，不是花香、草香味，一定是药味。 第三条，看到天目穴开一个洞，叫玄关窍开。穴的名字也变 了，洞里有一个珠，这个就是玄珠出世。道家叫玄珠，佛家叫摩 尼宝珠，儒家呢，叫九曲明珠，说法不同，都是一个。所以说万 法归宗， 都是 一家。玄 珠什 么样?白刷刷的微微带点 黄， 颤颤悠 悠的，它会动。你这么伸手一接，就滴下一滴，掉到手上，有重 量，凉瓦瓦的，像水银那样，用衣服接，有水滴落下的扑达声。 一定要看到玄珠出世，如果没这条，前边两条都具备了，还不够 格。玄珠出世，要小心，不要丢了，丢了就再也没有了，一定要 舌抵上腭，把它咽到丹田去，滴出来的，一定要加意念收到丹田 去。 当你具备了这些条件就开始“三气合一”炼丹了。长春出的 这一批看见玄珠的是少数， 46 46多数是糊涂型的，没看见玄珠，糊涂型的一个劲儿磨人。见到玄 珠的，见着自己这个人性了，他才知道自珍自爱，才知道好自为 之。但“ 三气 合一”后 的人 是什么样?还是普普通通 的人 。老的 还是老的，少的还是少的，只是身体健康了，自己的刀能削自己 把了，还多了点为人民服务的本事。刚“三气合一”的人是在原 来的基础上前进了一步，是工人仍然带着他工人的痕迹。是知识 分子，也还带着知识分子的痕迹。不能对他们要求过高，不能要 求一下子就像我这样，当年我是“三气合一”3 年后才来的长春 。这些人差距还是有的，得允许人家一步一步改，一步一步升华 。达摩大师成功了，还要面壁 9 年。慧能大师成功了，当时被人 撵得落荒而逃， 15 年后，他才回到庙里去，都 有个过程。咱们 这个保健功是悉 达多的健身术， 他成功了，17 年才回家乡。就 是说都要有个过程，都需要好好养一养。我们和庙里不同，人家 叫“闭关”，把人关起来，咱们叫“三气合一”，是在家庭中炼 过来，环境不同，更加艰难。所以得允许“三气合一”的人有一 个把光球炼结实的过程，让光球升华的过程。就是《炼丹之歌》 里唱的，“内丹温柔”，光球驯服了，性格就改变过来了。认识 我的都知道我过去是有脾气的人， 不论在家里还是在外头可是个 47 47脾气暴躁的人。人家说江山易改，秉性难移，那你看看我，不是 改 过 来 了 吗 ?像 个 老 太 太 一 样 了 。 所 以 对 “ 三 气 合 一 ” 的 人 ， 3 年之后你再看他，9 年之后你再看他，15 年之后你再看他，肯定 不一样。 说到这，我祝福各位学功的人，在中档的同志，希望你早点 明白道理，早日“三气合一．”。走气功健身之路，走国泰民安 之路，走促进两个文明建设之路，走人间沧桑正道。谢谢大家!第三讲 气功调病原理及答疑 我今天讲第三个题，气功怎么调病，疑难杂症的凋整秘诀， 在回答这个问题前，我们还是先甩病，长功。坐在最佳状态，我 一边组场，你能看的就看，看明白了，一做就会了。人人都有潜 在意识，你看明白了，你的潜在意识就会训练你的光，就会做了 。我组场调病，绝对不传染，一个病气一个病气处理。病气回流 到我的脚上，不同情况就进行不同的处理。气功老师调病的效果 都在处理病气上，光强的对病气处理较好，效果就好。 来长春之前，我在医院坐诊。去医院的目 48 48的，就是学习和观察。病是怎么得的，又怎么去掉的，在实践中 学。所以来长春后，组场调病，或者拍打几巴掌，好病的人数， 已经很难统汁了。效果让人难以相信，但又是事实。 前面讲过了，练功前先打开下丹田。收来的光和气就放在这 儿。绝对不能放在头上，或心上，这都不行。我们头上和心上的 血管有的很细，比头发丝还细，是很脆弱的。练功收来的是光， 你搁到头上，光一活动，那儿热了，局部受不了，大脑就来病了 。放在心脏上，心脏也烧得受不了。下丹田叫水谷之海。这个地 方热点也行，凉点也行。光多了也行，光少了还行。它就是个空 口袋，我叫它气机，皮口袋。从前后看它是在当中，从左右看它 还是在当中。咱们练功要得法，你一吸一呼，把外边吸来的光和 气放到这里，一正压百邪。你身上就有健康的物质基础，就有战 胜疾病的物质力量了。刚才我们进行了发功组场，组场消耗功力 是很大的。今后哪个老师组场，一旦感到光不足了，可以想一下 请我帮忙，不管哪个功法的，请我我就帮忙。组场的道理是很简 单的，咱们说变电有变压器，气功老师学得好一点，就可以是变 光器了。大自然的光取之不尽用之不竭，但要能变，把绿色的光 收进来，经过你再发出去，光就变化了，变成彩色的 4949了。你看我头上像有一个漏斗似的，绿光从百会灌进来，发出去 的是五颜 六色 的光。组 场一 定要组到 什么 样呢?要会场安静。一 次不行两次，两次不行就三次，一定要安静。如果你这边布场， 那边自发功动起来了，那不行，一定要场性平静。只有大家平静 下来了，咱们大家的心才是一颗平常的心，才是一颗普通的心， 才是一颗正在认识自我的心。等你“三气合一”了，你的心就是 一颗觉悟了的心了。等你具备了这颗心的时候，组场时，你心净 ，外边也静，你身上能发出能量了，你就能控制这个场地了。 下面进行答疑，有问题的可以提问，我给大家解答。 问 ：我练功已有多年 ，现有 4 个月没进谷物 ，此时出现了浮 肿 、消瘦 、抽筋 ，全身无力等症状 ，请问这是练功中出偏 ，还是 正常辟 ？ 答：谢谢你提的这个问题。讲双向调节，有一个问题就是辟 谷。现在来回答这个题。这个人现在辟谷 4 个月，够长的了。辟 谷能达到多长时间呢，确实能达到几年，我是断断续续几年，现 在也是吃很少一点。我们通过学功，能量一足了，就可能出现辟 谷。看见饭不想吃，又不觉得饿，就是想喝水。辟谷期间，常常 人身体轻飘飘的，走路感觉像要飞似的，头有点轻，像喝了一 5050点啤酒似的，这是正常的。脚也轻，总像有两个小轮子转似的， 或是你往前迈步，像有两条绳在拽着你走。这样非常好，是正常 的。辟谷时，人确实变瘦，这是真的。但，精神不减，体力不减 ，不疲乏，要是偶尔有点疲乏，一盘腿打坐，马上就消失了，这 样都是正常的辟谷。辟谷时间长了，有时嘴里感到有点淡，这时 ，微微吃点咸的；如果感到嘴苦，那微微吃一点甜的。辟谷不应 追求，有些人追求，或是想人为的辟谷，追求祛病、出功，结果 效果都不佳。不要搞人为的辟谷，顺其自然的辟谷效果都好。有 的人为了减肥，强制辟谷，过一段再吃，吃完了比以前还胖，巩 固不住。而自然辟谷呢，一些大胖子都减掉了，都巩固住了。就 是说，顺其自然效果才好。根据你现在的情况，你该开始吃东西 了。一开 始吃 什么?一定吃点豆腐，吃 点青 菜，吃点 软的 ，就像 妇女生完孩子以后那个样。一定要软的，稀的，慢慢适应一下， 总得一周到半个月。适应以后，再恢复正常。这样呢，你的胃肠 舒服，身体也适应，不出意外。你这种情况，有两点不对，浮肿 和身上无力、抽筋是不正常的。浮肿有的是喝水太多，或是三大 漏造成的。你这个情况，从影像上看，问题在心上，右心室血流 不正常，是这么引起来的。另外，你的左边肾，微 5151微有点白气罩着，说明肾有点积水。要注意辟谷期间不能生 气，一怄气，气落到心上就受不了，同时造成肾气不佳，就来事 了。 发生这些事怎么办?应该立即停止辟谷，开始吃东西，一 周左右，吃的方法适当，就会正过来了 辟谷有哪些类型和作用?要注意哪些事 问 ： 辟谷有哪些类型和作用 要注意哪些事 项 ？ 答：辟谷的类型，有完全辟谷，有半辟谷。完全辟谷，什么 也不吃，就是水也喝得很少。半辟谷呢，还要吃些菜、水果，这 时还很怪，往往想吃那些平日不愿意吃的东西，那就不要控制， 想吃什么就吃什么，你身体需要。 辟谷的作用很多，有的人身上的能量需要进行自我消化。什 么能量呢?脂肪。咱们看 过杀 猪吧，猪 身上 的板油有 一些 疙瘩球 ，有的人身上也是这样，那些疙瘩很可怕，很多体内的病变就是 从那感染而来的。在正常情况下，人的肠上，肝上，其他部位都 可能有脂肪堆积，本来是良性的，但你正好得了病毒性的感冒， 同时又吃了带农药、带毒素的蔬菜水果等等，或是吵了一架，各 种不利因素一综合，坏事了，局部产生病变，久而久之就变成恶 性的了。我在医院观察。很多病就是这样形成的。 5252当你练功好了一点，光和气足了，在体内一转，那些堆积的 脂肪，就开始释放了，人就不饿了。这个能量就源源不断地输送 到你身上各个部位，不需要再进食，出现自行辟谷。等你那个脂 肪消耗没了，辟谷结束。这里要强调一点，如何杜绝吃带着毒的 食物呢?举例说，咱们北 方人 特别喜欢 吃豆 芽，又便 宜又 好吃。 但生豆芽的人常常放尿素、化肥，这些东西胃肠受不了。假如你 吃了带化肥的豆芽，很可能你身上又有这个不良诱因，这样，良 性的病就可能转成恶性的了。今后吃东西一定要把一把关。怎么 办呢?你买回来的菜，都 用水 泡一泡再 洗一 洗，这样 就能 减少毒 素。人身上有红血球、白血球，白血球是体内的卫士，哪有毛病 ，它就去战斗，等它超负荷了，也就无能为力了，这样你体内就 开始病变了，有些病开始恶化了。气功辟谷的第一个作用就是提 高人体免疫力，清理病灶，恢复健康。辟谷的第二个作用是长功 、出功。辟谷可以长功、出功，但为了长功、出功强行辟谷是错 误的。凡是强行辟谷，一般都会浮肿、头晕、四肢无力等等，这 是病态，所以，不能强行辟谷。在辟谷这个环节上，一定顺其自 然。 辟谷还有一个作用，就是第二个作用再深入 一步，练高功夫，采大药后，“三气合一”时， 5353立竿见影就辟谷。水米不沾了，连水都要控制。这样在你体内才 能合成一个光球，这样呢，你全身才容易放松，你功长得才快。 第二个作用中大家必须知道练高功夫时， 你必须三个条件都具备 ，才能猫起来。凡是看见玄珠出世了，你可以立即辟谷。那有人 要说了， 这是 不是强行 辟谷?这个不是 。这 时辟谷越 及时 ，练高 功夫时你才越舒服，身体净化得干净，这时你会看到体内光束清 清楚楚在经络里走，思想也随之净化，合的光球质量就高。练功 初级阶段，中级阶段，高级阶段都是德为基础，辟谷也是这样， 所以辟谷期间还要防止三条，即防“三大漏”。一、不要和谁生 气；二、不要哪碰破了，流血；三、夫妻分床住，一定要分开住 。这样辟谷才能正常向前发展。辟谷结束时，还要防止一条，不 能暴饮暴食。当你看到饭时，想吃了，就是辟谷结束了。我刚来 长春时，遇到一个女青年，她原来就练得好，经常辟谷，但又缺 乏这方面的知识。她辟谷刚结束，就吃个饺子，结果呢饺子堵在 胃里不走，非常痛苦。我就在汽车厂那里给她遥控调一调，饺子 走动了，好了。辟谷刚结束的时候，都有一点嘴馋，这时千万不 要吃干的，堵住很难受。一定要吃稀的，这样符合人的生理规律 。没经历过辟谷的，你头一次短一点时间试验一下， 5454下一次你再长一点时间，越辟越有经验。 这几年，辟过谷的人很多了，大家也有经验了，有些大胖子 ，体内的脂肪，完全可以消耗七七四十九天。有想辟谷的，现在 我可以帮你一下，那些胖人你想一下，加个辟谷的意念就可以了 。但要注意，一定在回去后看见饭不想吃了才可以接着进行，不 要强行进行。有的人功上来了，还差一点，我帮一下是可以的， 有的人功不行，就实现不了。这个一定要掌握好，强行辟谷和追 求出功一样，常常出偏，弄不好还会一命呜呼。另外，进入了也 要适可而止。 练童子功应注意什么?怎么对待婚姻问题 怎么对待婚姻问题? 问 ： 练童子功应注意什么 怎么对待婚姻问题 答：写这个条子的一定是个年轻人。这个很简单，年轻同志 练功一定放在这个档次上，先做好本职工作，上班的好好上班； 上学的，好好完成学业，这样才突出了重德。然后再用一点时间 ，练练功。童子功做起来很简单，就是站桩。但一定先练动功， 把丹田呼开了，丹田那个皮口袋拉开了，能储住能量了，你再站 童子桩。站桩时间要逐渐延长，不要一下子站得那么精疲力尽， 那不行。我在大庆教过几个看油井的技校学生，他们开始就对着 太阳站，越站时间越长，功出得很好。当你功出来了，看到什么 景象，你都 5555伸手摸一下，几下就证明了，摸不到，说明你看的是光的显影， 这样你就不害怕了。不要一开头越看越爱看，那就麻烦了，一定 要伸手试一试。我当年就是这样。但要注意，出功了，男孩子不 要看女孩子；女孩子，也不要看男孩子，这个看了以后，会带来 一些不必要的麻烦。至于婚姻问题，还是要听你家长的，要参考 他们的意见。我主张走人间之路，我不是和尚，是民间这么个普 普通通的老人。咱们要有家庭，不能出点功，就跑到庙里头去了 。当年我一进南湖，就遇上两个女同志，她们练了很长时间的功 ，都出功了，她们找到我征求意见，跟我说：“家里这些事烦透 了，要进庙里去”。我说不许这样，在家必须做贤妻良母，这是 大德。一个听了我的话，很好了。另一个呢，还是离了婚。后来 ，一切都不如意，感到人生没意思了，喝了点不该喝的东西，现 在没了。我传的功是健身术，功是佛家的那不假，但不是宗教信 仰。 小年轻的练功，要一步两脚窝往前走。你品学兼优以后，出 来要心甘情愿地做好本职工作，拉好车，“俯首甘为孺子牛”。 这样你做一段，等年岁大了，练的光足了，到时候自然会采大药 ，所以你别忙，小同志练功就像滚雪球一样，一点一点往大滚。 目前咱们出的这一批，既有滚雪球 56．56式上来的年轻人，也有 49 天功的，也有 81 天的，不都是 300 天 类型的。就是说，练功类型因人而宜，要结合你的具体情况进行 ，绝对不是不结婚，绝对不是到庙上去。那些和尚吃的、住的、 用的是谁 的?是咱们工人 、农 民生产的 。如 果他离开 这个 ，他怎 么活?所以那些和尚，对人民群众感谢不完，千恩万谢!咱们出功 了，一定还是走咱们家庭这个路。在家里，一定做个好孩子，扶 老携幼，这样你的德越来越上升，功也就上升，将来你才不愧是 咱们民族优秀的子孙。 问 ：我第一次参加气功学习 ，请老师再讲一讲气功最基本的 知识和要求? 知识和要求 答：修 练气 功 首先要 回答 这 个主题 ：做 功 为什么?下一步 ， 你再开始 练功 。这样好 在哪 呢?好在你立足就在重德 上， 身体好 了投入到两个文明建设中去，为两个文明建设添砖加瓦。你要把 这个基础立牢了，那就步步为营了。学功学得好一点的，几乎都 是死里逃生过来的，所以必须树立正确的人生观，活着为了什么 ?练功为了什么?你把这个题回答好了，这就是基础的基础。这样 ，你练功才能顺其自然，不追求，更没有说三道四的毛病。更不 会练这种功时排挤另一种功。就会学众家之长，补自己之短。你 这个基础 打得越牢，将来你步子才能迈得越稳，走得越 57 57好，在初级阶段，几步就迈上了中档。 初学功人，还要了解一点不同层次气功老师的表现，以便区 分和选功。“小乘功法哈哈笑”，层次在小乘的那些人，就是到 处显示，到处哈哈笑，到处忘乎所以，说大话。 “中乘功法在 传教”，如果他是教道家功法的，他才不许你佛家功法来掺和， 佛家功更不要你道家功来掺和。唯我独尊，把持门派之见。大乘 功法呢?“大乘功法能搬 运， 隔山断石 才为 好”。上 乘功 法什么 样呢?“人间红尘皆看破 ，起 死回生不 为妙 ”。万法 归一 ，无私 奉献。当你掌握了这些知识，你就不会上当受骗了，就会分辨真 伪。但是，练功绝对不可能一下子就练成上乘功法。这要个人不 断地、不懈地努力，同时还要有上乘功法的人来带才行。 练功长功出功必须具备三个条件。一是你自已的基因，你 那个潜在意识好。这是先天的，所以又叫先天德。二是后天德要 好，就说你现在做了什么好事，做了多少好事。做好事得真心实 意地做，好事做多了，外界的光源不断地补充你，你的光就滚雪 球似地长大，长到鸡蛋黄那么大，就具备了由量变到质变的条件 。三是有个明白的师父。还得有明白人画龙点睛，带一带，点一 点。无非就这么三个条件。先天基数满好，都够 5858了，后天德欠佳，这不好办，谁也帮不了你。假如说，你先天的 光不够，后天德非常好，遇上明白的老师了，给你补一下，也可 以成功，这是咱们讲的德的双重含义。你平时练功，只能收些零 碎的光，像小手指甲那么大的你就收不住了。我在这发功，功又 不断地往回流，只有那些零碎的光你才能收住。当你德够了，要 “三气合一”那一天就不同了。你先天光不足，假如说鸽子蛋那 么大，如果请我到场了，你看见我就这么个普通老人，我的光过 去了就给你补上了。所以呀，找明白人是一个关键的条件。 现在我们这批“三气合一”的人，并不一定是德高望重的人 。这里既有工人，又有农民，也有工程师、教授，都是普普通通 的人。“三气合一”是个综合条件，绝对不是单一的，某一点突 出就行的。“三气合一”的人，在一些凡人小事上的长处自然要 多一点，如果没有这些长处，那那不会从量变到质变！当然，“ 三气合一”后还有一个德的升华过程，并不是十全十美了。 问 ： 什么是 “ 三 气合一 ” ? 答：“三气合一，”，就是天气、地气、人的元气合到一起 ，炼成一个光球。古人称天气为汞，地气为铅。“三气合一”是 我师父这 么叫 的。古人 怎么 说呢?道家叫炼丹，儒家 叫炼 婴儿， 佛家 5959叫炼舍利子。叫法不同，“万法归宗”都是―回事。标准的“三 气合一”是玄珠出世