手上肌肉按下去起不来是小腿肌肉疼痛怎么回事事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-26 02:04 标签： 肌肉能减下去吗
手肌肉绷紧是怎么造成的
手肌肉绷紧是怎么造成的
手肌肉绷紧是怎么造成的
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擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：重症肌无力、眼球转动不灵活、视力模糊
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这考虑肌疝，就是肌筋膜破裂、肌肉组织自破裂的肌筋膜处鼓出。
两种治疗方法：
1、时间很长，考虑手术治疗，将破裂的肌筋膜修补一下。
2、时间很短，可以包扎疗法，就是用弹性绷带包扎，让组织自然修复。
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专长：高血压、心脑血管病
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指导意见：一般是末梢神经炎引起的!建议您可以做针灸治疗或者即使做维生素B12和维生素B1对症治疗就可以的,注意休息，愿我的回答能给你带来帮助，如果症状不能缓解最好是去医院做血沉检查对症查明病因在做药物治疗！
问手部手指伸直感觉肌肉很紧绷，请问怎样才能放松呢？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，肌肉酸胀与机体的乳酸代谢过多有关系，比如以前活动少这几天突然运动增多，还有与女性的月经期或快到月经期有关系，具体的还可以咨询我 我帮你解决意见建议：你好，肌肉酸胀与机体的乳酸代谢过多有关系，比如以前活动少这几天突然运动增多，还有与女性的月经期或快到月经期有关系，具体的还可以咨询我 我帮你解决
问肌肉不能放松，全身紧绷着，请问是什么原因
职称：药师
专长：中西医结合内科，
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病情分析： 这种情况需要检查为病情确诊，现病症是痉挛性截瘫的早期。需磁共震检查为病情定性，必要时做脑脊液检查。因不明病情需指导再次联系。意见建议：1.按您的描述，目前考虑为您对恢复性训练的不适应或晚上睡觉的姿势不正确所致的可能较大。
2.吃药效果可能不太好，建议前往正规医院推拿科诊治。
问我妈妈早上睡起来手绷紧
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专长：风湿骨病、腰腿疾病
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病情分析：你好，血流不畅、颈椎疾病的情况可以有引起。
意见建议：一般的情况可以采用中药、理疗的治疗。
生活调理：不要劳累和着凉。
问腿部不自主的肌肉绷紧之后腿部肌肉酸痛
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
&&已帮助用户：0
乏力和食欲不振多半与胃炎有关这个是胃炎常见的表现腿部肌肉不自主绷紧可能与腰间盘突出有关如果有眼键盘突出的病史那么腿部神经就会受到压迫久而久之腿部肌肉会紧绷并伴有酸痛所以治疗腰间盘突出是关键
问小土麻木绷紧
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专长：内科
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你好 这个情况要考虑末梢神经炎或者腰椎病压迫神经引起的，建议医院神经内科和骨科做个CT检查确定，治疗上末梢神经炎建议服用营养神经药物，颈椎病可以牵引、理疗治疗
问请问我的左边脸部肌肉好像绷紧样
职称：医生会员
专长：骨科 普外科
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光凭这个叙述不好确定，要考虑是由于痉挛或还是神经病变导致的，最好是去医院细查
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评价成功！请问/我练了三个月了/手上肌肉也大了/怎么引休向上一个都不了_百度知道
请问/我练了三个月了/手上肌肉也大了/怎么引休向上一个都不了
我有更好的答案
另一种方法就是虽然做不了，但身体能拉多高就拉多高，这样也做对肌肉有个强化，慢慢也能做，但则于肌肉不强，容易拉伤。你一个都做不了，说明背括肌比较小，要想做引体向上，必须先进行背括肌的强化练习。方法有二种，一种就是单独练习背括肌，有哑铃就用哑铃，没有就找只桶，里面装水或者放上书本等重物都成，用它来做“哑铃划船”，10个一组，做8组，组间休息半分钟。做法可以网上找视频，很清楚的。只要练一段时间，肌肉强了，自然就可以做了。只要能做一个，自然而然，肌肉强了就做多了，那怕是一个，就好办了，你可以做次做一个，慢慢来增加，这点应该注意。相对而言，第一种方法比较安全合理引体向上主要是靠背括肌收缩来进行的。所以手臂肌肉强但背括肌也不一定做得了引体向上
采纳率：66%
1 可能你手臂的力量无法支持你的全身的重量，建议你多练习腹部的肌肉2 你可以试试做引体向上时手心面对自己，更容易做
有几个方面的原因，可能是你的背肌太弱，另外，动作错误。
请问你做的什么运动？做不同的运动锻炼的的肌肉不一样，而且运动时发力的不同，也会导致你做运动时锻炼的肌肉不同。而且有的锻炼会让你的肌肉块越来越大，长时间不放松肌肉，使其处于紧绷状态，肌肉的张力和爆发力都不是很好
那肯定是了，你都不练引体向上怎么能做呢？ 第一次拼命做两个下次就最少三个以此类推会越做越多的，但是你如果不练引体向上就练哑铃臂力器之类的肯定是会长肌肉但是还是不能做，多练练就好了。
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&&&普通咨询
?手臂肌肉压到神经,手伸不起来是怎么办
男58岁|科室：骨科
夏津县中医院
这样的情况最好都为科做个手术治疗比较好，注意多休息，放松心情，增加营养，增强体质。
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
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你所说的这种情况如果已经造成神经损伤以后很难完全恢复正常。
这个主要是颈椎病的症状。去骨科看看吧，吃点营养神经药物
你说的是尺神经卡压吗？多长时间了？以前有没有受过外伤？
你好！如果神经彻底的损伤，一般恢复的可能就很小了，如果是一过性的，建议建强锻炼，...
你好,你的的情况我建议你要多参加功能锻炼,建议最好还是注意及时去医院检查一下，及时...
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向医生提问左手肌肉处，肌肉下面，一夜之间长出了两个圆的肉块，表面看不出来，在皮里面，一捏就疼。是怎么回事？_百度知道
左手肌肉处，肌肉下面，一夜之间长出了两个圆的肉块，表面看不出来，在皮里面，一捏就疼。是怎么回事？
我有更好的答案
快去医院检查一下，拍个片子，
你去医院看了么，我也有你类似的情况，左手肌肉内测涨了一个比豌豆还发点的圆的，摸着到处跑，
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&&&网友互助
?手指头肌肉按下去后不会马上恢复原状？
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
什么意思，肌肉酸痛恢复吗？运动停止12小时以后，第二天变得更加历害，然后逐渐缓解，4-6天以后症状消失! 缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法，这可能是由于在拉长肌肉时，刺激了肌肉的高尔基氏腱器官，使其发生抑制性冲动的结果。从中枢来看，牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性，并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛，以及改善由痉挛引起的局部组织缺血，从而改进肌肉的血流，促使受损组织的康复。 我知道的还有拿热毛巾热敷，最好拿那种很烫的~！！ 还要手撮，把肌肉撮烫！ 但是时间太紧了，希望对你有点帮助吧！ 祝你好运！哦，另外，维生素e可以部分减轻锻炼后的肌肉疼痛！ 在最新一期《梅奥医讯》中，运动医学专家指出，缓解肌肉酸痛应该采取先冷敷、后热敷的方法。 为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛，第一个步骤应在最初的几天，每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷，每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来，从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋，也可以是一包冷冻蔬菜。 在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来，以免皮肤冻伤。 经过两到三天的冷敷之后，肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解，这时就应该及时采取热敷疗法，以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。 热敷疗法最好能够做到1天3次，每次20分钟。热敷疗法的手段多种多样，可以用一小瓶热水、一块热毛巾直接敷在疼痛部位，也可以采取烤灯、泡盆浴或冲热水澡的方式。 专家同时指出，对于一些慢性病造成的肌肉或关节疼痛(例如关节炎)，热敷要比冷敷更有效。 避免肌肉酸痛的方法： *肌肉伸展运动(以静态的方式进行)。 *渐增负荷原则：肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤，配合渐增负荷原则，慢慢提高肌肉的训练的 质与量，才能有效避免伤害发生。 *适当的补充维他命C，唯仍需进一步分析证实。 迟发性肌肉酸痛则是指，在运动后数小时到24小时左右才出现的肌肉酸痛现象，通常肌肉酸痛的持续时间在 一至三天左右。迟发性肌肉酸痛的原因，不外是肌肉受伤、肌肉痉栾或结缔组织异常所引起，不过，一般认为结 缔组织异常是引起迟发性肌肉酸痛的最大原因。 一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念，是不正确的。 较少使用或训练的肌肉，突然进行激烈或过度反复的活动，容易引起迟发性的肌肉酸痛，预防的最佳方法是 以渐进的方式进行肌肉活动，使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反复运动。如果已有肌肉酸痛现象，则应休息与热疗处理，不宜再过度活动，否则易产生更严重的伤害.
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