胳膊如何瘦肌肉手臂有点痛怎么回事

11-1911-1911-1810-2110-2110-2110-2110-2110-2110-21最新范文01-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-01手臂肌肉突然疼痛怎么回事_教育指南_百度教育攻略
随着社会的竞争越来越大,人们的心里压力也变得有点喘不过气来,经常会有很多的人说手臂肌肉突然疼痛,可是造成手臂肌肉突然疼痛的原因有很多,比如:脊椎病,神经痛,劳损,或者是活动量太大导致的,不管是哪种原因引起的,都会给我们的生活带来很大的影响,那么平时我们都应该注意什么呢
一,一般的情况往往是有脊椎病、神经痛的情况引起的。意见建议:这种情况一般的情况往往是可以采用消炎止痛药物、中药、、理疗等治疗的。注意不要劳累着凉的
二,有可能是和劳损或局部的炎症有关系的,可以看看是胳膊的什么位置疼痛的,要是没红肿这些是可以先多休息,同时吃一些云南白药及三七片的
三,促进血液循环,提高新陈代谢,加速肌肉酸痛的缓解和恢复,尤其是配合轻微的伸展运动或按摩,将更能加速消除延迟性肌肉酸痛,促其恢复正常。另外酸痛一般是乳酸堆积所以可多吃点食物,例如,蔬菜,水果 精彩内容,尽在百度攻略: 四在一次活动量较大的锻炼之后,往往会出现肌肉酸痛。这种肌肉酸痛不是在运动结束后马上发生的,而是发生在运动结束后1-2天,因此称为延迟性疼痛。特别是那些对抗地心吸力的动作和对抗来自较强阻力的动作,更容易产生肌肉酸痛,动感单车就属于后者。这是一种很正常的反应,但如果你真的不想有这种经历的话,你可以降低训练强度
看来手臂肌肉突然疼痛并非都是物理性的,也和我们的饮食息息相关的。出现这种症状,我们不能盲目判断,首先观察几天看是否有所好转,如若没有还是需要去医院系统性检查,听取医生意见,医生让怎么样就怎么样,不让做的坚决不做。→ 胳膊肌肉酸痛厉害怎么办
胳膊肌肉酸痛厉害怎么办
健康咨询描述:
50多岁,胳膊肌肉突然出现酸痛,疼的挺厉害,晚上都睡不成觉,头也有点疼,手偶尔也感觉有点麻,请问是怎么回事?快帮帮我解答,谢谢!
想得到怎样的帮助:请给予明确清楚的解答,到底是什么病,要怎样治疗
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擅长: 高血压,脑梗塞,冠心病,
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,从你的症状来看很可能是颈椎病,颈椎病是一种随年龄增长而发生的退行性变,颈椎骨质增生或椎间盘突出压迫血管、神经引起颈肩不适、头疼头晕、上肢疼痛麻木、尤其好发于单侧肢体。&&&&&&指导意见:&&&&&&确诊主要是做颈椎CT。治疗主要给予活血、营养神经的药,如颈复康、天麻素、维生素B1、甲钴胺片;同时配合针灸理疗,外贴活血膏药,效果更好;还可以做颈椎牵引,也很有效。平时多活动按摩颈部、不要久坐、不要睡高枕、注意保暖。
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&&&&&&这种情况需要具体检查才可以,对颈椎拍片检查,如果有颈椎病会有这个情况的。再测量一下血压。可以先服用天麻丸治疗。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你的情况,需要考虑颈椎病的可能,颈椎病一般都是跟你的工作性质相关的,如果长期久坐是会造成这个情况的。&&&&&&指导意见:&&&&&&可以考虑采取小针刀手术治疗,保守治疗包括内用药物治疗、外用药物治疗、物理治疗和食疗等。 可以服用中成药小活络丸、天麻片、壮骨关节丸,同时也可以采取理疗进行调理,按摩推拿、牵引、三维牵引、红外线照射&&&&&&以上是对“胳膊肌肉酸痛厉害怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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