甲亢，可以做练瑜伽治好我的甲亢之类的安静运动吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-18 23:56 标签： 瑜伽垫可以做什么运动
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有没有专业人士能告诉我呀~得甲亢可以练瑜伽不~万分感谢啦
这个可以。
可以的，练习瑜伽不就是为了强身健体的嘛，我所在悠季瑜伽就有几个这样的患者呢。
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&&&&&&&&&&&&→ 甲亢患者，可以瑜伽吗
甲亢患者，可以瑜伽吗
健康咨询描述：
大夫您好我是一名甲亢患者，现在已经二十七岁了，体型非常消瘦而且省体也不是很好，平常不经常参加体育锻炼不过最近我迷上了练习瑜伽，看着别人练瑜伽的样子我非常的羡慕，不过出于自己是甲亢患者的担心我还是不确定像我这种甲亢患者可不可以联系瑜伽啊。
想得到怎样的帮助：我先知道像我这样子的甲亢患者可不可以联系瑜伽啊，希望专家给我满意的答复，谢谢。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你完全可以练瑜伽的&&&&&&生命在于运动，只有通过锻炼才会使身体更加结实，减少疾病的侵袭，因此，建议你练瑜伽可以练的，但是有些体位不能练，所以一定要在专业的指导下练习，建议您过去几个瑜伽馆试试课，看看教学水平和教练的教学方式是不是适合您，祝您身体健康，早日找到满意的瑜伽馆，希望瑜伽可以帮助更多的人。
疾病百科| 甲亢
挂号科室：内科-内分泌科
温馨提示：沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，防止碘甲亢。
甲状腺功能亢进症简称“甲亢”，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。...
好发人群：20-40岁
常见症状：突眼、怕热、多汗、皮肤潮湿、易饿多食、消
是否医保：--
治疗方法：一般治疗、药物治疗、手术治疗、放射性碘治疗、甲状腺介入栓塞治疗、中医治疗
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甲亢患者能跳舞吗
养生之道网导读：甲亢患者能跳舞吗？甲亢的疾病治疗不太容易，会出现反复发作的情况，对于患者来说也是一种严重的疾病，对患者的生活和工作都有着严重的影响。那甲亢患者能跳舞吗？
甲亢患者能跳舞吗1、甲亢患者能跳舞吗对于甲亢患者来说,是否能进行体育运动,要视患者的病情才能够决定。一般来说,在急性发作期,一定要卧硬板床休息,并适当采取的治疗,绝对禁止进行体育运动。在甲亢病的急性发作缓解期或已经缓解仅有轻微症状的患者,可适当参加,但要缓慢地进行运动并适当控制活动量,循序渐进。切忌突然地、剧烈地运动,且要对运动项目进行选择,初期应选择腰部活动和负荷相对少一些的,并在运动时采取佩带宽腰带或腰围等保护措施。在众多的运动项目中,瑜伽较为适合甲亢患者。但应注意运用正确的瑜伽姿势。并在瑜伽前要进行充分的准备活动,做瑜伽的时间不宜过长,运动中有一定的时间间歇,以避免颈部过度。瑜伽这项运动可以调节甲亢患者的情绪,有益于控制病情。瑜伽这项运动对于患者来说,是很好的选择。所以甲亢患者最好不要跳舞。2、甲亢的临床表现甲状腺激素是促进,促进机体氧化还原反应,代谢亢进需要机体增加进食;胃肠活动增强,出现便次增多;虽然进食增多,但氧化反应增强,机体能量消耗增多,患者表现体重减少;产热增多表现怕热出汗,个别患者出现低热;甲状腺激素增多刺激交感神经兴奋,临床表现心悸、,失眠,情绪易激动、甚至焦虑。3、甲亢如何检查体格检查发现患者的(轻度到重度肿大),老年患者肿大常常不明显,甲状腺质地软或中等,重症患者用听诊器可以听到全期的血管杂音,严重甲亢甚至用手触摸有震颤。甲亢患者的心率多数增快,安静时心率常常超过90次/分,老年患者可以表现快速房颤。甲亢患者皮肤潮热,手细颤,不少患者还表现眼睑水肿、睑裂增宽,双眼少瞬目,球结膜充血水肿。严重患者可以表现突眼、眼球活动受限,甚至眼睑闭合不全。甲亢如何预防1、能不熬夜就不熬夜,要提高,可以在上床睡觉之前的2~3小时内举行熬炼,可使睡眠连结平稳。同时,在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有利益。这种甲亢的预防比力常见。2、泡澡,泡澡是维持身心均衡最简略的要领之一,哄骗高温重复入浴的体式格局,可以促进血管紧缩、扩张。每次泡澡3分钟,苏息5分钟再入浴,反复三次,就能在不知不觉中耗损大量能量,效果相当于一公里。同时,泡澡也能促进老旧角质更新,连结肌肤平滑过细。这也是甲亢的预防办法之一。3、多吃黄豆,黄豆和豆成品中含有大量植物雌激素,在方面饰演重要脚色,尤其是黄豆,可以转变体内激素的排泄。这也属于甲亢的预防要领。甲亢方昆布海藻饮昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日1次,连服数日,能疏肝清热,理气解郁。青柿子糕青柿子1000克,蜂蜜适量。青柿子去柄洗净,捣烂并绞成汁,放锅中煎煮浓缩至粘稠,再加入蜂蜜1倍,继续煎至粘稠时,离火冷却、装配备用。每日2次,每次1汤匙,以沸水冲服,连服10天～15天。以清热泻火为主,用于烦燥不安、性急易怒、面部烘热者。海带粥川贝、海带、丹参各15克,薏米30克,冬瓜60克,红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服,连服15天～20天。用于肿大、、便溏症。
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是一种比较严重的疾病，而且甲亢的疾病治疗也不太容易，会出现反复发作的情况，对于患者来说也是一种严重的疾病，对患者的生活和工作都有着严重的影响，得了甲亢后在进行积极治疗的同时也要注意平时的护理，同时甲亢病人也可以进行一些运动来进行调理，甲亢病人适合什么运动？我们来了解一下。
对于甲亢患者来说，是否能进行体育运动，要视患者的病情才能够决定。一般来说，在甲亢病急性发作期，一定要卧硬板床休息，并适当采取的治疗，绝对禁止进行体育运动。在甲亢病的急性发作缓解期或已经缓解仅有轻微症状的患者，可适当参加体育运动，但要缓慢地进行运动并适当控制活动量，循序渐进。切忌突然地、剧烈地运动，且要对运动项目进行选择，初期应选择腰部活动和负荷相对少一些的运动项目，并在运动时采取佩带宽腰带或腰围等保护措施。
在众多的运动项目中，较为适合甲亢患者。但应注意运用正确的瑜伽姿势。并在瑜伽前要进行充分的准备活动，做瑜伽的时间不宜过长，运动中有一定的时间间歇，以避免颈部过度疲劳。瑜伽这项运动可以调节甲亢患者的情绪，有益于控制病情。瑜伽这项运动对于患者来说，是很好的选择。
患者只要是甲亢病的症状加重，就必须休息，待症状好转后方可再进行体育运动，切不可盲目坚持活动。总之，甲亢病患者适当地进行一些体育运动，不仅可增强颈部血液循环而起到缓解甲亢病的作用，而且还可以加强颈背肌的力量，使颈椎稳定性增强，起到减少甲亢病复发的作用。 精彩内容，尽在百度攻略： 得了甲亢的疾病后，我们在进行运动的时候要量力而行，甲亢病人适合什么运动？我们上面进行了介绍，在平时进行运动的时候一定要注意，根据上述的情况进行，另外也不要出现劳累的情况，而且还要注意平时饮食的调理和注意休息。

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