健身私教突然辞职 学员求退款遭推脱
　　今年5月，小初在星河健身买了一张私教课卡。可好景不长，课程还未过半，教练辞职了。由于不认可其他健身教练的课程，小初等同学希望退掉剩余课程的费用却遭到拒绝。昨日，星河健身的店长解释说，由于已离职的教练未返还已收取的“提成”，健身房暂无力退费。
　　投诉：8节私教课后教练“失踪”
　　小初是沈阳药科大学的一名学生，因为健身房位置离学校不远，去年年底，她在星河健身办了一张两年半的健身卡。“我的一位同学在他们家办了一张私教卡，她觉得教练教得很好，推荐我试试看。”经过体验，小初觉得这位教练的课程很对自己的胃口，今年5月，她办了一张24节课的私教卡。“一节一小时，收费100元，而且这张卡还有期限。”按照教练的规划，小初开始了学习。9月末，当小初和教练微信预约第9节课的时候，却被告知其已经离职，具体事宜需向健身房咨询。
　　小初和这名教练的学员们找到健身房，希望退还未上的课程费。“当时办卡我就是冲着这名教练来的，现在我不认可其他教练，只希望退费。”可小初等人的要求却遭到了健身房的拒绝。“他们说，健身房和离职私教间的问题还没处理完，等事情全部解决后再给我们答复。”
　　小初表示，从知道教练离职后的一个半月中，自己和健身房沟通过很多次，但健身房每次都给出同一个理由。“我怀疑健身房在搪塞我们。”
　　回应：部分私教费被教练拿走
　　昨日，星河健身的店长解释了暂时不能为会员办理退费的原因。“两名教练在没事先通知我们的情况下离职。目前，他们与健身房涉及一些法律层面的问题。”该店长表示，根据合同，如发生类似情况，健身房有权替换教练。“我们为学员提供两位私教的体验课，他们可以从两人间重新选择私教。但部分学员不同意该做法，我们可以暂时办理停卡，等健身房与教练间的事情解决后再商讨退费的事。”店长说，健身房支付给教练提成，但教练不予返还这些费用。
　　据悉，两位教练的离职造成30多名学员受到影响，给健身房造成至少3万元损失。
编辑：张雷
关键词：学员;健身教练;健身房
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手机央广网大家在健身房锻炼请私教吗？ 昨天被一个教练给撂了，有点小想法， 1200 元 10 节课。考虑中。。。 - V2EX
大家在健身房锻炼请私教吗？ 昨天被一个教练给撂了，有点小想法， 1200 元 10 节课。考虑中。。。
160 天前 &ioioioioioioi
6087 次点击所在节点 &
xzpjerry731160 天前先考验下他／她能不能做 20 个标准引体向上
shao160 天前好便宜。
WildCat160 天前@ +1
Mithril160 天前请还是很有必要的，但前提是教练水平不差。
最多一次买 10 节课，不能更多了。
Mithril160 天前教练的水平更多看他能教的怎样，而不是自己练的怎样。
你让足球教练下场去踢球他也未必能比球员踢得好。
BOYPT160 天前呃
是什么地方的？有这么便宜的教练。
广州这边一般健身房教练要 300 左右。
Jimrussell160 天前看教练体格怎么样吧，没什么值不值的，对懂得健身常识的人来说、去 gym 只是为了日常 fit 的话，不怎么值，基本上无论 120 一节课还是 360 一节课。除非你需要做大重量，且找不到固定基友给你做 sponsor 的，可以请个私教。
对初学者来说，几千块学费就是学个健身常识+一些器械的简单使用罢了。类似各种 it 培训机构的收费，贵或者不贵基本都不值那个价，天价教你个语法入门而已。
zhangneww160 天前太便宜了吧，2,3 年前一个三线城市还 2,300 一节呢，
ETO160 天前这个还算便宜吧。
lemuria160 天前好便宜啊，上海家附近的都要三百起步
ioioioioioioi160 天前@
@ 大家都说便宜，关键是钱也不少了，可是值得的？
herozzm160 天前前提是美女，汉子就算了吧
xiaoshan5733160 天前好便宜
Mithril160 天前如果你之前从没练过，而且没有练得不错的朋友带你，那么请个还是有必要的。
毕竟深蹲硬拉卧推这种没人在旁边帮你看着你很难知道自己做的对不对。
不过以我在北京各种小健身房接触的教练水平来说，最多五节课他就没啥能教你的了。
paradoxs160 天前关键是
你给完这 1200 之后, 你还是会被撂倒的.
不被撂倒是要每天都锻炼的,而且不是只锻炼半个小时.
术业有专攻, 就好像他给 1200 你, 让你教他写代码一样, 有用?
lifesimple160 天前@ #11 确实挺便宜的，如果你对健身房器械使用对身体肌肉锻炼的方法和方式自己都比较了解，没什么必要报，私教一开始也就教这些内容。如果是小白，我觉得请个私教教着做会相对省时省力，另外你这个私教费是真的好便宜，建议还是报吧。
diudiu13216160 天前这价格是真的很便宜，我报的已经要 600/700 一节了，当然一般来说可以 7 折，但是也挺贵的。楼上说教练体格，说实话我那个健身房，身材很好的教练很少，因为上课时间太多，导致很多教练都没什么时间自己锻炼，我觉得教练只要指导你就好了，当然身材好的会偏向，但是未必学习好的，就适合当老师是一个道理。
neilq160 天前@
亲身体验，完全同意。
初学者入门有两种方式，一是自己看书研究各种动作或者请教小伙伴，二是请私教。但由于专业原因，自己看书很可能没法领会到动作的要领，动作不正确会导致受伤，小伙伴也不一定靠谱，刚开始带我练的小伙伴也是练了半年了，现在看来有些动作还是不对的。至于请私教，没必要纠结值不值的。假如以后因为私教的一个建议、方法，让你少进了一次医院，那就是你捡了大便宜。
说实话，120 一节好便宜，换我可能都不敢请，我会请 250-300 一节的。
最后： 贵在坚持
BOYPT160 天前@ #11 钱也很少啊，还不够健身房一年卡的钱吧……
AdamChrist160 天前基本上每周一三五去健身房锻炼一下,然后基本上是吃三个蛋白+牛奶+香蕉+巧克力之类的..还是不见胖啊..
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is a community of developers, designers and creative people.新手第一次去健身房有必要请私人教练吗？大家给些建议~
同学问我要不要和他一起去健身房，都是一个教练。每人每月1200，本人新手 还是学生dang不知道这一个月1200 值不值？另外 请教一下：三四月左右熟悉了动作和器械之后是不是就可以自己练了？请大家给些建议吧！
甚至健身房都不用去 除非等你俯卧撑能一天200个 不然健身房只是给你个气氛
网上视频一大堆，比如 凌云健身 牛男健身，然后去健身房多和那些老手们咨询咨询 发点烟 ，够了。私教有时候水平不一定高
引用2楼 @ 发表的:
甚至健身房都不用去 除非等你俯卧撑能一天200个 不然健身房只是给你个气氛
本人很瘦 182 62KG 俯卧撑也不能做多少 自己锻炼也是一点套路没有 所以想去健身房尝试一下
引用3楼 @ 发表的:
网上视频一大堆，比如 凌云健身 牛男健身，然后去健身房多和那些老手们咨询咨询 发点烟 ，够了。私教有时候水平不一定高
哎 现在特瘦 都没有勇气去健身房 我和那个教练 练两个月看看他的课怎么样 可行吗
赞同3L的说法，多看看那些视频，去了之后拿轻的开始练，再和健身房的大牛闲聊一下，很快就能自己练了。
我就是这样过来的。
本人健身房常客，也是医生。见过太多不正确的动作而导致受伤，如本JR的一位朋友，去健身本来是好事，却没有正确引导，做了错误动作和自己盲目加大深蹲的重量导致腰肌劳损，现在几个月一直还腰疼。新手去还是请教练吧
千万不要 打水漂都能听响
瘦不要怕 大家看见你在努力 就不会看不起你
多看看网上视频 健身房比在家徒手练好太多了
本人健身房常客，也是医生。见过太多不正确的动作而导致受伤，如本JR的一位朋友，去健身本来是好事，却没有正确引导，做了错误动作和自己盲目加大深蹲的重量导致腰肌劳损，现在几个月一直还腰疼。新手去还是请教练吧
一天200俯卧撑，拼命吃，几个月体重就上去了。
jianshen6am 加这个微信问问
发自手机虎扑
我请过健身教练
坦白说，有作用。我是刚入门的时候请的。30节课大概3500不到。
健身教练帮我制定了训练计划还有饮食作息，而且经常做各类身体机能测试。
感觉挺好的，动作很标准肌肉刺激很到位，每次都累得跟狗一样，麒麟臂都没劲了。
我觉得入门小白的话还是请一个，等掌握了各类器械的正确操作方法和认识到健身是门科学不能瞎JB练的时候，就可以自己练了。
而且到时你可以和健身房其他小伙伴交流心得体会，有了交流和帮助，事情就好干多了。
当然不请也不是不行，多和练得好的人交流，让他们指导指导。回家多看看视频，多找点健身方面饮食方面的资料，也是可以的。
浪费钱，我徒手半年说不上变的超级牛，但改变不少，现在用钱买哑铃哑铃凳，感觉足够了，如果有钱买点蛋白粉之类就爽了，感觉上网看视频然后叫朋友看看动作，自己来几次就行了，如果楼主想变成比教练那种还牛就请吧
说实话 一个月1200很划算
作为刚入门的小白来说
当然前提是你能坚持，去的次数多
而且要看教练水平如何
课时如何分布 向我如果一周去5、6次 他能不能保证天天带
如果可以1200是白菜价
其次就是网上多看多钻研
最多两个月 你也就不需要单独找教练了
如果经济上允许就请一个吧，还有就是你健身的目的是啥啊，如果你很胖很胖想减肥，那最好就请个喽；如果你身材差不多，就是想自己保持身材，保持健康，那就没必要请了，标准动作啥的，网上搜，和小伙伴学，在健身房看专业人士，在不就厚着脸皮问他们，热心的教练还是有的
引用6楼 @ 发表的:
赞同3L的说法，多看看那些视频，去了之后拿轻的开始练，再和健身房的大牛闲聊一下，很快就能自己练了。
我就是这样过来的。
引用8楼 @ 发表的:
千万不要 打水漂都能听响
瘦不要怕 大家看见你在努力 就不会看不起你
多看看网上视频 健身房比在家徒手练好太多了
本人纯小白 之前健身房都没去过 只是对健身的知识听说过一点点 但是零实践
我想找教练 练两个月熟悉一下再去自己练是不是 更好一点 谢谢热心的朋友啦！
引用15楼 @ 发表的:
如果经济上允许就请一个吧，还有就是你健身的目的是啥啊，如果你很胖很胖想减肥，那最好就请个喽；如果你身材差不多，就是想自己保持身材，保持健康，那就没必要请了，标准动作啥的，网上搜，和小伙伴学，在健身房看专业人士，在不就厚着脸皮问他们，热心的教练还是有的
我是很瘦 182 62KG 还有点鸡胸
所以一直打算去健身 现在机会来了。。。
引用4楼 @ 发表的:
本人很瘦 182 62KG 俯卧撑也不能做多少 自己锻炼也是一点套路没有 所以想去健身房尝试一下
没有用的，在你的肌肉没有打到一定强度的情况下，去健身房效果很一般，教练说一两句话你就能长肉了？我高考完187cm，93kg，完全没基础，那年暑假去健身房找教练的时候，教练就和说你先跑步机跑有氧做两个月，然后给我一个食谱。
俯卧撑你做不了几下你还去做卧推呢？空杆你都推不了几下。健身是3分练7分吃，自己去健身吧发帖问一下比较好。
唉，突然发现大学体育课选了健美运动真是好事，省的日后被人坑。。。LZ你可以事先百度一下各个器械的使用方法
有教练肯定比没教练好，效果差很多。价钱值不值要看你自己情况。不愿意出钱的话也完全可以，去健身房找练得好的人多请教，做训练计划不难。重点是你跟你同学一定要一起去，互相督促，保护。这点非常重要，有人搭把手训练效果非常好。
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45人参加团购59.00元&292.00元石家庄男子请私教健身 教练离奇失踪讨说法 - 网易河北
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石家庄男子请私教健身 教练离奇失踪讨说法
刚下定决心，准备锻炼身体，跟私教老师也刚刚熟悉，石家庄的张大哥就遭遇了教练失踪的离奇事情。
原标题 小吴帮忙：锻炼身体请私教 没了音信怎么办？网易河北讯 锻炼身体、健身已经成为一种时尚，勤于锻炼，不仅会有好的身体，也会有好的身材，可你要是不知道如何锻炼，请个私教似乎更专业，也更靠谱，市民张大哥，就花了一大笔钱在兰卡健身房又办卡又请私教的，可却没上成几节课，这是怎么回事？张大哥算是接受了兰卡健身的解决方案，而兰卡健身的工作人员表示，也会主动联系由于这位私教离职而导致私教课停止的其他顾客，具体协商解决办法。其实这事，如果兰卡健身在私教一离职就赶紧主动联系顾客，解释清楚，并提出双方赞同的解决方案，哪会有后面这么多事啊。刚下定决心，准备锻炼身体，跟私教老师也刚刚熟悉，张大哥就遭遇了教练失踪的离奇事情，而且兰卡健身房也没啥说法，弄的张大哥也不知道该怎么办了。不过后来，健身房总算提出了解决方案，张大哥也接受了。相关链接
本文来源：石家庄电视台
责任编辑：HEB057
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