上海杨浦区第二届睦邻节的健身房请私人教练是多少钱一节课

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-03 17:23 标签： 孙俪健身房的私人教练
健身房私人教练一般多少钱一节课，一个月大概几节课？
本人在校大学生，想健身，但自己建了一段时间感觉变化不算大，想请私教指导一段时间，众jrs有什么建议呢？本人身高180，体重只有120多斤，健身主要想增点肥……
这些回帖亮了
去大斌网找训练计划。真心不建议穷学生把钱浪费在请教练上。宁可找个练得好的当搭子
去大斌网找训练计划。真心不建议穷学生把钱浪费在请教练上。宁可找个练得好的当搭子
你有那钱多吃点多运动运动比什么都强
健身入门有一个好的老师(教练)很重要，我个人非常建议买私教课，但是一定要找好的教练和好的健身房。苏州这边我这个健身房普通教练差不多360一节课吧，24或36节课起卖。
引用2楼 @ 发表的:你有那钱多吃点多运动运动比什么都强关键是不知道怎么吃，怎么练……
引用1楼 @ 发表的:去大斌网找训练计划。真心不建议穷学生把钱浪费在请教练上。宁可找个练得好的当搭子求问，新手自己练有效果么？
健身一年半的路过 ，之前也是觉得贵 ，教练骗钱。但是到现在还是觉得请个教练有必要。绝大多数的无氧训练对动作的要求很高，偏个一两厘米都有可能导致动作不到位，肌肉没充分发力。所以其实还是建议请，但是现在水货比较多，初学者要擦亮眼睛
引用3楼 @ 发表的:健身入门有一个好的老师(教练)很重要，我个人非常建议买私教课，但是一定要找好的教练和好的健身房。苏州这边我这个健身房普通教练差不多360一节课吧，24或36节课起卖。我是学校周围的健身房，应该没这么贵，我估计150一节差不多了，没问，能不能请教一下一个月大概要多少节课？
引用7楼 @ 发表的:我是学校周围的健身房，应该没这么贵，我估计150一节差不多了，没问，能不能请教一下一个月大概要多少节课？这个看你咯，如果你想，你可以每天都上啊
引用6楼 @ 发表的:健身一年半的路过 ，之前也是觉得贵 ，教练骗钱。但是到现在还是觉得请个教练有必要。绝大多数的无氧训练对动作的要求很高，偏个一两厘米都有可能导致动作不到位，肌肉没充分发力。所以其实还是建议请，但是现在水货比较多，初学者要擦亮眼睛能不能问下，你一般多少时间上一次课？你的是多少钱一节的？
我就是私人教练，想说说以下的看法， 算了，不说了
引用7楼 @ 发表的:我是学校周围的健身房，应该没这么贵，我估计150一节差不多了，没问，能不能请教一下一个月大概要多少节课？150一节如果能找到负责的不水的教练性价比现在来说比较高了，但是中国健身行业鱼龙混杂难说的。但是我还是很建议找人带，不管是教练还是身边的健身大神。健身不是闹着玩的，动作不对很容易受伤，得不偿失。
下载keep，多的是训练，没必要花钱
引用12楼 @ 发表的:下载keep，多的是训练，没必要花钱之前就一直跟着keep练……
增肥简单啊。。来找我玩，带你吃吃喝喝，马上就跟我一样了
引用9楼 @ 发表的:能不能问下，你一般多少时间上一次课？你的是多少钱一节的？我还是没请私教，因为穷，但是我保持一周三练的强度。像我现在，其实所有理论，所有动作都懂，但是我还是发现我的动作不标准，形状没有想象中好。我建议你先自己摸索个半年，把理论这些都搞清楚，再请私教，这样可以避免被忽悠，同时也可以增加私教的针对性，性价比最大化。不然就像我姐夫一样，刚开始，热情很高，一周三次私教，一个多月上完了，结果发现主要做的是有氧 最重要的无氧指导的特别少……对于我来说这种私教课就等于白买了
初学者有两个办法，一个是找老司机带，第二个就是请私教。切忌自己摸索，很容易把身体练坏的。
我们这边有两个维度没我大 体脂也一般的教练 100一节课 2000一个月
其实健身就是看能不能对自己狠 有这些钱补充补充营养 增肌快的
毕竟三分练 七分吃
引用1楼 @ 发表的:去大斌网找训练计划。真心不建议穷学生把钱浪费在请教练上。宁可找个练得好的当搭子兄弟，问题是练得好的和新手水平差太远，计划不同步，练得好的也没义务耽误自己的训练时间来带他啊
开始找个私教，让他帮你规范一下动作，学习一下方法，等自己入了门就可以找个小伙伴一起去了
有钱还是请教练吧，我算是比较认真学习的，网上找各种资料，视频，自己练的时候也会拍视频，看下自己动作是否规范，是不是跟视频里面说的一些细节相符合。
重点的根本就不是计划，而是标准的动作。所以这点确实需要一个老手或者教练来帮帮你。
很多时候觉得自己的动作跟视频或者图片里面一样了，但是会发现怎么都没有用正确的部位在发力，这一点个人觉得在背部训练的时候是最明显的，很容易主要发力部位变成手臂和肩部，但是其实在专业教练看来，往往就是手臂，手肘的一个小小的角度调整就能够让正确的部位去发力，这个确实很难做到。
说实话，现在在健身房练习的，不谈计划的制定是否科学合理。训练动作有70%以上是错误的动作。
高位下拉练背，深蹲练腿，悍马机推胸，龙门架夹胸，圆锤下拉练习三头。这几个动作，基本看到一大部分人做的根本就不对。
说一些简单的标准吧，力量练习的时候，一个是保持身体的稳定性，除了发力部位，其他部位不要摇摆不定，晃动。
再一个就是意念控制，需要去感受，我要用手臂发力的时候，我就告诉自己，只用手臂只用手臂，一定要控制住。
最后还是强调一句，初学者来说，计划根本就不是最重要的，先把动作做标准。
您需要登录后才可以回复，请或者
75人参加团购169.00元&459.00元
3386人参加团购499.00元&899.00元
136人参加团购199.00元&699.00元
1669人参加团购858.00元&1299.00元
169人参加团购368.00元&699.00元
170人参加团购399.00元&899.00元
91人参加团购199.00元&699.00元
484人参加团购248.00元&699.00元
2869人参加团购658.00元&999.00元
1235人参加团购799.00元&1399.00元
744人参加团购249.00元&349.00元
1151人参加团购168.00元&549.00元您好，我在健身房请了私人教练，48节课，一共6000元！现在一共上了22节课！但是现在那个教练走了，
时间：2015年 01月 21日
之后又换了两个教练、我不想再上这个课了！但健身房不给我退、我能不能起诉他们呢？谢谢！麻烦您啦！
您还可以输入1000个字
答案不少于20字
江苏锦隆律师事务所你好，根据你们协议的约定确定是否可以更换教练，然后分析谁要承担违约责任需要具体解决方案？河北一力律师事务所如果有书面的协议，或者证明来证明你说的上述事实，是可以起诉健身房的需要具体解决方案？
关注法斗士官方微信
随时随地问律师还能拍照传证据
扫描左方二维码关注，或搜索 账号"法斗士" 添加
最近用户委托的律师
斗士网问律师
把握问题方向，获得解决方案
千名认证律师为您提供答案
法斗士为您筛选最合适的答案
一对一服务让您的问题完美解决
感谢您的回答
您的回答将会直接发给该提问者。
谢谢您的反馈
您已认为回答者的回答对您有帮助
1 用户可能会要求您提供更详尽的专业建议（即深度咨询）。
2 法斗士网就深度咨询向律师支付 18 元 /次文字咨询（追问不超过3次）或 80元 /次电话咨询（不超过30分钟）的信息服务费。
3 法斗士网把律师部分的信息服务费汇入由律师提供的银行账户。律师保证其提供的账户符合相关规定，并自行负责相关税收。
4 法斗士网有权根据用户的投诉，判断是否支付信息服务费。中力健身教练培训学院
400-656-1390
私人教练一节课多少钱
私人教练一节课多少钱
[ 09:50:19]
浏览量：605
私人健身教练一节课多少钱
随着全民健身政策的实施，现在关注健身的人越来越多，更多人开始走进健身房锻炼，人们逐渐意识到良好的健身习惯对于保持健康的重要性，健身人群在迅速增加，健身续期更加多样化。现在选择私人健身教练的职业比较多，私人健身教练一节课多少钱？
私人健身教练是做什么的？
私人健身教练在健身房是一对一指导会员健身的，是全职工作类型的。工作具有针对性和互动性，在一线城市私教职业已经不陌生了，健身房都有自己的私教部门。
私人健身教练一节课多少钱呢？
目前一节私教课的费用一般在200-500之间，高的甚至会达到800以上，还有的可以达到1000以上，当然不是所有的私教费用都是这么高，随着工作经验的增加和个人能力的提升，工资是越来越高的。目前一节私教课一节课的提成最低是25%，也就是私教上一节课的收入最低是50元，工作经验增加，每节课的费用在提升，提成也在增加。
相信很多学习私人健身教练的新人，主要是因为工资的问题，但不是所有的教练都可以拿到这个工资，尤其是刚就业的新人，需要在健身房有一段时间熟悉，不过一般适应的实践是在三个月左右，适应能力强的一个月左右就可以完全熟悉健身房工作
上一篇：私人健身教练能做一辈子吗
下一篇：私人健身教练什么待遇
厚学为您推荐
价格:电话咨询
价格:电话咨询
厚学推荐学校
课程数量：6
培训机构：
&&&&机构导航：
Copyright & 2007-
All Rights Reserved. 江苏厚学网信息技术股份有限公司.
苏公网安备55

我要回帖

更多关于 孙俪健身房的私人教练 的文章

 

随机推荐