绿色运动，绳舞池州——绿色运动会跳绳比赛暨全国跳绳联赛（安徽赛区）闭幕
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&&&&&&& 日下午，2014年第四届全国绿色运动健身大会跳绳比赛暨全国跳绳联赛（安徽赛区）在池州市体育馆闭幕。来自全国各地的20多支队伍近300名运动员经过3天的激烈角逐，东莞松山湖中心小学、广州市花都区花东镇七星小学、江苏省南通市江海小学、成都高新区庆安小学、宁夏银川市西夏区第八小学、长春劲酷运动俱乐部、深圳市龙田小学花样跳绳队、深圳市新华中学、深圳龙华第二小学、深圳市高峰学校分获各小组赛冠军。
&&&&&&& 持续三届的绿色运动会跳绳比赛是池州的一张名片，也是跳绳运动的一场经典赛事，本次绿色运动会跳绳比赛更是全国跳绳联赛安徽赛区的比赛，获各单项前三名的参赛者可直接进入本年度的全国总决赛，本次赛事由国家体育总局社会体育指导中心、中国大学生体育协会、中国中学生体育协会联合主办，由全国跳绳运动推广中心、安徽省市体育局社会体育管理中心、池州市人民政府、池州市文体局等单位承办。
为了体现跳绳运动的普及性、参与性、趣味性、观赏性和科学性，本次比赛呈现以下鲜明特点；
&&&&&&& 一是参与度高：参赛年龄跨度大，从幼儿组到中老年组共七个组别，男女老少齐上阵，体现了跳绳的广泛参与性，呈现出一派全民健身的热潮。
&&&&&&& 二是普及度强：积极鼓励女性参与，分享跳绳运动乐趣。除男子组、女子组外，在混合组和长绳8字、长绳同步中，均强调必须有一名女性参与，这对提高女性健身热情及提高跳绳运动水平等方面有着积极意义。
三是多样性：竞赛项目形式多样，速度、花样、单人、多人项目、集体注入了通级赛、传统趣味赛等，参与性与趣味性并存，使比赛内容丰富多彩，具有很强的观赛性。
& &&&&& 四是趣味性：竞赛项目形式多样，注入了通级赛、传统趣味赛等，参与性与趣味性并存，使比赛匠心独具，寓赛于乐。
&&&&&&& 五是科技性：比赛引进了具有世界领先水平的&培林牌跳绳自动计数系统&进行裁判工作，确保了比赛的公平、公正。
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国家体育总局通讯地址：北京市东城区体育馆路2号 邮政编码：100763 联系电话：010-
网站联系电话：010-82280　 E_mail：webmaster@关于举行学林小学第五届体质达标运动会的通知
班级/社团：
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2012年学林小学第五届体质达标运动会规程
一 、体质运动会日期及地点：
时间：11月09日&&& &&&&&&地点：学校田径场
二、参加对象：
各班以班级为单位参赛，分一年级组、二年级组、三年级组、
四年级组、五年级组、六年级组
参赛人员要求：全校身体健康的学生参加（个别情况需请假）
三、比赛项目：
一年级：①投沙包、②立定跳远、③一分钟仰卧起坐、④一分钟跳绳（自备跳绳）
二年级：①投沙包、②立定跳远、③一分钟仰卧起坐、④一分钟跳绳（自备跳绳）
三年级：① 50米跑、②实心球、③立定跳远、④一分钟跳绳（计数跳绳）
四年级：① 50米跑、②实心球、③立定跳远、④一分钟跳绳（计数跳绳）
五年级：① 400米跑、②实心球、③立定跳远、④一分钟跳绳（计数跳绳）
六年级：①400米跑、②实心球、③立定跳远、④一分钟跳绳（计数跳绳）
四、比赛规则及相关安排
（一）跳绳
1、比赛规则：学生听到统一发令，即开始计数，结束信号响后停止计数；以绳子过脚一次算一个（可以进行单脚交换跳），若绳子被脚绊到导致跳绳动作停止，则此次不予计数。计数跳绳统一右手握计数柄。
2、具体安排
每班按男女先后分组，10人为一组，班主任组织学生有序进行。
（二）仰卧起坐
1、比赛规则：双手抱头或放在头后，否则算无效；肘关节碰到膝盖算一个，否则无效；双腿可弯曲也可伸直。
2、有关安排
每班按学号进行分组，10人为一组，班主任组织学生有序进行，下一组辅助（按脚）、裁判做好计数、统计工作。
（三）投沙包
1、比赛规则
每人两次机会，取最好成绩；投掷时，双脚不得踩到起掷线且不许助跑；投掷前，双脚不得离开地面；测量时，以离起掷线最近的落地部分为准。
2、具体安排：各班以班级为单位，学生按学号以一路纵队排列进行测试（每人连续投掷2次），班主任负责管理、组织学生参加测试，同时安排2位学生捡球。
（四）实心球
1、比赛规则
每人两次机会，取最好成绩；投掷时，双手持球过头顶前掷，双脚不得踩到起掷线且不许助跑；投掷前，双脚不得离开地面；测量时，以离起掷线最近的球体部分为准。
2、具体安排：各班以班级为单位，学生按学号以一路纵队排列进行测试（每人连续投掷2次），班主任负责管理、组织学生参加测试，同时安排2位学生捡球。
（五）立定跳远
1、比赛规则
每人两次机会，取最好成绩；跳跃时，双脚不得踩到起跳线且必须双脚同时起跳（不能小跳）；测量时，以离起跳线最近的身体部分为准，连续跳2次取最好成绩。
2、有关安排
每班按学号分成2组同时进行测试，班主任组织学生有序进行。
（六）50米、400米
1、比赛规则：起跑时不得踩到起跑线，不得抢跑；在跑步过程中不得跑出规定跑道。
2、具体安排：各班以班级为单位，学生按学号分6人一组进行测试，班主任负责管理、组织学生参加比赛，副班主任、跟班老师在终点组织跑完的学生。
五、参赛方法及裁判安排：（
1、每班测试项目顺序：
1班：第一个项目——第二个项目——第三个项目——第四个项目
2班：第二个项目——第三个项目——第四个项目——第一个项目
3班：第三个项目——第四个项目——第一个项目——第二个项目
4班：第四个项目——第一个项目——第二个项目——第三个项目
2、各年级测试时间及裁判安排：按一到五年级的顺序每个年级1节课
（时间较紧各班级须抓紧时间不可耽搁）
一年级：8：15—8：55（第一节课）
裁判员：投沙包：汪慧刚、李静、六（1）班学生3人
立定跳远：张李栋、肖响才、六（1）班学生3人
仰卧起坐：王世荣、施贝贝、六（1）班学生11人
跳绳：侯兆星、黄松根六（1）班学生21人
二年级：9：05—9：45（第二节课）
裁判员：投沙包：汪慧刚、李静、六（4）班学生3人
立定跳远：张李栋、肖响才、六（4）班学生3人
仰卧起坐：王世荣、施贝贝、六（4）班学生11人
跳绳：侯兆星、黄松根六（4）班学生21人
三年级：10：15—10：55（第三节课）
裁判员：50米跑：汪慧刚、李静、六（2）班学生3人
立定跳远：张李栋、肖响才、六（2）班学生3人
实心球：王世荣、施贝贝、六（2）班学生11人
跳绳：侯兆星、黄松根、六（2）班学生21人
四年级：11：05—11：45（第四节课）
裁判员：50米跑：汪慧刚、李静、六（3）班学生3人
立定跳远：张李栋、肖响才、六（3）班学生3人
实心球：王世荣、施贝贝、六（3）班学生11人
跳绳：侯兆星、黄松根、六（3）班学生21人
五年级：13：05—13：45（第六节课）、、
裁判员：400米跑：汪慧刚、李静、六（1）班学生3人
立定跳远：张李栋、肖响才、六（1）班学生3人
实心球：王世荣、施贝贝、六（1）班学生11人
跳绳：侯兆星、黄松根、六（1）班学生21人
六年级：14：00—14：40（第六节课）
各班由班主任带队，手持一张学生名单（附件三成绩登记表）进行测试，跟班老师配合裁判员登记学生成绩并由裁判员老师签名（修改处须要裁判重新签名）。每班学生全部测试完毕后，请班主任在当天上传电子成绩至FTP，同时把原始成绩表交各班体育老师。比赛前10分钟（课间），各班由班主任带队在场外做准备活动，听指挥进行参赛。
六、奖励办法：
1、团体名次评奖方法：
A、合格率必须达到90%及以上（未达到者不参与评奖）。
B、根据各班& （合格率+优秀率） 高低来评定名次，一、二、三、四年级各取前两名。
七、评价标准：
一 ～六年级按照附件考核标准。评定等级分三个等级：优秀、合格、待合格
七、裁判和规则：
裁判员由本校老师和高年级学生担任，规则参照《国家体育锻炼标准》和浙教版《体育与健康》教材对各项目的要求。
八、本规程未尽事宜，由体育组另行通知。
&& && 学林小学体育组
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当前在线人数：318我是27-28号排的卵
我们单位5.1让我参加运动会跳绳
会不会有什么影响呀~~急急急-播种网论坛
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我是27-28号排的卵
我们单位5.1让我参加运动会跳绳
会不会有什么影响呀~~急急急
谢谢亲的鼓励，爱你!
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我是27-28号排的卵&&我们单位5.1让我参加运动会跳绳& &会不会有什么影响呀~~急急急
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yushuimitao 发表于
跳绳有点剧烈诶。。。
恩~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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萌萌冰 发表于
没事吗？？？？没事就好呀~~
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落叶一然 发表于
最好不要跳，如果受精了话，正好赶上着床
呵呵&&好的好的~~~
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八级宝宝, 积分 761, 距离下一级还需 39 积分
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十六级宝宝, 积分 5087, 距离下一级还需 913 积分
受精卵需要3到5天才能从输卵管游到子宫，一般受精后一个星期着床，如果是五一节当天跳绳没事的啦，跳绳还能帮助输卵管摆动，增加动力把受精卵输送到子宫，我之前备孕没怀上，就在排卵同房的第二天跳绳跑步，跳绳5天后就不跳了，当月怀上
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冰若晗 发表于
受精卵需要3到5天才能从输卵管游到子宫，一般受精后一个星期着床，如果是五一节当天跳绳没事的啦，跳绳还能帮助输卵管摆动，增加动力把受精卵输送到子宫，我之前备孕没怀上，就在排卵同房的第二天跳绳跑步，跳绳5天后就不跳了，当月怀上真的吗。谢谢哈
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囡囡呢 发表于
祝好孕我们都好孕哈
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灬隐形超人灬 发表于
我们都好孕哈嗯嗯
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我也留个贴，等待中
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在学校运动会上,参加跳绳的有8人,参加跑步的有14人,两种比赛都参加的有5人,这两种比赛共有多少人参加?
加菲41日86
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怎么立算式
你画个韦恩图就知道了~俩个圈的那种
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