智能手环、智能手表、智能眼镜等可穿戴设备，已从概念转化为产品进入人们的日常生活。作为继手机之后的新一批IT浪潮，可穿戴设备显示出强劲的市场潜力。一般来说，刚拿到可穿戴设备的几天，因为有新鲜感，用户的使用频率会很高。不过很多消费者在购买使用的一两周之后就直接选择“放弃”，这又是为什么呢？你被可穿戴设备忽悠过吗？　　现在几乎每一款可穿戴设备都配有记录各项与人体有关数据的功能，比如睡眠、心率、运动量等，而每每有新款可穿戴设备面向市场，也总能够见到这些功能。在一个市场还未完全拓展开来的时候，出现这种情况无可厚非，但是在这背后，却隐藏着一个关乎可穿戴设备发展命运的问题——精确度是否准确。对于可穿戴设备而言，统计出来的数据是消费者进一步跟进运动或调整的准则，而若是数据不准确，便无法更为客观地反映出用户当时的状态，而若这种情况出现，那消费者对于可穿戴设备的信心将一落千丈，而可穿戴设备也就失去了其本身的意义。　　睡眠监测　　选购一款穿戴设备时，消费者考量的因素通常有很多：舒适度、美观度、功能性以及续航能力等等，但人们往往忽略了最重要的一点：数据精准度。比如心率监测，如果量化的心率数据无法反映真实的身体情况，那无异则于舍本逐末。智能手表睡眠监测　　以心率测试为例，市面上带心率监测功能的手环究竟表现如何？就这个问题，CNET的Sharon&Profis&在心脏病学家Jon&Zaroff&博士的帮助下，选取了市面主流五款手环与专业的心电图机器分别进行了对比测试。Profis&选择了Garmin&VivoFit、Basis&Carbon&Steel、&Withings&Pulse&O2、&三星Gear&Fit&以及三星搭载指尖传感器的Galaxy&S5&作为测试对象，包括三个静止测试和三个运动测试。五款智能手环心率监测产生的误差　　结果证明，在静止条件下，大多数可穿戴设备的数据都比较精确，误差率控制在10%左右，但在运动状态中，除了Gar-min&VivoFit&和Galaxy&S5表现惊人外，&其余几款设备都出现了较大程度的误差。结论：准确性依赖于设备工作原理。&&&&如何解释上述测量结果？这得从可穿戴设备和专业医疗设备的原理说起：与专业的心电图机器和胸带心率监测器测量电脉冲不同，可穿戴设备监测心率的技术原理是监测血液流动——通过LED&照明毛细血管一段时间，用传感器监测心率，算出BPM&（每分钟心跳数）。&&&&为了得到比较精确的数据，这些内置在可穿戴设备中的光学传感器对实际监测的环境要求相当高：用户不能说话、不能移动、不能出汗。&&&&可穿戴设备的另外一个问题是，当血液经过毛细血管流入手腕时，血液流动速度实际上已经减缓了，并不一定能够真实反映心率，特别是BPM超过100的情况下。&&&&那为什么GarminVivoFit和Galaxy&S5就能在运动情况下保持精准？前者的原因在于它是胸带心率传感器，技术原理类似于心电图机器，而后者尽管原理上与手环一致，但不同的是手机测量的位置在指尖，由于食指指尖存在一个动脉血管，因此它基本上能与心脏保持相同的频率。&&&&所以在选择穿戴设备时为了能准确的了解你的身体，最好选择有类似功能原理的产品。或许正因为如此，可穿戴设备厂商才总是强调，它们的可穿戴设备既不用于专业运动员，也不作为医疗设备。　　运动监测　　现在不少人喜欢拿智能手环来监测自己的运动数据，但是这些智能手环的准确度如何呢？智能手环运动监测　　美国爱荷华州立大学研究人员测试了四款智能手环：Fitbit&Flex，Nike+FuelBand&SE，Jawbone&UP&24和Misfit&Shine。他们同时用两个专业级别的检测器Body&Media&Core、Actigraph&GT3X+来进行对比。　　在试验中，他们要求志愿者完成25分钟的有氧活动(包括跑步和举重等)、以及20分钟的简单活动(阅读或玩电脑)。　　最终结果显示，除了Misfit&Shine外，其他三款智能手环的综合表现和两款专业检测器的表现相差无几，但在检测有氧运动时，彼此之间的差距就非常明显了。Nike+FuelBandJabone&UP24Misfit&Shine　　具体方面，Nike+FuelBand在有氧活动的检测中相当准确。Jabone&UP24的表现在四款手环中处于中下，尤其是在静坐时，其52.6%的几率检测到是在活动状态。外观最好看的Misfit&Shine，被认定为四款中表现最差的。　　智能手环的数据，也只能是作为一种参考，并不是百分百就是准确的，毕竟可穿戴智能设备现在才是刚刚起步，在数据将的检测方面不是十分准确也在情理之中。至少智能手环能够促进你的一颗运动的心。　　儿童防丢　　《中国消费者报》8月份的调查发现，各种主打“防丢”、“防走失”功能的儿童智能手表，宣传的产品定位精度相差较为悬殊：一些手表声称定位精度在开旷地带小于5米；一些则宣传定位精度约等于20米；更有些厂家宣传只要用了他们的手表便能确保在3秒内找到孩子的准确位置，然而消费者在实际的使用过程中却发现，部分儿童智能手表的定位精确度远没有厂家宣传的那么高，一些所谓的定位最精准的手表精确度竟然是78米，可以想象一下在近两万平方米的大的城市中寻踪孩子的难度。儿童防丢手表　　还有媒体报道，有些家长反映，明明孩子就站在自己的面前，而智能手表的定位却说离自己还有几十米；更夸张的是，有一名家长反映，有一天定位一下自己孩子的位置，结果竟然发现是在湖中心，吓得连忙出去找，却发现孩子明明就在旁边的公园玩耍。智能穿戴设备种种“不准”造成令人啼笑皆非的事情远不止如此，因而有网友调侃成“找娃神器”其实是“害娃神器”，不少业内人士更是呼吁，家长不能将孩子的安全寄托于智能手表。　　从某种意义上说，测量的精准性已经成了可穿戴设备发展的瓶颈。准确性是目前可穿戴类设备面临的一个共同问题，数据的准确性直接关系到其对人体健康的预测及建议功能。如何把可穿戴设备做得更舒适更精巧更准确，是可穿戴设备发展的关键。
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可穿戴设备真有那么神？我们来告诉你真相
编者按：越来越多的人开始尝试使用可穿戴设备，不管是酒吧里的朋友、还是喜欢每天早上跑步的伴侣、或者是在公园里玩耍的孩子，可穿戴设备似乎已经为各个领域的人们做好了准备。
　　许多人都追求用告诉自己今天走了多少步、消耗了多少运动量，但是像健身手环这样的设备真的有那么准确吗?或者说真的能够给我们的生活带来如厂商所宣传那么大的便利吗?我们不妨来看看那些关于说法，有哪些被夸大了、又有哪些不那么准确。本文引用地址：　　说法：可穿戴技术只有三分热度　　真相：使用多久完全取决于个人　　可穿戴设备有好有坏，无论是手环还是智能手表，虽然有些产品似乎让我们只维持住了三分钟热度，但是别忘了还有不少产品让许多人从都到尾都在坚持使用。　　有些可穿戴设备变成了一次性用品、有些则彻底融入了我们的日常生活，可穿戴设备的前景无法估量，因此不要仅凭一些用户的喜好就断定这是一种“三分热度”的产品。　　说法：智能手表离不开智能手机　　真相：并非所有时候都是这样　　许多人都强调智能手表想要发挥更大的作用，是离不开智能手机的，尤其是许多核心功能，比如显示通知和来电等都要与智能手机配对才能使用。　　不过现在有三星的Gear S和S2这样的产品，可以内置SIM卡独立使用，这样就无需连接智能手机也可以接收短信或者显示通知。另外就算是Apple Watch也可以在独立使用的情况下追踪你的运动数据。　说法：VR设备会让你感到不适　　真相：有些内容的确如此，但优质的内容不会　　现在，的确有些虚拟现实内容会让一些人感到头晕恶心，并且暂时还没有明确的原因。比如一些过山车或者让用户的视线跟着内容不断旋转或移动的虚拟现实内容会让一些人想要呕吐，而这也让许多人对虚拟现实的印象不是很好。　　不过，现在已经可以通过增加屏幕分辨率或者提升画面帧率的方式来降低这种事件发生的概率，并且起到了明显的效果。而许多Oculus Rift和Vive设备的演示内容都已经解决了这个问题。因此来自优秀厂商的优秀内容或设备在这方面要比小公司的产品更靠谱。　　说法：10000步就燃烧400卡路里　　真相：有可能但不完全准确　　这是一个合理的数据，但是要在一定的条件下。400卡路里的消耗量是针对一位45周岁、体重75公斤的用户，同时还有许多其它因素也会影响步数与卡路里消耗之间的关系。　　比如你的速度、步幅、上楼还是下楼等等，因此如果你真的要减肥，不要完全依靠智能手环对卡路里消耗的计算，除了每天走1万部之外，适当减少饮食也很重要。　　说法：健身手环可以追踪运动数据　　真相：取决于你对追踪定义　　大部分健身手环都没有GPS功能，因此它们并不知道你从哪出发、跑到了哪里、也不知道你去过哪里。所以健身手环无法准确的判断你真正的跑步距离和路径。　　而这些健身手环智能通过内置的加速度计和陀螺仪进行大概数据的统计，在准确性上，看你究竟有什么要求了。　　说法：睡眠追踪设备会让你睡个好觉　　真相：更多的睡眠=更好的休息　　睡眠追踪设备可以统计你的睡眠周期、可以在最适合的时候叫醒你，这个过程被称作“惯性睡眠”。不过这些都仅仅是辅助功能，要知道，最好的睡眠还是要靠多休息，而不是一款产品就能带给你颠覆性的帮助。
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可穿戴设备：运动监测真的有用吗？
当下面市的可穿戴设备，大多看上去精巧可爱，可是一旦你戴上它后，你可能会心里有疑虑，这些可穿戴设备真的可以督促人的运动吗？
　　缺乏分析数据　　健康健身追踪设备的另一个问题在于，它们可带来大量的数据，但相当欠缺有价值的分析和建议。　　举例来说，耐克Fuelband会针对用户的每项活动得出特定的&fuel point&数据，但它们又代表什么呢？每天走1万步（诸多的默认目标）真的合理吗？如果合理，又基于什么理由呢？很多记录的数据都不能告诉用户他们关心的东西：他们是否变得更加健康，体型是否变得更好。　　光记录数字，没有数据分析和建议是不行的　　此外，很多的各类活动追踪数据并不准确。例如，坐着玩Wii游戏机的人录得的活动量可能会多过爬山的人。大多数的心率监测器都不是很精确，除非它们是戴在胸膛，卡路里消耗量的测量充其量也只是一般准确。专家们称，声称支持睡眠追踪的设备所使用的微型加速计也只是追踪移动情况，但它们有时候会高估或低估用户的睡眠时间。由于数据不靠谱，人们不会有动力去改变他们的生活习惯，因而慢慢会停止使用。　　使用动力　　要提高实用性，运动活动追踪设备需要更好地解决使用动力问题。&恐惧、贪婪和美丽：这三样东西可激励很多很多的人。&　　激发用户使用动力　　如果证明自己有运动习惯可让用户从保险服务商那里获得回扣，那他们可能会坚持使用该类设备。有的人则想要知道自己在锻炼运动中具体消耗了多少卡路里，知道这对他们的体重具体有多少影响。　　可更准确追踪活动数据的新款传感器会带来很大的帮助，因为它们可以将那些数据和个人健康更加紧密地关联起来。
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可穿戴运动追踪设备真的对运动有用吗
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运动是要靠自觉的，运动可穿戴设备能够督促你去运动的前提是你也爱运动。
“你可以没有手表，但你必须穿戴一款电子产品”，可穿戴设备的春天已经来临，年轻人穿戴起了各种各样的智能腕带、智能手表、智能服装和智能鞋，穿戴电子产品已成为一种新的消费潮流。当下面市的可穿戴设备，大多看上去精巧可爱，可是一旦你戴上它后，你可能会心里有疑虑，这些可穿戴设备真的可以督促人的运动吗？可穿戴运动追踪设备真的对运动有用吗？运动跟踪器真的可以督促人们运动吗？在美国互联健康中心（Center&for&Connected&Health）的研究中，科学家让参与者在6至9个月期间坚持穿戴跟踪器，并研究了他们行为中的变化。该中心研究主管卡迈勒·杰特瓦尼（Kamal&Jethwani）博士称，他发现研究参与者可以分为截然不同的3个类群：约10%的参与者是“自我量化者”，他们对此类反馈非常热衷，仅仅是看一看跟踪器上的数字就足以激励他们更加热爱运动。对于另外的20%到30%，就需要除跟踪器数据之外的其他激励才能有效地改变自己的行为。但杰特瓦尼发现，大多数参与者都不太理解那些数据，他们需要外界帮助才能对数据好好利用，比如从朋友、参加团队或工作场所的挑战中产生的社会动机可能效果更好。如果你热爱运动，那它就有用运动是要靠自觉的，运动可穿戴设备能够督促你去运动的前提是你也爱运动。所以像Apple&Watch、Fitibt这类运动设备对你是否有用取决于你抱着怎样的生活态度，可穿戴设备能够改变你的生活也取决于你是否真的要改变自己的生活，或者你是不是向往那些通过可穿戴设备改变的生活。说到根本这与设备无关，期待一款设备改变你的生活本身就是靠不住的。可穿戴设备要如何变得更有用？外观和界面与其它计算类设备不同，可穿戴设备对时尚的要求会更高，用户不会因为“智能”而降低对该设备外观的要求。可穿戴设备就像首饰和配饰一样，要有时尚的外观才能获得消费者的青睐。用户不会因为“智能”而降低对该设备外观的要求在手腕这么显眼的位置戴上一个外观笨拙的设备，显然会让很多人无法接受。此外，部分早期产品用户界面实在令人困惑，如有的产品同一个操作指向数个不同的功能，有的则不能跟手机应用同步。缺乏分析数据健康健身追踪设备的另一个问题在于，它们可带来大量的数据，但相当欠缺有价值的分析和建议。举例来说，耐克Fuelband会针对用户的每项活动得出特定的“fuel&point”数据，但它们又代表什么呢？每天走1万步（诸多运动手环的默认目标）真的合理吗？如果合理，又基于什么理由呢？很多智能手表记录的数据都不能告诉用户他们关心的东西：他们是否变得更加健康，体型是否变得更好。光记录数字，没有数据分析和建议是不行的此外，很多可穿戴设备的各类活动追踪数据并不准确。例如，坐着玩Wii游戏机的人录得的活动量可能会多过爬山的人。大多数的心率监测器都不是很精确，除非它们是戴在胸膛，卡路里消耗量的测量充其量也只是一般准确。专家们称，声称支持睡眠追踪的设备所使用的微型加速计也只是追踪移动情况，但它们有时候会高估或低估用户的睡眠时间。由于数据不靠谱，人们不会有动力去改变他们的生活习惯，因而慢慢会停止使用。使用动力要提高实用性，运动活动追踪设备需要更好地解决使用动力问题。“恐惧、贪婪和美丽：这三样东西可激励很多很多的人。”激发用户使用动力
如果证明自己有运动习惯可让用户从保险服务商那里获得回扣，那他们可能会坚持使用该类设备。有的人则想要知道自己在锻炼运动中具体消耗了多少卡路里，知道这对他们的体重具体有多少影响。可更准确追踪活动数据的新款传感器会带来很大的帮助，因为它们可以将那些数据和个人健康更加紧密地关联起来。
本文来源：中关村在线
责任编辑：王晓易_NE0011
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