久没杨幂打羽毛球好久了应该拉几磅

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-09 14:34 标签： 羽毛球比赛一场打多久
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新手应该拉线多少磅好，偏进攻点的 什么线好
如果力量还行，从22磅开始打起。
女生都从24磅起，男生建议26磅起，24磅以下会让你养成很多坏习惯
引用1楼 @ 发表的:
如果力量还行，从22磅开始打起。
多谢指引
引用2楼 @ 发表的:
女生都从24磅起，男生建议26磅起，24磅以下会让你养成很多坏习惯
26会不会很累···
我打了2年多都没打上26磅。。居然还有入门直接推荐上26磅的。。不怕把手腕打坏了么？26-28磅是业余高手用的磅数了，简直搞笑。
26磅给人的感觉就是拿木棍打球，中等水平拉后场都未必拉的动，掌握不好发力，动作不标准小心打出腱鞘炎。
引用4楼 @ 发表的:
26会不会很累···
拉线后一段时间会掉磅
26磅一个月后就掉到23磅左右了，只要掌握正确发力，小朋友打都无压力
22磅，打一个来月就掉磅掉到18、19磅了，长时间这样的低磅数，只会让你发力不连续，太过于依赖局部发力，根本养不成正确发力习惯
楼上的哥们，如果打两年了打26磅还感觉像木棍，可见您发力不够连贯，建议尝试下提高磅数，把整体力量都用上
一般来说，只要是身体素质还凑合，好好学发力，一年内打28-30磅是没问题的
引用7楼 @ 发表的:
拉线后一段时间会掉磅
26磅一个月后就掉到23磅左右了，只要掌握正确发力，小朋友打都无压力
22磅，打一个来月就掉磅掉到18、19磅了，长时间这样的低磅数，只会让你发力不连续，太过于依赖局部发力，根本养不成正确发力习惯
楼上的哥们，如果打两年了打26磅还感觉像木棍，可见您发力不够连贯，建议尝试下提高磅数，把整体力量都用上
一般来说，只要是身体素质还凑合，好好学发力，一年内打28-30磅是没问题的
很详细，谢谢
建议22----
引用7楼 @ 发表的:
拉线后一段时间会掉磅
26磅一个月后就掉到23磅左右了，只要掌握正确发力，小朋友打都无压力
22磅，打一个来月就掉磅掉到18、19磅了，长时间这样的低磅数，只会让你发力不连续，太过于依赖局部发力，根本养不成正确发力习惯
楼上的哥们，如果打两年了打26磅还感觉像木棍，可见您发力不够连贯，建议尝试下提高磅数，把整体力量都用上
一般来说，只要是身体素质还凑合，好好学发力，一年内打28-30磅是没问题的
前提是lz会花钱请教练么？否则根本不现实，然后磅数太高很伤手腕。我现在一把白弓10 24磅，一把VTZF2 26磅，各打了一阵子，还是24磅的适合自己，26磅驾驭不了。
拉线完第一个星期掉磅很厉害的，24磅一个星期打完估计就22了，所以现在基本都是推荐24磅入门的。
怎么这里也那么多高磅dang……
二十五六可以 线很快就松
太松了打着也不好 虽然省劲了
引用10楼 @ 发表的: & 前提是lz会花钱请教练么？否则根本不现实，然后磅数太高很伤手腕。我现在一把白弓10 24磅，一把VTZF2 26磅，各打了一阵子，还是24磅的适合自己，26磅驾驭不了。发力掌握靠自己练，入门阶段根本不用请教练，现在科技很发达，找个手机录下自己的击球不是什么难事儿，自己对着视频找发力的问题，掌握起来事半功倍24磅一个月后就21磅左右了，拿21磅的拍子打球，先不说出球速度慢，还会养成很多发力拖沓和不连贯，这种发力习惯下，贸然提高磅数打比赛当然容易受伤你觉得的伤手腕，是因为ZF2头重杆硬，对手腕压力比较大。王适娴29磅，王仪涵30磅，你觉得你的力量比女生小？手腕痛根本不是力量驾驭不了高磅数的问题，是发力习惯的问题建议你拿弓10上个高磅，就会发现自己很多发力的问题了，刚开始可能会难受，慢慢就有改善了，弓10在28磅以下根本是另一把拍子，中杆特性根本打不出来还是那句话，一味用低磅是不会有进步的，但不是说所有场合都得用高磅去打球你拿低磅拍溜水平不如你的，还是很有乐趣的
高磅低磅简直成了政治上的左右光谱一样 是一个意识形 态上的问题了。。。还“高磅dang”。。。
有条件就找个靠谱的穿线师 用66um（这样去除线的干扰 66um毫无疑问综合性能最好的线）上一次自己心目中的高磅 自己打一次 乐意打打不乐意打拉倒。。
初学者22到24都行，线选性价比高一点的就行了，水平高了再用好线
我虽然不是什么天堂有羽之类的权威。。自己也不穿线 但关于高低磅之争 认为有以下几个共识应该还是可以达成的：
1.除去横竖线的拉力大小 羽毛球击球感涉及到的变量受到 但不只受到：
- 打球者的力量 - 打球者的技术（可recode为“打球者的水平”）
- 打球者的打法
- 球拍（挥重/手柄粗细/中杆硬度和弹性/线孔设计/甜区大小）- 线的品种（会有不同的弹性/硬度/摩擦力/退磅速度）（可recode为“打球者的器材”）
& & &- 以上可进一步整合为一个单一因变量 打球方变量 因为以上变量均受到打球者本人的控制
- 穿线师的技术
- 穿线机的性能
- 线的穿法（如张人二结法的甜区磅数会比非甜区高 工厂法掉磅断线都快等）
& & &- 以上也可整合为一个单一因变量 穿线方变量 因为以上变量均不受到打球者本人的控制
等因素的影响
2.羽毛球运动的宽容度决定了不同打球者的 力量/技术/打法/使用球拍/球线 千差万别
3.不同的穿线师穿出来的相同磅数的球拍 打感可以是不一样的
4.受伤是所有人都不希望经历的
确立以上四点作为逻辑前提 便不难看懂高低磅之争了 可以看出 除去受伤是所有人都不想踩的绝对雷区 其他因素的比重大小 都牵涉到对于羽毛球这项运动的理解问题 其中又有许多变量是无法摆脱主观因素来衡量的 无论是穿线方变量还是打球方变量 甚至基本的线床张力 都没有一个专用的测试工具（只能借用网球的）因而高低磅最终演变成一个政治问题 公说公有理婆说婆有理 也是不奇怪的了 下面我试列出所谓dang争中反映出的一些不成文的预设 大家可以根据自己的实际情况和经验 去判断这些预设成立与否 进而对是否需要高磅的问题有一个答案 时间关系这里只分析所谓的“低磅dang”
1. “低磅dang”时常突出他们的建议针对“业余爱好者” 这其中隐含着对“业余”的解读
- 业余=技术不合理+专项力量不足+没有成绩压力
2. “低磅dang”宣传技术不合理/力量不足的业余者应该打低磅 其围绕的的核心假设之一是：
- 使用低磅数的球拍 就能把球打得更远 更到位
而这又包含了两个（但不只是两个）假设：
- 把球打远是业余爱好者的最大难题
- 能够把球打远是羽毛球这项运动的基石
3. “低磅dang”经常从“低磅比高磅更耐打”的角度宣传低磅的好处
而在针对“业余爱好者”的前提下强调这点 可能是假设：
- 业余爱好者timing不好 导致甜区击打率巨巨低于普遍使用高磅的专业运动员
- 业余爱好者和主业是羽毛球并免费使用赞助商提供的器材的专业运动员不同 需要自掏腰包并占用业余时间去穿线 故对耐打性有需求
4. “低磅dang”时常攻击高磅所带来的受伤风险 这是因为他们可能认为
- 低磅对持拍手的冲击低于高磅 故可以中和一部分错误的发力动作给持拍手带来的额外受伤风险
- 业余爱好者高磅下球难以打远 因而会进一步加大动作以求到位 这进一步放大了受伤风险
5. “低磅dang”的言论之所以屡见不鲜 其隐含的价值预设是
- “打球者水平”变量远低于专业运动员的业余爱好者在“横竖线磅数”及其他打球方变量上向专业运动员看齐 甚至超越专业运动员 是一件很装逼的事情而这其中可能包含的情感是- 他们不能容忍看到“打球者水平”变量在击球感的变化中的比重被其他因素冲击的可能性 因而攻击这种做法
各位可以看看自己是否能同意这些预设 进而采纳低磅dang的建议 如果觉得不能 那么实际上你也很难通过相同的分析采纳“高磅dang”的建议 因而 还是自己亲自去试试 是最没有争议的了
[&此帖被defaultoasis在 21:23修改&]
其实吧 零基础菜鸟来说 给你什么样的拍子都用不出差别的
先看拍子啊
其次如果LZ拉线比较勤快的话（2个月拉一次），24磅开始玩吧
引用18楼 @ 发表的:
其实吧 零基础菜鸟来说 给你什么样的拍子都用不出差别的
说拍子好坏用不出差别是真的，但磅数这么直接的东西，26和22差距太明显了。又不是22和23
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