在虔修道家辟谷旅游项目项目期间,是不是不能做剧烈运动???

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谁知道虔修辟谷的哎哈（时候）知需要忌口吗?郁闷了。
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&&&&　　现在有越来越多人采用辟谷的方法进行养生。同样是辟谷，但辟谷效果千差万别，有的人达到了调养身心的效果，有的人不仅没能坚持七天的辟谷，还损伤了身体，得不偿失。到底什么才是辟谷成功的关键呢？总结起来，虔修有以下经验告知各位：
　　道家有“精足不思淫，气足不思食，神足不思眠”之理论，人若懂得采集天地之气，与道同行，便可以获得极大的自由和健康，无需依靠任何外在事物。这也是当今能够让我们身心重获健康和自由的极佳蹊径，是一种更适合现代人的养生之法。
　　人体获取能量的方式有两种：
　　第一种：称为“谷道”。通过获取五谷中的营养补充人体所需能量，即为阳性能量系统；第二种：称为“气道”。通过采气获取大自然的能量进而补益人体，即为阴性能量系统。辟谷就是关闭人体的“谷道”，在虔修专业辟谷导师一对一的追踪指导下帮您打开“气道”。
　　辟谷成功的关键是“气”，那都有哪些方法呢？
　　第一种是自行修炼。一般需要3-5年的时间方可进入辟谷状态，修炼的方法有很多种，静坐、打拳、站桩或者其他功法，其目的主要是练气，从而达到“气足不思食”的目的。第二种较为简单，而且更适合现代人养生。在虔修辟谷通过修前体检，多方位科学判断修行者当时的体质问题和应对方案，由专业的辟谷导师一对一带领，通过特定的方法加以指导，即可轻松进入辟谷状态。
　　1 修前科学检测基因组，定制专业健康饮食和运动报告，根据个人情况，提供给修行者下一阶段前科学饮食调节方案。
　　2 开始一次文化名山、禅修净地的修行之旅以洗涤身心，采用中西结合、科学健康的方法进入3-7天的封闭断食，打开人体阴性的能量系统，即人体中脉系统，用阴性的能量经过中脉进入人体并为人体所用，进而改善人体机能。
　　其次，学会道家采气的方法，学会通过意念和观想从大自然获取人体所需能量。辟谷期间一定要坚持每天采气，每次采气49下，直至胃部有微热感和饱腹感为宜。
　　3 虔修辟谷期间参与一些轻松的文化活动，如国学养生讲座、艾灸针灸理疗、社交游学休闲达到心灵的同步升华。
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虔修项目中的辟谷课程,每个时期都有专业指导老师在旁进行一对一追踪辅导服务,使体验者能够以科学的方式方法进行辟谷,在青山绿水中呼吸吐纳,全身心充分的与大自然进行物质和能量的交换。此外,虔修项目还有中医调理、禅修、玄学、风水、国学、茶道、农家体验等,课程体系博大精深,擅长根据体验者病理产生的种种不同原因,制定全方位多层次的精准靶向健康管理实施方案,通过身体力行,身心调节,体验者可在较短时期内达到气血平衡,身心灵和谐充沛,大大改善生命道场和能量!
主营产品,虔修辟谷项目,
员工人数100-300人所属分类
经营模式企业单位
研发人数100-300人注册资金500万
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